По какой причине опускаются уголки губ и появляются носогубные морщины, какие существуют на сегодняшний день методы, чтобы поднять уголки рта, и какие из них наиболее эффективные.
Почему опущены уголки губ
Каждая женщина мечтает оставаться молодой и привлекательной как можно дольше. Красота и молодость начинают портиться от первых мимических морщинок, причем некоторые появляются гораздо раньше даже 30 лет. Особенно сильно влияют на общее впечатление носогубные морщины и опущенные уголки губ. Они придают лицу усталый, грустный, беспомощный вид, добавляя еще несколько лет барышне. Чтобы поднять уголки губ, существует множество способов.
Бытует мнение, что уголки рта опускаются из-за внутреннего состояния человека, его негативного отношения к окружающему миру и людям, скептической позиции или печального и даже депрессивного состояния, а возможно, отвращения к чему-либо. Однако это верно лишь отчасти.
Данное мнение основано на том, что именно такое выражение приобретает наше лицо, когда мы испытываем все эти неприятные эмоции. И зачастую, если мышцы часто находятся в напряжении из-за постоянного выражения подобных эмоций, треугольная мышца начинает тянуть уголки губ вниз. Поэтому, чтобы избежать этого преждевременного изменения на лице, нужно чаще улыбаться и расслаблять мышцы вокруг рта.
Но, как правило, возникновение опущенных уголков носит возрастной характер и к настроению имеет крайне косвенное отношение. С возрастом объем щек становится меньше, а кожа теряет упругость и эластичность, поэтому она начитает немного обвисать. Особенно заметно эти изменения начинают проявляться после 35 лет. Окружающим начинает казаться, что женщина все время находится в печали или сильно устала.
Однако бывает врожденная форма носогубных складок. И даже молодая девушка как будто чем-то постоянно расстроена или недовольна.
Если внимательно посмотреть на схему расположения мышц лица, то станет видно, что треугольная мышца крепится к круговой мышце рта и в этих местах испытывает наибольшее напряжение. Добавляют активности такие мышцы, как щечная и большая скуловая. Мышцы постоянно находятся в движении или статичном напряжении. Сначала все это происходит бесконтрольно и несознательно, но потом мы уже не может контролировать, они привыкают к определенному положению. Одни сильнее напрягаются, другие - наоборот, часто не напряжены, расслаблены и как бы атрофируются.
Как поднять уголки губ
Поднятые уголки губ придадут лицу жизнерадостности, сияния, сделают представительницу прекрасного пола моложе и привлекательнее. На лице появится еле уловимая и загадочная улыбка. На сегодняшний день существует множество способов, как поднять уголки губ: от хирургических методов и инъекций до массажа и упражнений. В зависимости от бюджета и степени запущенности каждая дама может подобрать подходящий для нее метод решения проблемы.
Как поднять уголки губ гиалуроновой кислотой
Исправив, казалось бы, такой незначительный недостаток, лицо значительно преобразится, станет приветливым, милым и молодым. На сегодняшний день наиболее эффективным и безопасным способом поднять уголки рта считается заполнение морщин гиалуроновой кислотой.
Гиалуроновая кислота, заполняя место под кожей, становится опорой, выталкивающей заломы и морщинки. Она не является чужеродным веществом в человеческом организме, поэтому обычно не вызывает отторжения. А со временем от воздействия ферментов распадется.
Процедура не занимает длительного времени. Все происходит в течение часа-полтора. Чтобы скорректировать уголки рта, применяют препараты со средней плотностью, обычно их используют при контурной пластике. Какое количество вещества потребуется, зависит от того, насколько сильно уголки опущены и каково качество кожи. Не более 0,5 мл.
Перед процедурой места будущих инъекций обеззараживаются антисептиком и применяется анестезия. Но может проводиться и без нее. Затем по намеченным точкам происходит введение препарата. Может быть небольшой отек.
По завершении процедуры места уколов снова обеззараживаются и наносится успокаивающий крем.
Как и любое медицинское вмешательство, уколы с гиалуроновой кислотой имеют некоторые противопоказания. Данную процедуру нельзя проводить в следующих случаях:
- В период беременности и лактации;
- При заболеваниях крови;
- Во время приема антикоагулянтов;
- При воспалении в области вокруг рта;
- При наличии имплантов в зоне процедуры;
- При онкологических заболеваниях;
- Если есть аутоимунные нарушения.
Что же касается длительности эффекта от процедуры, то, как правило, он держится от полугода до полутора лет. Все зависит от того, насколько плотный был препарат, его количества, курит ли пациентка, от ее мимических привычек.
Как поднять уголки губ филлерами
Заполнение носогубных морщин филлерами называется контурной пластикой. Филлеры - это специальные препараты для уколов, придающие объем местам на теле, куда их вводят.
В качестве филлеров используют биологически совместимые вещества с человеческим организмом. Поэтому они безопасны, безвредны, практически не имеют противопоказаний и негативных последствий. В данном случае филлерами выступают коллаген и жировая ткань пациентки, благодаря нетоксичности, тому, что они являются биологической составляющими кожи, они применяются для устранения данного недостатка.
Жировую ткань берут с различных участков кожи пациентки: бедер, ягодиц, живота. После забора материала он особым образом обрабатывается, разжижается. На сегодняшний день именно такой метод коррекции считается самым безопасным. Поскольку женщине вводится ее собственный материал, то аллергии или отторжения быть не может. А результат длится почти три года.
Но при этом есть недостаток от этой процедуры. Жировые клетки должны «прижиться», но сколько из них смогут это сделать - заранее знать нельзя, поэтому, чтобы получить хороший и долговременный результат, обычно проводят более одной процедуры.
Прежде чем приступить к проведению инъекций, врач-косметолог подбирает наиболее подходящий по плотности и составу филлер к конкретной пациентке. Процесс заполнения складок в уголках рта идентичен тому, как поднимают уголки гиалуроновой кислотой. Как правило, требуется местная анестезия.
Не так часто и в последнее время все меньше в качестве филлера используют силиконовый гель. Это связано с тем, что это чужеродный для кожи препарат, он может вызвать аллергическую реакцию или вовсе отторжение. Лечение подобных последствий проходит тяжело и может не привести к желаемому результату.
После проведения процедуры филлеры заполняют морщины, они разглаживаются и становятся менее заметными, уголки приподнимаются, а результат выглядит максимально естественным. Однако на качество результата влияет своевременность проведения процедуры. Чем раньше получится заметить проблему и приступить к ее устранению, тем лучше и дольше будет эффект.
Тем не менее, есть несколько противопоказаний:
- Беременность и лактация;
- Онкологические заболевания;
- Вирусные инфекции вокруг губ;
- Болезни крови, например, несвертываемость.
Как поднять уголки губ ботоксом
Использование ботокса в косметологических процедурах является одним из самых спорных моментов. Есть в равном количестве как поклонники данного метода, так и противники. Но, несмотря на это, в сфере косметологии его используют уже более сорока лет.
В основе препарата ботокса находится очень сильный яд - ботулотоксин. Применять его безопасно можно только наружно и в небольших количествах. Эффект основывается на его способности расслаблять мышцы. Таким образом, кожа становится ровнее и более гладкой. Инъекции ботокса можно приравнять к пластической операции, только с менее рискованными последствиями.
Так же, как и у выше перечисленных процедур, у инъекций ботокса есть определенные противопоказания:
- Период лактации и беременности;
- Воспаления вокруг рта;
- Вирусные инфекции;
- Проблемы с эндокринной системой;
- Период приема антибиотиков;
- Индивидуальная непереносимость.
Важно после инъекций сохранять вертикальное положение в течение пяти часов, иначе будет асимметрия лица. Также, возможно, может потребоваться закрепление результата и совершение повторных уколов.
Сама процедура не вполне безопасна, после нее могут быть отеки, онемение, нарушения речи, а также отсутствие эффекта вообще из-за нечувствительности к препарату.
Но главным ее преимуществом является то, что после полугода и окончательного выведения ботокса из организма все возвращается к прежнему состоянию. Так что если вас что-то не устроило, то ничего дополнительно переделывать не нужно.
Как поднять уголки губ вверх корнер-лифтингом
Наиболее радикальным методом является пластическая операция или корнер-лифт (поднятие уголков рта). При помощи хирургического вмешательства врачи убирают излишнее напряжение в мышцах, а также лишние складки кожи.
Проведение операции может происходить как под местным обезболиванием, так и под общим наркозом. Период восстановления не сложный, не сопровождается сильными болями, а швы снимаются уже через несколько дней.
Значительным плюсом именно данной процедуры является постоянный эффект и легкий процесс восстановления. Но в то же время у нее серьезные минусы, так что в случае если результат не понравится, нужно ложиться на операционный стол снова, кроме того, из-за неквалифицированного хирурга может случиться асимметрия лица.
Операционный метод устранения опущенных уголков рта подходит пациентам более старшей возрастной группы из-за возможно заметных шрамов и швов после операции.
Как поднять уголки губ упражнениями
Еще одним методом поднять уголки губ, имеющим постоянный эффект, является выполнение специальных упражнений. Несомненным достоинством данного способа считается его доступность любой женщине с любым бюджетом, ведь он бесплатный, возможность выполнять упражнения в любом месте и в любое удобное время, даже на работе или занимаясь домашними делами. Также он помогает не только поднять уголки рта, но и подтянуть все лицо в целом, безболезненно и безопасно.
Имеется большое количество упражнений и методов, но качество результата зависит не от выбранного набора упражнений, а регулярности и системности их выполнения. Тогда что бы вы ни делали, вы увидите эффект.
Конечно, главным и единственным недостатком данного способа является длительность ожидания эффекта, это может занять несколько месяцев, важно не останавливаться.
Наиболее результативные упражнения, чтобы поднять уголки губ:
- Как можно сильнее сожмите губы, но не поджимайте их. Прижатыми подушечками указательных пальцев поднимайте и опускайте уголки рта, пока не появится чувство жжения. Длительность - 1 минут. Затем расслабьте губы, подув через них.
- Оттяните губы друг от друга, придавая рту форму овала. К верхней губе прижмите нижнюю и в зафиксированном положении улыбайтесь углами губ. Количество повторов - 80 раз.
- Сильно напрягайте губы в положении, чтобы произнести букву «О». Количество повторений - 20 раз.
- Плотно сожмите губами карандаш и рисуйте геометрические фигуры - круги, квадраты, треугольники - слева-направо и наоборот. Длительность - 5 минут в каждую сторону. Можно чередовать. Выполняйте несколько раз в день.
- Нужно вдыхать и выдыхать через уголки рта и плотно зажатые зубы и губы. Количество повторений - 20 раз.
Можно ли поднять уголки губ с помощью макияжа
Если вы решили приподнять уголки губ безоперационным и безинъекционным способом, а именно выполняя упражнения, но вам хочется выглядеть лучше уже сейчас, то скорректировать недостатки можно при помощи макияжа. На самом деле, правильный макияж, выполненный профессионально, может творить чудеса.
Чтобы исправить опущенные уголки рта, нужно при нанесении тональной основы на лицо небольшое количество также нанести по краю нижней губы. Перед тем как наносить помаду или блеск, следует прорисовать естественную линию губ, при этом не закрашивая уголки, а приподнимая их вверх.
Затем линию карандаша надо слегка растушевать к центру губ и нанести блеск или помаду, желательно с сатиновым или глянцевым эффектом. Также уделите внимание цвету - он должен быть светлых, натуральных и нежных оттенков. Слишком яркие и темные цвета только усугубят недостатки.
Как поднять уголки губ - смотрите на видео:
У каждого из методов есть преимущества и недостатки, можно выбрать наиболее подходящий или совместить несколько. Но очень большое значение имеет выбор специалиста для проведения процедуры. Поэтому нельзя экономить на выборе салона, клиники и врача-косметолога, а лучше всего обращаться по рекомендации. Но лучший способ - профилактика, а значит, позитивное настроение, побольше улыбок, регулярные маски и упражнения для поддержания общего тонуса лица.
Еще ни одну женщину не украсил сердитый, унылый либо уставший взгляд, который делает выражение лица намного старше. Подобное явление может быть не следствием скверного характера или плохого настроения, а распространенной проблемой возрастных изменений, в результате которых заметно опущены уголки рта.
Причины опущенных уголков губ
Кожа вокруг губ у каждого человека очень нежная и не имеет жировой прослойки. С возрастом она становится менее плотной и эластичной, снижается ее объем, а мышцы щек и подбородка теряют упругость.
Все это связано с выработкой коллагена и эластина, которая с годами значительно замедляется. Помимо этого, существует целый ряд причин преждевременной деформации губ.
Факторы, способствующие опусканию уголков рта :
1. Особенности формы лица, прикуса, строение черепа могут служить виновниками «печальной улыбки» даже в молодом возрасте. Такие случаи, обычно, индивидуальны и передаются по наследству.
2. Агрессивная окружающая среда, такая как сильный ветер, мороз, чрезмерное пребывание на открытом солнце негативно влияют не только на опущенные уголки рта, но и на появление морщин на лице в целом. В таких ситуациях, стоит не забывать наносить защитный крем перед выходом на улицу. Также важно соблюдать и выполнять .
3. Частые душевные переживания, плохое настроение и стрессы, со временем, оставляют свой отпечаток на лице в виде унылого смайлика. Поэтому нужно почаще улыбаться и не воспринимать все так близко к сердцу.
4. Время корректирует женские черты лица, а так как щеки и скулы, по своему строению, находятся в постоянном напряжении, мышцы в области рта постепенно атрофируются.
5. Вредные привычки, также, не добавляют молодости тонкой коже вокруг губ. Никотин способен разрушать коллагеновые волокна, а алкоголь приводит к недостатку воды в организме. Поэтому, если хотите выглядеть свежей и красивой, избавляйтесь от привычки курения и не злоупотребляйте алкоголем.
Бывают ситуации, когда только один уголок рта опущен. Причины данного явления могут быть связаны с атрофией мышц лица, которая постепенно развивается после переохлаждения или сильного ушиба, и поражает подкожные ткани и мышцы.
Способы устранения «виноватого» выражения лица
Если вас заботят опущенные уголки рта, как избавиться от подобного недостатка, то скорректировать данную проблему можно, прибегнув к следующим методикам:
1. Правильный make-up, приподнимающий уголки губ.
2. Фейсбилдинг против опущенных уголков рта.
3. Специальные , .
4. Салонные уколы красоты ( и ).
5. Хирургическое вмешательство.
6. .
Основные способы, которые помогут подтянуть кожу лица, предложены в .
С помощью косметики
Девушки, у которых опущены уголки рта могут исправить ситуацию при помощи выполнения . Для этого вам понадобится карандаш естественного оттенка ваших губ и губная помада, к которой вы привыкли. Карандаш должен быть водостойким и не слишком мягким.
Поэтапно весь процесс выглядит так:
1. Для начала, аккуратно прорисуйте карандашом контур губ снизу и сверху, не доводя линию до уголков на несколько миллиметров.
2. На нижней губе, проводим линию, которая заканчивается чуть выше природных уголков.
3. Сверху соединяем нарисованные линии с нижними, как бы отсекая некрасивые уголки.
4. Прокрашивайте нижнюю губу более яркой помадой, нежели верхнюю. Это скроет недостатки, и расставит акценты.
5. Когда уголки рта опущены вниз, также, выгодно выделить ярким блеском центр нижней губы, и четко прорисовать ее контур.
Чтобы помада ложилась более ровным слоем и не растекалась, многие визажисты советуют сперва сделать засахарившимся медом, а после увлажнить губы кремом.
Опущены уголки рта: метод самомассажа
Уменьшить первые проявления опущенных губ поможет специальный массаж, который вы с легкостью сможете сделать самостоятельно. Он рекомендуется при незначительных изменениях области рта, а также подойдет в качестве профилактики мышечной атрофии, когда опущен уголок рта с одной стороны.
Чтобы процедура была эффективней, распарьте проблемную зону при помощи наложения теплого компресса, а также увлажните лицо с помощью привычного крема или детского масла.
Правила проведения массажа:
1. Циркулярными движениями, пройдите зону вокруг губ безымянными пальцами обеих рук. Выполняйте массаж сперва сверху-вниз, а затем снизу-вверх, начиная от середины губы.
2. Положите подушечки указательных пальцев над уголками губ, и на протяжении 6-7 сек. нажимайте на эти зоны. После, проведите несколько поглаживающих движений от уголков рта к нижней челюсти.
3. В течение 6-7 сек. надавливайте средними пальцами сначала на центр верхней губы, а затем, огибая линию рта медленно продвигаться к центру подбородка. Осуществлять надавливания по 4-5 раза.
4. Плавно подвигайте пальцами кончики губ вниз и вверх.
Чтобы добиться хорошего результата, важно выполнять процедуру регулярно. Также, массаж очень полезно совмещать с упражнениями для губ.
Упражнения, избавляющие от опущенных уголков рта
Перед началом тренинга, обработайте руки и лицо антисептиком.
Упражнения от опущенных уголков рта выполняются в следующей последовательности:
1. Сложите губки трубочкой, и не двигая челюстью нарисуйте ими восьмерку. Повторите упражнение 15-20 раз. Выполняя данные движения, вы тренируете не только мышцы вокруг рта, но и скулы.
2. Наберите в щеки много воздуха и плавно выпускайте его через кончики рта. Повторите еще 12 раз.
3. Перемещайте, набранный в рот воздух, из правой щеки в левую в течение 1-й мин.
4. Разместите указательные пальцы возле краешков губ. Затем, постарайтесь широко улыбнуться, сдерживая мышцы пальцами. Расслабьтесь. Сделайте 2 таких подхода по 12 раз.
5. Сильно сожмите губы, и надавите по уголкам средними пальцами. На протяжении 15-20 сек. выполняйте упражнение вверх-вниз. Затем можете расслабиться и выдохнуть. 12 раз для такого упражнения достаточно.
6. Приоткройте рот, как будто говорите букву «о», после спрячьте губы внутрь. Продержитесь так 3-4 с. и повторите 20-25 раз.
7. Сложите губы буквой «о», а потом резко поднимите верхнюю губу к десне, и широко улыбнитесь. Повторите упражнение 5-10 раз.
Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно не лениться и регулярно выполнять все тренинги. Применяйте данную гимнастику по несколько раз на день, на протяжение нескольких месяцев чтобы надолго убрать небольшие уголки рта, опущенные вниз. Как исправить подобную проблему, вам подскажет врач-косметолог.
Салонные процедуры
Если визуальный дефект сильно выражен, то подтянуть опущенные уголки рта поможет инъекционная методика, для этого используются филлера с гиалуроновой кислотой. Эффект от проведенной процедуры сохранится 6-12 месяцев.
Методика проводится следующим образом: ткани из проблемной зоны слегка приподнимаются при помощи пальцев, чтобы появилась складка, направленная в сторону нижней челюсти. В нее, а также в область горизонтальных линий (2-3), которые перпендикулярны к полученной складке, и в участок дуги, которая соединила верхнюю и нижнюю губу, вводится гиалуроновая кислота. Также препарат вводят в носогубную складку, по обеим сторонам уголков губ.
Еще одна салонная методика – введение в мышцу, которая опускает угол рта, .
Важно! Чтобы методика была проведена правильно, необходимо точно установить, как расположены мышцы. Т.к. при неправильном введении ботулотоксина можно исказить лицо и получить еще большие эстетические нарушения.
Хирургическая операция
Отличный подтягивающий эффект имеет метод пластической хирургии. Операция проводится следующим образом: разрезается мышца со стороны слизистой оболочки, выделяется и рассекается мышца, которая опускает угол рта. В результате он слегка приподнимается и «складки скорби» исчезают.
Проведение дополнительной пластики в данном случае необходимо женщинам после быстрого похудения, в возрасте после 50 лет при сильно выраженном эстетическом дефекте.
Для решения указанной проблемы очень важно обратиться к грамотному специалисту косметологу и следовать его советам.
Маски от опущенных уголков
Рассмотрим некоторые рецепты масок, которые предотвращают опускание губ.
Помидорная маска
Самое простое, но действенное средство, для которого достаточно положить 2 кружочка помидора в область уголков на 7-10 мин. То же самое можно проделать и с дольками авокадо.
Творожно-медовая маска
Взять по 1 ч.л. меда и сметаны, 2 ч.л. творога. Все смешать, нанести на проблемные зоны и оставить на 10-15 мин. После смыть состав теплой водой.
Желток перемешать с 1 ч. л оливкового масла и меда. После нанесения выдержать 10 мин., и смыть.
Морковная маска
Натертую, на мелкую терку, морковь смешать с 1 ч.л. меда и сливок. Держать состав на протяжении 15 мин., после промыть кожу водой.
Масляный компресс
Подогрейте на водяной бане или в микроволновке немного оливкового масла. Смочите в нем сухую салфетку, и накройте ней губы. Чтобы усилить термоэффект, сверху положите сложенное в несколько слоев полотенце. По истечению 20-и мин., снимите компресс, и промойте лицо теплой водой.
Не нужно надеяться, что устранить данную проблему можно только с помощью масок, следует объединять несколько описанных методов и от опущенных уголков рта получится избавиться.
Методы профилактики
Народные советы для предупреждения развития данного визуального дефекта:
Не пренебрегайте защитными средствами с УФ-фильтром, пользуйтесь ними за 30 мин. до выхода на улицу даже в зимнее время.
Отучитесь от привычки кусать и грызть губы, либо сжимать зубы, чтобы мышцы вокруг рта всегда оставались в расслабленном состоянии.
Включите в свой ежедневный рацион продукты богатые на витамин С.
Спите не меньше 8 часов в день.
Подбирайте ежедневные крема с высоким содержанием пептидов, витаминами А и Е.
Пейте достаточное количество воды (1,5-2 л/день).
Если кожа сухая и страдает от потери тонуса, пропейте курс капсул рыбьего жира.
И самое главное – не забывайте чаще улыбаться! Этот совет может показаться вам банальным, но поверьте, люди, которые идут с улыбкой по жизни, страдают от проблемы обвисания уголков рта гораздо меньше.
На нашем лице есть мышцы, которые тянут уголки рта вверх, а есть те, которые опускают его вниз. Каждый раз, когда мы улыбаемся, мы задействуем мышцы, которые как раз приподнимают уголочки рта. Если мышцы вокруг рта не работают, очень быстро начинают формироваться маленькие вертикальные складочки, а по сути — морщины, уголки постепенно опускаются, меняется овал лица, оплывают щеки.
Как приподнять уголки с помощью фейсбилдинга
Если вы не знаете, как поднять уголки губ, мы, помимо совета чаще улыбаться, рекомендуем регулярно в домашних условиях выполнять комплекс специальных упражнений.
Хотите узнать, как буквально за 10 секунд в день сделать губы больше и подправить их форму и изгиб?
Сложите их бантиком, как будто для поцелуя, а затем выдохните. Если приложить ладонь, получится воздушный поцелуй. Повторите 20 раз.
Вытяните губы в трубочку и ритмично открывайте и закрывайте рот. Нужно сделать 20 раз, а лучше – до момента, когда почувствуете усталость.
Растягиваем губы, как в улыбке, при этом прижимаем их к зубам. Уголки немножко втягиваем внутрь, снова расслабляем. Упражнение поможет разгладить морщины, приподнять щеки.
Растягиваем губы, уголки стараемся прижимать к зубам, чтобы почувствовать напряжение. Подушечки указательных пальцев ставим на уголки и двигаем ими вверх и немножко вниз, слегка надавливая. Делаем ритмично 20 раз.
Если заставить себя делать такой комплекс регулярно, ваше лицо всегда будет привлекать внимание доброжелательным выражением и эффектными чертами.
Упражнения для красивых уст и овала лица
С возрастом уголки наших очаровательных губ начинают опускаться, кожа становится более дряблой и тонкой, появляются морщины. Чтобы этого избежать, а также чтобы устранить подобные неприятные явления, достаточно 2 раза в день выполнять несложную зарядку. Процесс занимает совсем немного времени, поскольку состоит всего из нескольких очень эффективных коротких упражнений:
Губы растягиваем в стороны, делая из них тонкую полосочку. Напрягаем мышцу возле уголков, чтобы появились ямочки. Начинаем ее нежно пульсировать подушечками указательных пальцев 10 секунд.
Растяните губы, подожмите их до образования ямочек. Ставим указательные пальцы возле уголков и попеременно начинаем их приподнимать и опускать в течение 10 секунд.
Как можно больше раздуйте щеки, прижмите к ним ладони. Это упражнение на сопротивление нужно делать 2-мя подходами по 15 секунд. Оно здорово укрепляет носогубные мышцы и подтягивает овал лица.
Отличные результаты дает произношение гласных букв. Каждую нужно тянуть по 10 секунд.
Поставьте подбородок на руки, откройте рот, давя руками вверх. Задержите на 15 секунд.
Существует немало упражнений, которые позволят вам не переживать по поводу второго подбородка, оплывшей кожи на щеках и опущенных уголках рта. 2 главных требования – не лениться и делать их регулярно.
Массаж губ
Есть еще комплекс более мягких упражнений, которые вполне можно квалифицировать как массаж, благодаря которому мы получим дополнительный объем губ, откорректируем их форму, предотвратим появление мимических морщин, приподнимем уголки:
Представьте, что вы накрасились помадой. Распределите помаду равномерно, размазывая ее губами. В результате трения увеличится приток крови, а главное — интенсивно работают мышцы. Выполнить 20 раз.
Сделайте недовольную гримасу. Поставьте указательный палец по центру, надавливая им на губы. Сделайте 20 быстрых движений пальцем вверх и в исходное положение.
Сложите их в трубочку и постарайтесь «нарисовать» ими восьмерку. Сделайте 20 подходов. Движение не очень красивое, но потрясающе эффективное: тренирует еще и щеки.
Попеременно покусывайте верхнюю и нижнюю губки.
Каждое движение нужно сделать по 20 раз, массаж нужно проводить 1-2 раза в день. После первого занятия из-за притока крови губы станут ярче, мягче, больше. Результат продержится недолго, но после последующих занятий в домашних условиях (курс может длиться неограниченное количество времени), результат закрепится.
Как приподнять уголки, используя макияж
Если вы пока не достигли желаемого результата или опущенные уголки даны вам от природы, а не из-за возрастных изменений или других факторов, предлагаем воспользоваться некоторыми приемами макияжа, которые могут исправить ситуацию. Грамотные визажисты точно знают, как приподнять уголки губ с помощью косметики. Итак:
Прозрачным лайнером тщательно прорисуйте контур губ и их поверхность. Это не даст возможность декоративной помаде растекаться, собираться в уголках, акцентируя их.
Лучше в этом случае использовать ультра-модный в этом сезоне макияж омбре: подберите 2 оттенка помады одного цвета, нанесите более яркую или темную как основу. Чистой кистью нанесите по центру менее интенсивную помаду, растушуйте на 1-2 сантиметра. Это нивелирует проблемные уголки, к тому же сделает губы визуально более объемными.
Не доводите линию контура до краев рта на несколько миллиметров.
Используйте контурный карандаш цвета, максимально приближенного к оттенку вашей кожи. С его помощью можно «нарисовать» любую форму губ. Следите, чтобы карандаш был не слишком мягким.
Если уголки некрасиво опущены, в макияже сделайте акцент на нижнюю губу, выделив ее либо большим количеством помады, либо небольшим акцентом помадой чуть более яркого цвета. Для этой же цели подойдет небольшое пятно блеска по центру нижней губы.
Визуально приподнять уголки поможет четко очерченный контур нижней губы. Его нужно довести до самых уголков.
И запомните: во время правильного, красивого поцелуя работают все мышцы лица. Это – лучшее упражнение по фейсбилдингу.
Опущенные уголки губ – это очень неприятная проблема, с которой часто сталкиваются женщины после 30-ти лет. Выражение лица при этом становится неприветливое и озлобленное. Теряется весь шарм и незнакомые люди могут даже сторониться такого человека.
Конечно, когда опускаются уголки губ, психологи сразу рекомендуют пересматривать свои жизненные позиции. Но, проблема может крыться не в психологической мотивации, а в самом элементарном – возрасте. Косметологи говорят, что в наше время этот косметический дефект легко решается. Нужно только запастись терпением и быть готовым к некоторым финансовым затратам.
Как работает мимика лица
Есть такое понятие, как волокна круговой мышцы. Они расположены в толще губной ткани. Эти ткани не имеют костей, поэтому могут, как пластилин, менять свою форму. Таким образом, эта мышца заставляет рот сужаться в трубочку. К мышце тянуться другие мышечные волокна, которые и формируют щеку. Словно по цепочке волокна круговой мышцы тянут за собой остальные, привязанные к ней, мышцы. А именно:
- мышца, которая поднимает угол рта;
- мышца, которая опускает угол губ;
- мышца, которая отвечает за смех (кстати, эта мышца имеется не у всех);
- мышца, которая тянет угол рта вверх и внутрь.
В принципе это чем-то похоже на куклу, которую дёргают за верёвочки. Натягивание одной верёвочки по принципу цепной реакции, тянет другие ниточки и связывающие цепи. Многие спросят, а для чего надо знать эту информацию? Но, если вы делаете гимнастику для губ, необходимо правильно понимать сам принцип. За какую ниточку надо дергать, чтобы поднять нужный угол рта.
Проблема опущенных углов рта может возникнуть как нарушение циркуляции крови, а также снижение тонуса мышечных волокон. Чтобы этого избежать, необходимо знать, на какие группы мышц следует перераспределять нагрузку, чтобы избежать такой неприятности, как появление морщин.
Методы поднять опущенные уголки губ
Итак, что делать, если опущены уголки губ. С такой проблемой можно бороться несколькими способами. К какому способу отдать предпочтение – решать вам. Но при этом рекомендуется делать комплексную терапию и обратиться за консультацией к косметологу.
- Поднятие уголков губ с помощью косметики;
- Инъекционные методы решения проблемы;
- Гимнастика и массаж для губ;
- Инъекция ботоксом;
- Пластическая хирургия.
Поднятие уголков губ с помощью косметики
Это является самым простым способом, чтобы визуально поднять уголки губ. При этом визажисты рекомендуют использовать не слишком яркие оттенки и делать это таким образом, чтобы верхний контур не доходил до краёв губ, а нижнюю губу красить так, чтобы оттенок охватывал всю губу и как бы поднимал её вверх.
Так же картину можно дополнить карандашом для губ и сохранить целостность губной помады, предотвращая её протекание. А ещё можно закрепить карандаш, припудрив его линии.
Ни в коем случае не используйте матовые помады. Они, мало того, что сушат губы, так ещё и ложатся толстым слоем, мешая равномерно распределить цветность губ.
Ещё визажисты рекомендуют делать маску для губ. Для этого смешивается мёд и сахар в равнозначных пропорциях. Данной смесью следует равномерно увлажнить губы, дождаться, когда крем впитается, а потом прямо сверху нанести тонкий слой полуглянцевой помадой равномерно по всей губе.
Процедура является самой простой и опущенные губы практически незаметны. Но этот метод действительно является маскировочным. И чтобы уголки губ были всегда подтянуты, необходимо постоянно их красить. Следующие методы позволяют поднимать уголки губ уже на мышечном уровне, без использования «масок».
Инъекционные методы решения проблемы
Для того, чтобы выражение лица было ярким, можно использовать филлеры, если опущены уголки губ. Гиалуроновая кислота является натуральным и природным разглаживателем морщин. При этом мышцы не парализуются как при ботоксе, но эффект длится от 6 мес. До 1 года. Инъекции можно делать самому, но лучше обратиться в специализированные заведения.
Для этого под кожу, в области складок вводится инъекционный препарат, который разглаживает морщины и поднимает уголки губ. Эта процедура довольно безвредна. Так как сами филлеры являются натуральными компонентами. Но следует знать, что у этого препарата могут быть противопоказания:
- тяжёлые формы кожных заболеваний;
- острые заболевания внутренних органов;
- любые виды простудных заболеваний, которые сопровождаются повышением температуры (респираторка, ГРИПП и т.д.);
- непереносимость гиалуроновой кислоты, либо какого-то дополнительного компонента;
- рубцы и шрамы в месте введения гиалуроновой кислоты;
- инфекционные заболевания в острой форме;
- сахарный диабет;
- гемофилия (несворачиваемость крови);
- применение омолаживающих процедур перед введением гиалуроновой кислоты.
Перед тем, как использовать филлеры, следует проконсультироваться со специалистом и сдать все необходимые анализы, иначе последствия могут быть весьма плачевными.
Упражнения для поднятия тонуса губ
Такая процедура не займёт много времени и поможет нормализовать тонус губ, улучшив кровообращение и насыщая клетки кислородом.
- Для этого упражнения нужно улыбнуться, но только не полностью, а лишь уголками рта. При этом нужно сделать так, чтобы уголки подтянулись и одновременно растянулись в стороны. Но середина губ должна быть расслабленной. Нужно повторить 10 раз.
- Кончиками пальцев (кроме указательного пальца), зафиксировать всю область носогубной зоны. Уголки рта поднимать вверх, а пальцами сопротивляться. Вначале это упражнение нужно делать медленно и затем (можно каждые 5 раз, или каждые 10 раз) наращивать темп. Сделать 30 заходов, и после 30 раза сделать глубокий выдох.
- В следующем упражнении необходимо соединить указательный и безымянный пальцы. Затем указательный палец фиксируется ребром на уголке рта. Растяните свою улыбку как можно длиннее, а пальцами оказывайте сопротивление. А затем перекатывающим движением сместите безымянный палец к середине губ и наоборот, не давайте сомкнуться уголкам. Такое упражнение нужно повторить 10 раз.
- Кисти рук положить вертикально на щёки и сомкнуть указательным и безымянными пальцами немного кожи уголков губ. Медленно поднять складочки и медленно опустить. При этом пальцы должны слегка придавливать ткани обеих губ. Упражнение повторяется 10 раз.
- На губах расположить указательный и безымянный пальцы. При этом указательные пальцы располагаются возле уголков губ, а безымянные пальцы ближе к центру. Необходимо сдавливать ткани безымянными пальцами так, чтобы губы как будто бы выворачивались. Упражнение следует повторить 10 раз.
- Это упражнение можно делать где угодно, если только окружающие не против пения. Вам нужно всего лишь спеть следующие звуки: «И», «Э», «А», «О», «У», «Ы». Петь нужно с вдохновением, и представить себя на месте оперных певцов. Пропеть надо не меньше 5 -6 заходов и делать это по несколько раз в день.
Эксперты считают, что такой вид методики эффективный, если его повторять по несколько раз за день и в течение нескольких месяцев. Но делать эти упражнения нужно регулярно, не сбивая ритм. Хотя специалисты заверяют, что не стоит ждать мгновенного результата. Эффект приходит постепенно, как на спортивных тренировках.
Ботокс
Это действительно работающий метод, но не следует забывать о том, что действие ботокса может сопровождаться множеством побочных эффектов.
Ботокс – это инъекционный метод, похожий на введение гиалуроновой кислоты. Но, в отличие от филлеров, ботокс полностью парализует нервные окончания и временно блокирует нервные импульсы. Т.е. вы не будете ощущать даже поцелуев. Использование ботокса нужно контролировать опытным специалистом. Иначе неправильная дозировка может так исказить ваше лицо, что потом можно будет сниматься только в фильмах ужасов. Хотя при правильном и грамотном подходе, уголки губ действительно подтягиваются и остаются в таком положении на долгое время.
Через полгода нервные связи полностью восстанавливаются.
Если вы решили поднять уголки губ при помощи ботокса, то перед самой процедурой следует:
- прекратить любой приём лекарственных препаратов, которые влияют на свёртываемость крови;
- перестать принимать алкоголь;
- отложить физические упражнения, не посещать фитнес-центры и спа-центры.
Чтобы подтянуть уголки губ с помощью ботокса, для начала врач оценивает глубину проблемы, внешний вид тканей и определяет количество единиц, которое необходимо ввести под кожу. Затем кожа дезинфицируется, и при помощи шприца, под кожу, в нужные точки, вводится необходимое количество ботокса, где необходимо блокировать нервные импульсы. После процедуры кожу снова обрабатывают антисептиком и «охлаждают».
Инъекции можно проводить без анестезии, но врачи страхуются и перед инъекциями наносят местное обезболивающее в виде крема.
Пластическая хирургия
Самый эффективный способ решения проблемы. Этот вариант не парализует нервные окончания, а эффект сохраняется на долгие годы. Но, самое главное, противопоказания к пластике сводятся к минимуму.
Для этого мышцы, которые тянут уголки губ вниз, аккуратно разрезаются и губы автоматически поднимаются. Для этого разрез делают со стороны рта, чтобы шов был незаметен. Но если «маска скорби» — это возрастная проблема, тогда хирурги рекомендуют сделать общую подтяжку лица. При этом современные технологии позволяют сделать этот процесс безболезненно для пациента.
Хирургическая пластика – это большой прорыв в медицине и косметологии. Операция позволяет заметно улучшить состояние кожи без «маскировочных» фокусов. Эффект заметен и не требует дополнительных приемов.
Профилактика кожи
Все мы нуждаемся в постоянном уходе. Если коже не уделять особого внимания, то она быстрее увянет. Косметика – это хорошо. Но запомните – пользуются ею женщины, которым уже за 30. Для молодых девушек, чья кожа и так находиться в тонусе, косметика противопоказана.
Если «маска скорби» появляется в молодом возрасте – это свидетельствует о нездоровом образе жизни: алкоголь, сигареты, неправильное питание, сидячий образ жизни.
Врачи рекомендуют, чтобы поддерживать нормальный баланс кожи, начните вести активный образ жизни. Бегайте по утрам, посещайте спортзалы и фитнес центры. Откажитесь от вредных привычек. И проконсультируйтесь со своим врачом по поводу здорового питания. Ведь наша кожа отражает то, что у нас происходит в организме.
В домашних условиях поднять уголки губ помогут гимнастические упражнения для губ, а также косметический «марафет».
В наше время поднять уголки губ не составляет особой проблемы. Главное для себя решить каким методом воспользоваться. Каждая из перечисленных методик обладает своими плюсами и минусами. И, прежде чем приступать к лечению, нужно взвесить все за и против. А потом решить, какому методу отдать предпочтение.
Об авторе: Екатерина Носова
Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы, ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.Пухлый чувственный рот давно стал модной тенденцией. Большинство красавиц достичь желаемых объемов стремится с помощью уколов, имплантации. Это быстрый, но далеко не безопасный способ. Многие забывают, что существуют эффективные упражнения для увеличения губ. Стоит ежедневно уделять немного времени простой гимнастике, чтобы забыть о частых косметических проблемах, затрагивающих область рта.
Для кого предназначен фейсбилдинг для губ
У славян от природы редко крупные губы. Чаще встречается небольшой рот, обрамленный тонкой кожей. «Деликатные» губы не привлекают внимание. Лицо становится менее выразительным. Тонкая кожа губ без дополнительного ухода постепенно иссушается, становится еще менее привлекательной.
Красота натуральных полных губ тоже не вечна. Сочный рот с возрастом утрачивает красивые очертания. Теряется упругость, эластичность тканей, деформируется форма. Чрезмерная выразительность способна превратиться в проблему.
Возрастные изменения затрагивают все детали лица: «плывет» овал, обвисают щеки, веки. Постепенно кожа губ также приобретает дряблость, появляются лишние складки, провисания. Уголки рта устремляются вниз, обеспечивая внешнюю эмоциональную угрюмость. Вокруг образуются морщины, усугубляя создавшуюся картину.
Решить все вышеперечисленные проблемы в домашних условиях получится выполнением специальной гимнастики, не доводя дело до более серьезных вмешательств. Фейсбилдинг поможет слегка «подкачать» объем, подтянуть провисание, предотвратить образование неэстетичной «гармошки» складок, уменьшит количество, глубину морщин.
Комплекс упражнений
Результат тренировок заметен не сразу. Отчаиваться, останавливаться, списывая на неэффективность упражнений, не стоит. Серьезный подход гарантирует достижение заявленного результата. Допускается выполнение определенной группы упражнений для решения конкретной задачи. Комплексная проработка увеличит привлекательность, предотвратит или сократит недостатки.
Увеличение губ
С помощью упражнений невозможно сделать губы пухлыми, как у звезд. Объем добавляется незначительный, но подтянутые мышцы вокруг рта делают зону более привлекательной. Улучшенное состояние мускулатуры отражается на скорости появления возрастах изменений.
Все действия для увеличения объема губ направлены на улучшение кровообращения близлежащих мышц. Тренировка состоит из выполнения упражнений:
- Губы складывают, как для легкого поцелуя. В таком состоянии производят круговые вращения устами. Сначала выполняют движения по часовой стрелке, затем, против.
- Осуществляют «задувание свечи». В процессе упражнения привлекается дыхание, но максимальное напряжение направляют на прорабатываемые мышцы.
- Губы складывают в трубочку, слегка вытягивают. В таком положении стараются насколько возможно четко произнести гласные буквы. После воспроизведения мышцы расслабляют. Получается 1 этап упражнения. Артикуляционные действия повторяют.
- В положении «вытянутая трубочка» поочередно открывают, закрывают рот. Движение подобно рыбьему.
- Исходное положение: плотно сомкнутый, но не напряженный рот. В таком состоянии прикладывают ладонь, дуют, не разжимая уст. Рука ощущает легкую вибрацию.
- Вытянутыми вперед плотно закрытыми губами пытаются «рисовать» знак бесконечности (перевернутая восьмерка).
Совет. Для усиления тока крови в прорабатываемой области допустимо осуществлять своеобразный массаж. Для этого пальцами имитируют движение помады по губам.
В следующем видео подробно показаны упражнения для объема и упругости губ.
Устранение морщин вокруг рта
Морщины в области рта появляются в зрелом возрасте. Раннему проявлению проблемы подвержены те, кто курит, часто пьет напитки через трубочку. Сухая кожа, дряблые мышцы способствуют «омоложению» проблемы. Убрать морщинки, предотвратить их появление помогут упражнения:
- Рот складывают трубочкой, вытягивают. В таком положении осуществляют поочередные движения верхней и нижней губой «в себя». Происходит плавное скольжение.
- Исходное положение аналогично предыдущему упражнению. Из небольшого отверстия в середине «трубочки» выдувают воздух. Прикладывают пальцы, но не жмут, пытаются сдвинуть их дуновением. Уста перемещают вправо, влево.
- Плотно смыкают зубы. Пытаются при помощи мускулатуры отогнуть нижнюю губу, оголяя десны. Уголки не сдвигают, стараются держать прямо. Рот постепенно расширяют, образуя прямоугольник.
Для устранения, предотвращения морщин над губой не надо забывать о тщательном уходе за слабой зоной. Косметические препараты помогут быстрее справиться с задачей.
Поднятие уголков губ
Чрезмерное опущение уголков рта может быть генетической особенностью организма. Часто проблема возникает благодаря характерной мимике (сердитое, грустное выражение). Мышечная «память» - распространенное явление. Регулярная гимнастика помогает обратить проявление. Выполняют следующие упражнения:
- В положении недовольного выражения лица плотно зажимают рот. Получается ровная линия. Губы втягивают, мышцы напрягают. Ртом производят резкий толчок вперед.
- Делают вдох носом, выдох ртом. В выпускании воздуха участвуют углы губ: чередуют левую с правой стороной. Части рта приподнимают максимально высоко при закрытой средине.
- Поочередно произносят буквы «э» и «о». Это своеобразная артикуляционная гимнастика. При воспроизведении первой, уголки рта подтягивают в сторону щек. Произнесение второй предполагает основательное напряжение мышц.
- Производят глубокий вдох носом, резкий выдох ртом. Воздух выходит через отверстие «трубочкой».
Важно! Быстрее поднять опущенные уголки получится при совмещении гимнастики с массажем. Тактильная коррекция основана на стимуляции мышц области.
Скорость получения результатов зависит от масштаба распространения проблемы, индивидуальных запросов. Когда речь идет об увеличении объема, глупо ждать ошеломляющего эффекта. Упражнения для губ помогут несущественно накачать мышцы.
Более ощутимый результат принесут специальные приборы (пламер, японский силиконовый тренажер). Для достижения голливудского формата придется воспользоваться «уколами красоты» или услугами пластического хирурга.
Получить максимально возможный эффект от упражнений поможет регулярный подход к тренировкам. Ежедневные занятия принесут заметные плоды через 1–2 месяца. Каждое упражнение повторяют 10–12 раз на начальном этапе тренировок. По мере привыкания, укрепления мышц требуется многократное повторение. Длительность серии зависит от индивидуальных особенностей организма.
При достижении желаемых результатов от гимнастики не отказываются. Снижают интенсивность, частоту занятий.
Начинать заниматься гимнастикой желательно перед зеркалом. Упражнения делают медленно, стараясь «понять» движение каждой мышцы. Именно так получится отработать индивидуальную технику выполнения. По мере привыкания гимнастику допустимо выполнять без отрыва от других дел.
Максимальной разработке лицевых мышц, подтяжке овала лица, корректировке рельефных линий, минимизации морщин способствует комбинированный подход к тренировкам.
Не надо зацикливаться на единственной зоне. Чередование областей, вовлечение разных участков поможет сформировать гармоничную внешность, решить разные проблемы, добиться общего тонуса.
Для работы с областью губ важно очистить участок от косметики. Для улучшения состояния кожи рекомендуется предварительно сделать увлажняющую (питательную) маску. Заниматься тренировкой мышц недопустимо при чрезмерной сухости кожи.
Противопоказания
Начало занятий способно сказаться легкой болью, покалыванием, потягиванием в тренируемой области. Это нормальная реакция ранее расслабленных мышц. Занятия не прекращают, но интенсивность не наращивают. Вскоре неприятные ощущения пропадают.
Явных ограничений для гимнастики не существует. Не желательно осуществлять тренировки при ухудшении самочувствия (лихорадка, скачки давления). От интенсивных занятий отказываются после перенесенных операций.
Если заботе о внешности уделять 15–20 минут ежедневно, то положительный результат обязательно будет. Образ приобретет ухоженность, притягательность.
Полезные видео
Как избавиться от кисетных морщин и увеличить губы. Гимнастика для лица с Юлией Зартайской.
Большие губы без ботокса и операций!
