Шишка на ноге возле большого пальца чаще всего проявляется у женщин, чем у мужчин. По статистике, с каждым годом патология молодеет и нередко проявляется не только в преклонном возрасте, но и у девушек. Называется болезнь вальгусной деформацией стопы и является серьезным ортопедическим дефектом, который значительно снижает качество жизни человека. Связана патология с деформацией сустава, приводящей к росту косточки большого пальца, на фоне которого она отклоняется от своего привычного положения.
Шишка на ноге не только уродует стопу, но и доставляет дискомфорт, который выражается ухудшением самочувствия на фоне болезненных ощущений при ее воспалении. В итоге при таком дефекте сложно найти подходящую обувь. Игнорирование заболевания на начальной стадии усугубляет проблему.
Показать всё
Причины заболевания
Шишка на стопе возле большого пальца является головкой плюсневой кости стопы. Нормой считается, когда все пальцы расположены параллельно друг к другу и тесно соединены между собой сухожилиями. Но вследствие патологических изменений связок большой палец начинает отклоняться в сторону и в итоге располагается под углом к плюсневой кости. Чем выше степень деформации, тем больше выпирает шишка на стопе. В зависимости от степени развития дефекта может возникать боль, которая является следствием воспалительного процесса синовиальной сумки. Она располагается непосредственно между фалангами и плюсневой костью и наполнена жидкостью для уменьшения силы трения над суставом.
Причины развития заболевания могут быть различны. Специалисты выделяют несколько основных факторов, способствующие появлению ортопедического дефекта:
- малоподвижность;
- работа стоя;
- наследственная предрасположенность;
- лишний вес;
- приобретенные травмы;
- плоскостопие;
- сопутствующие заболевания суставов;
- выбор неправильной обуви;
- остеопороз;
- нарушения работы эндокринной системы;
- возрастные изменения;
- недостаток кальция в организме;
- сахарный диабет.
Причиной заболевания может быть повышение уровня мочевины в крови, вследствие чего возникает сбой пуринового обмена в организме. Это происходит из-за беспорядочного приема мочегонных средств, несбалансированного питания, непривычных тяжелых нагрузок.
В зоне риска находятся люди, подверженные хронической усталости и регулярному переутомлению.
40% женщин и 20% мужчин склонны к этой патологии. Такая разница обусловлена тем, что первые зачастую неудобную обувь на каблуке, дающую усиленную нагрузку на стопу.
Симптомы и стадии развития
В большинстве случаев начальные симптомы заболевания проявляются к 30 годам. Характерным является то, что патология не возникает мгновенно, а может развиваться на протяжении длительного периода времени. Поэтому стоит обращать внимание на любые незначительные симптомы, которые могут проявляться в виде следующих признаков:
- 1. Вечером ощущается сильная усталость в ногах.
- 2. Трудно выбрать подходящую обувь, так как в области большого пальца во время примерки ощущается дискомфорт.
- 3. При длительной носке даже удобных изделий появляется чувство жжения, ломоты и боли в ногах.
- 4. Со временем возле мизинца может образоваться новая шишка.
- 5. На стопе регулярно появляются мозоли без видимой на то причины.
- 6. Постепенно большой палец и другие меняют свое направление.
- 7. Выпирающая шишка растет и доставляет дискомфорт не только при нагрузке, но и в период покоя.
Отсутствие своевременного лечения приведет к дальнейшему прогрессированию патологии и усугублению болезненных симптомов.
Заболевание имеет несколько этапов развития, которые характеризуются специфичными признаками:
Стадия заболевания Описание Первая Угол отклонения большого пальца не превышает 20 градусов, появляется маленький мягкий на ощупь бугорок. При ходьбе отсутствуют явный дискомфорт и боль Вторая Угол отклонения находится в диапазоне от 20 до 30 градусов. Начинают появляться проблемы с выбором подходящей обуви. В конце дня ощущаются дискомфорт и боль в области деформации. Шишка становится более твердой. На стопах могут регулярно появляться натоптыши. После длительной ходьбы наблюдаются нестерпимые болезненные ощущения Третья Угол отклонения большого пальца составляет от 30 до 50 градусов. Болезненные симптомы явно выражены при любой незначительной нагрузке. Движения человека приобретают скованность. Проблематично становится надевать обувь Четвертая Отклонение превышает 50 градусов. Болезненные ощущения являются нестерпимыми, причем не только при ходьбе, но и в период покоя. Наблюдается уплотнение костной ткани, шишка становится твердой и постоянно воспаляется. Человек не может длительно стоять на ногах. На этом этапе лечение возможно только с помощью хирургической операции 
Диагностика
Чтобы определить диагноз и назначить курс терапии, необходимо обратиться к врачу. Ортопед проводит визуальный осмотр и определяет степень развития заболевания. Чтобы выявить причину ортопедического дефекта, необходимо несколько обследований. Они включают в себя:
- оценку походки пациента;
- положение сустава стопы;
- анализ с целью выявления воспалительного процесса;
- замер амплитуды движения большого пальца;
- обследование на предмет сопутствующих патологий и дефектов в организме.
При возникновении сомнений во время установки диагноза врач может назначить дополнительные обследования: рентген, компьютерную плантографию и подометрию.
Методы лечения
Лечение наиболее эффективно на начальной стадии заболевания. Если шишка на стопе возле большого пальца еще мягкая и не доставляет особого дискомфорта человеку, то достаточно перейти на удобную обувь, что исключает трение и нагрузку на проблемное место. Эта мера поможет остановить дальнейшее увеличение угла отклонения большого пальца.
Зачастую пациенты считают, что можно избавиться от дефекта с помощью различных мазей и гелей. Однако все средства наружного применения проникают только в верхний слой кожи и не воздействуют на хрящевые или костные ткани.
Для снятия болевых ощущений лечащий врач может назначить препараты противовоспалительного свойства: Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид. Они не устранят патологию, но помогут уменьшить его симптомы.
Первые три степени развития заболевания подлежат лечению с помощью вспомогательных методик терапии. Они могут проводиться и в домашних условиях.
Основные методы вспомогательной терапии:
Наименование способа Суть С помощью фиксаторов Помогают зафиксировать большой палец стопы в необходимом положении и способствуют тренировке мышц и суставов. В случае сильного отклонения этот способ лечения не используется, так как исправить положение кости он не сможет С помощью шин и стяжки Этот метод терапии используется на третьей стадии патологии. С помощью специальных устройств проводится корректировка и фиксация правильного положения большого пальца и плюсневой кости. Со временем ортопедический дефект проходит С помощью гимнастики и массажа Исходя из степени патологии, лечащий врач назначает проведение массажа, в том числе и аппаратного. Этот способ помогает улучшить кровоток, предотвратить застой крови в конечностях и позволяет расслабить мышцы и связки стопы, что способствует устранению дефекта Лечение заболевания на четвертой стадии развития проводится с помощью хирургического вмешательства. На сегодняшний день существует несколько видов операций, каждая из которых проводится стационарно под наблюдением врача в течение 2 недель. Реабилитационный период составляет от 4–6 недель - в зависимости от сложности заболевания.
Распространенные виды операций:
- Шевронная остеотомия. Проводится путем небольшого разреза стопы с дальнейшей фиксацией головки плюсневой кости в правильном направлении при помощи специальных шурупов и проволоки.
- Плюсневая остеотомия. Изначально операция осуществляется на первой пястной кости, а в итоге проводится формирование сухожилий в правильном направлении, что способствует нормализации свода стопы в целом.
- Остеотомия по методике Шарфа. Кости стопы фиксируются с помощью специальных винтов и корректируется направление сухожилий.
Инновационным методом лечения шишки возле большого пальца является лазерная терапия. С помощью луча проводится шлифовка выпирающий косточки. Длительность операции составляет 1 час, осуществляется она под местным наркозом. Уже через 2–3 дня пациента выписывают с дальнейшими рекомендациями.
Никакой метод лечения не гарантирует отсутствие рецидивов патологии. Если человек продолжит вести неправильный образ жизни и не примет профилактических мер по предупреждению повторов, то проблема проявится еще в большей степени.
Народные средства
На начальном этапе развития заболевания возможно применение средств народной медицины, которые помогут остановить дальнейший рост косточки и снять боль, если она воспалилась и опухла.
Этот метод терапии дает ощутимые результаты, если патология не является ярко выраженной.
Ванны для ног
Помогают снять опухоль и устранить болевые симптомы в проблемном месте. Существует несколько распространенных рецептов приготовления лечебных ванн:
- 1. Сушеные листья березы, мелиссы, тополя и чабреца в равном количестве нужно измельчить. Необходимо залить 350 г полученной смеси трав водой (3 л) и проварить в течение 5 минут. Следует остудить средство до теплого состояния. Проводить процедуру нужно 25 минут.
- 2. В тазу с теплой водой необходимо растворить 10 капель йода и 100 г соли. Принимать ножную ванну следует в течение 20 минут. По окончании процедуры нужно вытереть стопы насухо, а на шишку нанести йодовую сетку. Затем следует завернуть ноги в фольгу и надеть носки.
- 3. В теплую воду необходимо натереть 50 г хозяйственного мыла. Нужно держать ноги в тазу 25 минут, массируя шишку.
Лечебные компрессы
Эффективно лечение шишки на стопе с помощью различных компрессов.
Самые действенные рецепты терапии в домашних условиях:
- 1. Устранить выпирающую косточку можно с помощью желчи, которая продается в любой аптеке. Для этого необходимо смочить марлю в средстве и приложить компресс к проблемному месту. Сверху нужно обернуть его бумагой и зафиксировать с помощью шерстяного носка, что усилит действие препарата. Длительность лечения составляет 2 месяца при ежедневном применении.
- 2. Свежие лавровые листья (12 штук) необходимо залить нашатырным спиртом (100 мл). Смесь следует поместить в керамическую непрозрачную емкость, накрыть крышкой и настоять в прохладном месте 7 дней. По истечении времени нужно использовать средство дважды в день, делая компрессы на ночь. Терапию необходимо проводить 2 месяца (ежедневно).
- 3. Для лечения можно использовать средства из меда и соли в равных пропорциях. Следует размешивать ингредиенты, пока масса не станет белой. Средство нужно наносить на шишку стопы, накрывая сверху пищевой пленкой и фиксируя шерстяным носком. Лечение необходимо продолжать 1,5 месяца, применяя компресс дважды в день.
Средства на основе йода
Народные средства с добавлением йода помогают не только убрать боль, снять опухоль, но и уменьшают размер нароста. К наиболее популярным рецептам относятся следующие:
- 1. Необходимо смешать йод, уксусную эссенцию и глицерин по 30 мл с водой (60 мл). Перед втиранием полученного средства в нарост следует пропарить ноги в солевом растворе (1 ст. л. на 1 л воды) в течение 20 минут. Терапию нужно продолжать ежедневно и в течение 3 месяцев.
- 2. Следует растворить в 50 мл йода 6 таблеток анальгина. Необходимо наносить смесь на шишку не менее 5 раз в день, после чего надевать шерстяной носок. Проводить лечение нужно до устранения болевых симптомов.
- 3. Остановить рост шишки поможет следующее средство: необходимо растворить 10 таблеток аспирина в 10 мл йода и добавить 10 мл настойки золотого уса. Полученную смесь нужно наносить на воспаленную область ежедневно (в течение 3 месяцев).
Шишки, косточки на ногах – так в народе называют вальгусную деформацию большого пальца стопы. Главный признак этого заболевания – появление бугорка на ноге. Шишка постепенно увеличивается в размерах, растет и причиняет боль. Из-за неё очень сложно подобрать удобную обувь. В запущенных случаях косточка вызывает затруднения при ходьбе.
Если косточка растёт на большом пальце ноги, то на эту проблему обязательно нужно обратить внимание. Визит к врачу необходим. Чем раньше получится посетить специалиста, тем быстрее удастся избавиться от проблемы. На начальных этапах лечение заболевания является простым, так как применяются ортопедические средства . А вот в запущенных случаях может помочь только операция.
Что представляют собой шишки на ногах? Не все люди, страдающие вальгусной деформацией, знают ответ на этот вопрос. Чтобы его найти, давайте вспомним анатомию.
Большой палец человеческой стопы формируют фаланги и плюсневая кость. При заболевании в ноге происходят изменения. У больных людей фаланги большого пальца принимают положение под углом к плюсневой кости. Именно поэтому на ноге становится отчётливо заметен выступ. Он представляет собой выпячивание головки плюсневой кости.
При патологическом смещении у человека возникает боль. Появление этого симптома связано с тем, что воспаляется синовиальная сумка (она располагается между фалангами пальцев и головкой плюсневой кости и представляет собой заполненный специальной жидкостью мешок, благодаря которому уменьшается трение над поверхностью сустава). Причины увеличения косточки на большом пальце ноги различны. Давайте о них и поговорим.
Почему растёт косточка на ноге
Увеличение шишки – это признак того, что стопа все сильнее деформируется, а большой палец все больше отклоняется от своего нормального положения. Косточка может показаться увеличенной, ведь в этой области при вальгусной деформации образуется припухлость. К причинам увеличения шишки можно отнести:
- неграмотно выбранную обувь: длительное ношение узкой обуви на высоких каблуках становится предпосылкой для развития заболевания;
- наследственные факторы: очень часто косточка на ноге начинает расти у тех людей, у которых близкие родственники страдают вальгусной деформацией большого пальца стопы, жалуются на рост косточки на ноге;
- плоскостопие, при этом заболевании вес на стопу распределяется неравномерно, и в результате этого большой палец смещается, выпячивается наружу;
- травмы, например, в результате падения тяжёлого предмета на ногу может повредиться стопа, что и спровоцирует рост косточки в области большого пальца.
К другим причинам появления выпирающей косточки на ноге относят заболевания стоп, врождённые аномалии костей, избыточный вес, серьёзную нагрузку на стопы.
В связи с изменениями, происходящими в стопе, начинает незначительно уплотняться структура костной ткани головки плюсневой кости. Затем уплощается суставная поверхность. Головка покрывается дополнительными слоями костной ткани. В связи с этим увеличивается размер шишки на больной ноге.
Лечение с помощью народных средств
Если шишки на ногах увеличиваются, то можно попробовать проверенные средства народной медицины. Однако стоит помнить, что на поздних стадиях деформацию не удастся устранить с помощью бабушкиных рецептов. Понадобится квалифицированная помощь врача.
Приостановить рост косточек на начальном этапе можно благодаря применению компрессов из красной глины, солевых ванн, отваров из различных лекарственных растений. Перед тем как лечить выпирающую косточку на ноге, следует ознакомиться со следующими правилами, которые нужно соблюдать при использовании народных средств:
- носить специальные стельки, использовать особые ортопедические корректоры, которые фиксируют плюсневую кость в правильном положении;
- ежедневно заниматься лечебной гимнастикой (упражнения способны снять болевые ощущения, укрепить мышцы и связки);
- изменить свой рацион и сбросить избыточный вес - благодаря уменьшению нагрузки на ноги приостанавливаются процессы деформации, прекращается рост косточки;
- делать лечебный массаж (его цель заключается в возвращении нормальной биомеханики стопы).
Результат от применения народных средств будет хорошим, если их использовать в комплексе с другими процедурами, которые назначил лечащий врач. Перед применением того или иного рецепта стоит проконсультироваться со специалистом. Он скажет, какие средства действительно являются эффективными, а какие не приносят желаемого результата.
К какому специалисту обратиться
Если в области большого пальца стопы появилась выпирающая шишка, нужно сразу идти к врачу. Сначала следует посетить терапевта. Он является врачом широкого профиля. Терапевт осмотрит косточку большого пальца ноги, поставит предварительный диагноз и направит к специалисту соответствующего профиля – ортопеду, хирургу или травматологу.
Профессионал проведёт необходимые диагностические исследования (визуальный осмотр, рентген). В некоторых случаях выясняется, что косточки на ногах являются сопутствующим недугом таких заболеваний как артрит или подагра. Важно правильно поставить диагноз, отличить вальгусную деформацию большого пальца стопы от других болезней. Только тогда можно подобрать наиболее подходящий способ лечения косточек на ногах и устранения их роста.
Нехирургические методы коррекции косточек
При выявлении вальгусной деформации большого пальца стопы на начальной стадии специалист выберет нехирургические методы коррекции. Благодаря им можно как убрать выпирающую косточку, так и приостановить её дальнейший рост.
К нехирургическим методам коррекции относят следующие.
- Использование ортопедической обуви. Профессионалы советуют носить специальные широкие модели, изготовленные из мягких материалов и снабжённые особыми подушечками.
- Применение специальных шин. Эти ортопедические средства удерживают человеческую стопу в анатомически правильном положении, фиксируют большой палец на ноге.
- Физиопроцедуры: ультразвук, электрофорез, грязелечение, лечебные ванны, магнитотерапия.
Лечение растущей косточки у основания большого пальца может осуществляться противовоспалительными препаратами. Их следует применять только по назначению лечащего врача. Лекарственные средства снимают отёк, устраняют боль. Воспалительный процесс постепенно проходит благодаря применению кремов, мазей, таблеток и инъекций.
Хирургическое лечение заболевания
Многие люди, у которых есть косточка на ноге, решают не посещать поликлинику. Долгое время они терпят дискомфорт, боли и не стараются бороться с ними, а зря. В настоящий момент существует ряд эффективных хирургических способов лечения недуга.
Цель любой операции, проводимой при вальгусной деформации большого пальца стопы, заключается в корректировке положения костей, восстановлении функций стопы, устранении имеющихся симптомов и улучшения качества жизни. Во время хирургического вмешательства врачи выполняют следующие действия:
- удаляют избыточную кость;
- фиксируют большой палец стопы в правильном положении;
- осуществляют реконструкцию и стабилизацию сустава.
Наиболее популярным хирургическим методом лечения выпирающей косточки на ноге является остеотомия. Во время операции врачи делают Z-образный разрез кости, которая поддерживает большой палец. Этот метод лечения позволяет вернуть головку кости в анатомически верное положение.
Таким образом, как убрать шишку на ноге, может сказать только врач после постановки точного диагноза и определения стадии заболевания. Самолечение нежелательно, так как болезнь быстро прогрессирует. Даже использование народных средств стоит согласовывать с лечащим врачом.
Недуг с историей
Шишки в области больших пальцев – неприятная проблема, с которой человечество знакомо давно. Первые упоминания об этом заболевании датируются III веком до н. э. Симптомы недуга впервые описал Гиппократ. Знаменитый древнегреческий врач установил, что косточка на большом пальце ноги в основном начинает расти у женщин во время менопаузы. Мужчины же сталкивались раньше с этой проблемой после достижения половой зрелости. Отмечено, что на рост шишек у оснований больших пальцев влияет наследственность.
В настоящее время существует довольно много различных методов борьбы с шишками. Однако любой современный врач скажет вам, что помощь специалистов может не понадобиться вовсе, если придерживаться определенных профилактических мер:
- правильно питаться;
- следить за своим весом;
- не увлекаться туфлями с высокими каблуками;
- не носить тесную обувь;
- заниматься оздоровительной гимнастикой.
Следите за своим здоровьем и обращайтесь за медицинской помощью при первом подозрении на заболевание.
Консультация ортопеда-травматолога
Шишка на ноге возле большого пальца — проблема многих. И это не просто эстетический недостаток. Ведь, как правило, появление подобного образования связано с деформацией суставов и костей стопы, что, соответственно, сопровождается дискомфортом. Именно поэтому сегодня многие люди интересуются вопросами о том, почему появляются подобные шишки и какие методы лечения предлагает современная медицина.
Что представляет собой шишка на большом пальце ноги?
Безусловно, шишка на ноге возле может иметь различное происхождение. Например, припухлость и болезненность в области сустава может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса или начинающемся артрите. Кроме того, образование небольших размеров может представлять собой обыкновенную мозоль (натоптыш).
Но в большинстве случаев шишки на ногах (фото) свидетельствуют о так называемой вальгусной деформации (в медицине также используется термин Данный недуг крайне распространен среди женщин, что большинство исследователей связывают с ношением неудобной обуви. А вот у мужчин шишку на ногах можно увидеть крайне редко — всего в 2% случаев.
Шишка на ноге возле большого пальца: причины ее образования
На самом деле существует множество факторов, способных спровоцировать развитие вальгусной деформации:
- Для начала стоит отметить генетическую предрасположенность к данному заболеванию.
- С другой стороны, искривление оси сустава нередко связано с постоянным ношением неудобной обуви на высоком каблуке и с узкими мысками.
- К факторам риска также можно отнести и типа, так как при подобной патологии изменяется распределение нагрузки во время ходьбы.
- Избыточный вес также потенциально опасен, ведь лишние килограммы — это дополнительная нагрузка на костный аппарат стопы.
- В некоторых случаях деформация развивается после травмы, например, после сильного ушиба или перелома костей стопы, вывиха и т.д.
Шишки на ногах: фото и симптомы
Признаки развития вальгусной деформации зависят от стадии развития заболевания. Как правило, на начальных этапах пациенты отмечают быструю усталость и Постепенно на суставе возле большого пальца начинает появляться выпуклость.
По мере роста шишки можно отметить изменения положения большого пальца — он отклоняется в сторону остальных фаланг стопы. Наряду с этим возникает дискомфорт, который увеличивается при длительном хождении, стоянии или физических нагрузках. Многие люди также отмечают, что болит шишка на ноге. И если поначалу болезненность появляется лишь время от времени, то по мере прогрессирования деформации она становится практически постоянной. Кожа над косточкой может опухать и краснеть.
Стадии развития болезни
Шишка на ноге возле большого пальца может выглядеть по-разному, ведь внешние симптомы напрямую зависят от стадии заболевания. В современной медицине принято выделять три фазы деформации:
- На первой стадии болезни шишки имеют небольшие размеры. Этот период редко сопровождается сильными болями — чаще всего дискомфорт возникает при длительном хождении или физических нагрузках. От нормальной оси отклоняется только большой палец.
- На второй стадии заметить наличие патологии уже намного проще. Ведь косточка постепенно увеличивается в размерах — пациенты, как правило, уже не могут ходить в привычной обуви. На этом этапе деформируется не только большой, но также и второй палец стопы.
- Третья стадия сопровождается постоянным дискомфортом. Ведь большие шишки мешают ходьбе, а деформация распространяется и на остальные пальцы стопы.
В любом случае стоит запомнить — если вы заметили, что на ногах появились шишки, как можно скорее отправляйтесь к врачу-ортопеду, так как начальные стадии легко поддаются консервативному лечению.
С какими осложнениями сопряжена болезнь?
Шишка на ноге возле большого пальца большинством пациентов поначалу воспринимается как эстетический недостаток. Это, конечно же, сказывается на жизни человека, принося в нее эмоциональный дискомфорт. Но это далеко не самое страшное последствие.
Как уже упоминалось, при отсутствии соответствующего лечения деформация прогрессирует. Постепенно это ведет к ограничению подвижности сустава, а затем и всей стопы. Ведь искривленные фаланги мешают нормальной ходьбе, превращая каждое движение в настоящую пытку.
С другой стороны, изменение формы и расположения пальца усложняет выбор обуви — большинство пациентов с таким и диагнозом жалуются на постоянное возникновение мозолей и потертостей на стопах. Еще одни распространенным осложнением является врастание ногтя, что также сопровождается болью, воспалением, а нередко и нагноением.
И не стоит забывать о том, что деформированные суставы нередко воспаляются, что также крайне неприятно и даже опасно.
Основные методы диагностики
На самом деле диагностика вальгусной деформации редко сопряжена с какими-то трудностями, особенно если речь идет о запущенных ее стадиях. Для подтверждения диагноза пациенту нужно сделать рентгеновские снимки стоп в трех проекциях — они позволят врачу увидеть отклонения плюсневых костей и искривление
Иногда назначаются и дополнительные исследования. Например, компьютерная плантография позволяет сделать точный отпечаток стопы, который позволяет судить о степени нарушения нагрузки на кости. На ранних стадиях болезнь можно диагностировать с помощью компьютерной подометрии (исследование помогает обнаружить характерные изменения походки), а также биомеханических исследований.
Шишка возле большого пальца на ноге: консервативное лечение
На самом деле препаратов, способных прекратить дальнейшую деформацию и выровнять уже искривленные кости не существует. Поэтому для лечения данного заболевания чаще всего используются различные методы физиотерапии. Хороший эффект также даст регулярный массаж и специально подобранные гимнастические упражнения.
Если деформация сопровождается сильными болями, воспалением и покраснением кожи, то пациенту могут назначить прием нестероидных противовоспалительных препаратов — в большинстве случаев это мази и гели для наружного использования.
Примерно так будет выглядеть терапия в том случае, если у вас обнаружилась шишка на ноге возле большого пальца. Лечение в данном случае — процесс длительный и комплексный. Успех терапии во многом зависит от того, насколько точно пациент выполняет инструкции врача, поэтому не стоит пренебрегать советами специалистов.
Ортопедические приспособления для устранения деформации
Если у вас на ногах появились шишки, то самое время обратиться за помощью к врачу-ортопеду. На сегодняшний день существует множество самых разных приспособлений, которые помогают остановиться процесс дальнейшей деформации, а иногда и выровнять уже искривленные суставы.
Пациентам с начальной стадией болезни врачи, как правило, рекомендуют использовать специальные стельки для обуви, супинаторы, а также валики, которые помещаются между пальцами стопы. Такие изделия обеспечивают правильное распределение нагрузки, а также уменьшают дискомфорт, возникающий во время ходьбы.
Довольно популярными считаются и пальцевые корректоры — специальные приспособления, которые помещают на большие пальцы ног, удерживая их в нормальном положении. Как правило, корректоры одевают на ночь.
Есть и другая конструкция, с помощью которой лечится шишка на ноге возле большого пальца. Фото демонстрирует специальную ортопедическую шину, которая фиксирует пальцы стопы в нормальном положении, не позволяя им отклоняться от нормальной оси. Кстати, существуют модели, которые можно прикрепить к обуви, что также очень удобно.
Хирургические методы устранения деформации
К сожалению, консервативные средства от шишек на ногах эффективны далеко не всегда. С помощью ортопедических приспособлений, массажей и гимнастики можно предупредить развитие дальнейшей деформации, но только на начальных стадиях. Более тяжелые случаи требуют радикального лечения. Хирургическая операция позволяет почти полностью избавиться от болезни, исправить наклон костей, устранить боль и дискомфорт.
На самом деле первые процедуры по хирургическому удалению появились довольно давно. Во время операции врач попросту спиливал или вовсе удалял часть плюсневой кости. Безусловно, подобная процедура влекла за собой массу осложнений, в частности, потерю опоры стопы.
Современные же операции позволяют практически полностью избавиться от деформации без каких-либо серьезных последствий. Во время процедуры врач смещает сухожилия и меняет угол между фаланговыми костями, что позволяет сформировать правильный свод стопы. Как правило, уже спустя несколько дней пациент может нормально перемещаться, используя специальную ортопедическую обувь.
Есть и более тяжелые случаи, когда вышеописанная процедура не позволяет полностью устранить шишки на ногах. Операция для таких пациентов выглядит по-другому — кости фаланги фиксируют с помощью специальных медицинских винтиков. Это более сложная процедура, поэтому реабилитационный период длится от 4 до 6 недель.
Но стоит понимать, что даже после проведения хирургической операции стоит соблюдать профилактические меры предосторожности.
Можно ли избавиться от шишки в домашних условиях?
Конечно же, улучшить состояние стоп можно и в домашних условиях. Например, врачи рекомендуют регулярно делать теплые ванночки для ног, используя морскую соль. Кроме того, предупредить дальнейшее деформирование можно с помощью массажа ног — его можно легко делать самостоятельно. Все эти методы помогут улучшить кровообращение и питание тканей.
Сегодня многие люди интересуются вопросами о том, существует ли нетрадиционная терапия, позволяющая избавиться от столь неприятного явления, как шишка на ноге возле большого пальца. Как лечить народными средствами подобное заболевание? Конечно же, существует множество средств.
Например, некоторые народные знахари рекомендуют каждый вечер смазывать кожу вокруг косточки небольшим количеством йода. Достаточно эффективным считается лист свежей капусты, который нужно смазать медом и приложить к пораженной области. К шишке можно прикладывать слегка разогретый пчелиный воск. Но все эти средства помогают устранить боль и воспаление — избавить от искривления они не могут.
Основные профилактические методы
Гораздо легче избежать вальгусной деформации, чем потом пытаться от нее избавиться. Именно поэтому врачи рекомендуют соблюдать меры предосторожности. В частности, это касается людей, которые генетически склонны к подобному заболеванию.
Конечно же, в первую очередь стоит позаботиться об обуви, которая должна быть удобной и, желательно, иметь ортопедические стельки или подошвы. Регулярное выполнение несложных гимнастических упражнений также положительно скажется на состоянии стоп. А еще врачи рекомендуют следить за весом тела, так как дополнительная нагрузка на суставы ног может спровоцировать развитие деформации. Время от времени посещайтесь сеансы массажа. И, конечно же, при появлении первых же симптомов незамедлительно обращайтесь к врачу.
Гимнастика для стоп
Безусловно, специальные крайне важны. Вот самые простые и эффективные из них:
- разгибание и сгибание голеностопного сустава;
- отведение стоп внутрь и наружу;
- сгибание и разгибание пальцев ног;
- бросьте на пол какой-то мелкий предмет (например, карандаш) и попытайтесь поднять его пальцами ног;
- возьмите небольшую бумажку и научитесь комкать ее, используя пальцы стопы;
- попытайтесь двигать пальцами на ногах по отдельности.
Эти упражнения очень просты — их можно легко выполнять даже сидя за рабочим столом. Тем не менее, эффект от регулярной гимнастики попросту неоценим. Это не только помогает ускорить процесс выздоровления и вернуть пальцам подвижность, но и предупредить развитие вальгусной деформации.
В последнее время часто на прием стали обращаться люди с диагнозом вальгусная деформация – шишка возле большого пальца ноги. Многие люди ошибочно считают, что шишка растет на пальце. При развитии болезни происходит деформация основания стопы, кости большого пальца искривляются в сторону, перелезая на соседние.
Процессы происходят на фоне нарушений мышечно-сухожильного баланса. По истечении времени на фоне изменений происходит преждевременный износ суставов, необратимая деформация хрящевой ткани. В результате увеличивается косточка, которая в народе называется . Убрать патологию сложно. Разберёмся с причинами возникновения образования.
Ежедневно число людей, страдающих патологией, увеличивается. Большую часть пациентов составляют женщины. В жизни нарушение приносит множество неудобств:
- Страдает эстетическая сторона. Сверху искривление кости большого пальца наиболее заметно. Шишка проступает даже через закрытую обувь, смотрится некрасиво.
- Ноги постоянно находятся в состоянии усталости. Кажется, что сверху давит огромный груз.
- При движении, особенно продолжительном, ощущаются постоянные боли.
- При наличии шишки сложно подобрать удобную обувь.
Причины появления искривления
Описан ряд факторов, выделяемых в виде причины заболевания:
- Генетическая предрасположенность, наследственность.
- Наличие поперечного плоскостопия.
- Ношение неудобной обуви, в первую очередь, узкой, на высоком каблуке.
- Несмотря на удобство, не стоит увлекаться обувью на плоской подошве.
- Наличие лишних килограммов.
- Продолжительное нахождение в вертикальном положении.
- Присутствие заболевания остеопороз.
- Последствия после заболеваний артрит и красная волчанка.
- Механические травмы стопы.
В группе риска преимущественно находятся женщины с 35 до 45 лет. В последнее время отмечается омоложение дефекта.
Симптоматика и диагностика
Самостоятельно установить правильный диагноз вряд ли получится, возможно перепутать с иным заболеванием. Опухоль в виде шишки бывает признаком обострения подагры, отложений солей или артроза. При первых симптомах появления деформации рекомендуется обращаться к ортопеду. Чем меньше стадия заболевания, тем больше вероятность, что с нарушением справится консервативное лечение, операция не потребуется. В указанный период изменения в суставе обратимые.
Обращаться к врачу на прием стоит в присутствии факторов:
- Боль в области косточки, ощущения постоянно увеличиваются с движением;
- Образование воспаления в раздувшейся области, кожа на косточке красная либо неестественно розовая;
- В области сустава большого пальца наблюдается припухлость, которая периодически спадает, появляясь вновь.
Причины симптомов различаются, важно вовремя провести правильную диагностику. Не стоит запускать патологию, ждать, что шишка рассосется самостоятельно. Если не проводить вовремя лечение, в результате возникают сильнейшие боли. Причем при движении и в состоянии покоя.
В подобных случаях в суставах даже образуются мешки с гноем, в результате длящегося воспалительного процесса. Описанные формы вальгусной деформации лечатся исключительно хирургическим вмешательством. В дальнейшем требуется длительная реабилитация.
Лечение
Лечение, требующееся для удаления шишки на большом пальце, зависит от степени развития и вида деформации. Если человек обратился на начальных стадиях развития патологии, вполне возможно, получится воздействовать консервативными методами. Если искривление сильное, потребуется недешёвая операция.
Консервативное лечение
В общей сложности консервативное лечение, используемое для ликвидации шишки возле большого пальца, носит в большей степени профилактический характер. Это главное направление терапии, исключающее факторы, негативно влияющие на состояние ног. При лечении подразумевается постоянное ношение специальных ортопедических элементов. Лечить они не будут, но скорректировать форму стопы, предотвратить дальнейшую деформацию смогут. Дополнительная цель – возможность убрать болевой синдром и воспаление в месте деформации.
Лечение после выявления причины руководствуется простыми принципами:
- На первом этапе лечения полностью ликвидируется повышенная нагрузка. Стоит отказаться от ношения узкой и неудобной обуви на высоких каблуках, по максимуму уменьшить нахождение в вертикальном положении.
- Физиотерапевтом разрабатывается специальная лечебная гимнастика, носящая восстанавливающий характер.
- Врачом назначается специальное терапевтическое лечение, заключается в прохождении курса процедур физиотерапии.
- Потребуется посетить массажиста, записаться на курс специального массажа. Выполнять процедуру рекомендуется регулярно.
- Врач на первых приемах при разработке комплекса лечения поможет подобрать специальные ортопедические стельки, предельно соответствующие виду деформации. Средства способствуют максимальному снижению нагрузки, оптимальному распределению.
На период лечения стоит выбрать мягкую свободную обувь, не сдавливающую область, где располагается шишка возле большого пальца. Требуется убрать из использования обувь на шпильке.
Если учесть указанные факторы, индивидуальные особенности строения стопы конкретного человека, произойдет купирование дальнейшего развития заболевания, шишка возле большого пальца перестанет расти.
Когда консервативное лечение проведено успешно, шишка перестала расти, следует для профилактики периодически обращаться к врачу, для внесения корректировки в лечение.
Хирургическое вмешательство
Операция требуется при запущенной форме деформации, когда приостановление развития шишки возле большого пальца на стопе уже не актуально. Независимо от характера и силы лечения состояние косточки возле большого пальца становится с каждым днем хуже
Медицина позволяет проводить операции подобного типа на высоком уровне. Причем, вариантов вмешательства множество. Операция помогает полностью исправить состояние, шишка исчезает. При рекомендации врача манипуляцию обязательно стоит делать.
Современная операция проводится с минимальным травматизмом для человека. Наиболее востребован вариант проведения операции через проколы в месте деформации. Благодаря новейшему способу:
- Снижаются болевые ощущения;
- Уменьшается объем средства для проведения анестезии;
- Улучшается послеоперационное состояние.
Рядом с пациентом устанавливается специальная аппаратура, которая позволяет контролировать состояние больного в процессе операции, контролировать ход процедуры. Благодаря мониторингу снижаются риски непредвиденных ситуаций, угрожающих жизни человека.
В основу операции положен метод фиксирования поврежденного участка при помощи специальных пластин и винтов. Благодаря методу возможно корректировать искривление возле большого пальца и остальных. Удалить шишку получается окончательно.
Период реабилитации
Для реабилитации используется специальная обувь, распределяющая нагрузку таким образом, что передняя часть стопы усилие не ощущает. При указанном методе реабилитации разрешено вставать с постели уже на второй день. Назначаются противовоспалительные средства и анальгетики.
Большую часть реабилитационного периода человек проводит дома, важно в этот период соблюдать рекомендации врача. Предотвращая рецидив, важно устранить причины возникновения шишки.
Лечение народными средствами
Рецепты из народной медицины применяют исключительно по согласованию с лечащим врачом. Лечить патологию нужно немедленно после обнаружения, не затягивая. Если ничего не делать, грядут серьезные последствия.
В большей степени народные средства, используемые годами, не помогут насовсем избавиться от шишки возле большого пальца, но снять неприятные симптомы помогут. Вылечить заболевание способна только операция.
Среди вариантов выделяют народные средства, набравшие большее число положительных отзывов.
- Хороший результат получается при использовании компресса из овсянки. Хлопья заваривают кипятком, настаивают в течение 15 мин. После остывания кашицу размещают на поверхности поврежденного участка. Покраснения и боль постепенно уходят.
- В качестве компресса используется капустный сок.
- Можно приготовить несложную мазь из сливочного масла и корня сабельника. Ингредиенты примешиваются в равных количествах, втираются в косточку возле большого пальца.
- В виде компресса возможно использовать отвар из хвойных иголок. На сто граммов воды потребуется две столовые ложки иголок. Результат средства не заставит ждать.
- Народное средство, приготовленное из кефира и измельченного мела, используется в качестве компресса.
Перечислить народные рецепты, которые таит нетрадиционная медицина, в статье невозможно. Но они не считаются единственным вариантом лечения, лечить стоит параллельно с основным лечением.
Шишка, косточка на пальце, бурсит – именно так называют малопривлекательную и болезненную деформацию на стопе. О такой проблеме не понаслышке знают тысячи людей. Почему же на ногах появляются такие уродливые наросты, как их лечить и можно ли предотвратить их появление? Поговорим далее.
Шишка на большом пальце: причины появления
Выпирающая косточка на ноге является не просто эстетической проблемой. Она доставляет немало хлопот человеку: негативно влияет на походку, не позволяет носить красивую обувь, вызывает . Основной признак развития такой патологии – образование на ноге бугорка, который имеет тенденцию к росту и доставляет боль. В самых запущенных случаях деформация стопы оказывается настолько тяжелой, что у больного отмечаются трудности при ходьбе.Стабильный рост косточки – верный сигнал того, что деформация стопы увеличивается. При этом основной «страдалец», большой палец, все сильнее уходит в сторону, занимая неестественное положение. Чаще всего «виновниками» развития уродливых наростов на стопах являются:
- Неправильно подобранная обувь . Ношение слишком узкой, сдавливающей ногу обуви, обуви на шпильках или платформе является одной из основных предпосылок развития деформации.
- Генетическая предрасположенность . Гены имеют непосредственное влияние на возможность развития патологии. В 70% случаев наросты на ногах образуются у тех людей, чьи ближайшие сородичи страдали или страдают подобной патологией.
- Травматизация стопы . Распространенный пример – удар о стопу или падение с высоты на ногу тяжелого предмета. Такая ситуация может вызвать различного рода деформации и патологии, на фоне которых и начинает расти злополучная шишка.
- Плоскостопие. Патология, при которой происходит ненормальное распределение веса тела на нижние конечности. Что получаем в результате? Смещение все того же большого пальца на ногах в сторону, его выпячивание наружу. Читайте также: .
Заболевания, способствующие появлению и увеличению в размерах косточки на ногах:
- эндокринные нарушения и патологии;
- остеопороз (характеризуется вымыванием из организма кальция, в результате чего костный аппарат становится более хрупким, легко деформирующимся).
Симптоматика
На начальной стадии развития патологии человек замечает, что обувь, которую ранее он носил без проблем, вдруг стала ему неудобной. Позднее, после активных нагрузок на ноги в конце дня появляются болевые ощущения в области стоп. Еще через какое-то время начинает побаливать область вокруг сустава большого пальца, при этом болевой синдром беспокоит не только днем, но и ночью.
Позднее деформация стопы становится все более заметной: отклонение большого пальца в сторону лишь увеличивается. Палец начинает как бы «залезать» сверху на другие. На поздних стадиях не заметить патологию уже невозможно: размер выпирающей косточки становится более, чем внушительным.
Среди прочих признаков болезни можно выделить:
- уплотнение тканей в области большого пальца;
- развитие нароста в районе сустава на большом пальце;
- отечность, покраснение, ярко выраженные боли (см. также: );
- изменение походки;
- затруднение движений.
Какой врач поможет при возникновении шишки на большом пальце
Специалисты отмечают, что игнорировать появившуюся на стопе шишку и ждать, что она пройдет сама собой, не стоит. Необходимо как можно скорее записаться на прием к специалисту.Изначально можно обратиться к терапевту – врачу широкого профиля. Он выполнит осмотр косточки, поставит предварительный диагноз и даст направление к ортопеду. Также вопросами роста косточки на ноге занимаются такие специалисты, как травматолог и хирург.
Диагностика
Назначение любого лечения при шишке на большом пальце ноги возможно только после прохождения комплексной диагностики и постановки диагноза. Современные методы исследования дают возможность врачу более точно составить общую картину заболевания, выявить наличие взаимосвязи с другими недугами.
Для диагностики данной патологии применяются следующие диагностические методы :
- Рентгенография стопы . Является главным и наиболее информативным методом диагностики. Как правило, выполняется рентген стоп в 3-х проекциях.
- Компьютерная подометрия . Особый метод обследования, который дает возможность распознавать патологию в самом начале ее развития.
- Компьютерная плантография . Современный способ диагностики, во время которого пациент устанавливает стопы на специальную платформу. На ней остается отпечаток ступней, по форме которого врач имеет возможность определить наличие деформации стопы, а также ее степень.
- Магнитно-резонансная томография стоп . Исследование, дающее представление не только о состоянии костного аппарата, но и о состоянии мягких тканей.
Лечение
После комплексной диагностики и определения стадии заболевания лечащий врач может порекомендовать:Консервативное лечение
Старт лечению должен быть положен правильными гигиеническими мероприятиями. Изначально следует уделить особое внимание выбору удобной, не сдавливающей ногу обуви, способной уменьшить нагрузку на большой палец. Женщинам – любительницам каблуков, следует отказаться от элегантных «лодочек» и сделать выбор в пользу более комфортных туфель. Идеальным решением при наличии шишки на большом пальце ноги станет специальная ортопедическая обувь, а также обувь с ортопедическими стельками, мягкими вкладышами для большого пальца.
Что касается медикаментозной терапии , то она включает в себя:
- Использование мазей, кремов и гелей с ярко выраженным противовоспалительным эффектом («Диклак гель», «Вольтарен» и т.п.).
- Пунктирование суставной полости (отсасывание экссудата проводится только в случае его обильного скопления) с последующим введением препарата, относящегося к категории стероидных гормонов (например, «Кеналога»). Пункция проводится с той же целью – снять воспалительный процесс в суставе.
- Прием антибиотиков . Показан при инфицированном бурсите с наличием в полости сустава гнойного содержимого.
- Физиолечение . Назначается после снятия воспалительного процесса, на стадии восстановления. Чаще всего пациенту могут быть показаны: парафинотерапия, электрофорез, озокерит.
При лечении шишки на большом пальце физиопроцедуры являются вспомогательными, но не основными методами лечения.
Если косточка на ноге начала расти на фоне другого недуга, то назначается комплексная терапия основного заболевания.
Особое внимание при наличии шишки на большом пальце следует уделить гимнастике. Она должна быть достаточно легкой и нетравматичной. Ежедневно можно выполнять следующие упражнения:
- Сесть на пол, вытянув ноги вперед. Поочередно натягивать стопы к себе и от себя. Повторить упражнение минимум 20 раз.
- Поочередно сжимать и разжимать пальцы на ногах. Выполнять в течение 2 минут.
- Встать ровно на полу и несколько раз приподняться на носочках.
- Зажать между ступнями небольшой резиновый мячик и сдавливать его, прилагая усилия со стороны обеих ног.
Хирургическое лечение
Если консервативное лечение не принесло желаемого результата, и шишка на большом пальце не уменьшилась (осталась на прежнем уровне, увеличилась), то пациенту может быть рекомендована операция.Чаще всего хирургическое вмешательство назначается при :
- усилении боли (она становится настолько сильной и продолжительной, что человек не может вести привычный образ жизни);
- увеличении угла отклонения большого пальца (прогрессировании деформации);
- видимых невооруженным глазом изменениях походки.
Главная цель любой операции при наличии шишки на большом пальце ноги – скорректировать положение костей, восстановить функцию стопы, полностью устранить или хотя бы частично уменьшить симптоматику заболевания, тем самым улучшив качество жизни пациента.
Во время операции по поводу нароста на большом пальце ног проводится:
- удаление избыточной кости;
- фиксация деформированного пальца в правильном положении;
- реконструкция и стабилизация сустава.
Противопоказания к хирургическому лечению
В случае обширной деформации кости и ножных суставов, при наличии ярко выраженного воспалительного процесса необходимо изначально справиться с имеющимся воспалением, и только после этого идти на операцию.
Противопоказанием к проведению хирургического лечения шишки на большом пальце ноги может быть:
- плохая свертываемость крови;
- пожилой возраст;
- нарушение функций тканей.
Какова вероятность того, что шишка вырастет снова?
Официальная статистика свидетельствует о том, что вероятность рецидива угрожает 25-30% пациентов, прошедших операцию по поводу удаления шишек. Ни один врач не может дать 100% гарантии, что болезнь снова не начнет мучить пациента.
Возможные последствия хирургического лечения
Перед тем как лечь на операционный стол, пациент вместе с лечащим врачом должен сопоставить возможную пользу от операции и имеющиеся риски.
Важно отметить, что после хирургического вмешательства могут возникнуть следующие негативные последствия:
- боль в месте проведения оперативного вмешательства;
- инфицирование мягких тканей стоп;
- развитие остеомиелита (заболевания, связанного с инфицированием костных тканей);
- покраснение и отечность в месте проведения хирургических манипуляций;
- кровотечение;
- смешение фрагментов кости;
- последствия, связанные с использованием местной или общей анестезии.
Решение о целесообразности проведения хирургического лечения принимает врач с учетом состояния больного, тяжести болезни, вида деформации сустава.
Постоперационный период – период реабилитации
После проведения операции по удалению шишек на большом пальце ног, пациент на некоторое время теряет свою трудоспособность.
В послеоперационный период важно разгрузить стопы, по максимуму ограничить любые нагрузки на них. Как правило, чтобы полностью восстановиться после операции, пациенту достаточно от четырех до шести месяцев. Полноценное функционирование сустава начнется не ранее чем через 12 месяцев после хирургического вмешательства.
Особенности реабилитационного периода:
- Человек может вставать и ходить уже на следующий день после операции. Костыли не понадобятся, для прогулок используется лишь специальная ортопедическая обувь. После операции ее ношение показано пациентам в течение 4-6 недель.
- Всем без исключения пациентам назначается симптоматическое лечение (антибиотики, противовоспалительные средства используются изначально в стационаре, в последующем – дома).
- Перевязки производятся один-два раза в неделю только в условиях стационара (самостоятельно перебинтовывать ногу запрещено, так как повязки после такой операции выполняют функцию своеобразного фиксатора).
- Разрабатывать мышцы и сустав можно начинать спустя 3-4 недели после операции с помощью специальной гимнастики и самомассажа ног.
- Отечность может наблюдаться очень долго (в течение 3-4 месяцев).
- Ношение привычной обуви разрешается спустя полтора месяца после лечения.
- К работе можно возвращаться уже спустя 4 недели.
- После операции пациенту показано длительное использование специальных ортопедических стелек.
- Обувь на невысоком каблуке (до четырех сантиметров) можно носить не ранее чем через полгода после операции.
- Занятия спортом можно возобновить через 5 месяцев после хирургического лечения.
Как избавиться от косточки на ноге (видео)
Какие способы существуют для избавления от шишки на большом пальце ноги? Советы Елены Малышевой и ее коллег в программе «Жить здорово».Корректоры для лечения шишек на большом пальце стопы
В борьбе с косточкой на ноге отлично себя зарекомендовали специальные корректоры и фиксаторы. Данные приспособления обладают хорошим лечебным эффектом. Основное преимущество их использования – больной может вести привычный образ жизни, сохранять двигательную активность и в это же время бороться с патологией, не тратя время на послеоперационную реабилитацию.Использование корректоров не дает эффекта при запущенных формах бурсита.
Чаще всего пациенту может быть показано ношение вальгусной шины. Последняя постепенно возвращает сустав в нормальное положение, уменьшает размер деформации. Ношение шины дает возможность разгрузить стопы, снять повышенную нагрузку при ходьбе, уменьшить болевой синдром, остановить дальнейшее развитие и прогрессирование недуга.
Корректоры держат палец в физиологически правильном положении, не дают ему возможность отклоняться в сторону.
Сегодня в продаже можно встретить ночные и дневные фиксаторы.
- Дневные. Представляют собой мягкие силиконовые фиксаторы, которые могут использоваться во время ходьбы, при ношении любой обуви.
- Ночные . Представляют собой жесткие фиксирующие приспособления, которые плотно крепятся на палец и держат его в нужном положении. Жесткая фиксация в ночное время может использоваться ввиду отсутствия нагрузки на ноги. Именно такие корректоры дают наилучшие результаты.
Чем ранее начато лечение, тем выше вероятность избежать хирургического вмешательства.
Народные способы лечения
Шишки на ногах появлялись еще у наших предков. В то время современных лекарственных препаратов, ортопедических стелек или фиксаторов не было в помине. Операции нынешнего уровня также не проводились. В борьбе с косточками активно использовались средства народной медицины. Сегодня они также популярны и востребованы. Чаще всего используются способы лечения, основанные на применении натуральных компонентов:- Траву зверобоя, тысячелистника и корня лопуха смешать в равных пропорциях. 20-25 грамм полученной смеси залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 5-10 минут. Полученный отвар процедить и использовать в виде компресса на область шишек на ногах.
- В небольшой емкости смешать по одной чайной ложке уксуса и меда. Применять полученную смесь в виде компресса на косточки.
- Небольшое количество меда смешать с таким же количеством натертого на терке хозяйственного мыла. Мелко порубить одну среднюю луковицу и также добавить в смесь. Получившуюся кашицу толстым слоем накладывать на область сустава большого пальца.
- Просеянный песок хорошенько прогреть на сковороде. Высыпать в небольшой мешочек (можно использовать обычный носок). Прикладывать к воспаленному суставу на 10-15 минут перед сном.
Перед использованием любых средств народной медицины следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Как убрать косточки (шишки) на ногах (видео)
Как легко и быстро справиться с косточками (шишками) на ногах. Советы специалиста. Эффективные компрессы.Методы профилактики
Несмотря на массу инновационных методов лечения, лучшим видом лечения по-прежнему остается профилактика. Основные профилактические меры, которые помогут предотвратить появление такой патологии, как шишка на большом пальце стопы:- Следует отказаться от ношения неудобной и тесной обуви, обуви на высоких каблуках в пользу «правильной» обуви (изготовленной из мягких материалов, с нужным подъемом, широкой в поперечнике, на каблуке не выше 3-4 см).
- При ношении туфель на шпильке обязательно использовать специальные стельки для высоких каблуков.
- Во время занятий спортом использовать специальную спортивную обувь, предназначенную для конкретного вида спорта.
- При любой возможности ходить босиком по земле (песку или гальке на море).
- Проводить самомассаж ног и выполнять гимнастику для укрепления мышечного аппарата и улучшения подвижности суставов.
Следующая статья.
