Отравись, но должен пить. Раз ты на свадьбе – пей! Раз ты в гостях – пей! Иначе обидишь хозяев. Да, до сих пор все еще бытует ошибочное мнение, что один из признаков мужской доблести – умение пить. Но так говорят пьяницы. Наоборот, если ты отказываешься, находишь в себе силы противостоять рюмке – ты настоящий мужчина!
Пьянство и алкоголизм сами по себе не отомрут, не исчезнут сами по себе и "питейные обычаи". Необходима упорная борьба с пережитками прошлого, в которой должен принять участие каждый.
Нередко человек, приводящий себя в нетрезвое состояние подсознательно, а то и сознательно, ставит задачу вести себя разнузданно. Еще Л. Н. Толстой писал, что люди употребляют вино для того, чтобы заглушить голос совести.
Итак, потребность в алкоголе не входит в число естественных жизненных потребностей, как, например, потребность в кислороде или пище, и поэтому сам по себе алкоголь первоначально не имеет побудительной силы для человека. Потребность эта, как и некоторые другие "потребности" человека (например, курение) появляется потому, что общество, во-первых, производит данный продукт и, во-вторых, "воспроизводит" обычаи, формы, привычки и предрассудки, связанные с его потреблением. Разумеется, эти привычки не присущи всем в одинаковой степени.
Восприятие и постепенное усвоение алкогольных обычаев начинаются задолго до того, как у человека возникает потребность в алкоголе, задолго даже до первого знакомства с самим алкоголем, его вкусом и действием. Маленький ребенок, сидящий за праздничным столом, ждет, что ему в рюмку нальют сладкой воды, "детского вина", и он под одобрительный гул гостей потянется чокаться со всеми, усваивая при этом внешний ритуал винопития.
Опыты, проведенные в старших группах детского сада, показали, что если детям предложить сыграть "в свадьбу", "день рождения", то они с достаточной точностью копируют в игре внешние атрибуты взрослого застолья с имитацией чоканья бокалами, тостов, качающейся походки гостей. Уже в это время начинает формироваться представление об алкоголе как об особом, обязательном спутнике торжеств и встреч, притягательном символе взрослой жизни.
Школьники, которым родители разрешали употреблять спиртные напитки со взрослыми по праздникам, в несколько раз чаще, чем их сверстники, которым запрещали это делать, в последующем выпивали в компании друзей. Таким образом, даже непреднамеренное приобщение детей к алкогольным обычаям может быть начальным, пусковым механизмом для их дальнейшего самостоятельного знакомства с алкоголем.
Школьник! Если ты не хочешь опуститься до состояния алкоголика, попасть в пьяную компанию, потерять работоспособность, доброе имя – не прикасайся к вину, даже если его предлагают взрослые, близкие тебе люди.
Причины алкоголизма
Тот факт, что среди пьющих людей одни становятся алкоголиками, а другие нет, объясняют по-разному.
Физиологические причины. Физиологи и биохимики пытались выявить различия в химическом действии алкоголя на трезвенников и на лиц, злоупотребляющих спиртным, особенно тех, кто страдает алкогольной зависимостью. У давно пьющих был найден ряд биохимических сдвигов, хотя не совсем ясно, являются ли они следствием или причиной избыточного потребления алкоголя. Показано, в частности, что у некоторых лиц с алкогольной зависимостью развиваются дополнительные метаболические механизмы, которые обеспечивают гораздо большую скорость выведения спирта из организма, чем у лиц без алкогольной зависимости, и, соответственно, лучшую переносимость больших доз алкоголя.
Причиной дискомфорта, ведущего к потреблению алкоголя, могут быть физиологические изменения в организме, обусловленные эмоциональным стрессом. Однако имеющиеся в настоящее время данные не подтверждают мнения о первичной роли таких изменений; тем не менее не исключено, что развитие алкогольной зависимости все же связано с определенными физиологическими особенностями.
Все серьезные исследования алкоголизма показывают, что это заболевание имеет наследственный характер: дети пьющих родителей часто сами становятся алкоголиками. До недавнего времени это явление считали только следствием дурного примера родителей и тяжелой обстановки в семье. Современные научные разработки, нисколько не умаляя роли факторов воспитания и среды, по-новому рассматривают роль наследственности в проявлении алкоголизма у детей пьющих родителей. Высказаны предположения, что наследование алкоголизма имеет биохимическую основу. По результатам исследований, проведенных в Канзасском университете (США), сыновья родителей-алкоголиков становятся алкоголиками в 4 раза чаще, чем дети из непьющих семей, причем эта закономерность сохраняется даже в случае усыновления и воспитания ребенка алкоголиков семьей, не употребляющей спиртного. В обратной ситуации, когда ребенок непьющих родителей воспитывается в семье алкоголиков, его шансы стать алкоголиком не так велики. О значении наследственности говорит и тот факт, что у однояйцевых близнецов, имеющих одинаковый набор генов, алкоголизмом обычно заболевают оба близнеца, а у разнояйцевых такое совпадение встречается значительно реже.
Отклонения в нервно-мозговой деятельности также влияют на развитие алкоголизма. Изучение энцефалограмм людей с повышенным риском заболевания алкоголизмом показало, что в их мозге имеется устойчивое электроволновое отклонение, которое может быть унаследовано.
Еще одним врожденным фактором, повышающим риск возникновения алкоголизма, является сверхчувствительная нервная система. Отмечалось, что многие дети алкоголиков имеют повышенную чувствительность к боли, звукам, свету и другим раздражителям. Впоследствии у таких детей может развиться влечение к алкоголю как средству притупить слишком сильные ощущения.
Как мы видим, целый комплекс биохимических и невротических изменений создает у потомства алкоголиков врожденную предрасположенность к алкоголизму. Однако, подобно ряду других генетически обусловленных заболеваний (сердечно-сосудистые заболевания, диабет), алкоголизм может проявиться или не проявиться в активной форме в зависимости от внешних условий, то есть в данном случае от того, будет ли человек употреблять спиртное. Напомним, кстати, что нередко алкоголизм возникает и без всякой наследственной предрасположенности.
Американские ученые выявили ряд обстоятельств, наиболее часто приводящих к алкоголизму
:
- случаи алкоголизма среди- близких родственников (родители, старшие братья и сестры, бабушки, дедушки, тетки, дяди);
- неблагополучные или неполные
семьи, где родители разведены, не живут вместе или часто ссорятся;
- случаи депрессивных состояний в
семье (причем депрессия чаще встречается у женщин, а алкоголизм - у мужчин);
- курение в семье;
- национальные и местные традиции, поощряющие застолье.
Итак, правильное семейное воспитание играет первоочередную роль в предупреждении алкоголизма у подростков и молодежи. Как же следует поступать родителям, чтобы уберечь подрастающих детей от такого зла, как пьянство?
Во-первых, с самого раннего детства откровенно отвечайте на все вопросы ваших детей, в том числе и на вопросы о пьянстве, пьяных, спиртных напитках. Сообщайте только достоверные факты. Если вы будете говорить полуправду. ваш ребенок в конце концов узнает об этом и потеряет доверие к вам.
Следите за тем, чтобы содержание и форма ваших разговоров соответствовали возрасту ребенка: дети быстро теряют интерес к тому, что непонятно. Например, трехлетний ребенок, увидев пьяного, может попросить у вас объяснений. Скажите ему, что этот человек так себя ведет, потому что пил вино. Семилетнему ребенку можно объяснить, что в вине содержится алкоголь - яд, который действует на мозг, и поэтому пьяный человек не контролирует свои поступки. Подросток захочет узнать об алкоголе еще больше. Пусть он запомнит, что алкоголь - сильный наркотик, который быстро всасывается в кровь и поступает непосредственно в мозг. Вследствие алкогольного отравления мозга притупляется восприятие, замедляется реакция, угасает мыслительная деятельность. У людей, потребляющих алкоголь, развивается привыкание к нему - алкоголизм. Это болезнь, с трудом поддающаяся лечению, причем чем раньше начато лечение, тем больше надежды на успех. Все эти факты каждому человеку следует твердо усвоить с детства.
Психологические причины. Многие думают, что алкоголики – слабовольные и бесхарактерные люди, однако психологические исследования этого не подтверждают. Имеются данные, что значительная часть алкоголиков (вероятно, почти 35%) страдает одновременно другими психическими нарушениями, тем не менее такого понятия, как "алкоголическая личность", не существует.
Развитие болезни. Развитие пристрастия к алкоголю обусловлено сложным переплетением факторов: личного опыта, влияния сверстников в молодые годы, влияния родителей, социальных и культурных обычаев, житейских стрессов и доступности спиртных напитков. Когда человек начинает пить, факторы окружающей среды вкупе с физиологическими изменениями, вызванными пьянством, могут усиливать и поддерживать эту привычку, пока, наконец, она не приведет к возникновению у пьющего человека серьезных жизненных трудностей.
Для сильно пьющих людей, особенно для страдающих алкогольной зависимостью, характерны повторяющиеся запои. Поводом для них бывают эмоциональные срывы и конфликты с окружающими. Одним из кардинальных признаков тяжелой алкогольной зависимости является утрата контроля над количеством выпитого, но, как было неоднократно показано, здесь играют роль не только физиологические, но и психологические факторы. Установлено, что алкоголики пьют безалкогольные напитки в больших, чем здоровые люди, количествах, если уверены, что эти напитки содержат спирт, и наоборот, не зная, что напиток содержит спирт, потребляют его в таком же количестве, что и люди, не страдающие алкогольной зависимостью.
Для алкоголиков характерно также отрицание того факта, что именно пьянство служит причиной большинства их несчастий. Многие считают, что такое отрицание определяется особенностями личности, в той или иной степени присущими всем пьяницам. Однако данные последних социально-психологических исследований говорят о том, что нежелание признать этот факт может быть психологической реакцией на негативное отношение окружающих, связывающих пьянство с чертами характера. Показано, что при сочувственном (а не конфронтационном) подходе многие алкоголики перестают отрицать роль своего пристрастия как основной причины жизненных трудностей.
В фильме "Питер FM" есть один любопытный эпизод. В разговоре один мужчина говорит другому, что его девушка не курит и не пьет, на это заявление следует весьма странный вопрос: "Она что, болеет?" К сожалению, совсем непьющий человек становится большой редкостью в этом мире. Бутылку вина или водки на столе можно увидеть почти у всех людей, иногда совершенно без всякого повода.
Никто не говорит о том, что необходимо совсем отказаться от спиртного, но дело в том, что далеко не все умеют правильно, без вреда для своего здоровья, пить спиртные напитки. Культура пития - это то, что должен знать каждый человек, принимающий алкоголь. В каких дозах спиртное не наносит вреда организму, а приносит пользу? Что нужно знать, чтобы последствия принятия алкоголя не стали катастрофой? Почему люди пьют алкоголь? Многие иностранцы говорят о том, что пьянство - исконно русская черта. Так ли это на самом деле? Когда и где впервые появились
Немного истории
Когда появился алкоголь, определить достаточно сложно. Известно только, что произошло это достаточно давно. В некоторых племенах древних людей существовали обряды общения с богами и духами умерших. В них использовали алкоголь. Его делали из меда, винограда и ягод.
Первым появившимся спиртным напитком было пиво. Варить его начали в Вавилоне, примерно за VII тысяч лет до н. э. Страны, в которых этот напиток был очень популярен, - Древняя Греция и Египет. Ежедневно жители употребляли в пищу: хлеб, лук и пиво.
Алкоголь - что означает это слово?
В переводе с арабского это значит - одурманивающий. Именно этот народ получил спирт ещё в начале VII века. Существует огромное количество легенд, связанных с его появлением. В одной из них говорится о том, что монах по имени Валентиус однажды изготовил спиртной напиток. Выпив его, он сильно опьянел. А после того как пришел в себя, сказал, что нашел средство, которое может придать бодрости и силы.
"Домострой" и отношение к спиртному
Самая первая русская книга о правилах жизни гласила, что "пьяницы царства божьего не наследуют". Отношение общества к людям, любящим выпить, было резко отрицательным. Пьяницу всячески порицали, и водить дружбу с ним считалось большим позором. В середине XV века в России была изобретена водка. Первоначальное её название хлебная, так как она была сделана на хлебном спирте. Производители водки в России держали рецепт изготовления в большом секрете. С её изобретением ещё в течение ста лет случаев злоупотребления ею почти не было.
Но с середины XVI века по всей стране стали закрываться заведения, где можно было поесть, а стали открываться кабаки, в которых продавалось только спиртное. Поэтому вопроса о том, почему люди пьют алкоголь, уже не стояло. Им просто ничего не оставалось делать, да и как иначе могло быть, если вокруг спиртное лилось рекой, а пойти бедному человеку больше было некуда. Цены на алкоголь были достаточно низкие, поэтому в кабак мог прийти даже самый бедный человек.
Самые распространенные мифы про алкоголь
Чтобы хоть как-то оправдать тягу к спиртному, придумывались различные доводы в его защиту. Их существование снимало многие запреты, и ответ на вопрос о том, можно ли пить алкоголь, был уже не так важен. Рассмотрим эти доводы:
- Спиртное помогает вылечиться при простудных заболеваниях. Алкоголь расширяет сосуды, поэтому на короткое время наступает облегчение, которое через несколько часов проходит, и человеку становится только хуже. К тому же у людей, регулярно принимающих спиртное, снижается иммунитет, и, как следствие, усиливается опасность заражения различными болезнями.
- Робкому и застенчивому человеку можно забыть о своих комплексах, если принимать алкоголь. Но проблему так не решить. Рано или поздно наступает отрезвление, и осознание своего поведения может повергнуть в депрессию.
- Можно легко справиться с плохим настроением. На самом деле алкоголь способен привести человека в ещё более депрессивное состояние. Многие самоубийцы совершали суицид, находясь в сильном
- Помогает быстро заснуть. Конечно, уснуть можно, но такой сон пользу здоровью не принесет. Если постоянно принимать алкоголь, чтобы избавиться от бессонницы, то в конце концов это приведет к серьезным проблемам со здоровьем и сном.
- Пиво - не спиртной напиток, и его очень полезно пить для здоровья. Последнее время производятся такие сорта, в которых доля спирта от 10 градусов и выше. Если выпить бутылку данного пива, это будет иметь такой же эффект, как и рюмка водки.
Для пьянства есть такие поводы
"Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство - без причин!"
Самуил Яковлевич Маршак в своем стихотворении очень хорошо перечислил все причины, по которым люди пьют. Их можно разделить на несколько категорий. Итак, почему люди пьют алкоголь?
- Эмоциональный фактор. Когда человек устает или сильно чем-то огорчен, появляется желание расслабиться. У многих людей алкоголь - самое первое и эффективное средство для снятия усталости и стресса.
- Психологический фактор. Нерешительные и неуверенные в себе люди очень часто принимают спиртное для того, чтобы принять важные решения.
- Социальный фактор. На свадьбах, днях рождения и других праздниках не принято обходиться без спиртного. На непьющего человека смотрят с осуждением, в лучшем случае с жалостью. Чтобы не выглядеть "белой вороной", приходится пить вместе со всеми. Но есть еще один вариант выхода из ситуации, менять свое окружение на такое, в котором каждый вправе делать то, что хочет.
- Так называемый дегустационный фактор. Есть люди, которым нравится тот или иной спиртной напиток. Его вкус, запах, цвет. Они пьют один бокал вина или рюмку коньяка, получая удовольствие от самого процесса. Цены на алкоголь их абсолютно не смущают.
Как правильно пить алкоголь
Стоит ли вообще отказываться от спиртных напитков? Меньшая часть человечества, знакомая с таким понятием, как культура пития, делает это не только без вреда для здоровья, но и с пользой для организма. Качественный алкоголь не нанесет вреда, если придерживаться следующих правил:
- Самое главное правило при употреблении спиртного, причем любого, умеренность. Только в небольших дозах алкоголь не нанесет вреда здоровью. Ученые экспериментальным путем доказали, что употребление в день 100 г или 300 г вина не нанесет вреда мужскому организму, женщинам количество спиртного необходимо сократить почти в два раза.
- Не пить на голодный желудок, так как увеличивается. Жирные блюда уменьшают опасность опьянения.
- Все прекрасно знают, что спиртное начинают пить со слабых напитков, переходя к более крепким. Но почему-то многие люди забывают это простое правило. Запомните, что если вы выпили или коньяка, не стоит после этого пить вино или шампанское. Результатом пренебрежения этим правилом, станет сильнейшая утренняя головная боль.
- Хотите избежать тошноты и рвоты, после застолий не закусывайте спиртное фруктами. Пусть это будут: мясо, рыба, бутерброды с колбасой, сыром, копченостями.
- Очень вредно запивать газированной водой. Она увеличивает скорость попадания алкоголя в кровь.
Виды алкогольных напитков
Все спиртные напитки принято делить по количеству градусов, находящихся в них. Исходя из этого, они бывают: слабыми, средними и крепкими. В свою очередь, у каждого вида есть огромное количество разновидностей.
К слабоалкогольным относятся: пиво, квас, сидр. Содержание спирта в таких напитках не превышает 8 градусов.
Среднеалкогольные - вино, пунш, грог и т. д. Крепостью не более 20 градусов.
Среди самых крепких алкогольных напитков: водка, коньяк, ром, текила и другие. Содержание спирта может доходить до 80 градусов.
Последствия алкоголя
- При систематическом злоупотреблении спиртными напитками вероятность заболеть тяжелыми болезнями возрастает. К ним относятся: цирроз печени, инфаркт, инсульт, болезни почек и других органов организма.
- Повышенная раздражительность, утомляемость, агрессивность.
- Возрастает количество травмоопасных ситуаций на дорогах.
- У женщин, часто принимающих алкоголь, начинается сильнейшая зависимость от спиртного. Дети, рожденные такими матерями, болеют чаще, чем их ровесники от непьющих матерей.
- Отмирание клеток головного мозга, как следствие, умственная деградация.
- Возникают проблемы во взаимоотношениях в семье. Человек теряет способность трезво оценивать ситуацию, принимать верные решения.
- Появляется зависимость от алкоголя.
Любопытные факты об алкоголе
- В Древней Греции самым почитаемым из богов был Дионис. Ежегодно в его честь устраивались праздники, на которых спиртное распивалось в огромных количествах.
- На Руси пили только брагу и медовуху, иногда пиво. Выпивали по большим праздникам, употреблять разные виды алкогольных напитков в обычные дни считалось недопустимым.
- Одной из причин, почему люди пьют алкоголь, является поминовение умерших.
- Если в Уругвае вы сядете за руль в нетрезвом состоянии, то у вас будет смягчающее обстоятельство при нарушениях правил дорожного движения.
- Больше всего людей, употребляющих пиво, находится не в Германии, как многие считают, а в Чехии.
- Виды алкогольных напитков исчисляются сотнями, но самым популярным считается водка.
- Самым непьющим из известных людей считается Адольф Гитлер.
- Дубликаты алкоголя делают самого высокого качества, по тем же технологиям, что и оригиналы, разница лишь в цене.
- Первое баночное пиво стало продаваться в 1935 году.
- Алкоголь присутствует не только в винограде, но и в спелых бананах, многих сортах яблок и некоторых видах овощей.
О, это красное вино
Врачи уже давно доказали, что любой алкоголь наносит вред человеческому организму. Но есть один спиртной напиток, который может принести большую пользу, если употреблять его в разумных количествах. Это красное сухое вино.
Во-первых, оно способно губительно действовать на бактерии, живущие в нашем организме.
Во-вторых, в красное сухое вино входит большое количество минеральных веществ: железо, цинк, хром и другие.
В-третьих, благотворно действует на сердце и сосуды. А также укрепляет иммунитет и повышает уровень гемоглобина в крови.
Топ-5 самых пьющих стран мира
Пятое место занимает Германия. В этой стране спиртные напитки можно пить в общественных местах. Самый популярный напиток - пиво. Ему посвящаются различные фестивали и праздники. Самый известный - Октоберфест. Его проводят в октябре, в течение двух недель, отмечая так сбор урожая.
На 4-м месте находится Дания. В стране очень лояльное отношение к спиртным напиткам, и около 90 процентов датчан старше 14 лет открыто пьют.
Третье место занимает Чехия. Здесь самое большое количество потребления пива на душу населения.
На 2-м месте Франция. Редкий прием пищи обходится у французов без бокала вина. Здесь продается самое знаменитое шампанское, дубликаты алкоголя можно найти и в России.
На 1-м месте находится Ирландия. Исследования показали, что половина населения страны не меньше одного раза в неделю употребляет спиртные напитки.
Что делать при похмелье
Большая часть человечества хотя бы раз в жизни злоупотребляла спиртными напитками вечером, а утром мучилась от синдромов похмелья. Есть простые способы, которые могут облегчить ваше состояние.
- Очистите желудок, для этого пейте как можно больше подсоленной или минеральной воды.
- При тошноте поможет активированный уголь.
- Чередование холодного и теплого душа улучшит общее состояние.
- Прогуляйтесь на свежем воздухе.
Каждый человек сам отвечает на вопрос: "Можно ли пить алкоголь?" Самое главное не в этом. Ведь можно принять один бокал хорошего вина за ужином, а можно выпить целую бутылку.
Культура пития - вот то, с чем должен быть знаком каждый уважающий себя и окружающих человек. Здоровье - это самый бесценный дар, который дарован человеку, и делать что-либо, наносящее ему вред, непростительно.
поиск по сайту
Пьянство, потребность в опьянении - явление системное, многофакторное. Любой ответ рассматривает только один из множества ответов на этот вопрос. На одном логическом уровне правильно будет сказать «от нечего делать», на другом - «попытка залить экзистенциальный вакуум». Но есть, по-видимому, и еще более фундаментальные причины для потребности в опьянении. Ведь алкоголь употребляли и наши животные предки. Рассказывают, что стая обезьян, найдя забродившие фрукты, с удовольствием набрасываются на них, и потом животные валяются пьяные.
Так почему же мы пьем? Сегодняшний частичный ответ, пожалуй, таков.
Потому, что мы нуждаемся в праздинке. Потому, что праздник - это возможность вырваться из будничного круга забот и страхов хоть ненадолго ощутить полноту жизни, цельность себя. Сбросить маски, обязательства, тысячи «нельзя», тысячи «надо». «Человек должен многого достигнуть», «мужчина должен иметь жену, любовницу и машину», «нельзя выглядеть не престижно». Послать все это к черту, побыть собой - собой и больше никем, ощутить настоящее единство с Другим, почувствовать людское братство, насладиться настоящим бытием, перестать слышать внутренние голоса, которые непрерывно одергивают, требуют "соотвествовать", нудять об опасностях. «Оттянуться», «оттопыриться», нестись вместе с потоком времени и не замечать его.
Древние цивилизации отдавали свою дань разгульному празднику. Вакханалии, сатурналии, дионисийские праздники - можно что угодно, с кем угодно, кого угодно. Обнажиться психологически и телесно, отбросить все табу - и «пошел черт по бочкам». Пройти через хаос и возродиться к порядку, пережить возрождение. И опьянение - непременный атрибут таких праздников. Опьянение, которое помогает освободиться зверю внутри нас. Раз в году. Один раз. И снова будни, снова работа, снова опасности: чужие народы, племена, жестокая природа, суровый быт.
У Берна есть довольно-таки парадоксальное высказывание, что похмелье является истинной целью алкоголика. Кажется, отчасти это верно. Для тяжелого алкоголика запой - уход в небытие, напиться - это как бы «немного умереть». А потом происходит возрождение к жизни. Почему-то человек нуждается в этих драматических переживаниях, не зря умирание и возрождение - излюбленная тема языческих праздников. У алкоголика сатурналии 2 раза в месяц. Возрождение к жизни после запоя, искренние клятвы изменить жить, никогда больше не пить, быть хорошим. И это, как ни странно, момент в жизни пьяницы, не лишенный изрядной самоуничижительной сладости.
Потребность в празднике умножается на дискомфорт, который мы испытываем, живя в противоестественных условиях современной цивилизации.
Психофизиологически мы - кроманьонцы. Мы имеем все те же фундаментальные потребности. Но обросли ограничениями. И не только теми необходимыми моральными принципами, без которых мы превратились бы в стадо убивающих друг друга за банан животных, но и других, искусственных, навязанных социумом, ограничений - рычагов управления нами. Мы научились держать себя в тюрьме невротических убеждений, ограничивающих установок. Мы разучились испытывать гармонию с природой, с Другим, с собой. Но наш организм по-прежнему в этом нуждается. И так хочется сбежать в противоположность всего этого - в праздник.
Мы живем в мире, на приспособленном для человека. Социальные роли, которые мы вынуждены играть, не сосуществуют глубинным психологическим потребностям. Мы настолько проникаемся обязательствами соответствовать чему-то, что, взрослея, забываем, кто мы такие на самом деле. Потребность любить, рожать детей, быть с другими подменена на обязанность демонстрировать связь с женщиной, исполненной по лекалам куклы Барби (престижно), быть «в обойме», иметь больше, чем сосед. Мы настолько проникаемся требованиями социума, что принимаем эти социально одобряемые стремления за настоящую нашу природу; то, что происходит из требований больного общества, мы принимаем за зов души.
Одни потребности, данные нам природой, задавлены, другие гипертрофируются, превращаются в карикатуру. Потребность в обладании, в территории превращается в неуемную жадность, потребность в признании превращается во властолюбие, и так далее.
Невозможно питья отравленную воду и оставаться здоровым. Искажение нашей психологической натуры выходит нам боком. Жизнь без экстаза, без вдохновения, без ощущения важности жизни, цельности судьбы - расплата за адаптацию к больному социуму. Мы смутно понимаем, мы испытываем темные ощущения, что что-то не так, мы живем в состоянии неудовлетворенности. И поскольку большинство из нас не смеет осознать, что эта неудовлетворенность есть результат нашего способа жить, думать, мало кто из нас понимает, что следует менять себя, менять свою жизнь, чтобы быть просто счастливым. Большинству людей кажется, что это «жизнь такая», и изменить что-то к лучшему невозможно.
Гармоничное, комфортное состояние - естественное состояние животного, и человека в том числе. Стоит посмотреть на ребенка, который воспитывается у мудрых родителей. Когда ему не плохо - ему хорошо. Он в состоянии праздника, если ему не мешать.
Праздник - это быть собой. Праздник - это экстаз бытия собой. Нам даны экстазы: восхищение прекрасным, любовное слияние, творческий экстаз, экстаз созидания. Мы способны к душевным взлетом. Мы имеем врожденную способность к празднику - настоящему, искреннему, восторженному. Мы можем испытывать опьянение любовью, творчеством, танцем, гармонией, победой над косностью материала. Это может быть бурное опьянение, а может и тихое, спокойное, размеренное.
Ну-ка, а когда вы опьяняли себя без выпивки последний раз?
Такое опьянение требует большой внутренней работы, высокого развития личности, такое опьянение - удел самоактуализированного человека
.Но праздника хочется сию секунду. Личностный рост, упоение творчеством - легко ли это доступно? Даже так: многие ли к этому стремятся? Многие ли понимают, что они гораздо умнее, ценнее, сложнее, чем они себе кажутся? Увы, нет. А вот опьянение веществом - оно здесь, оно рядом. Налить и выпить. Плохо только то, что такое опьянение очень быстро девальвируется. Что близость божественного в таком опьянении - иллюзия. А иллюзии рассыпаются, тают.
У древних был ритуал, была мистерия, были внятные, обязательные ограничения. Сегодня - и только. И человек подчинялся этому культурному требованию. А где явные ограничения подобного рода в нашей культуре? Напротив: наша культура подталкивает к неограниченному опьянению. Притом, в определенных кругах (часто вы встречали при советской власти трезвого водопроводчика? я - очень редко; что уж говорить про наркоманские тусовки) ничем не ограниченному. Выпивка в таком случае - не часть великого ритуала всенародного праздинка, карнавала, а сама по себе, просто выпивка. Человек перестает воспринимать себя вне выпивки. Опьянение становится единственно комфортным состоянием. Жизнь человека становится жизнью ради выпивки.
И тогда оказывается что опьянение - суррогат праздника, жизнь - суррогат жизни. От безумия мира (и социальный наш мир и впрямь во многом безумен) человек пытается спастись в безумии химического опьянения. И не спасается. Вот это и есть зависимость.
Как сказал Парацельс, все есть яд и все есть лекарство, важна лишь доза. Не все субстанции возможно дозировать, например употребление "тяжелых" наркотиков моментально становится неконтролируемым, поэтому наркотики - безусловные яды. Меру употребления алкоголя многие люди способны вполне контролировать. А другие - нет. Почему? Я не буду разбирать биохимические тонкости - они в сегодняшнем контексте не существенны.
Существенно другое. Человек будет ограничивать себя в употреблении алкоголя, или восе откажется от него либо тогда, когда культура, в которой живет человек, выставляет четкие ограничения или запрет, и человек их придерживается, либо тогда, когда человек может, умеет, хочет использовать свою способность к осмысленному, созидательному экстазу, к мистическим и высшим переживаниям , и при этом умеет противостоять тому псевдокультуральному алкогольному давлению, который на него оказывает социум. Когда субъективно важны ценности , ради которых стоит отказаться от сиюминутного эразаца, рядом с которыми алкогольная псевдорадость, квазипереживания меркнут.
Ну, а если главные ценности - потребление и власть, деньги и престиж? Тогда жизнь - это всего лишь набор фрагментов, непрерывная крысиная гонка, в которой нет места душевно, духовно важным переживаниям. И не в том дело, атеист человек или верующий, а в том, ради каких ценностей он живет: ради ценностей высоких, созидательных, или ради того, чтобы хапнуть сейчас, чтобы испытать сиюсекундную эйфорию.
Я, атеист, утверждаю: ценности высокого, духовного порядка, такие ценности, которые вытаскивают человека из узкого Я, приобщают к смыслу жизни, по сути своей, духовные ценности - в их свете рассеивается потребность в опьянении себя химией, в опьянении-побеге. Общечеловеческие ценности, понимание важности и продуктивности своей жизни - лучшая защита от зависимости, лучшая профилактика пьянства.
Почему бы раз в год не выпить как следует? Для себя я отвечаю на этот вопрос так: потому, что мне это не нужно, потому, что это помешает мне насладиться праздником жизни, принять его полным мозгом, всей душой, потому, что алкогольный туман не позволит увидеть праздничный мир во всей красе.
Я не против вина. Я не считаю алкоголь абсолютным ядом для всех. Хотя есть большая категория людей, для которых любая капля спиртного - отрава . Алкоголь безопасен для тех людей, которым он в общем-то почти не нужен, так, небольшое украшение праздничного ужина. Драма в том, что культурные ограничения на употребление спиртного в нашем обществе утеряны, а массовое высокое развитие не достигнуто. Что ждет человечество в будущем, когда большинство людей будут высокого развитыми и свободными личностями? (Мечтать не вредно, вредно не мечтать). Займет ли алкоголь свое скромное место? Или совсем уйдет из жизни человека? Лет через несколько сот увидим...
Объяснений, почему люди пьют алкоголь, существует огромное количество. Как правило, каждый человек имеет свои мотивы, толкающие его к пьянству. Сначала он понемногу употребляет спиртное, как правило, «за компанию» или «от скуки». Вскоре у пьющего возникает зависимость от алкоголя и он начинает употреблять его каждый день. Следует отметить, что у женщин и мужчин болезнь прогрессирует с разной скоростью.
Довольно часто у алкоголизма довольно очевидные причины. Например, человек начинает сильно пить из-за смерти кого-то из близких, потери бизнеса или развода. Однако бывают ситуации, когда мужчина или женщина прикладывается к бутылке без какого-либо повода. В таком случае выяснить причину возникновения пьянства становится крайне тяжело. Психология алкоголизма порой бывает довольно сложной, как и сама болезнь.
Все причины по которым употребляют алкоголь можно разделить на несколько основных групп: физиологические, социальные и психологические. Как правило, причиной возникновения алкогольной зависимости является сочетание сразу нескольких провоцирующих факторов. К примеру, влияние плохой компании или дурного воспитания на фоне генетической склонности к алкоголизму.
Человек с отягощенной наследственностью более склонен к развитию алкогольной зависимости. Он привыкает к спиртному намного быстрее, чем люди, в чьей семье не было алкоголиков. Однако непосредственной причиной пьянства является совсем не «плохая» наследственность. Мужчина или женщина начинает выпивать именно под воздействием каких-либо внешних или внутренних факторов.
Физиологические причины:
- генетически обусловленная предрасположенность к алкогольной зависимости;
- особенности внутриутробного развития, обмена веществ в организме;
- пол человека (женщины более склонны к болезни, чем мужчины);
- перенесенные черепно-мозговые травмы и заболевания головного мозга.
Психологические причины алкоголизма:
- желание раскрепоститься, расслабиться, отдохнуть;
- стремление избавиться от страха, тревожности, чувства неполноценности;
- наличие комплексов, заниженная самооценка, нелюбовь к себе;
- одиночество, скрытое желание привлечь к себе внимание;
- психические расстройства;
- длительная депрессия, неумение занять себя чем-либо кроме выпивки.
Социальные причины алкоголизма:
- привычка пить «за компанию» с друзьями, коллегами, родственниками;
- скучная, неинтересная работа, не приносящая морального удовлетворения;
- тяжелая, изматывающая деятельность, заставляющая искать возможности расслабиться с помощью алкоголя;
- неустроенная личная жизнь, отсутствие отношений или семьи, недавний развод;
- постоянная нехватка денег, ссоры и недоразумения в семье, социальная неустроенность, жилищные проблемы.
Причины женского алкоголизма зачастую обусловлены характером и физиологическими особенностями организма. Представительницы прекрасного пола более мнительны, у них чаще наблюдаются перепады настроения, толкающие их к бутылке. Подростки очень часто начинают пить под влиянием сверстников, из-за проблем в семье или учебе. Мужской алкоголизм может иметь какие угодно причины.
Важно! Объяснить, как становятся алкоголиками, довольно легко. Вначале человек изредка употребляет пиво, коньяк или водку, полностью контролируя себя при этом. Спустя какое-то время он начинает пить каждый день и вскоре становится полностью зависимым от спиртного.
Почему начинают пить мужчины
Многим замужним женщинам непонятно, почему муж пьет. Вроде бы и условия жизни удовлетворительные, и в семье все нормально, но человек выпивает чуть ли не каждый день. Психология алкоголика довольно сложная, а чтобы понять ее, потребуется немало терпения и стараний. Стоит запомнить, что мужчина никогда не будет злоупотреблять спиртным, не имея определенных мотивов.
Мужской алкоголизм чаще всего развивается по таким причинам:
- Регулярное злоупотребление спиртным на фоне генетической предрасположенности к алкоголизму. Зачастую причиной этому случит безобидное желание расслабиться. Однако если человек начал выпивать каждый день – зависимости ему не избежать. Поэтому мужчинам, в чьем роду были алкоголики, нельзя ежедневно распивать пиво или другие напитки;
- Наличие пьющих друзей, компании, в которой отдых без спиртного неприемлем. Вначале человек выпивает исключительно «за компанию», чтобы никого не обидеть. Вскоре безобидная привычка превращается в зависимость и ;
- Отсутствие жизненной мотивации, частые стрессы, затяжная депрессия, заниженная самооценка, комплекс неполноценности. Мужской алкоголизм развивается из-за того, что человек пытается отвлечься и найти утешение в выпивке;
- Частые семейные ссоры, недавний развод, неудовлетворенность собственной жизнью, сложности и недоразумения на работе. Мужчина в любом возрасте склонен уходить от проблем, в чем ему помогает алкоголь. После того как человек начал пить, остановить его довольно тяжело.
Узнать, почему мужчины пьют, можно лишь пообщавшись с ними или тщательно проанализировав их поведение. Многие алкоголики склонны лично объяснять свои мотивы в состоянии опьянения. Чтобы выяснить причины употребления алкоголя мужчинами, достаточно спокойно и внимательно поговорить с ними. Скорее всего, в ходе разговора все станет понятно.
Если мужчина начал выпивать чуть ли не каждый день – его близким стоит начать всерьез беспокоиться. Им нельзя допускать, чтобы начинающий алкоголик продолжал в том же духе. Если он не изменит свое поведение – вскоре у него возникнет зависимость и он уже не сможет бросить пить без помощи специалистов.
Почему начинают пить женщины
Причины алкоголизма и особенности проблемы у женщин довольно своеобразны. Представительницы женского пола чаще всего употребляют пиво или слабоалкогольные напитки, позже переходя на коньяк или водку. Поначалу они выпивают изредка, затем все чаще и чаще. Уже спустя несколько месяцев они пьянствуют каждый день (а то и по нескольку раз в день), всячески оправдывая свое поведение. Следует отметить, что женский алкоголизм прогрессирует намного быстрее, чем мужской. Лечить же его крайне тяжело.
Самые частые причины алкоголизма у женщин:
- одиночество;
- брак с алкоголиком;
- несчастливая семейная жизнь;
- потеря кого-то из близких;
- недавний развод;
- скука, избыток свободного времени;
- затяжная депрессия;
- регулярные стрессы, неврозы.
Существуют и другие причины женского алкоголизма, однако они встречаются гораздо реже. Алкогольная зависимость развивается в основном у одиноких, несчастливых и неуспешных женщин, а также у женщин, чьи мужья, сыновья или другие близкие люди злоупотребляют спиртным. Они начинают понемногу выпивать за компанию, затем пьют каждый день и вскоре вовсе спиваются.
Факт! У женщин алкогольная зависимость развивается намного быстрее, чем у мужчин. Это обусловлено физиологическими особенностями женского организма, а именно низкой массой тела и невысоким уровнем алкогольдегидрогеназы (фермента, расщепляющего этиловый спирт).
Почему начинают пить подростки
Многие парни и девушки начинают злоупотреблять спиртным еще в подростковом возрасте. Мотивы, толкающие их к этому, бывают совершенно разными, однако исход обычно один. Подростки очень быстро привыкают к алкоголю и вскоре употребляют его каждый день. Естественно, это влечет за собой определенные последствия. Из-за этого подростки начинают ругаться с родителями, у них появляются проблемы с успеваемостью в школе и даже с законом. Как правило, к своему совершеннолетию они и вовсе спиваются.
Зачастую причины детского алкоголизма совершенно очевидны. В этом возрасте ребенок очень подвержен влиянию сверстников и родителей, поэтому его окружение чаще всего и толкает его к алкогольной зависимости. Если он начал употреблять пиво, вино или водку в раннем возрасте – это грозит большими проблемами.
Наиболее вероятные причины алкоголизма у подростков:
- желание самоутвердиться, не опозориться перед сверстниками, не стать предметом насмешек и презрения;
- стремление «влиться в компанию» – подростки очень мнительны и боятся, что друзья отвернутся от них, если они откажутся разделить их увлечение;
- нехватка родительского внимания, частые ссоры с родителями, попытки привлечь к себе внимание и другие подобные мотивы;
- проживание в неблагополучной семье, где отец или мать собственноручно наливает ребенку спиртное или своим примером толкает его к пьянству;
- скука, избыток свободного времени и карманных денег, отсутствие родительского контроля и другие мотивы.
На этом причины детского алкоголизма не заканчиваются. Иногда подростки начинают злоупотреблять спиртным ради развлечения, чувства кайфа и желания расслабиться. Как правило, они довольно быстро понимают, насколько приятно пить алкоголь, и больше не хотят останавливаться. Они распивают спиртное при первой же возможности, не представляя отдых без него.
Почему же люди запрокидывают стопку? Праздник - это только прикрытие. Просто людям нравится выпивать. Даже если человек не является алкоголиком, он в какой-то степени зависит от спиртных напитков, потому что не может от них отказаться насовсем. Не все становятся лежащими у забора индивидами, многие вовремя понимают свое плачевное состояние или всю жизнь проводят, не доходя до него. А почему же людям нравится пить?
Потому что это искусственный способ поднять себе настроение. Взрослые люди редко умеют искренне радоваться праздникам. Дети способны, а потому не нуждаются в различных тониках. Но взрослые уже многое видели, да и года проходят все быстрее. Поэтому каждый Новый Год становится все привычнее. Вместе с этим пьянствовать просто нравится, так как можно на время забыть о проблемах или просто радоваться жизни. Да и пообщаться будет намного приятнее. В общем, люди видят только одни плюсы, а недостатков этого процесса не замечают.
Итак, какие основные причины, почему люди пьют?
1. Получение удовольствия. Данная причина общая для всех любителей спиртных напитков. Под алкоголем все становится лучше: небо, тучи, кусты, музыка. Поэтому часто выпивают в ночных клубах. Люди знают, что делают.
2. Забыться о проблемах. Проблемы человек признает, но это как- то происходит нестандартно. Они вроде бы и есть, человек понимает, что будет ему плохо. Но в пьяном угаре кажется все веселым. Даже проблемы.
3. Усилить ощущение праздника. Собственно, это создает его. Во время праздника очень важно улететь в другой мир и не быть здесь и сейчас.
4. Улучшить общение с людьми.
Вот такие причины выделяются у даже умеренного пьянства.
Алкоголизм является невероятно опасным социальным злом, разрушающим семьи, а также провоцирующим развитие множества опасных заболеваний. И естественно, было бы нелогично при всей совокупности всех этих последствий пить, но люди продолжают это делать, становясь алкоголиками.
Что провоцирует возникновение этой болезни? Какая глубинная ее причина?
Некоторые считают, что особенности метаболизма организма. На самом же деле, не совсем так. Сначала причиной является формирование психологической зависимости. И все происходит на уровне условных рефлексов. Проще говоря, алкоголик пьет на автомате. У него просто появляется настолько сильная тяга выпить, что ему проще вылезть на стену, чем остановить ее.
Также причиной алкоголизма является неумение решать свои проблемы. Человек по сути или становится или остается быть ребенком. Впрочем, психологическая зрелость является неплохим способом предотвращения этой проблемы. Ведь идут на поводу у своих желаний, как правило, те люди, которые не повзрослели еще. Они боятся встретиться с реальностью, что провоцирует возникновение ряда серьезных проблем психологического характера. И чтобы перестать пить, необходимо стараться развивать умение воспитывать самого себя. После этого любые проблемы с алкоголем уйдут, если они только начались. Если же человек уже стал алкоголиком, то это не поможет.
Все причины значительно глубже. Ловили ли вы себя на мысли, что начинали что-то делать автоматически, хотя не нужно было этого делать? Например, выключали свет автоматически, включали не ту воду или закрывали дверь прямо перед чужим носом автоматически, не задумываясь. Конечно, таких примеров можно привести огромное количество, а потому понять механизм алкоголизма будет достаточно просто. Человек пьет на автомате, потому что привык это делать. И сколько бы раз он себе не говорил, насколько это плохо, он продолжает наступать на старые грабли.
Почему? Во-первых, потому что у него алкоголь все еще ассоциируется с удовольствием, как и у здорового человека. По факту, никакого удовольствия нет. Только страдания одни. Ну подумать только: механизм запоя такой: человек пьет, напивается до невменяемого состояния. Наутро он просыпается, и понимает, что так дальше продолжаться не может. Но идет сниматься, и ему становится просто плохо. Не ужасно, а просто плохо. И цикл повторяется.
Как бросить пить?
Бросить пить невероятно сложно, так как это изменение своего образа жизни. А учитывая, что зависимость формируется не один год, то и времени необходимо много для избавления от этой вредной привычки. Излечение невозможно, поэтому бросать употреблять спиртные напитки нужно исключительно длиной в остаток жизни. Но как же реабилитироваться? Здесь нужно учитывать множество психологических моментов. Конечно, универсальные советы привести сложно в силу индивидуальности течения алкоголизма у каждого больного. Но почему бы не попробовать? Есть несколько важных правил, которым придется следовать.
Первое - это выход из запоя. Он должен быть плавным. Конечно, на сухую выходить значительно проще, так как после первой выпитой рюмки тянет пить вторую. А там, считай, потерянный день. Но если завязывать совсем «на сухую», то закончиться может белой горячкой, а также соматическими нарушениями. Поэтому эффективнее сниматься малыми дозами. Пейте не больше 30 грамм водки в час, и тогда будет выходить значительно легче. Состояние будет намного лучше, и даже можно выполнять определенные действия. Также важен психологический момент - следите за собой во время запоя. Да, это делать не хочется. Это естественно. Но так вы себя дисциплинируете и выглядите, как человек.
Что еще нужно делать, чтобы бросить пить?
1. Найти себе новые увлечения. Чаще всего причиной алкоголиз
ма является неумение развлекаться. Можно пойти в клуб непьющих людей. Имеется в виду не общество трезвенников или анонимных алкоголиков, а мероприятие, во время которого не употребляется спиртное. То есть, о клубах нужно забыть, если вы стали алкоголиком.
2. Награждать себя за отсутствие пьянства. Конечно, это не заменит удовольствия от алкоголя. Вернее, количества дофамина. Алкоголь доставляет много радости пьющему, но отказ от него же не означает необходимость печалиться, правильно? Можно гулять и без спиртных напитков. И толку будет больше.
3. Найти себе цель, несовместимую с алкоголем, и ярко ее возжелать. Например, это желание стать богатым. Часто люди бросали пить просто потому, что алкоголь просаживает денежные средства.
4. Заняться спортом. Он повышает общий жизненный тонус и количество эндорфинов растет.
Такие пункты невероятно важны при попытках бросить пить. Благодаря им становится возможным забыть о пьянстве на время. А там все дело за силой воли.
