Как известно, переутомление, стрессы, нервные расстройства давно уже стали обычным явлением нашей, наполненной разными событиями жизни. К сожалению, очень немногие люди, ощущающие признаки развивающегося невроза обращают должное внимание на свое состояние.
Мы продолжаем выполнять свои ежедневные обязанности, тонем в круговороте событий, подвергаемся стрессам, нервничаем по любому поводу. И не слышим собственный организм, который бьет тревогу, требуя отдыха. Если не принять своевременных мер, не предотвратить развитие невроза, все может закончиться нервным срывом и сильнейшей депрессией.
Как защититься от разрушительного воздействия стрессов, нервного переутомления в наше напряженное, неспокойное время? Как вылечить невроз - самое распространенное нервно-психическое заболевание? Как укрепить нервы, провести лечение цнс человека народными средствами? Об этом поговорим сегодня:
Признаки невротического расстройства
Когда человек испытывает частые головные боли, тревожность, неустойчивое настроение в течение дня, если нарушен сон, мучает бессонница - пора принимать меры и подлечить «расшатанные нервы». Именно так обычно называют в народе невротические расстройства и неврозы.
Если не дать себе отдыха, не принимать никаких мер к лечению, эти симптомы только усугубляются. К ним присоединяется раздражительность или , почти постоянное беспокойство, обидчивость, ранимость, либо агрессия. Признаком невроза также является невозможность сосредоточиться на чем-то, появление неадекватной реакции отчаяния на незначительную проблему или ситуацию.
Люди, страдающие невротическими расстройствами, всегда жалуются на , снижение мыслительных способностей. Они практически всегда отмечают появление повышенной чувствительности к яркому свету, громким звукам. У них часто наблюдается метеозависимость.
Лечение народными средствами
Пока нервное перенапряжение не переросло во что-то большее и опасное, нужно вовремя принять меры для защиты цнс от разрушительного воздействия стрессов. Первым делом, нужно дать организму отдых. Необходимы посильные физические нагрузки, полноценное, витаминизированное питание.
Все это, совместно с эффективными народными средствами, поможет укрепить нервную систему, избавиться от нервного расстройства. Вот несколько очень действенных, проверенных рецептов, которые вам обязательно помогут:
Приготовьте настой на основе шишек хмеля и валерианы: соедините вместе по 1 ст. л. измельченных шишек, измельченного корня валерианы. Туда же добавьте по 2 ст. л. травы трилистника, мяты перечной. Все перемешайте.
Насыпьте 2 ст. л. в кастрюльку. Все залейте 2 стаканами кипятка. Поместите все на водяную баню. Держите 15 мин. После чего дайте настою остыть, а потом долейте кипяченой воды. Выпивайте по половине стакана предварительно процеженного настоя, трижды за день.
Налейте в банку 0,5 л теплой, но прокипяченной воды. Растворите там половину стакана натурального пчелиного меда, добавьте 2 ст. л. свежего лимонного сока. Пейте в течение дня при неврозе. Последний прием - обязательно перед сном. После двух недель приема нормализуется сон, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность.
Избавиться от повышенной возбудимости, успокоить нервы, облегчить состояние при климактерическом неврозе, устранить меланхолию, неврастению, головные боли, поможет настой донника. Для приготовления насыпьте в термос 2 ст. л. сухой травы донника. Все залейте кипятком (пол-литра). Пусть стоит 2 часа. Потом выпивайте по половине стакана настоя (процеженного) не менее 2-3 раз за день.
В качестве укрепляющего средства при нервных расстройствах можно принимать настой цветков первоцвета. Для этого засыпьте 3 ст. л. сушеных цветков в термос. Цветки залейте половиной литра кипятка. Этот лечебное средство будет готово через 1-2 часа. Выпивайте по половине стакана настоя, который предварительно процедите. Принимать нужно не менее 3 раз на день. Это средство поможет избавиться от бессонницы, головных болей, настой эффективен при упадке сил.
Осуществляя лечение цнс человека, нельзя не упомянуть про иван-чай. Это растение обладает успокаивающими, общеукрепляющими свойствами, поможет наладить сон. Для приготовления настоя, насыпьте в кастрюльку 3 ст. л. сушеного растения. Траву залейте 0,5 л кипящей воды. Вскипятите, уменьшите жар до минимума. Томите 7 мин. После чего кастрюльку снимите с плиты, утеплите. Через 2 часа процедите. Готовое средство принимайте по половине стакана, не меньше, чем дважды за день.
Проводя лечение народными средствами, не забывайте о диете. При нервных расстройствах необходимо полностью отказаться от любого алкоголя, значительно снизить, либо вовсе отказаться от употребления кофе.
Вместо этого больше ешьте продуктов, содержащих триптофан. Это вещество содержится в бананах, финиках. Много его в черном шоколаде. Потребляйте больше полезных продуктов, богатых витаминами, минералами. Или принимайте витаминные комплексы.
Больше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте и старайтесь высыпаться. Будьте здоровы!
Нервная система человека – это важная составляющая нашего организма. Каждому человеку понятно, что заболевания нервной системы влияют на все наше тело – может болеть и сердце, и голова.
Заболевания нервной системы человека могут принимать самую различную форму – от простых головных болей вплоть до острых приступов эпилепсии. Поэтому если избавится от стрессов практически невозможно, то необходимо пытаться сводить к минимуму их неприятные последствия и узнать, как предотвращать недуги вашей нервной системы.
Как правило, существует огромное количество методов расслабиться и соответственно укрепить слабую нервную систему. Превосходно помогает своевременный отдых, например, на курорте либо в стационаре санатории, где существует возможность хоть и не полностью, но частично отстраниться от всех проблем и забот.
Конечно, на такие организации не всегда хватает средств или время, а большое употребление аптечных лекарств может плохо сказаться на здоровых системах организма. Поэтому в этом случае помогут народные средства для лечения болезней нервной системы человека.
Диета при недугах нервной системы
Для заболеваний нервной системы, как, в общем, и для всего организма, большую роль играет правильное питание. Таким образом, в ваш рацион питания должно входить немалое количество продуктов, которые богаты витаминов В, в том числе полиненасыщенными жирными кислотами и соответственно лецитином.
То есть необходимо употреблять в ежедневную пищу больше, например рыбы жирных сортов или можно заменить ее простым рыбьем жиром без примесей в чистом виде, продукты которые содержат дрожжи, продукты из молока, свежие яйца, сливочное масло, можно немного гречки и т.д.
Кроме этого следует соблюдать полноценный режим дня, больше гулять и находится на свежем воздухе. Превосходное воздействие помогут оказать, например длительные пешие прогулки, а также своевременная физическая активность в общем целом.
Лечение остеохондроза народными средствами
Под остеохондрозом подразумеваются дистрофические нарушения в суставах (хрящах). Наиболее часто остеохондрозом повреждается хрящевая ткань нашего позвоночника, а также межпозвоночные диски. Данное заболевание можно обнаружить в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника. Симптомами заболевания могут быть характерные боли, нарушение подвижности.
1. Во время обострения остеохондроза нужно натереть сырой картофель и сделать из него компресс. Рекомендуется приложить этот компресс к больному месту на 2 часа.
2. Можно приготовить растирку. Для этого нужно взять: 50 грамм водки (подойдет спирт, разбавленный до 40%); тертую редьку – три четверти стакана; 2 столовые ложки соли; 2 столовые ложки меда. Все хорошо размешать и растирать болевые места во время обострения болезни вечером перед сном, и утром. Данное народное средство предназначено и для внутреннего применения по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой.
Лечение судорог народными способами
Под судорогами подразумеваются непроизвольные сокращения мышц. Судороги могут возникнуть при определенных болезнях нервной системы, а также нарушении внутренней секреции. Лечить их можно с помощью народных средств.
1. Лимонный сок можно втирать в подошвы ног утром и вечером. Вытирать данное средство не нужно. Важно подождать несколько минут, чтобы лимонный сок впитался и сам испарился. Потом можно надеть носки. Нужно пролечиться этим народным способом не меньше двух недель.
2. Горчичное масло хорошо облегчает симптомы заболевания. Нужно натереть этим маслом мышцы, которые чаще всего подвергаются судорогам. Лучше это делать перед сном.
3. Настойка тимьяна – очень хорошее средство от судорог. Как ее приготовить? Нужно взять 10 г травы; 100 г спирта, разбавленного до 40%. Настоять в темном месте 7 дней. Принимать по 15 капель настойки при судорогах 3 раза в день.
Лечение невралгии народными средствами
Под невралгией подразумевается периферическое поражение нервов человека. Симптомы заболевания — тупая ноющая боль в разных местах организма. С помощью народных средств в домашних условиях можно облегчить эту болезнь.
1. Нужно взять 1 луковицу, 1 соленый огурец, 1 сырую картофелину. Все измельчить и полученную смесь залить одним литром винного уксуса (разбавленного). Настоять 2 часа. Смесь время от времени нужно встряхивать. Когда появляются приступы невралгии, приложить компрессы с этой смесью на область затылка или на лоб.
2. Цветки полыни в количестве 1 столовой ложки залить двумя стаканами кипятка (лучше в термосе). Настоять 2 часа, потом процедить и перелить в емкость из стекла. При возникновении приступов невралгии нужно втирать этот настой в те места, где ощущается боль.
3. Траву тысячелистника (1 столовая ложка) залить стаканом кипятка. Можно воспользоваться термосом. Средство настоять 1 час. После этого процедить, перелить в стеклянную емкость. Принимать настой перед едой по 20-30 мл 3 раза в день при возникновении приступов невралгии.
4. Вечерние лечебные ванны, которые приготовлены из коры молодой осины, очень действенны при обострении невралгии.
Лечение головокружения народными способами
Головокружения говорят о том, что существуют проблемы с вестибулярным аппаратом. Народная медицина лечит это заболевание разными способами.
1. Перед едой выпить стакан морковного сока или смесь морковного, гранатового и свекольного сока.
2. Очень полезен чай из листьев мелиссы.
3. Если есть заболевания нервной системы, лучше исключить из рациона черный чай, кофе, алкоголь, острое, приправы. Важно ограничить употребление изделий из белой муки высшего сорта. Лучше больше употреблять овощей, фруктов, продуктов из молока и орехов.
Лечение неврита народными средствами
Невритом считается воспалительное заболевание нервов. Его могут вызвать нарушение обмена веществ, различные инфекции и травмы. С помощью народных рецептов можно исцелить это заболевание.
1. Нужно измельчить листья и стебли малины. Возьмите одну столовую ложку сбора и сверху залейте одним стаканом крутого кипятка. На небольшом огне, на протяжении 5 минут прокипятить смесь, накрыть крышкой. Пусть настоится 30 минут. Этот настой можно принимать необходимо по 1 столовой ложке трижды в день обязательно за 30 минут до трапезы при невритах.
2. Хорошо помогает настойка из малины. Как ее приготовить? Нужно взять малину, водку или разбавленный водой спирт в пропорциях 1:3 (1 часть малины и 3 части водки). Смешать малину с водкой и оставить настояться в недоступном для детей темном месте около 10 дней. После чего процедить через двойную марлю и принимать по специальной схеме:
- на протяжении первых 10 дней — по 20 капель 3 раза в день до еды;
- в течение следующих 10 дней — по 30 капель;
- потом 10 дней — 40 капель;
- и еще 10 дней — по 50 капель.
Лечение бессонницы народными способами
Под бессонницей подразумевается частичное или полное отсутствие сна. Она может возникнуть из-за расстройств психики или переутомления. Для лечения и профилактики данного заболевания часто назначают успокаивающие средства. Но народные способы лечения легко справляются с бессонницей, результат появляется очень быстро.
1. Взять 1 столовую ложку меда, растворить в теплой воде и выпить перед сном.
2. Лавандовое масло приобрести в аптеке. Перед сном по 1 капле масла хорошо втереть в виски. Также 1-2 капли масла рекомендуется капнуть на кусок сахара-рафинада и скушать его.
3. Можно сделать мешочек с травяной смесью. Его наполнить сухими травами: геранью, мятой, лавандой, душицей, сосновыми иголочками, папоротником, лепестками роз. Желательно взять все растения, а можно те, которые есть под рукой. Главные из них — душица, мята, сосновые иголки. Этот мешочек положить под подушку, и тогда приступы бессонницы покинут Вас.
Нервная система человека берет на себя функции интеграции работы всех других органов и систем, обеспечивая постоянство внутренней среды организма. Любые расстройства в центральной или периферической нервной системе приводят не только к нарушениям ее работы, но и к сбоям в других системах жизнеобеспечения. Разнообразие неврологических патологий обусловливает огромное количеств лекарств, применяемых для коррекции подобных расстройств.
Классификация лекарств при заболеваниях нервной системы.
А. Лекарства для лечения головного мозга.
1. Бутирофиноны. Галоперидол, дроперидол.
2. Фенотиазины. Хлорпромазин (аминазин), промазин (пропазин), тиопроперазин (мажептил), трифтазин, тиоридазин (сонапакс), этаперазин (перферазин).
3. Ксантены и тиоксантены. Хлорпротиксен (труксал), зуклопентиксол (клопиксол), флулентиксол (флюанксол).
4. Бициклические производные. Рисперидон (рисполет).
5. Атипичные трициклические производные. Клозапин (азалептин), опанзалин (зипрекса), кветиалин (сероквель).
6. Производные бензамидов. Амильсульпирид, сульпирид (эглонил), тиагрид (тиапридап).
1. Производные бензодиазепина. Бромазепам (пексотан), диазепам (седуксен, реланиум, валиум), хлордиазепаксид (элениум), нитразепам, клоназепам, мезапам, фризиум (клобазам), феназепам.
2. Триазолбензодиазепины. Альпрозалам (ксанакс,кассадан), мидазолам (дормикум). 3.Гетероциклические. Буспирон (буспар), золигдем (ивадал), зопиклон (имован), золпидем (амбиен). 4.Производные глицерола. Мепробомат (экванил).
5. Производные дифенилметана. Бенактизин, гидроксизин (атаракс, вистарил).
1. Трициклические антидепрессанты (амитирптилин, имипрамин, доксепин, дезипрамин, нортриптипин, тримипрамин).
2. Избирательные блокаторы обратного захвата норадреналина и серотонина (милнаципран, венлафаксин).
3. Избирательные блокаторы обратного захвата серотонина. Кломипрамин (анафанил), пароксетин, сертралин, флуоксетин (прозак), циталопрам, флувоксамин.
4. Ингибиторы моноаминоксидазы.
а) Обратимые (моклобемид, пиразидол, фенелзин, бефол).
б) Необратимые (фенелзин, транилципромин).
5. Активаторы обратного захвата серотонина (коаксил, тианептин).
6. Гетероциклические (миансерин, леривон, миртазапин, нефазадон).
7. Антидепрессанты других групп (гептрал, венлафаксин, бупропион, нефазодон, буспирон, гиперицин).
1. Производные пиролидона и циклические производные ГАМК. Пирацетам (ноотропил).
2. Производные пиридоксина. Пиритинол (энцефабол).
3. Нейропептиды. Протирелин (тиролиберин).
1. Производные фенилэтиламина. Сальбутамол.
2. Производные сиднонимин. Сиднокарб.
1. Соли металлов. Лития карбонат, лития оксибутират.
1. Бензодиазепины: клоназепам, лоразепам, диазепам, мидазолам (дормикум).
2. Вальпроаты: вальпроевая кислота, ацедипрол, апилепсин, вальпарин, депакин, вальпроат натрия, депакин- хроно, депакин энтерик, дипромал, конвульсофин, конвулекс, лептилан, эвериден, орфирил, энкорат.
3. Ламотриджин (блокатор центральных возбуждающей нейромедиаторной глутаминовой аминокислоты).
4. Производные гидантоина. Дифенин (дифенилгидантоин плюс гидрокарбонат).
5. Сукциноиды: нуфемид, этосуксимид.
6. Производные оксазолидиндиона. Триметин.
7. Иминостильбены: финлепсин (карбомазепин).
8. Противосудорожные барбитураты: фенобарбитал (люминал), бензобамил, бензонал, гексамидин.
. Дисульфирид, зорекс, тетурам, лидевин, эспераль, антабус, алкофобин, антэтил, абстинил, антэтан, аверсан.
1. Препараты, повышающие синтез дофамина в головном мозге. Л-дофа, мадопар, синимет, наком.
2. Прямые стимуляторы дофаминовых рецепторов. Апоморфин, бромкриптин (парлодел), перголид, ропинирол, мирапекс (прамипексол), пирибедил (проноран).
3. Стимуляторы выброса дофамина из пресинаптической щели. Амантадина сульфат (ПК-мерц), амантадин, мидантан.
4. Блокаторы обратного захвата дофамина. Антидепрессанты амитриптилин, мелипрамин, людиомил (мапротилин).
5. Блокаторы ферментов моноаминооксидазы и катехолометилтрансферазы. Толкапон, энтакапон, юмекс (депренил, селегилин).
6. Препараты разных групп.
а. Центральные холинолитики. Тригексифинидин (артан), бипериден, дифенилтропин, дидепил, дексетимид, трипериден, этпенал, проциклидин.
б. Адреноблокаторы. неселективные (анаприлин) и селективные пропранолол, атенолол, метопролол.
1.Барбитураты. Барбамил, этаминал, барбитал, фенобарбитал.
2. Препараты разных групп. Метаквалон, фенибут, натрия оксибутират, хлоралгидрат.
3.Небензодиазепины. Зопиклон, золидем.
Б. Препараты для лечения вегетативной и периферической нервной системы.
1. Никотинсодержащие таблетки, спреи назальные, накожные пластыри (никвитин), леденцы(никомель), ингаляторы, жевательная резинка (никоретте).
2. Н-холиномиметики. Цитизин (табекс), лобесил, анабазина гидрохлорид.
3. Блокаторы н-холинорецепторов. Варениклина тартрат (варениклин, чампикс).
Индометацин, напроксен, диклофенак, вольтарен, ибупрофен, кетопрофен, лорноксикам, нимесулид, мелоксикам, этодолак, целебрекс, виокс.
. Гидрокортизон, кортизола ацетат, преднизолон, преднизон, метилпреднизолон.
Растворы новокаина, лидокаина, тримекаина.
Цианкоболамин (В12), тиамин(В1), рибофлавин(В2), пиридоксин(В6), никотиновая кислота(В3), холин(В4)? мильгамма.
Ацикловир (виролекс, зовиракс), валацикловир(валтрекс), пенцикловир(вектавир), фамцикловир(фамвир).
Финалгон, випросал, меновазин.
Лекарственные препараты этого раздела должны назначаться только невропатологом или психиатром.
