Каждая женщина знает о самых «страшных» ежемесячных днях в своей жизни – критических. Сильная боль внизу живота, плохое настроение чревато нервными срывами, ничего не ладится на работе или учебе, ничего не хочется и, кажется, что все в жизни печально.
Подобные проявления испытывает каждая дама. Однако бывают настолько сильные боли, что терпеть просто невозможно. Следует знать, что это первый сигнал о серьезной проблеме в организме. Поэтому, медлить и перекладывать прием к врачу не стоит.
Почему очень сильно болит живот при месячных?
Менструацию врачи соотносят с механическим процессом. Ведь в этот период организм женщины освобождает себя от ненужных продуктов жизнедеятельности.
Во время менструации мышцы матки учащенно сокращаются, чтобы убрать из организма все элементы, которые «отслужили свое». У многих женщин абдоминальная полость очень чувствительна, поэтому рецепторы воспринимают этот процесс очень остро.
А у других, возможно, матка отклонена, давя при этом на нервный центр. Поэтому, происходит чувство тяжести внизу живота, ломота в пояснице.
Незначительная боль во время менструации считает нормой. Однако если болевые ощущения сильные, общее чувство недомогания длится долго, то для вас это первый тревожный сигнал.
Гинекологи называют острые боли при менструации «дисменорея». Острая боль свидетельствует о серьезном сбое в организме женщины и определенные гинекологические болезни.
Наиболее частые причины боли в животе:
- гиподинамия (заболевание, которое сопровождается застойным явлением в органах малого таза и нарушением кровообращения в половых органах);
- учащенные стрессы и сильное переутомление (организм во время стрессовых ситуаций ослабляется и устает, поэтому чувствительность к боли повышается);
- нет баланса в рационе питания.
Причины сильных болей в груди перед месячными
Помимо острой боли внизу живота многие женщины чувствуют неприятные ощущения в груди. Характер боли в груди может быть разным: как постоянным, так и прерывистым. Боль может появляться в таких случаях:
- Нормальный «ответ» организма при нормальной менструации. Врачи такую боль называют «мастодиния». Это нормальное явление, обусловленное небольшим увеличением железистой ткани молочных желез. Способствует этому процессу выход созревшей яйцеклетки из фолликула (на 12-14 день менструации), гормоны эстрогенов начинают резко продуцироваться, оказывая влияние на молочные железы.
- Перестроение организма на гормональном уровне связано с процессом подготовки к возможной беременности. Грудь может увеличиться или набухнуть, так как быстро разрастаются ткани молочных желез. Если беременности нет, то происходит уменьшение груди после завершения критических дней.
Сильные боли при месячных: что делать?
Наши бабушки утверждали, что боль нужно терпеть. Однако на сегодняшний день можно сильную боль уменьшить довольно простыми способами:
Средства народной медицины
Лечение сильных болей во время месячных в домашних условиях можно проводить с помощью следующих народных средств:
- измельченная трава полевого хвоща – 1 ст. л.
- измельченная трава зверобоя – 1 ст. л.
- настойка пустырника (подойдет валериана)
- измельченная кора дуба – 1 ст. л.
- 0,8 л кипятка.
Травы смешайте и уложите в стеклянную посуду, затем залейте кипятком. Укутайте полотенцем и дайте остыть. Принимать следует трижды в день вместо чая, добавляя несколько капель пустырника или 4 капли валерианы.
В каких случаях нужно обратиться к гинекологу?
Бывает такая сильная боль во время менструального цикла, что отправиться к врачу просто необходимо. Экстренные случаи проявляются следующими признаками:
Вышеперечисленные признаки являются подтверждением того, что в организме происходит воспалительный процесс. Если вовремя обратиться к врачу, то он сможет поставить вам соответствующий диагноз и назначить нужное лечение, которое поможет вам облегчить свое состояние и предотвратить осложнения.
Также не следует откладывать поход к гинекологу и недавно родившим женщинам. Если после восьми недель менструация не приобрела обычный характер, то незамедлительно обратитесь к специалисту.
Врачи утверждают, что на прием следует идти после окончания менструации на 1-4 сутки. Именно в эти дни анализы более информативные.
Профилактика
Конечно, полностью предотвратить боли во время менструального цикла невозможно, однако с помощью профилактических методов можно ее уменьшить. Если у вас нет патологий, то профилактику по устранению болей можно проводить спокойно. Так следует придерживаться таких рекомендаций:
Будьте здоровы!
И в дополнение к статье - полезное видео по теме.
Каждая женщина или девушка репродуктивного периода знает о таком явлении, как боли в животе во время месячных. Обычно сильно болит живот перед наступлением менструации, а также в первые 24 часа после того, как пошли маточные выделения. Около 50% всех представительниц испытывают данный симптом различной силы интенсивности. И у каждой возникает вопрос, что делать, когда боли становятся невыносимыми.
Боли при месячных являются нормальным явлением. Однако это не утешает женщину, у которой эти боли являются достаточно сильными. Хорошо, что к подобным болям не нужно относиться как к болезни и патологии. Достаточно часто такие болезненные ощущения не требуют лечения, если проходят по мере менструации. Однако желание освободить себя от некомфортных ощущений присутствует.
Боли локализуются в брюшной полости и районе малого таза. Бывают они различные как по характеру, так и по силе. В некоторых случаях они становятся настолько сильными, что женщина не может работать и заниматься повседневными делами.
О необходимости лечения следует узнавать у гинеколога, особенно если речь идет о первых месячных, сопровождающихся болями. Патологическими они считаются, если помимо боли и тянущих ощущений в животе возникают другие симптомы. Например, слабость, многократная рвота, нарушение функций кишечника. В таком случае лучше обратиться к врачу, чтобы он определил причины патологий.
Коротко опишем причину возникающих болей в животе во время месячных на сайте сайт:
- Отделение эндометрия – внутреннего слоя матки. Орган начинает сокращаться, что и приводит к болевым ощущениям.
- Выработка гормона простагландина. Он-то и провоцирует сокращение матки. Если он вырабатывается в избыточном количестве, тогда возможны боли и даже нарушения в менструальном цикле.
Дисменорея – боль, отдающая в тазовую область перед и во время месячных. Первичную дисменорею можно распознать:
- У зрелых женщин или через 2 года после начала месячных.
- По болям внизу живота и спины, которые возникают за несколько дней до менструации и длятся 3 дня.
- По снижению болевых ощущений с возрастом, особенно после родов.
Воспаления и прочие болезни не являются причинами первичной дисменореи. Вторичная дисменорея характеризуется тем, что:
- Появляется у женщин до 30 лет.
- Боли возникают с первых месячных и продолжаются более 3 дней.
- Боли носят различный характер: тупые, легкие, резкие, пульсирующие.
- Болят живот, низ спины и ноги.
Почему месячные вызывают боли в животе?
Поскольку болевые ощущения во время менструации являются неприятными, даже если и считаются нормальными, то возникает естественное желание выяснить, почему месячные вызывают такую ужасную боль в животе. Здесь выделяют различные причины, как естественные, так и патологические.
- Первой причиной называют отторжение эндометрия при резких и продолжительных сокращениях матки. Это спровоцировано переизбытком гормона простагландина. При этом приток крови снижается к стенкам матки.
- Обильные кровяные выделения, которые провоцируют болезненное расширение цервикального клапана.
- Лишний вес.
- Стресс.
- Физическая неактивность (гиподинамия).
- Курение.
- Наследственность. Часто болевые ощущения являются сильными практически у всех родственниц одной семьи. От матери передается к дочке данная предрасположенность.
- Болезни половой системы, которые могут быть как инфекционными, так и воспалительными:
- Фиброз матки.
- Эндометриоз.
- Дефицит микроэлементов, таких как магний и кальций. Это приводит к нарушению менструального цикла.
- Нарушение кровообращения в малом тазу.
- Несбалансированное питание.
Появление болей во время месячных у девочек-подростков (первичная альгодисменорея) объясняется такими причинами:
- Астеническое телосложение.
- Нестабильность психоэмоционального фона.
- Растяжение шейки матки.
- Нарушение работы симпатической нервной системы, при котором происходит дисбаланс норадреналина и дофамина. Это сопровождается такими симптомами, как:
- Холодные конечности.
- Частые запоры.
- Боли при менструации.
- Расстройство сна.
- Синусовая тахикардия.
- Нарушение работы парасимпатической нервной системы, при котором повышается уровень серотонина. Это сопровождается такими симптомами:
- Послабление стула.
- Боли внизу живота.
- Кратковременные аллергические реакции.
- Снижение температуры.
- Внутриутробное заражение туберкулезом, что провоцирует развитие различных аномалий в половой системе и, соответственно, болей во время менструации.
- Диспластические аномалии, которые связаны с избытком соединительной ткани.
- Неблагоприятный психоневрологический фон, который искажает восприятие болевых ощущений.
Вторичная дисменорея отмечается после родов. Если боли возникают у женщины в данный период, тогда они могут быть патологическими по следующим причинам:
- Плотный спаечный процесс в полости малого таза.
- Объемные образования в полости матки.
- Эндометриоидное поражение придатков и миометрия.
- Киста яичника.
- Миома, маточные полипы.
- Воспалительные процессы.
- Оперативное вмешательство в полость матки, которое нарушило процесс нормального ее сокращения.
Болевые ощущения в данном случае могут сохраняться даже после прохождения месячных.
Почему при месячных сильно болит живот?
Врачи говорят о том, что перед использованием различных лекарств и лечебных средств следует точно знать причину того, почему сильно болит живот перед, во время и после месячных. Если неправильно установить причину, тогда лечение не даст желаемого послабления симптомов.
Большая часть женщин (более 80%) обращается к гинекологам по причине того, что их беспокоят сильные боли во время месячных. Они ощущают схваткообразные боли в лоне, которые отдают в промежность. Это может быть связано с послаблением стула и однократной рвотой. Далее могут проявляться такие симптомы, как:
- Сжимающие головные боли.
- Головокружение.
- Нарушение сознания кратковременного характера.
- Отдача болей в поясницу и промежность.
У некоторых женщин боли внизу живота могут быть очень сильными. Зачастую это указывает на анатомические патологии либо воспалительно-инфекционные процессы. При сильных болях следует обращаться к врачу, поскольку женщина не сможет от них избавиться.
Другими показаниями для обращения к врачу являются:
- Высокая температура, понос и сыпь.
- Отсутствие улучшений после приема обезболивающих.
- Продолжение болевых ощущений даже после прохождения менструации.
- Проблемы с пищеварением: в стуле кровь или что-то черное дегтеобразное.
- Появление болезненных месячных после нормальных.
- Сильная, невыносимая боль, длящаяся более суток.
- Обильное кровотечение в течение последних месяцев.
Болит живот при месячных – что делать?
Что делать при болях в животе, которые возникают во время месячных, можно определить после того, как была выявлена причина. Некоторые женщины используют лекарства, хотя можно обойтись без них. Другие женщины, наоборот, стараются стерпеть различную боль, хотя нуждаются во врачебной помощи. Как устранить боли во время месячных, могут установить гинекологи.
Здесь могут быть назначены различные мероприятия:
- Физическая активность, направленная на укрепление брюшного каркаса.
- Соблюдение правильного питания.
- Отказ от спиртных напитков.
- Прибегание к массажу и акупунктуры.
- Избегание стрессовых ситуаций.
- Проведение электрофореза с Новокаином.
- Использование медикаментов:
- Для нормализации психоэмоционального состояния назначаются Адаптол, Седасен.
- Для устранения интенсивных болей назначаются Но-шпа, Спазмалгон, Найз, Индометацин, Прогестерон.
- Прием обезболивающих.
- Расслабление и отдых. Порой этого становится достаточно, чтобы снизить болевой порог.
- Прикладывание тепла. Грелка, теплое полотенце и горячий душ помогут расслабить мышцы малого таза.
- Занимание позы эмбриона.
Медикаментозным лечением болей во время месячных должен заниматься только врач.
Какие прогнозы дают боли при месячных?
Сами по себе боли при месячных вызывают лишь дискомфорт и снижают активность женщины. Прогнозы здесь являются утешительными, если женщина обращается к гинекологу и получает все необходимые рекомендации. Слабые боли можно устранить народными методами. Сильные боли устраняются медикаментозно (зачастую после излечения того заболевания, которое их вызывает).
Почти все женщины страдают от неприятных, а иногда даже болезненных ощущений перед либо во время менструации. Переживать в таком случае не стоит, ведь это вполне естественно. При менструации из организма выходит внутренний маточный слой, отторгающийся ежемесячно (исключением является период беременности). Из-за сокращений матки и возникает дискомфорт в животе.
Если боли при месячных несильные, не длятся долго и не мешают заниматься обычными делами, то ничего страшного в этом нет. Но если из-за сильных болей женщина не может нормально учиться или работать, это может быть проявлением какого-то серьезного заболевания.
Обратите внимание! В медицинских кругах боль во время месячных называют дисменореей. И дисменорея может быть признаком ряда гинекологических нарушений.
Ознакомимся с основными причинами появления сильных болей.
Боли в животе перед менструацией
Согласно статистическим данным самой незащищенной категорией женщин, подверженной болезненным менструациям, являются юные девушки, у которых только что начались месячные. Примерно у 35-50% всех подростков (имеются в виду девочки – как правило, худые и излишне эмоциональные) наблюдается данная проблема. Но эти боли зачастую не связаны с дисфункцией мочеполовых органов, недугами или иными причинами. Когда менструальный цикл налаживается, болевой синдром пропадает. В остальных же случаях женщинам нужно уделять особое внимание собственным ощущениям и не пытаться сразу же решить проблему при помощи спазмолитических препаратов. Если женщина, ведёт вполне нормальный образ жизни, не страдает от воспалительных процессов, не переутомляется и не принимает противозачаточные или гормональные препараты, то причина возникновения проблемы, скорее всего, кроется в гормональном стрессе. При этом следует различать боль, спровоцированную гормональным всплеском, и боль, свидетельствующую о развитии воспаления.
Симптомы и менструальных, и предменструальных болей одинаковы:
- боли, похожие на схватки (длятся не больше 24 часов и порой распространяются на поясницу);
- повышенная температура;
- слабость организма;
- слишком частое посещение туалета;
- нервозность;
- вздутие живота;
- проблемы со сном.
Все эти симптомы говорят о гормональном дисбалансе. Если у женщины наблюдаются признаки, перечисленные выше, то переживать особо не стоит, т. к. дисбаланс, возникающий при менструации, объясняется выбросом простагландинов, вызывающих маточные спазмы.
Но если такие боли перманентны, т. е. появляются регулярно каждый месяц, то следует как можно раньше обратиться к квалифицированному гинекологу. Дело в том, что постоянные боли могут свидетельствовать о недугах половых органов (таких, к примеру, как миома матки, аденомиоз, киста, полипы, проч.). Более того, это может говорить о внематочной беременности.
Также при менструации живот может болеть у женщин, которые сделали аборт. Аналогичные боли могут появляться при первых месячных или после родов. Но если эти ощущения наблюдаются постоянно в течение всей менструации, это может быть свидетельством развития эндометриоза.
Боль в животе при менструации (например, в конце) может быть свидетельством какого-то женского заболевания или прогрессирующего воспаления. Зачастую это является признаком развития вульвита, андексита. Если такая боль появляется постоянно, но нужно немедленно пойти к гинекологу для диагностики и начала лечения – это позволит избежать осложнений.
Обратите внимание! Отдельно следует рассказать о задержке месячных. Считается, что она является признаком беременности, но далеко не всегда отсутствие выделений свидетельствует о зачатии. Нарушения цикла наблюдаются и в результате перманентных стрессов. Перевозбуждение, которое испытывает организм, отрицательно воздействует на гормональный фон.
Другие причины болей в животе
Вес также оказывает влияние на менструацию. Женщины со слишком низким/большим весом чаще других сталкиваются с отсутствием выделений или болезненными месячными. Эта проблема решается лишь после внесения коррективов в рацион и нормализации веса.
Следующей причиной являются чрезмерные нагрузки, например, в таких видах спорта, как бодибилдинг или пауэрлифтинг. Во избежание проблем предпочтение лучше отдавать фитнесу, плаванию и зарядке по утрам.
Отдельного внимания заслуживает неконтролированный прием медицинских препаратов и контрацептивов – все это тоже способно вызвать сбои в цикле. Имеется в виду бесконтрольный или продолжительный прием антипсихотических средств, препаратов от туберкулеза и антидепрессантов. Средствами экстренной контрацепции также нельзя увлекаться, поскольку концентрация гормонов, провоцирующих овуляцию, в них в пять-десять раз больше, чем в гормональных противозачаточных средствах. Из-за такой большой дозы может нарушиться менструальный цикл, что отразится на состоянии здоровья в целом не самым лучшим образом.
Среди других причин появления болей и иных проблем стоит выделить:
- резкую смену климата;
- работу на вредном производстве;
- наследственность;
- употребление наркотиков, спиртного;
- аборт;
- курение;
- прекращение приема гормональных противозачаточных препаратов;
- выкидыши.
Все это может привести к ослаблению и дисбалансу организма, из-за чего пострадают, прежде всего, мочеполовые органы.
Когда нужно обращаться в больницу?
Как мы уже выяснили, боли в животе могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем, иногда под угрозой может быть даже жизнь.
Нужно срочно обратиться к врачу, если:
- есть подозрения на беременность;
Предполагаемая беременность — повод для обращения к врачу
- болевой синдром, равно как и сами месячные, длится больше семи дней;
- ранее при менструации живот никогда не болел;
- боли стали невыносимыми;
- повысилась температура;
- болям сопутствуют обильные выделения.
Особенности лечения
Обычно при появлении боли в животе женщины принимают спазмолитические препараты и возвращаются к повседневным делам. Но так делать не стоит, поскольку боли будут все время возвращаться. Для эффективного их устранения можно использовать лекарства, а можно прибегнуть к разным процедурам, устраняющим спазм.
Таблица. Методы устранения маточных спазмов
| Наименование | Описание |
|---|---|
| В тепле матка расслабляется и сокращается менее интенсивно. В большинстве случаев источником тепла является теплая грелка или пластиковая бутылка, наполненная подогретой водой. Тепло необходимо прикладывать к животу и некоторое время полежать. |
| При помощи противозачаточных таблеток можно как ослабить болевые ощущения при менструации, так и вовсе избавиться от них. Спустя несколько месяцев у многих боли, равно как и прочие малоприятные эффекты месячных, проходят. Но перед приемом следует в обязательном порядке обсудить это с гинекологом! |
| Весьма эффективна и теплая ванна – она не только расслабляет мышцы, но и успокаивает нервы. Что характерно, таким же эффектом обладает и теплый душ. |
| Ее также не следует недооценивать. Дело в том, что если женщина много времени проводит в сидячем положении, то в малом тазу появляются застойные проявления, которые могут привести к болезненному предменструальному синдрому. |
| Если женщина легко возбуждается и часто нервничает, то появление болевого синдрома при менструации может быть следствием «неспокойной» НС. Если так, то проблему можно устранить обычной валерьянкой. Терапевты советуют принимать по 1 таблетке 3 раза в день прием внутрь в течение 10 дней. |
| Для устранения болей можно выпить таблетку одного из следующих препаратов: Анальгин; Кетонал; Ибупрофен. Данные препараты снижают концентрацию простагладина, из-за чего исчезают боли и маточные спазмы. Иногда врачи рекомендуют начинать прием обезболивающих за несколько дней до начала менструации, но перед принятием того или иного средства нужно обязательно ознакомиться с инструкцией. |
Видео – Как бороться с болезненной менструацией
Обратите внимание! От сильнодействующих лекарств (таких, как кетанов) нужно отказаться. Дело в том, что, к примеру, тот же кетанов раздражает слизистую оболочку внутренних органов (в первую очередь, желудка), что может привести к гастриту или даже язве.
Также при болезненной менструации (предменструальном синдроме) можно проводить следующую медикаментозную терапию:
- Нестероидными противовоспалительными средствами:
- индометацин 25 мг 3 раза в день прием внутрь, 5 – 7 дней;
- диклофенак 75 мг по 1 таблетке (при необходимости 2 таблетки в день) прием внутрь или ректально 50 мг 2 раза в день 5 – 7 дней;
- ацетилсалициловая кислота 500 мг в день прием внутрь 5 дней;
- кетопрофен 100 мг в день или в/м 5% 2,0 мл в день – 3 – 5 дней;
- мелоксикам (НПВС селективный ингибитор ЦОГ-2) 15 мг 1 раз в день 5 – 7 дней.
- Спазмолитиками:
- гиосцинбутилбромид (драже 10 мг прием внутрь);
- магния сульфат раствор для инъекций 25% в ампуле 20 мл или в таблетках по 1 таблетке в день прием внутрь во время боли, длительно в течение 5 – 6 мес. (II-1 С).
- Гормонотерапией (при неэффективности проводимой терапии в течение 3 менструальных циклов):
- прогестины (дидрогестерон) во 2 фазе менструального цикла (с 15 по 24 день цикла) по 10 мг 1 раз в день прием внутрь 3 – 6 месяцев;
- комбинированные эстроген-гестагенные препараты (c первого дня цикла в прерывистом режиме 3 – 6 месяцев): этинилэстрадиол – дроспиренон; этинилэстрадиол – диеногест; этинилэстрадиол – гестоден; этинилэстрадиол – дезогестрел.
Приведем еще несколько полезных советов по устранению боли в животе.
- Рекомендуется заниматься йогой, т. к. при упражнениях мочеполовые органы тонизируются и массажируются. Благодаря постоянным занятиям рассасываются спайки, стимулируется овуляция и ослабляется мышечной напряжение матки при менструации.
- Также следует воздерживаться от фаст-фуда и другой нездоровой пищи. Такая еда раздражает кишечник, находящийся рядом с маткой. За два-три дня до месячных рацион нужно несколько изменить, заменив все вредное соками и бульонами.
- Наконец, необходимо избегать переохлаждения. Не стоит ходить зимой в короткой юбке, поскольку из-за этого тоже могут появляться боли при менструации.
В конце отметим, что нельзя терпеть боли. Если описанные выше средства не помогают при месячных, то следует посетить квалифицированного врача-гинеколога. Ведь если боль – это признак болезни половых органов, то она никуда не уйдет, если не вылечить недуг.
Видео – Боли при менструации
Что такое сильные болевые ощущения во время очередной менструации знает каждая женщина в мире. И это совсем неудивительно, учитывая, какие многочисленные процессы в это время проходят в ее матке. Полностью отторгается внутренняя слизистая оболочка, которая потом и выходит наружу вместе с кровью, вытекающей из поврежденных сосудов. На освободившемся месте остается открытая рана, которая постепенно заполняется свежим эпителием. Для того, чтобы сделать этот процесс полноценным, орган постоянно сокращается, помогая вывести все продукты клеточного распада.
Особенно интенсивными такие явления становятся в первый, а иногда и во второй день начала месячных. Это абсолютно нормальное естественное состояние женщины. Если правильно к нему относиться и знать все причины, то можно свести негативные ощущения в это время к минимуму. Совершенно избежать дискомфорта во время менструаций вряд ли получится, но облегчить свое самочувствие можно. Необходимо соблюдать личную гигиену, беречь нервную систему, правильно питаться и употреблять больше жидкости.
Причины болей во время месячных
Чаще выраженный болевой симптом преследует совсем юных девушек, у которых еще только начались , а также нерожавших молодых женщин до тридцати лет.
После этого возраста обыкновенный и функционирование внутренних половых органов полностью нормализуется и какие-либо боли возникают намного реже.
По своей интенсивности и степени проявления они напоминают те тяжелые ощущения, которые испытывает любая женщина во время родов.
Дискомфорт становится более выраженным, когда через область шейки матки проходят большие сгустки, части отторгшейся слизистой оболочки и значительные объемы выделившейся крови.
Во время любой менструации живот чаще всего болит из-за:
- сильного стресса;
- излишней физической активности;
- длительного пребывания в неудобной позе;
- значительных гормональных нарушений;
- заболевания щитовидной железы;
- патологии гипофиза;
- дисфункций женской половой сферы;
- аномалии развития внутренних органов;
- патологии яичников;
- опущения или загиба матки;
- полового акта во время менструации;
- гиподинамии;
- подъема тяжестей;
- эндометриоза;
- миомы матки;
- заболевания малого таза;
- бесконтрольного приема противозачаточных средств;
- варикозной болезни малого таза;
- послеродовой травмы и т.д.
Эти основные факторы в значительной мере провоцируют сильные спазмы внутренних органов, большой приток крови к малому тазу с одновременным затруднением ее оттока. Большое влияние оказывают и гормональные нарушения.
Боль во время очередных месячных учеными-медиками определяется, как альгодисменорея и подразделяется на первичную и вторичную.
Первичная обусловлена выраженными дисфункциями внутренних органов. Она чаще преследует девочек, у которых еще только начались первые менструации. Она может развиться на нервной почве или из-за юношеской недостаточной развитости матки. Многое зависит и от степени болевой чувствительности человека. Одни женщины просто не обращают внимание на недомогание во время месячных, а другие чувствуют себя настолько разбитыми, что с трудом способны передвигаться.
Вторичная альгодисменорея развивается обычно вследствие наличия определенных, чаще всего гинекологических, заболеваний.
Что делать, если болит живот при месячных
Поэтому, лучше заранее знать главные ситуации, когда могут возникнуть сильные боли и постараться избегать их.
Но раз уж так произошло, то необходимо понимать, как от этих неприятных ощущений избавиться. Перетерпеть их сложно, так как они бывают достаточно интенсивными. Ощущаются они уже заранее перед началом менструации, как тянущее ощущение внизу живота, в пояснице и в паховой области. Если все протекает в норме, то боль может быть едва заметной, а может и совсем отсутствовать.
Сильные спазмы способны быть настолько невыносимыми, что лишают женщину возможности вести нормальную жизнь в течение всего времени протекания месячных.
Такое тяжелое состояние к тому же еще сочетается с:
- ощущением невероятной усталости;
- взвинченностью;
- частыми головокружениями;
- потемнением в глазах;
- постоянной слезливостью;
- периодической агрессивностью;
- мигренью;
- свинцовой тяжестью во всем теле и др.
Такие симптомы связаны с нагрузкой на сосудистую сеть, гормональной перестройкой и общим недомоганием. Кроме того, эти факторы в значительной степени воздействуют на центральную нервную систему женщины, изменяют ее обмен веществ, влияют на сон и аппетит.
В целом практикующие гинекологи не видят особой проблемы из-за возникновения незначительных болей во время менструаций. Они советует не придавать им значения, если те не носят выраженного характера и не лишают женщину возможности выполнять свои обязанности.
Настораживаться следует, если боль внизу живота настолько сильна, что пациентка просто не может подняться с кровати, особенно если эти ощущения продолжаются дольше одного дня.
В норме вполне допустимы также легкая тошнота, дурнота или головокружение. Но обморок, невыносимая головная боль, сильная аритмия или выраженная лихорадка могут указывать на возникновение инфекционного процесса. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.
Поэтому каждая женщина старается облегчить свое самочувствие во время менструации. Кто-то занимается специальными дыхательными упражнениями, кто-то просто целый день лежит в постели, а некоторые люди больше времени проводят на природе. Действительно, движение является более полезным в это время, чем сидение или лежание на одном месте. Небольшие физические нагрузки стимулируют кровообращение, препятствуют скоплению крови и помогают процессам восстановления в матке.
При сильной боли желательно не прикладывать к животу что-либо горячее или холодное из-за возможного спазма сосудов. Лучше придерживаться среднего варианта и содержать поясницу и область таза в тепле, без излишних перекосов в ту или иную сторону.
При выраженных болях можно выпить Анальгин, Папаверин, Но-шпу, Кетанов, Спазмалгон. Эти действенные лекарственные препараты достаточно быстро помогают не только избавиться от неприятных ощущений, но и нормализовать состояние женщины в целом.
Желательно принимать их вместе с седативными средствами растительного происхождения, такими как Настойка валерианы, пустырника или боярышника для того, чтобы избежать новых стрессов, а, значит, и новых болезненных спазмов.
Нужно больше отдыхать и рано ложиться спать. Самым лучшим вариантом станет, если день или два женщине удаться отлежаться в постели или снизить свою активность до минимума.
Тем, кто работает пять дней в неделю, лучше сократить число обязанностей до необходимых, а тем, кто работает по сменному графику, лучше постараться сделать эти первые два дня начала месячных свободными. Если чувствовать себя в такое время комфортно, гладкая и поперечнополосатая мускулатура расслабляется и боли не возникают.
Если женщина все же имеет склонность к ним во время менструаций, то ей лучше вообще не использовать тампоны. Лучше всего ей подойдут на этот период гигиенические прокладки со средним уровнем впитываемости. Менять их желательно почаще.
Если сильные боли не только мучают женщину регулярно, но и становятся очень интенсивными, лучше как можно скорее навестить врача-гинеколога.
Лечение болезненных месячных
Специалисты из области медицины считают, что выраженные боли могут сопутствовать воспалению придатков, загибу матки или неразвитости сосудистой сети малого таза. Если проблем со здоровьем у женщины не наблюдается, то причиной этого неприятного явления чаще всего является гиподинамия, провоцирующая застойные явления.
Лучше всего воздействовать на организм комплексно для того, чтобы избавиться от боли в дальнейшем. Для этого необходимо:
- в первый день начала месячных по возможности ограничить подвижность;
- принять спазмолитик;
- выпить обезболивающее средство;
- лечь в постель;
- принять теплый душ, струю которого направить на область поясницы, чтобы сделать легкий массаж;
- регулярно заваривать мелиссу, способствующую избавлению от болей при месячных;
- сделать настой из валерианы, брусники, душицы, малины, мяты, пустырника и сушеницы болотной для снятия нервного напряжения;
- попросить врача назначить противозачаточные средства для нормализации гормонального фона;
- в периоды, когда боли стихнут, желательно заниматься физическими упражнениями, не требующими повышенных нагрузок;
- практиковать йогу и медитации;
- не употреблять во время менструации острого, копченого, жирного и соленого;
- полностью отказаться на этот период от спиртных напитков, кофе, какао и чая.
Если правильно составить свой основной распорядок дня во время месячных, то вполне можно избежать появления боли в животе. Для этого необходимо бороться с излишним приливом крови к малому тазу, устранять слишком сильные спазмы, а также всячески стимулировать нормальный отток крови от наружных и внутренних половых органов. Кроме того, нужно стараться избегать любых стрессов, предоставлять матке возможность полного самоочищения и держать мышцы расслабленными.
Когда обратиться к врачу
Тем не менее, если боль во время менструации очень сильна, лучше обратиться к гинекологу. Срочно нужно посетить специалиста, если:
- отмечается невыносимая боль внизу живота;
- развился повышенный жар;
- наблюдается выраженный озноб;
- месячные отсутствуют дольше недели;
- боли значительно усилились в последнее время;
- им сопутствуют очень обильное кровотечение;
- менструация продолжается по восемь-десять дней;
- неоднократно развивается рота;
- месячные полностью прекращаются, а через короткое время начинаются снова и пр.
Эти симптомы могут указывать на наличие воспалительного процесса, занесения инфекции, патологии женской половой сферы, миомы матки, дисфункции яичников, эндометриоза, гормонального сбой, аденомиоза, кисты яичников, полипоза, внематочной беременности.
Врач-гинеколог проведет тщательное обследование, поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение, которое способно совершенно избавить от любой боли во время месячных.
Таким образом, пугаться неприятных ощущений во время протекания менструации не стоит. Они не минуют, так или иначе, любую женщину. Многое зависит от ее правильного поведения в это время, а также от индивидуальной реакции на месячные. В любом случае физическую нагрузку и объем работы в это время необходимо снизить.
Предупредить наступление боли можно с помощью положительных эмоций. Можно прогуляться в хорошую погоду по лесу, послушать любимую музыку, съесть плитку шоколада или банан.
Нужно учитывать и генетическую предрасположенность. Если мама и бабушка страдали от сильных болей во время месячных, то и младшее поколение, скорее всего, так же будет от них мучиться.
Огромное значение имеют нервные или психические нарушения, провоцирующие гормональные и физиологические дисфункции в женском организме. Любые перегрузки также приводят к возникновению сильных болей.
В каждом из этих случаев необходимо посетить гинеколога. Он полностью обследует пациентку в специальном кресле с использованием зеркал, возьмет мазки из влагалища, цервикального канала и шейки матки, сделает анализ на микрофлору и цитологию, проверит уровень гормонов в крови, проведет ультразвуковое исследование женских половых органов и щитовидной железы.
Но, даже если значительная боль во время месячных все же возникла, вы знаете, что делать. При своевременных и правильных мерах профилактики, ее будет достаточно легко снять, а в дальнейшем предупреждать ее каждое новое появление приемом соответствующих фармакологических препаратов, фитотерапией и гормональными средствами.
У многих представительниц слабого пола болит живот при месячных. Причин такого явления может быть огромнейшее количество. Ни в коем случае нельзя их игнорировать. При первых же симптомах недомогания обязательно обратитесь к гинекологу. Если болит живот при менструациях , это может сигнализировать о наличии в организме опасных патологий.
Вконтакте
Критические дни
Критические дни – это особый период женщины, при котором осуществляется отторжение клеток из матки. Обычно менструации сопровождаются кровотечением. У некоторых женщин оно может быть очень .
Первый день менструального цикла у представительниц прекрасного пола часто связан с наиболее сильными болевыми ощущениями.
Стоит учитывать, что именно в это время риск забеременеть является минимальным.
Каждое кровотечение сопровождается довольно интенсивным сокращением маточных мышц и спазмами сосудов. Это не дает тканям осуществлять полноценный процесс обмена веществ, поэтому и возникают боли при менструациях.
Главной причиной возникновения боли является высокий уровень простагландинов в клетках крови. Весь месяц матка готовится к тому, что женщина может забеременеть, поэтому ее полость покрывается очень маленькими капиллярами, которые смогли бы обеспечить жизнь будущего малыша. Если же процесс беременности не наступает, то такие образования становятся просто ненужными для организма. Таким образом организм с помощью кровяных выделений избавляется от ненужных ему тканей.
Каждые критические дни можно сравнить с маленькими родами, ведь шейка матки открывается, и ненужные ткани покидают организм. Небольшие болевые ощущения во время менструаций считается нормой, а вот сильные боли при месячных – это патология.
Причины болей
На самом деле о наличии неприятных ощущений может влиять несколько факторов. Все они довольно опасны, поэтому лучше не игнорировать боль и срочно посетить хорошего гинеколога.
Рассмотрим основные причины, почему при месячных болит низ живота :
- проблемы, связанные с гормональной системой женского организма;
- в маточных придатках или самой матке присутствуют воспалительные процессы;
- наличие или же любых доброкачественных или злокачественных образований в области матки;
- наличие внематочной беременности или же эндометриоз.
Обязательно стоит обращаться к врачу, если критические дни длятся более недели и при этом сопровождаются сильными болевыми ощущениями.
Также является патологией и состояние, при котором температура тела сильно повышается, или, наоборот, понижается.
Основные виды болей
Далеко не всегда тянет низ живота во время критических дней у женщин. Существует также большое количество и других неприятных симптомов.
Сюда можно отнести такие часто возникающие явления:
- сильно болит голова, постоянная слабость и усталость;
- рвота, тошнота, а также повышенное потоотделение и возникновение отечностей во всем теле;
- резко повышение или понижение артериального давления;
- неприятные ощущения в кишечнике сопровождаются диареей, запором и чрезмерным газообразованием;
- женщины становятся чрезмерно раздражительными, и впадают в депрессивное состояние;
- ноет область поясницы, грудь может становиться чрезмерно чувствительной.
При этом обычно очень сильно болит живот в первый день месячных.
Несколько слов о болевом синдроме
Каждую женщину интересует вопрос, должен ли болеть живот при месячных. Конечно, легкие болевые ощущения считаются нормой, однако сильные же боли говорят о том, что в организме что-то не так.
Существует три формы болезненных ощущений. При первой из них болезненность является вполне терпимой. В этом случае принимать обезболивающие таблетки нет необходимости. При этом женщина сможет вести свой привычный образ жизни.
В этом случае болевые ощущения могут сопровождаться частыми позывами к мочеиспусканию, тошнотой, повышенной утомляемостью, а также раздражительностью и чрезмерной эмоциональностью.
Если для вас характерно такое состояние, обязательно обратитесь к гинекологу для выяснения его причин.
А вот если очень сильно болит живот во время менструаций, то это говорит о присутствии тяжелой стадии болевого синдрома.
В этом случае также могут возникать сильные болевые ощущения в области головы, боль в сердце, повышение температуры тела. Довольно часто беспокоят рвота и обморочные состояния. Если сильно тянет, то это говорит о том, что в женском организме присутствуют сильные воспалительные процессы или же существуют другие патологии внутренних органов.
Сильные боли внизу живота
Одним представительницам слабого пола такие ощущения не доставляют много неприятностей, в то время как другим приносят немало хлопот.
Обычно боль возникает в глубине таза. Она может быть тупой, давящей или тянущей. Нередко болевые ощущения носят пульсирующий характер. Нормой принято считать наличие легких болевых ощущений, которые возникают в первый день месячных и проходят сразу же после завершения менструального цикла. Также у женщин довольно часто болит кишечник во время месячных. Такое состояние не является нормальным, о нем нужно обязательно сообщить своему лечащему врачу.
Что делать
Если боль возникла
в результате нарушений гормонального фона, то в этом случае очень важно не только использовать обезболивающие препараты для ее подавления, но также и пройти курс лечений, позволяющий решить данную проблему.
Очень часто женщины задаются вопросом, что делать, если критические дни сопровождаются болями. На самом деле, такая проблема требует индивидуального подхода.
Также хорошим эффектом обладает лечение с помощью гормональных контрацептивных таблеток. Сюда можно отнести «Ярину», «Диане-35» и многие другие. Однако принимать такие лекарства без ведома врача строго запрещено. Использовать гормональные средства можно только после сдачи специальных анализов для определения гормонального уровня вашего организма.
ВАЖНО! Не забывайте о том, что боль не является нормой, поэтому очень важно не только избавиться от болевого синдрома, но и устранить его причины.
Методы народного лечения
Очень многие женщины задаются вопросом, как же облегчить состояние при месячных. Существует не только множество методов консервативного лечения. Хороших результатов можно добиться, используя методы народной медицины. Если при месячных тянет низ живота, то можно попробовать приготовить настой полевого хвоща.
Для этого возьмите полную столовую ложку сухой травы, залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться жидкости около часа, после чего принимайте ее каждые шестьдесят минут по пятьдесят миллилитров. Когда вы заметите, что боль начнет утихать, можно постепенно снижать дозировку.
Возьмите две столовые ложки данного растения, и залейте их половиной литра горячей кипяченой воды.
После этого прокипятите средство еще около десяти минут, и подождите, пока оно остынет. Данное средство нужно принимать три раза в день по сто миллилитров.
На самом деле, существует просто огромное количество лекарственных растений, способных облегчить боль внизу живота при месячных.
Профилактические меры
Очень часто болит низ живота при месячных из-за того, что женщина ведет неправильный образ жизни.
Обратите внимание! Стрессы способны усиливать боль, поэтому постарайтесь уберечь себя от нервных расстройств во время критических дней.
Если в последний день месячных неприятные ощущения все еще присутствуют, скорее всего, это говорит о наличии патологических процессов в организме либо о неправильном образе жизни.
Постарайтесь правильно чередовать режим сна и работы , займитесь спортом, пейте как можно больше жидкости. Во время критических дней врачи рекомендуют употреблять как можно большее количество овощей и фруктов. Откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков, и заметите, как ваше состояние очень быстро нормализуется. Как можно чаще пейте успокоительные травяные чаи, а также займитесь йогой.
Видео: боль в животе при месячных, что делать
