Что нужно делать с выпавшими волосами. Что делать, если волосы выпадают. Маска с оливковым маслом и лимоном

Женская красота – cумма многих составляющих. Хорошая фигура, дорогой наряд, чистая кожа, выразительные черты лица, модная прическа. Тем, у кого от природы сильные и блестящие волосы, очень повезло, ведь даже самый скромный повседневный образ будет выглядеть соблазнительно, стоит завить густые локоны или обнажить шею под объемным каре.

Часто женщины страдают от тонких и тусклых волос, для которых нельзя сделать нормальную прическу даже в салоне красоты. Волосы выпадают, что делать, чтобы спасти локоны? Это происходит в период болезней, беременности, климакса, из-за генетической предрасположенности, нервов. Почему выпадают волосы?

Ваши пряди с каждым месяцем становятся всё менее объемными? Подметая и пылесося пол, вы собираете клубы волос? Обнаруживаете их утром на подушке? Волосы выпадают и секутся, что делать? Трудно быть красивой, если на любой фотографии вы видите себя с жиденькой прической на голове, мысленно проводя ассоциацию с лысеющим мужичком или прошедшей курс химиотерапии онкологической больной.

В этом случае ни яркое платье, ни удачно подобранный макияж не добавят женственности, блеска в глазах. Почему же волосы сильно падают? С чем связано выпадение волос у женщин? Множество причин, связанных со сложным функционированием женского организма и особенностями окружающей среды, сгруппируем по основным направлениям:

1. Гормональные сбои. Беременность, пубертатный период, климакс или просто смена активности в половой жизни. Если облысение сопровождается сбоями менструального цикла, обильными или скудными месячными, снижением либидо, то ищите причины в гормональном фоне.
2. Стрессы, недосыпания, физическое и моральное истощение. Вы живёте «на нервах»? Мало спите, много работаете, особенно за компьютером, в плохо проветриваемом помещении? Пересмотрите образ жизни, иначе потеряете свои локоны.
3. Недостаток полезных веществ в организме вследствие нарушений в работе слизистой желудка, кишечника, почек, печени, вегетарианства, строгой диеты. Очень сильно выпадают волосыпри железодефицитной анемии, когда клеткам организма не хватает кислорода. Идите к терапевту и к узким специалистам, сделайте анализы, пройдите диагностику.
4. Укладки, химические завивки, выпрямление, . Химические вещества разрушают структуру волос, делают луковицы слабыми, мешают регенерации.
5. Загрязненная окружающая среда, ультрафиолет. Мыть голову жесткой водой с примесью хлора так же вредно, как и долго находится под агрессивными солнечными лучами без головного убора.
6. Принимали недавно сильные лекарства? Антибиотики, антидепрессанты, прошли курс химиотерапии? Препараты вызывают негативную реакцию фолликулов.

Важно! Прежде чем приступать к восстановлению, определите причину облысения. Даже самые дорогие средства, которые вы будете наносить внешне, не помогут без лечения внутренней проблемы.

Итак, почему выпадают волосы – вы определились:

• алопеция связана с болезнью? Прописанный курс лечения восстановит организм в целом и улучшит состояния волос;
• истязаете локоны частыми укладками, окрашиванием? Поберегите шевелюру до того, как алопеция прекратится;
• волосы сильновыпадают от неправильного образа жизни? Отдыхайте, ешьте здоровую пищу, бывает на природе.

Главное в остановке облысения – понять причины выпадения волос у женщин, вылечиться, поменять образ жизни, перестать мучить волосы. Они имеют свойство надолго запоминать стрессы и болезни, поэтому редеть ваши локоны могут еще долго.

Причины и лечение глубоко взаимосвязаны. Нужны помощники, которые непосредственно будут влиять на состояние волос, - маски, шампуни, спреи, особый уход. Не забывайте и о народных рецептах, которые помогали сохранить красоту нашим прабабушкам, и о салонных курсах восстановления.

Волосы выпадают, что же делать? Начнем с простых советов, что делать, если на расческе остается гораздо больше волос, чем нужно:

• Подберите хороший лечебный уход – шампунь, бальзам, ополаскиватель. Чередуйте его с подходящим под ваш тип волос, к примеру, для жирных. Лучше работают аптечные шампуни, косметическо-фармацевтических групп. Бутылочки, стоящие на полках в обычном супермаркете, вам вряд ли помогут, даже если производитель заявляет о натуральном составе. Исключение – безсульфатные шампуни. Они мягко очищают, не ослабляют защитный липидный слой за счет отсутствия сульфатов, парабенов.
• Откажитесь от ежедневного мытья головы. Даже если внешний вид локонов на следующий день кажется вам неэстетичным. Тонкие безжизненные волосы не спасёт частое применение шампуня.
• Реже пользуйтесь феном, плойкой, не делайте укладку со средствами. Расчесывайтесь комфортной щеткой, не вырывая пучки непослушных волос.
• Не помешает витаминно-минеральный комплекс, полноценное питание с мясом, фруктами, овощами. Колбасные изделия, булочки и шоколад поднимут настроение, но локонам не помогут.
• Краситесь? Не скупитесь на дорогую фирму, которая меньше вредит волосам. Лучше подобрать профессиональную краску и варьировать процент окислителя, оптимальный при алопеции – 3%.
• Выделите время, деньги и полочку на кухне, чтобы делать себе маски, скрабы, ополаскиватели из натуральных продуктов.
• Откажитесь от курения, алкогольных напитков, сократите время пребывания за компьютером, телефонных разговоров.

На улице лето? Купите красивый легкий головной убор. Защитите локоны от ультрафиолета. Про кожу лица и тела вы вряд ли забываете, находясь в жару на отдыхе или в городских джунглях. Вы любите заплетать тугие косы, делать хвосты, пользоваться обручем, заколками? Выпустите локоны на волю. Любые аксессуары вредят их структуре, заламывают, поэтому способствуют усилению алопеции.

Секреты хны

Какие есть средства от выпадения волос у женщин? Наши далекие прабабушки меняли цвет волос при помощи натуральных красителей.

Превратиться из брюнетки в блондинку они не могли, но вот и на алопецию жаловались гораздо меньше. На полочках в магазинах и аптеках вы можете увидеть пакетики со знакомыми названиями «хна», «басма».

Это настоящий кладезь полезных веществ по копеечной цене. Если вы регулярно краситесь, можете купить бесцветную хну – она не придаст шевелюре медный оттенок, но, при регулярном использовании, остановит алопецию, восстановит структуру локонов.

Интересно! Зелененький порошок хны получают из сухих листьев лавсонии, растущей на Востоке. Басму делают из листьев индиго. Использовать их в качестве краски для волос, тела и ногтей начали еще в бронзовом веке.

Чем так полезна хна и басма:

1. Выпадение волос у женщинчасто связано с агрессивным окрашиванием. Перейдя на натуральные красители, вы сможете избавить пряди от химического стресса.
2. Они оказывают легкое подсушивающее действие, поэтому мыть голову женщинам со склонными к жирности волосами можно реже.
3. Хна обволакивает каждый волосок, создавая барьер перед вредным воздействием ультрафиолета, укладочных средств, загрязненного воздуха.
4. Уникальный состав лечит перхоть, себорею, прыщи, утолщает волосы, стимулирует кровообращение кожи головы.

Если выпадаюти секутся волосы, в течении месяца поделайте маски с хной и басмой. Не хотите менять цвет? Используйте только бесцветную разновидность. Не прочь поменять оттенок? Покупайте обычную хну, смешивайте с басмой. Чем больше вы положите хны, тем полученный цвет будет более рыжим. Басма дает темный оттенок, от темно-русого до черного.

Важно! Окрашенные волосы нежелательно лечить цветной хной и басмой, потому что предугадать будущий цвет невозможно. Сильную седину натуральные красители не возьмут.

Вариантов использования масса. Вы можете делать маски, добавляя в кашицу репейное масло, кефир, мед, кофе, другие натуральные компоненты. Можете краситься хной и басмой.

Предлагаем вам несколько простых рецептов:

1. Возьмите порошок. На упаковке будет указано, сколько его брать для вашей длины, сколько по времени держать смесь на голове для получения разных оттенков. Разведите не в металлической посуде смесь кипяченой горячей водой до сметанообразного состояния. Когда кашица остынет, равномерно распределите ее на влажных волосах. Накройте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. По прошествии требуемого времени, промойте тщательно голову без шампуня. Крупинки уходят трудно, ванна, полотенце и кожа на лице грозят окраситься не меньше, чем волосы.
2. Разведите хну горячей сывороткой, добавьте столовую ложку меда. Нанесите на чистую влажную голову, подержите полчаса, потом хорошо вымойте без шампуня.
3. Разведите хну и молотый кофе, добавьте туда немного репейного масла. Подержите смесь полчаса.

Народные рецепты с добавлением витаминов

Восток подарил нам хну и басму, но наши родные земли богато одарили женщин лечебными травами.Натуральные средства от выпадения волос у женщин– это крапива, корень лопуха, аир, хмель, шалфей, ромашка, липа. Можно делать отвары, которыми ополаскивать голову после мытья или втирать в корни волос:

• на литр воды насыпьте две столовые ложки крапивы, поставьте на огонь и закипятите. Настояться отвар должен не менее получаса;
• две столовые ложки измельченных корней лопуха насыпьте в кастрюльку, залейте водой в количестве один стакан, закипятите. Настояться отвар должен не менее получаса;
• соедините липу и ромашку, отварите в пропорции один к одному. Когда отвар настоится и остынет, добавьте немного витамина А и Е, репейного масла, ложку свежего меда. Втирайте в корни за час до мытья;
• смешайте душицу, шалфей, крапиву в равных пропорциях, отварите, настоите. В процеженный отвар добавьте мякоть черного хлеба, размешайте. Кашицу распределите на голове за час до мытья.

Знаменитое средство от выпадения волос – аптечная «Сульсена». Она идет в виде пасты, шампуня или бальзама с определенным процентом содержания активного вещества – дисульфида селена.

Он оказывает общее укрепляющее действие на кожу голову, и себорею, убивая вредоносный грибок. Регулярное использование «Сульсены» останавливает алопецию быстро. Главный недостаток средства – запах неприятный, остается даже после второго мытья головы.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество спреев, шампуней, бальзам для лечения алопеции. Лучше всего выбирать курс лечения, который посоветует вам врач. Можно ориентироваться на проверенные отзывы, состав препаратов. Особенной популярность пользуются ампулы, которые втирают в кожу головы в течение дня.

Салонные процедуры

Что делать, если внешний вид и здоровье шевелюры нужно восстановить быстро? В салонах красоты предлагают массу услуг по лечению алопеции. Наряду с , элюминированием, которые еще больше разрушают естественный баланс, мастера в парикмахерских предлагают:

• стимуляцию активности фолликул импульсами электричества или света;
• озонотерапия - воздействие на фолликулы жидким азотом или чистым кислородом;
• - введение витаминных питательных препаратов;
• горячее обертывание - питательная маска под полиэтиленом в салонных условиях;
• расческа-лазер, которая усиливает циркуляцию крови;
• термоувлажнение.

Всё этого затратно по деньгам, по времени, но очень эффективно. Без серьезных причин, консультации трихолога и косметолога делать не стоит.

Маски для волос в домашних условиях

Что делать в домашних условиях, если денег и времени на салонные процедуры и дорогие аптечные препараты не хватает, а локоны редеют всё сильнее? Загляните в холодильник. Вам пригодятся яйца, оливковое масло, кофе, сметана, кефир, горчица, мед, луковый сок, майонез, горчичный порошок, красное вино. Отличное средство от выпадения волос – коньяк, только не внутрь, а в качестве ингредиента масок. Предлагаем несколько рецептов масок на основе съедобных ингредиентов:

1. Соедините столовую ложку хорошего коньяка, две столовые ложки свежего меда, две чайные ложки морской соли. Настаивайте смесь в темном месте две недели. Когда маска будет готова, наносите на корни на полчаса, в волосы сильно не втирая, утеплив полотенцем.
2. Смешайте три ложки сока алоэ или каланхоэ, ложку меда, хорошей свежей качки, желток. Нанесите смесь, через полчаса смойте без шампуня.
3. Ампулы с жидкими витаминами В12 и В6, лимонный сок, мед смешайте. Походите с получившейся смесью полчаса, потом вымойте голову проточной водой. Маску можно делать не чаще раза десять суток.
4. Взбейте вместе столовую ложку меда жидкого, домашнего майонеза или сметаны, оливкового масла, немножко лимонного сока. Полученной густой жидкостью, массажируя, обработайте корни. Через час удалите маску безсульфатным шампунем, поскольку одной водой даже два-три раза жирная сметана и майонез не смоются.

Средства от выпадения волос бывают разные, от дорогих препаратов в салонах красоты до хны и копеечного отвара трав. Главное – комплексный подход к проблеме, лечение самой причины алопеции, консультации с трихологом, косметологом. Проявляйте заботу о своем здоровьем, а не только о внешнем виде, и на каждой фотографии вас будут радовать объемные соблазнительные локоны.

Человек, у которого сильно выпадают волосы, очень быстро узнает, что такое алопеция. До возникновения проблемы мало кто интересуется, что скрывается за этим медицинским термином. К сожалению, проблема выпадения волос достаточно часто встречается и у мужчин, и у женщин. Плешь на голове не украшает никого, а когда любимые кудри прядями начинают покидать свои положенные места, появляется реальный повод для беспокойства. Чтобы избавиться от выпадения волос , необходимо установить его причину, а затем устранить ее, а сделать это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Разберемся, что представляет собой потеря волос, какие существуют типы проблемы и методы ее решения.

Важно установить причину выпадения волос

Как растут волосы?

Заболевание алопеция представляет собой облысение головы. Выпадают волосы постепенно или очень быстро, но результат в любом случае не радует того, кто столкнулся с рассматриваемой проблемой. Начало облысения люди обычно упускают из виду, а начинают беспокоиться, когда теряют в день очень много волос. Как же понять, что необходимо обращаться за помощью к специалисту?

Постоянное выпадение волос – нормальный процесс для человеческого организма. Ежедневно мы теряем до сотни волосков и даже не замечаем этого.

Однако данное количество ничтожно по сравнению с тем, сколько их остается. Благодаря тому, что смена волос проходит не на всей голове сразу, а постепенно, мы не знаем, что такое облысение, пока это чередование по каким-либо причинам не нарушается.

Каждый волос в процессе свой жизни проходит три стадии:

• сначала он активно растет, это продолжается до трех лет. Данная фаза носит название анаген;
• далее следует катаген – она намного короче, максимально составляет три недели, но обычно бывает и того короче. Волос уже не растет, но еще остается на своем месте;
• последний этап – телоген. Начинается он с выпадения волоса и продолжается несколько месяцев. Все это время волосяная луковица отдыхает.

Согласно исследованиям ученых, в норме около 90% волос должны находиться в анагене. Если данное соотношение нарушается, можно говорить о том, что наблюдается алопеция волос.

Виды заболевания

Обычно люди замечают, что у них сильно выпадают волосы, но даже не догадываются о существовании нескольких видов данного процесса. На самом деле их немало, и приводят к развитию каждой разные факторы. Обратившись к специалисту, можно не только получить квалифицированную помощь, но и узнать все о выпадении волос.

Важно определить вид заболевания

Виды облысения зависят от того, является оно обратимым или нет:

• Рубцовое характеризуется полной гибелью волосяных фолликулов. Соответственно, бороться с ним невозможно, поскольку из мертвых луковиц волосы не растут. Причин у данного явления множество. Обильное выпадение волос происходит из-за различных травм и ожогов, а также инфекций кожи головы.
• Нерубцовое облысение является обратимым. При нем кожа не повреждается, а волосяные фолликулы остаются жизнеспособными. Повышенное выпадение волос начинается, когда по какой-либо причине они переходят в фазу катагена в неположенное время.

Нерубцовые типы облысения:

• Андрогенный. Выпадение волос на голове происходит под влиянием тестостерона. Также виновником может стать повышенная чувствительность волосяных луковиц к дегидротестостерону. В этом случае образуется классическая лысина на голове.
• Диффузный. Процесс облысения затрагивает всю волосистую часть головы, шевелюра редеет, но каких-либо очевидных очагов процесса не наблюдается.
• Очаговый. Отличается появлением проплешин на одной или нескольких частях головы.
• Токсический. Происходит реактивное выпадение волос, обычно виновники – вещества, способные резко угнетать деятельность волосяных луковиц. Частое явление при химиотерапии.
• Можно выделить еще один вид – алопеция универсальная. Происходит она по тому же принципу, что и токсическая. Стоит отметить, что во многих случаях виновника происходящего установить не удается. Волосы выпадают у нескольких поколений одной семьи, что можно отнести к генетической предрасположенности.

Алопеция виды имеет различные. Важно правильно определить, с каким именно из них столкнулся человек. На основании этого можно подбирать способы лечения. Рассмотрим типы выпадения волос более подробно.

Рубцовый

При рубцовой алопеции волосы выпадают в определенной зоне

В данном случае выпадают волосы на голове безвозвратно. Задача врача состоит в том, чтобы спасти то, что еще живо, и вовремя купировать процесс.

Потеря волос имеет следующие причины:

• заболевания, следствием которых становится фолликулит, то есть гибель волосяных луковиц из-за воспаления;
• аутоиммунные заболевания;
• дегенеративные изменения кожи, в результате которых формируется рубцовая ткань, лишенная кровеносных сосудов. Волосяным луковицам в ней нечем питаться, поэтому они гибнут.

Рубцовая алопеция головы отличается:

• четко очерченными границами проплешины;
• кожа без волос может иметь красноватый оттенок, покрываться чешуйками;
• обычно она гладкая и кажется натянутой;
• из-за грибковой инфекции плешь может быть покрыта характерными чешуйками.

В особо сложных случаях врачи советуют своим пациентам прибегнуть к пересадке волос. Однако это можно начинать делать только после того, как обнаружена и устранена причина проблемы, иначе новые луковицы тоже погибнут.

Андрогенный

Андрогенная алопеция чаще встречается у мужчин

Нерубцовые виды выпадения волос зачастую с трудом, но поддаются лечению. Это касается и андрогенной алопеции . Чаще всего ее можно наблюдать у мужчин, но попадают под удар и женщины, у которых наблюдается гормональный дисбаланс, проявляющийся в преобладании мужских стероидов.

Большое значение здесь играет наследственная предрасположенность, поэтому следует заранее присмотреться к своим родственникам и состоянию их шевелюр. Правильно подобранная терапия помогает замедлить и даже остановить процесс, если вовремя ее начать. Потребуется много времени и терпения, но красота стоит жертв.

Диффузный

Диффузной алопецией страдают в основном женщины

Потеря волос по данному типу происходит обычно у женщин. Процесс начинается внезапно и может напугать кого угодно. Это как раз тот случай, когда можно сказать, что ужасно выпадают волосы. Еще вчера красивые и сильные, они остаются в руках целыми клочьями . Почему так происходит?

Главной виновницей проблемы чаще всего является беременность. Обилие прогестерона в данный период приводит к тому, что волосы, которые должны были выпасть, остаются на своих местах. В этом причина того, что беременные женщины обычно щеголяют невероятно густыми и блестящими шевелюрами. Однако уровень прогестерона не может оставаться повышенным постоянно. Вскоре после родов наступает момент, когда он приходит в норму. И тут происходит то, что уже давно должно было произойти – луковицы избавляются от волос и впадают в фазу отдыха. То есть, по сути, происходит не чрезмерное выпадение волос, а отторжение тех, которые должны были выпасть месяц и более назад одновременно с теми, чья очередь пришла. В принципе, в данном случае вполне можно обойтись без какого-либо лечения. Выпадение волос при алопеции данного вида длится от нескольких месяцев до года, после этого все приходит в норму.

Еще один виновник диффузного облысения – стресс . Примечательно, что от нервов волосы начинают выпадать не сразу, в некоторых случаях проходит до полугода. Поэтому очень трудно связать причину и следствие. В этом случае волосяные луковицы не гибнут, а всего лишь впадают в состояние покоя, то есть при правильном лечении есть возможность их «разбудить».

Очаговый

Очаговая алопеция – частичное облысение

Данный тип представляет собой частичное облысение. Ученые относятся к нему достаточно настороженно, поскольку не могут точно объяснить причины, по которым оно происходит. Если у вас в какой-то момент начали выпадать волосы в одном конкретном месте, а все остальные при этом остаются совершенно здоровыми, скорее всего, вам «повезло» встретиться с очаговой, или гнездовой, алопецией.

Что делать в этом случае? Безусловно, стоит обратиться к врачу, поскольку выпадение волос виды и причины имеет различные, однако если диагноз подтвердит очаговый тип, любое лечение будет бесполезным. Это не означает, что человек навсегда останется обладателем проплешины – в какой-то момент волосы сами отрастут, но повлиять на этот процесс невозможно.

Среди причин, по которым выпадает часть волос, ученые называют следующие:

• врожденные различия в характере луковиц на отдельных участках головы;
• аутоиммунная проблема. Клетки иммунной системы вдруг начинают атаку на волосяные луковицы. Чтобы защититься, последние переходят в спящую стадию. Через сколько времени выпавший волос вновь начнет расти, предугадать невозможно;
• очаговая алопеция головы у женщин может стать следствием различных инфекций, травм, хирургических операций. В каждом случае происходит резкое вмешательство в функционирование организма и соответствующая на него реакция.

Человек, лысеющий по очаговому типу, должен быть готов к тому, что проблема может не уйти навсегда. Часто случаются рецидивы. Однако паниковать не стоит, поскольку это только дополнительный стресс, способный ухудшить состояние.

Токсический

Токсическая алопеция возникает в случае химического воздействия

Токсическая, или тотальная, – виды алопеции, отличающиеся молниеносным течением. То есть вся шевелюра в буквальном смысле остается в руках или на подушке. Отдельные проплешины очень быстро сливаются, и вскоре весь череп покрывает одна сплошная лысина. Стоит отметить, что кожа при этом остается абсолютно здоровой и гладкой, без каких-либо повреждений.

Обычно подобный эффект возникает вследствие химического или ионизирующего воздействия. Примечательно, что волосяные луковицы при этом не погибают. Просто из фазы активного роста они резко переходят в телоген. Как только негативный фактор исчезает, процесс идет вспять, волосы снова начинают расти. Если воздействие не повторяется, то проблема никогда не возвращается.

Ежедневное появление большого количества волос на подушке или расческе вызывает у человека панику. Что делать в этом случае и как бороться с проблемой – главные вопросы. По данным трихологов, пациенты, обратившиеся к ним с подобным симптомом, допускают большую ошибку, пытаясь улучшить ситуацию, когда сильно лезут волосы, с помощью разных косметических средств, не разобравшись в причине этого явления.

Потеря волос

Незначительная потеря волос – это нормальное явление, обусловленное физиологическим строением и их особенностями. За сутки человек может терять до 50 волос, так как в среднем их жизнеспособность длится всего лишь от 3 до 6 месяцев. Причины, почему человек теряет большее их количество, часто лежат в нарушении факторов его жизнедеятельности, а также в заболеваниях, которыми страдает человек. Волосы не имеют кровоснабжения и нервных окончаний. При нормальном состоянии они вырастают ежемесячно на 15 мм. Закладка, как и выпадение, происходит в фолликулах, которые способны образовывать до 25 волос. При созревании нового волоска старый отпадает. Так происходит естественный процесс обновления. Иногда случается, что старый волос отпадает, а новый в фолликуле не вырос. Частота такого явления приводит к ситуации, когда локоны на голове начинают редеть и появляется плешь.

На многие причины облысения человек способен повлиять и даже при необходимости защититься от этого, но есть редкие случаи, когда волосы лезут так стремительно, что нет возможности и способов этот процесс остановить. Результатом его необратимости становится пожизненная залысина. Главная причина такого состояния может заключаться в индивидуальных клинических особенностях и косметических проблемах человека. К косметическим проблемам относятся:

• средства по уходу не подходят типу волос;
• постоянные пересушивания локонов феном и использование жестких расчесок;
• систематические окрашивания или обесцвечивания, перманентные укладки;
• негативное влияние ультрафиолета;
• жесткая вода.

Клиническими проблемами, которые приводят к тому, что ужасно выпадают волосы, являются:

• нарушения гормонального фона: климакс, беременность, эндокринные патологии;
• болезни желудка и кишечника, печени и почек, дерматологические проблемы кожи;
• стрессовые состояния, психологические нагрузки;
• витаминный и минеральный дефицит;
• общая интоксикация организма;
• пониженный иммунитет в результате поражения инфекционными заболеваниями;
• побочные эффекты от передозировки антибиотиками и другими лекарственными средствами.

Что нужно предпринимать

Если очень сильно выпадают волосы, необходимо в первую очередь обратить внимание на то, насколько правильно человек за ними ухаживает. Правильная забота о локонах должна осуществляться не только когда они уже очень сильно лезут, но и в качестве профилактики. Следует правильно подбирать шампунь, который будет соответствовать типу волос, а также расчески, не травмирующие пряди. Если на улице очень жаркий день, не стоит находиться с непокрытой головой долгое время на солнце. Это может настолько пересушить локоны, что придется заниматься их восстановлением и лечением. Запрещено часто использовать фен для сушки людям, страдающим слабостью волос. При возможности лучше их высушить естественным способом. Не стоит при использовании фена включать очень сильный режим сушки.

Жесткая вода иногда является виновницей того, что волосы на голове ужасно выпадают. Если приходится сталкиваться с этим постоянно, то для смягчения воды можно добавить соду. На 10 литров воды 2 ст. л. пищевой соды. Необходимо помнить: жирный волос, что моется редко и имеет сальный вид, выпадает чаще, чем тот, который подвергается частому мытью. Только при сухом типе волос можно мыть голову 1-2 раза в неделю. Жирные моются через день. Если сильно выпадают волосы, лучше выбрать щадящий шампунь. Желательно применять ополаскивающие средства и шампуни из натуральных компонентов.

При постоянном воздействии на локоны химических составов иногда ужасно выпадают волосы, особенно в жаркое время года или в период, когда организм человека страдает от нехватки витаминов и полезных микроэлементов. Если проводить одновременно обесцвечивание локонов и химическую завивку, можно столкнуться с ситуацией, когда волосы будут вылезать просто клочьями. Обязательно при самостоятельной покраске локонов необходимо следить за временем, указанным в инструкции. После таких нарушений настолько сильно лезут локоны, что в будущем может понадобиться парик. Но никто не желает мириться с такой проблемой и уж тем более носить на голове не свои волосы.

Когда у человека сильно лезут волосы, что делать расскажет трихолог, который определит, почему возникла эта проблема и назначит лечение. Иногда достаточно вылечить имеющееся хроническое заболевание, симптомом которого может быть потеря локонов, и к ним вернется сила.

Что делать, когда волосы выпадают не по причине заболеваний? В данном случае сохранить мощь своих локонов поможет соблюдение некоторых рекомендаций.

Свой рацион необходимо разнообразить продуктами, которые оказывают благотворное влияние на здоровье волос. К ним относятся: рыба, кисломолочные продукты, печень трески, фасоль, горох. Большое значение стоит уделять тому, чтобы в рационе присутствовали витамины и микроэлементы: йод, железо, кальций, кремний, витамины группы В, а также А, РР, С. Это особенно важно, когда люди не знают что делать, если выпадение волос бывает периодическим – во время сезонных авитаминозов.

Иногда из-за того лезет волос, что его корни не имеют нормального кровоснабжения. С целью улучшения этой ситуации необходимо использовать только массажные щетки для расчесывания. Прекрасно помогает улучшить кровоток массаж головы.

Когда выпадает много волос, что делать, чтобы остановить этот процесс? Помогает прием витаминных комплексов. Витамины помогают укрепить фолликулы, насытить волосяную структуру, укрепить защитные свойства организма в целом.

Нельзя давать пользоваться своей расческой другому человеку. Если причина потери локонов в заболеваниях кожи головы, это может привести к заражению грибком или другой инфекцией.

Если выпадение локонов сопровождается их ломкостью, тусклостью, чрезмерной сухостью или сальностью, помогите себе, делая 1-2 раза в неделю питательные и восстанавливающие маски на основе разных продуктовых ингредиентов или растительных компонентов. За несколько месяцев волосы невозможно будет узнать.

Если при мытье теряется значительная часть волосяного покрова, справиться с этой проблемой поможет контрастный душ – попеременное обливание головы горячей и холодной водой. Такие процедуры можно проводить в течение 30 минут каждый день. Это поможет держать в норме тонус кожи головы и улучшить регенерацию волосяных фолликул.

Снизить нагрузку на луковицу волос помогает постоянная их стрижка на несколько сантиметров каждый месяц. Это улучшит интенсивность их роста.

Волосяной покров у детей

Такое явление, как выпадение волос у маленького ребенка, встречается часто. В основном, это наблюдается после рождения малыша. Родители должны быть готовы к тому, что голова у малютки может быть без волос на протяжении нескольких месяцев. При достижении ребенком годовалого возраста его волосяной покров начинает становиться более жестким и густым. Но на затылочной части могут появляться залысины из-за постоянного трения головки о подушку. Это нормальное явление, которое не должно быть причиной паники у взрослых.

Дети старше года иногда имеют привычку теребить пряди, наматывать их на пальчик, дергать. Часто такие действия ребенок проводит, когда сильно нервничает. В этом случае подобное состояние должно подвергаться лечению. Облысение в некоторых местах головы может наблюдаться у детей по причине развития такого заболевания, как неврогенная алопеция или плешивость. Часто этот недуг проходит самостоятельно, без врачебной помощи за несколько месяцев, но иногда он имеет тяжелые формы развития, которые необходимо своевременно и правильно лечить. Редкие волосы и небольшие залысины могут появляться у детей и в связи с его генетической предрасположенностью.

Причиной облысения иногда является поражение кожи головы грибком. При образовании небольших плешек, малыша беспокоит шелушение кожи, зуд. Причиной облысения может стать химиотерапия, которую проводят ребенку в связи с онкологическими заболеваниями. Насторожить родителей должны долго не зарастающие залысины у детей, сопровождающиеся отклонениями в поведении и состоянии здоровья ребенка. В этом случае консультация детского специалиста крайне необходима.

Средства от облысения

Самыми популярными средствами от облысения и чрезмерной потери локонов являются природные компоненты. Народная медицина предлагает обширный ассортимент рецептов, которые можно приготовить и использовать в домашних условиях. Одним из самых эффективных компонентов является репейное масло. Его используют не только для лечения локонов, но и для профилактики их выпадения. Один или два раза в неделю масло втирают в кожу головы и оставляют на 30 минут. Затем голову хорошо промывают шампунем, ополаскивают настоем трав.

Луковое обертывание помогает усилить кровоток к корням волос и укрепить их. Процедуру делают при помощи натертого в кашицу лука. Ее втирают в корни локонов, а затем хорошо укутывают голову полиэтиленом на 20 минут. Голову следует тщательно промыть, чтобы ушел неприятный запах.

Ополаскивание локонов сывороткой помогает не только укрепить фолликулы, но и стимулировать рост волос. Сывороткой хорошо прополаскивают голову, но не смывают.

Питательные вещества, которые находятся в ржаном хлебе, помогают укрепить локоны и вернуть темным волосам естественный блеск и оттенок. Процедуру проводят в бане или делают на разогретую кожу головы, чтобы были открыты поры кожи и питательные вещества глубже проникли внутрь. Размоченный в теплой воде или молоке мякиш хлеба наносят на голову и оставляют эту маску на полчаса. Курс лечения таким средством – 1-2 раза в неделю до улучшения состояния.

Восстановительную и укрепляющую маску для локонов делают следующим образом. В равных количествах коньяк, оливковое масло, мед, сок лука, 1 желток, немного шампуня для волос смешать. Нанести смесь на голову и продержать в течение 1 часа. Локоны тщательно промыть и дать им высохнуть естественным способом.

Известно, что отруби оказывают благотворное воздействие на организм в целом, и конечно, на крепость волос. К горсти отрубей необходимо добавить 1 ст. л. репейного масла, меда, желток. Все составляющие хорошо перемешать. Полученную кашицу нанести на локоны и втереть в корни. 30 минут смесь держат на голове. Затем смывают. Сушка локонов после укрепляющих масок не должна осуществляться феном, это может пересушить волосы и снизить эффективность лечебной процедуры.

Отличный эффект демонстрирует оливковое масло, взятое в равных количествах с лимонным соком и подогретое на водяной бане, а затем использованное в качестве массажной смеси с последующим обертыванием. Процедура помогает не только укрепить волосы, но и усилить цвет светлых локонов.

Сами по себе такие целебные средства не дадут длительного результата, если человек не будет придерживаться правильного питания и необходимого систематического ухода за волосами и состоянием своего здоровья.

Здравствуйте, дорогие читатели. Волосяной покров — неотъемлемая часть тела каждого человека. Помимо волосяного покрытия, которое присутствует практически по всей площади тела (пушковые волосы, далее — щетинистые и другие их виды), отдельно стоит выделить наиболее заметные среди них тип волос: длинные волосы, которые расположены на голове (волосистой ее части). Если они крепкие и красивые, то это является прямым признаком отменного здоровья. А еще — выступает ярким эстетическим фактором: такие волосы смотрятся красиво. Еще один нюанс: они не доставляют практически никаких проблем с уходом за ними, в отличие от тех, которые чрезвычайно ослаблены и безжизненны. Да, как уже можно было понять, к сожалению, волосы могут доставлять огорчения.

Это связано с рядом факторов. Причины этого будут рассмотрены сегодня, как и масса другой, полезной и познавательной, а также — допустимой к применению на практике, информации.

Самая распространенная проблема с волосами — их выпадение. Это и есть основной аспект, о котором мы сейчас будем говорить.

Сильно выпадают волосы — причины, лечение

Все в этом мире имеет свою причинно-следственную связь. Данная ситуация — никак не исключение. В этом случае, целесообразно будет разделить причины на внешние и внутренние. , разберемся более детально.

Внешние причины:

Их нужно изучить в первую очередь, так как влияние именно внешних систем (формирующих окружающую среду, в которой находится организм) в огромной степени влияет на систему внутреннюю (сам организм).

А уже его состояние, в последствии, и оказывает влияние как на самочувствие, так и на внешний вид, в частности — на состояние волос.

Воздействие атмосферных факторов

Сюда можно отнести и влияние ультрафиолетового излучения, и губительное воздействие прямых, сильной интенсивности, солнечных лучей, и обветривание, перемерзание, многое другое. То есть, все, что связано с погодными факторами — это первый фактор воздействия внешней среды.

Неправильный уход или его полное отсутствие

Что же относится к этому пункту? Огромное множество факторов, к примеру: пренебрежение элементарной гигиеной (мытье головы, расчесывание и так далее), постоянное влияние химических веществ на кожу головы или на сами волосы непосредственно (окрашивание, завивки химического типа, прочее), прочие.

Вредные привычки

Это очень значимый фактор, хотя на него вообще мало кто обращает внимание. Например: курение — воздействие, даже внешнее, сигаретного дыма на волосы являются для них пагубным. Они становятся ломкими, а кожа теряет эластичность. Про запах уже и говорить не стоит.

Алкоголь тоже не самым лучшим образом сказывается на состоянии волосяного покрова. Сюда же можно отнести и любые другие деструктивные привычки человека, которые могут, тем или иным образом, проявлять свое воздействие на волосы.

Нерациональное и несбалансированное питание

От него (питания) зависит, если не абсолютно все, то очень и очень многое. Ведь если волосы будут получать все необходимые для них элементы в нужном объеме, то они: первое — будут более устойчивы к разрушающим внешним и внутренним факторам, второе — смогут частично или полностью восстановиться, даже если данные факторы уже как-то сумели себя проявить.

Режим питания, а также — насыщенный, как минимум, минералами и витаминами рацион, это одно из первостепенных правил для тех, кто желает, чтобы его волосы были красивыми и здоровыми, а еще — держались на месте столько, сколько им положено и не выпадали раньше времени.

Отсутствие режима дня

В первую очередь, имеется в виду физическая активность. То есть, с чего начинается этот режим? Как правило, с зарядки.

Даже ее, ежедневно с утра, будет достаточно для того, чтобы наладить обмен веществ, улучшить кровообращение в слоях кожи головы, а значит — поспособствовать достаточной и своевременной доставке к самим волосам кислорода и питательных веществ. Это очень важно!

Перейдем к факторам внутренним

Они неотрывно связаны со внешними, так как, в подавляющем большинстве случаем, являются спровоцированными ими. Что же можно отнести к ним?

Дерматологические недуги

Болезни грибковой, бактериальной, реже — вирусной природы: микроспория, трихофития, экзема, себорея, псориаз и десятки других, течение которых, на различных их стадиях, может сопровождаться той или иной интенсивности утратой волос.

Как правило, чем запущеннее недуг, тем его проявления — более яркие, в том числе — волосы выпадают быстрее и в больших объемах.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

В частности — с верхними отделами позвоночника. Самым ярким их представителем является остеохондроз шейного отдела. Механизм негативного воздействия его на волосы прост, хотя, на первый взгляд, он кажется не очень понятным.

Дело в том, что через позвоночник проходит огромное множество кровеносных сосудов, нервных волокон. Он помогают поддерживать «связь» головы и остальной части тела, а главное — служат транспортными артериями для передачи кислорода и питательных веществ к голове, в том числе — и к ее коже, а также — волосам.

Следовательно, если такая связь нарушается, волосы страдают очень сильно: они могут недополучать питания, быстро седеть, выглядеть некрасиво, выпадать.

Заболевания эндокринной системы

От которых происходят гормональные сбои, порой — весьма сильные. Врачи знают: если потеря волос происходит интенсивно, то утихая, то опять возобновляясь с новой силой, — нужно проверить щитовидку.

Зачастую, как оказывается, проблема кроется именно в ней. Точнее — в нарушениях ее нормального физиологического состояния. Но, переживать не стоит, ведь, в большинстве случаев, процесс можно не только остановить, но и полностью избавиться от недуга.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Здесь можно рассматривать вопрос с нескольких точек зрения сразу. Главные из них:

— Нарушения в работе желудка и кишечника и, как следствие, недостаточное усвоение, а значит — и недополучение организмом, некоторых питательных веществ, в том числе цинка, элемента крайне важного для здоровья волос.

— Сбои в работе желчного пузыря и печени. Результатом их, в очень частых случаях, выступает чрезмерная жирность кожных покровов и волос, которые от этого очень сильно страдают и преждевременно выпадают (чаще всего — начиная от макушки и висков).

Заболевания почек

От них очень сильно зависит показатель водно-солевого баланса организма, и, как следствие, достаточная увлажненность, или наоборот — сухость, кожи.

Если она пересушена, для волос это настоящая катастрофа. Они переносят ее не лучше, чем жирность кожи. Выпадение их — закономерный результат во многих случаях.

Расстройства нервной системы

Говорят, что 95% проблем со здоровьем связаны с «нервами». И, как показывают последние исследования, это утверждение имеет вполне обоснованную почву. Если у женщин волосы сильно выпадают, то рассмотрите эту причину.

Ведь стрессы, особенно — сильные, затяжные, очень пагубно влияют на состояние волос. Уже одного такого стресса может быть достаточно для того, чтобы спровоцировать выпадение волос.

Как ко внешним, так и ко внутренним причинам можно отнести еще очень многие факторы. Но, основные из них были перечислены для вас выше.

На них вы вполне можете опираться, если решите самостоятельно продиагностировать: почему ваши волосы утратили свой эстетический внешний вид, стали менее послушными, более ломкими, хрупкими, и начали сыпаться.

Выпадают волосы: что делать, как ухаживать

Это очень важно — предоставить волосам должный уход в период их критического состояния. Но, многие, почему-то, пренебрегают тем фактом, что куда важнее — выполнять правильную профилактику, чтобы не доводить до проблем.

Что нужно делать

1. Используйте качественные скрабы , лучше — натуральные, для кожи своей головы, воздействующие, как отшелушивающие средства. Делать это нужно один раз в 7-10 дней.

2. Старайтесь мыть свои волосы не очень часто . Три раза в неделю — более, чем достаточно. В процессе мытья можно, и даже нужно, использовать шампуни, но лучше, если они будут подходить к вашему типу волос и будут состоять из натуральных ингредиентов. Такие шампуни, как правило, стоят дороже, и найти их труднее, но это того стоит. Используйте, также, ополаскивая их после мытья.

3. После мытья не нужно использовать фен. Следует слегка отжать волосы руками, чтобы удалить, по мере возможности, из них лишнюю воду. Затем, дать им просохнуть естественным образом, под конец вытерев хлопчатобумажным полотенцем, или полотенцем из ткани натурального происхождения.

4. Расчесывать волосы нужно обязательно. Но, крайне важно: использовать в этом процессе расческу или щетку, комфортную для вас. Она должна быть с зубцами, расположенными не очень густо, что исключит принудительное выдергивание волосков, запутывающихся между зубцами. И она должна быть мягкой.

5. Витаминно-минеральные комплексы — важная составляющая здоровых волос. Это следует четко уяснить для себя. Выбирая их, обращайте особое внимание на состав препаратов, который отличается у разных из них.

Нужно, чтобы в том препарате, который вы решите выбрать, присутствовали, в первую очередь: витамин Е, витамин А и Н, а также — минералы, такие как цинк, кальций и магний. Это — те элементы, которые имеют особую важность для волос.

6. Не забывайте про питание. Рацион должен быть сбалансированным. Но, еще важнее, он должен включать в себя достаточное количество зелени, овощей и фруктов.

И даже если вы употребляете аптечные витаминно-минеральные средства, не пренебрегайте этим принципом.

7. Маски и народные средства при выпадении волос , настойки, способствующие укреплению и росту волос, натуральные эфирные масла для ухода (из облепихи, оливы, макадамии, амлы и им подобные), шампуни натуральные (на травах и экстракта фруктов) следует применять регулярно, но не слишком часто. О процедурах, этих и аналогичных, будет рассказано ниже.

Чего делать нельзя

Кратко о том, какие ошибки, чаще всего, допускаются в процессе ухода за кожей головы и за волосами. Если вы думаете, что ваши старания — это благо для ваших волос, убедитесь, нет ли того, что вы делаете, в списке ниже!

1. Использование некачественного мыла и шампуней на основе щелочи, парабенов, SLS и аналогичных веществ, крайне неблагоприятно воздействующих на ваши волосы.

2. Полоскание волос чрезмерно горячей или, наоборот, слишком холодной, водой. Она обязательно должна иметь температуру, которая будет комфортной для вас.

3. Фены, утюжки для волос, плойки — «технологические излишки», от которых лучше отказаться прямо сейчас. Если вы совсем уж не можете без них обходиться, пользуйтесь ими не чаще одного раза в 7-8 дней, и то — в случае крайней необходимости.

4. Длительное воздействие на волосы ветра, прямых солнечных лучей, дождя и прочих подобных факторов — недопустимо. Оно тоже не самым лучшим образом будет проявлять свое влияние на них! Потеря волос, в большинстве случаев, будет неизбежной!

5. Если вы пользуетесь шампунями с эффектом увеличения объема волосяного покрова, делайте это, примерно, один-два раза в 7-9 дней.

Это те правила, соблюдение которых поможет избежать множества проблем с волосами, в частности — их потери в больших количествах. Далее рассмотрим средства, которые помогут стабилизировать ситуацию, если проблемы с волосами уже имеются!

Основные народные средства для укрепления волос

Народные натуральные средства очень хорошо помогают укрепить волосы и остановить выпадение, сама использовала эти средства, когда после родов выпадали волосы, с удовольствием делюсь с вами.

Использование трав

Он заключается в использовании трав с целью укрепления волос. Рекомендуемые растения для этого: ромашка и шалфей. Но, можно использовать и другие, которые обладают свойствами, подходящими для этих целей. Использовать средства необходимо 2-3 раза в 10 дней, если сильно выпадают волосы.

Как готовить и применять? Для приготовления используйте сухое сырье, заливая его 250 миллилитрами крутого кипятка и настаивая от 30 до 40 минут. Такой настой нужно втирать в корни волос, ополаскивая их после этого.

Маска для волос на основе горчицы

Множество рецептов масок известно. Однако, горчичная является чуть ли не самой эффективной и безопасной из них.

Как готовить? Возьмите: 2 столовых ложки горчичного порошка и столько же горячей воды, аналогичное количество репейного масла, сахара и два желтка из куриных яиц.

Горчицу смешайте с водой, а затем, один за другим, добавьте все остальные компоненты, тщательно смешивая их.

Сколько держать на волосах? Дайте средству постоять в покое около 5-7 минут. Все, оно готово к использованию. следует наносить не дольше, чем на 13-16 минут, после чего — смывать ее теплой водой с применением мягкого качественного шампуня и кондиционера.

Массаж кожи головы

Если выпадают волосы, хорошее лечение окажет массаж головы. Необходимо взять мягкую щетку для волос.

Нужно выполнить около пятидесяти расчесывающих движений этой щеткой от корней волос, до их кончиков, пытаясь каждый раз затронуть саму кожу головы.

Эта простейшая процедура, выполнять которую можно регулярно, но без излишнего фанатизма, дает поразительный эффект. Восстанавливается микроциркуляция кожи головы, и это сразу же отражается, в положительном плане, на волосах.

Эфирные масла

Самые популярные и целебные из них: лавровое, ромашковое, кедровое, можжевеловое, имбирное, шалфейное, иланг-иланг, лавандовое, чабрецовое, масло макадамии, масло авокадо и другие.

Как их применять? Прежде всего, нужно выбрать основу. То есть, то сырье, которое будет служить «фундаментом» для средства. Это может быть, например, нежирный кефир или сметана, натуральный пчелиный мед, даже масла персика или оливок.

Смешайте одно из масел с выбранной основой в соотношении: капля масла на ложку чайную основы. Вотрите плавными легкими движениями в корни волос, подержите там средство минут около 35, ополосните волосы теплой водой.

Аюрведический «шампунь»

Необходимо взять муку из кукурузы и орешки миндаля (мелкого помола) в равных пропорциях. Необходимое количество этой смеси используется для втирания в корни волос раз в восемь суток. Эффект — примерно такой же, как и от массажа кожи головы.

Средство аптечное «Сульсена»

Оно обладает ярко выраженным укрепляющим эффектом. Выпадение волос, при использовании правильно (по инструкции) прекращается за 7-10 дней в 80% случаев, ведь обладает она широчайшим спектром воздействия.

Обратите также внимание на натуральную морскую соль, перцовую настойку, софору японскую и другие популярные средства, многие из которых уже были рассмотрены на нашем сайте.

Занимательные факты о волосах

1. Рост волос осуществляется без остановок. Но, что интересно: днем он ускоряется, по сравнению с ночным временем суток!

2. У среднестатистического человека волосы подрастают приблизительно на 14-16 миллиметров в течение календарного месяца.

3. Потеря волос — нормальный физиологический процесс. Норма составляет до 120 волосков в сутки. Свыше 150 — это уже, как правило, патология.

4. Количество фолликул у человека составляет 110-155 тысяч. Многие из них находятся в дремлющем состоянии. Сейчас ведутся активные поиски средства, которое позволило бы,

по мере необходимости, пробуждать спящие фолликулы. Это решило бы проблему облысения полностью.

5. Облысением страдают не только мужчины, как принято считать, но и женщины. И в процентном соотношении на них (на женщин) приходится все больше таких случаев с каждым годом.