Сарказм: что это и как ему научиться? Полезные советы о том, как научиться сарказму и как на него отвечать

Вопрос психологу

Здравствуйте! мне очень хотелось бы понять, почему иногда мой парень меня подкалывает, говорит что-то с сарказмом (это бывает не часто, но бывает)..они меня очень задевают, и бывает я злюсь или мне просто больно.. но чаще я стараюсь это скрыть..иногда говорю ему об этом. Он так говорит, когда, как я думаю, ничего обидного ему не говорила, не делала ему больно.. Поэтому мне хотелось бы узнать, какие вообще у мужчин для этого могут быть причины.
Иногда, еще кажется, что он возможно не совсем в настроении в тот момент, и так выплескивает эмоции на мне, или у него свои комплексы..Но почему именно на мне.. Может, конечно, у него такие шутки, но они все таки бывают обидными.. как себя лучше с ним вести и что отвечать при его подколах? ..и какие могут быть варианты причин о его таком поведении?

Здравствуйте, Мария.

"Сарказм — это насмешка, которая может открываться позитивным суждением, но в целом всегда содержит негативную окраску и указывает на недостаток человека, предмета или явления, то есть того, в отношении чего происходит". http://ru.wikipedia.org

О мужском и женском вряд ли можно говорить, сарказм сам по себе не имеет половых особенностей.

А что касается Ваших отношений с молодым человеком, может лучше все конкретно рассказать психологу на личном приеме. Зачем Вам, обобщения?

Лучше конкретизировать все обидные высказывания Вашего молодого человека и во всем разобраться.

Здравствуйте, Мария! давайте разберем, что происходит:

почему иногда мой парень меня подкалывает, говорит что-то с сарказмом

они меня очень задевают, и бывает я злюсь или мне просто больно.. но чаще я стараюсь это скрыть..иногда говорю ему об этом.

если Вы НЕ будете говорить о своих чувствах, ТО партнер НЕ узнает О НИХ и тем самыы только ВЫ сами и будете дальше позволять причинять себе боль! ведь отношения строите ВЫ ОБА - а если молчать и терпеть - что это и кому даст? он ВАС узнает? а ВЫ узнаете - может ли он Вас слышать и слушать? принимать??? вряд ли...

и дело в том, что это ВЫ ВОСПРИНИМАЕТЕ это как сарказм - а что ОН думает по этому поводу - специально ли он хотел что-то сказать или на что-то указать? важно по факту разобрать вместе с партнером - открыться и ему и самой себе!

Он так говорит, когда, как я думаю, ничего обидного ему не говорила, не делала ему больно..

а ОН что думает? что ОН говорит? в какие моменты это бывает? в чем конкретно это проявляется? важно исследовать стиль отношения, чтобы понять - что и где нужно изменить!

важно учиться открываться друг другу!

как себя лучше с ним вести и что отвечать при его подколах?

в подколоах ОН видит ВАШУ реакцию! поэтому самое верное - изменить свой стиль реагирования! например, утрировать (т.е. например, Ваш молодой человек говорит "не ешь много булок тебе и так вредно" - а Вы в ответ "действительно моя грудь имеет и так довольно соблазнительную форму" - т.е. НЕ обижаться самой,а как бы дальше продолжить его фразу, НО в свою позитивную форму) - это лишит его прежней реакции!

конечно - важно разобрать - что конкретно происходит между Вами - ктро и что говорит и делает и уже исходя из этого и искать то, что Вы можете изменить!

Мария, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Каратаев Владимир Иванович

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

9 выбрали

Шутки бывают разными. Одни шутят безобидно, поднимая всем настроение, так сказать, без жертв. Другие иронично подтрунивают над окружающими, всерьез никого не обижая, хотя неприятный осадочек может и остаться. А третьи шутят крайне язвительно, и объекту подобного юмора точно не до смеха. Давайте разберемся, почему мы выбираем те или иные виды юмора, и какой смех действительно полезен для здоровья.

Тип юмора по типу человека

Психолог Мария Пугачева объяснила, как юмор человека отражает его душевное состояние.

• Безобидно шутят обычно две группы людей. Одна из них – уверенные в себе люди, которые любят жизнь и людей во всех проявлениях . Это подвижные, жизнерадостные и оптимистичные персоны, полные энергии, с ярким темпераментом и харизмой. Вторая группа людей – это тихие, скромные и стеснительные личности с высоким интеллектом и доброй душой. Но объединяет их одно – они практически никогда не завидуют, положительно относятся ко всему окружающему и уважают чужие проблемы и чужой успех.
• Те, кто иронично поддевает своего собеседника, тоже наделен хорошим интеллектом, но имеет за плечами те или иные собственные маленькие комплексы, делающие его не 100% уверенной в себе личностью. Скорее всего, над ним точно так же подтрунивали в детстве или юности, а, может быть, он знает какие-то свои недостатки и слабые места и понимает, что рано или поздно кто-нибудь заденет его за живое.
• Неприятный сарказм используют те, кто весьма сильно неуверен в себе и всеми силами пытается доказать миру обратное. Не дай Бог ему нанесут удар, поэтому он сам всеми способами стремиться "побить" всех своих потенциальных соперников градом жесткого юмора.

У тебя просто нет чувства юмора!

С детства нам говорили это, когда мы обижались на чьи-то шутки. И действительно, может быть, дело не в них, а в нас? Это можно проверить.

Во-первых, подумайте, способны ли вы на самоиронию: можете ли вы, попав в какую-то нелепую или сложную ситуацию посмеяться над собой? Можете ли вы со смехом рассказывать друзьям о том, как совершили глупый поступок, и не обижаться, когда друзья смеются над вашей историей? Если самоирония вам не чужда, скорее всего, чрезмерная обидчивость – это не ваша черта.

Во-вторых, понаблюдайте за реакцией людей на шутки в их адрес и попытайтесь примерить ситуацию на себя. А вы бы обиделись? Или пропустили бы мимо ушей? Или отшутились? Такой сравнительный анализ позволит понять, как часто вас обижает то, что не обижает других.

Если вы заметили, что действительно слишком часто обижаетесь на юмор, стоит эту черту в себе подкорректировать. Практика показывает: чаще всего в компании подкалывают именно тех, кто обижается. Не хотите быть мишенью – переставайте обижаться.

А если после этого исследования вы пришли к выводу, с чувством юмора у вас все нормально и чрезмерной обидчивостью вы не страдаете, значит, дело не в вас, а в действительно агрессивном юморе вашего собеседника.

Око за око, юмор за юмор

Если раздражающий юморист – это просто один из ваших знакомых, бороться с ними не обязательно, можно просто прекратить общение и не тратить нервы на его шутки.

А что делать, если такой шутник – это близкий вам человек? Ну не расставаться же с ним из-за шуток, в самом деле! Можно ли отучить его от злого юмора?

По мнению психолога, мирными методами тут, к сожалению, не обойтись. "Единственным способом отучить кого-то саркастически издеваться над вами – это бить тем же концом по тому же месту. Тут, увы, добротой и пониманием ситуацию не спасти. Чем лучше и правильнее вы будете, тем большую силу и власть будет ощущать над вами этот человек. Но если он будет знать, что на любой его выпад последует аналогичный выпад и он сам станет уязвленным объектом, то лишний раз в нападение точно не пойдет", – уверена Мария Пугачева.

Какой юмор продлевает жизнь?

Мы привыкли думать, что смех продлевает жизнь и вообще положительно влияет на организм. А вот интересно, к сарказму это относится? Помните как было в фильме Тот самый Мюнхгаузен : "Тому, кто смеется, продлевает, а тому, кто острит, укорачивает".

По мнению психолога, если человек язвит всем окружающим, никакого положительного влияния на здоровье это оказать не может . " Но если сарказм распространяется не на кого-то конкретного и он не обижает близкого человека, а, к примеру, жестко высмеивается политическая ситуация в компании друзей, то общая энергетика хохота и улыбок, конечно же, сыграет свою целительную роль", – уверена Мария Пугачева.

Так что сарказм, как и юмор в целом, бывает разным.

А какой юмор в большей степени свойственен вам? Случалось ли вам сталкиваться с людьми, которые обижали вас своими шутками? Что вы делали в этой ситуации?

Ознакомиться с мировоззрением человека можно только с помощью продолжительного , сопровождающегося искренними побуждениями и положительным эмоциональным фоном. Однако нередко нам не удается увидеть истинный облик собеседника, лишаясь потенциально надежного друга или партнера. Главные причины – отсутствие у человека красноречия и навыков последовательно выражать собственные мысли, поддерживать разговоры на незнакомые тематики и разрядить обстановку шуткой. Личные таланты нужно уметь правильно преподносить, заблаговременно научившись .

Наиболее редким признаком остроумия становится сарказм – искусство построения диалога в стрессовой ситуации или едкое, но аргументированное замечание в сторону оппонента. Подобным даром владеют единицы, поэтому он высоко ценится в обществе, становясь личностной характеристикой волевого, образованного и сильного духом человека. Такой навык можно развивать, регулярно практикуясь в общении с друзьями. Если вы заинтересованы в приобретении или совершенствовании своего таланта, то задайтесь насущными вопросами, ответы на которые помогут добиться заветного результата: Что такое сарказм? И как ему научиться?

Особенности построения и применения саркастических выражений

Определяясь с терминологией, важно помнить, что сарказм – это действенное словесное «оружие», относящееся к методам на визави. Главная цель остроумных выражений – задеть личностные переживания оппонента, нарушить и вторгнуться в скрытый мир детских комплексов. Люди, умеющие искусно апеллировать в разговоре аргументами и источать язвительные фразы, стараются в диалоге с неприятной персоной разворошить , ворвавшись в недры сознания. В будничной жизни подобный талант становится незаменимым в следующих ситуациях:

Конфликт, разгоревшийся в любовных отношениях, можно перенаправить в положительное русло, вовремя сказав остроумное выражение. Партнер, настроенный на ссору, оценит ваш настрой и скрытый подтекст саркастической фразы.
С помощью уместной шутки, не оставляющей оппоненту шанса на дебаты, можно на неприятный вопрос. У талантливых людей, наделенных красноречием, в повседневном лексиконе присутствуют заготовленные ответы, помогающие поставить визави в «тупик». Главное, источать уверенность в процессе произнесения фразы, чтобы не спровоцировать появление в сознании собеседника сомнений по поводу корректности вашего поведения.
Сарказм становится весомым аргументом в спорных ситуациях, ставя оппонента в неудобное и неловкое положение. Если вы ощущаете, что визави в оживленном диалоге за счет аргументов вырывается вперед, то можете сбить его пыл «колкой» фразой. Важно задаться правильной целью – не высмеивание детских комплексов собеседника, а тонкое напоминание ему о личностных страхах.
В повседневной жизни уместные саркастические выражения вызывают уважение у окружающих, которым предоставляется возможность оценить ваши интеллектуальные способности и дар красноречия. Однако не заигрывайтесь в попытках «задеть» большое количество людей – вы рискуете настроить целую армию «униженных» и «оскорбленных» визави, которые могут опуститься до мести.

Если вы регулярно пытаетесь парировать нападки оппонента, неизменно присутствующие в разговоре с , то научитесь правильно выражать собственные мысли. Владея навыками сарказма, важно сначала проецировать фразу на подсознательном уровне, задумываясь о последствиях. После анализа предполагаемой реакции визави нужно сделать целесообразные выводы – в некоторых ситуациях предпочтительнее промолчать, не накаляя обстановку. Рациональный подход позволяет предупредить возникновение конфликтных ситуаций, нередко заканчивающихся неконтролируемой агрессией оппонента.

Искусство юмора: учимся саркастическим выражениям

Если вы решительно настроились развить в себе навыки сарказма, то рекомендуется придерживаться в качестве тренировок следующих рекомендаций:

Регулярно практикуйтесь на друзьях и близких людях, заблаговременно предупредив их о масштабах ваших намерений, чтобы предотвратить возникновение обид и недопонимания.
Выберите на отечественной или зарубежной эстраде успешного комика, в выступлениях которого присутствует множество саркастических выражений. Подобный stand-up – бесплатный урок по выстраиванию диалога с публикой, помогающий научиться определять психологическое состояние оппонента.
Не зацикливайтесь на придумывании шутки, пребывая в расслабленном состоянии. Если вы будете осознанно проецировать в сознании различные варианты развития событий, судорожно перебирая юмористические высказывания, то добиться желаемого эффекта не получится. Уникальность сарказма заключена в остроумии, которому свойственна внезапность и быстрое ориентирование мыслительных процессов.

Будьте осторожны в выборе собеседника, над которым вы планируете саркастически подшутить. Предварительно оцените психическое состояние и уравновешенность оппонента, чтобы предупредить появление недопонимания между сторонами.
Неотъемлемой частью саркастичного человека становится умение воспринимать шутки других участников беседы. Не вздумайте заниматься нравоучениями, объясняя присутствующим смысл собственной шутки и подвергая сомнению «колкости» оппонента. Адекватно оценивайте юмор – если вам смешно, то наслаждайтесь моментом.
Научитесь самокритике – действенному способу разбавить напряженный диалог уместной и остроумной фразой. Подобные «колкости» сопровождаются уважением со стороны окружающих, ведь шутить над собственными недостатками могут только волевые и уверенные в себе люди.
Развивайте ассоциативное мышление, ведь для владения сарказмом вам неизменно понадобятся «незаезженные» сравнения, интересные присутствующей публике. Удивить общество избитой шуткой, в которой изменено 2 слова не получится, поэтому остроумные комики высоко ценятся в обществе.
Если у вас наблюдаются успехи в придумывании саркастических высказываний, то практикуйтесь на скептичных людях, искушенных в сфере юмора. Независимая оценка и неподдельная реакция оппонентов помогут сделать целесообразные выводы, скорректировав собственное поведение.
Вам придется , чтобы научиться шутить остроумно и интеллигентно. Начитанность поможет за короткий отрезок времени сформировать на подсознательном уровне уместное остроумное высказывание, которым удастся поразить окружающих. Знание гипербол, литот, метафор и других литературных терминов упростит процесс конструирования «колкостей».
Заранее продумайте образ, ведь остроумные шутки, сказанные убедительным тембром и с подходящей интонацией, «заходят» чаще. Самодостаточность – личностная характеристика юмориста, не скрывающего своих недостатков и умеющего грамотно представить обществу оплошности визави.

Сарказм – это «опасный» талант, совладать с которым получается только у единиц. Неумение прочувствовать на интуитивном уровне тонкую грань между «черным» юмором и провоцированием конфликтной ситуации. Рационально оцените собственные силы, чтобы в попытке «блеснуть» остроумием не потерять любимого человека или не обрести заклятого врага в обиженном незнакомце.

Помните, что главное назначение сарказма – смех окружающих, вызванный колкой фразой или уместным замечанием. Не нужно искать повод для применения приобретенных навыков в конфликтных ситуациях, нарушающих оппонента – это крайняя мера, прибегать к которой рекомендуется только в целях самозащиты. Не злоупотребляйте саркастическими выражениями – ценность высказываний заключается в уникальности, ведь остроумие уместно только при определенном стечении обстоятельств.

Некоторые люди выбирают сарказм, потому что в сегодняшнем мире если вы кого-нибудь поколотите, то окажетесь за решеткой. Одни считают, что это эмоциональный инструмент, за которым можно скрыть свои чувства. Другие убеждены, что сарказм - это возможность безнаказанного оскорбления идиотов.

Если ироничность не досталась вам от рождения, вероятно, следует идти в ногу со временем и начать наконец использовать свой мозг. На сегодняшний день известно по крайней мере несколько серьезных исследований, доказывающих, что саркастичные люди умнее, чем вы думаете. Мы подобрали 10 веских причин, доказывающих, что их по праву можно зачислить в разряд интеллектуалов.

Они видят окружающих насквозь

Согласно исследованиям доктора Шейман-Соори, психолога из Университета Хайфы, «понимание душевного состояния и эмоций других людей напрямую связано с нашей способностью понимать сарказм». Да, это означает, что саркастичные люди в состоянии раскусить ваши подлинные мотивы, как бы вы ни старались пустить пыль в глаза.

Если они отпускают ироничное замечание в ответ на ваше: «Я опоздал, потому что...» - значит, вероятно, не верят вам. Эти товарищи довольно легко вычисляют тайные побуждения и знают, на какие струны надавить, чтобы вызвать нужные им эмоции. Такая способность сродни мощной телепатии. Мы вас предупредили.

Они имеют острый ум

В статье, которую Ричард Чин написал для Смитсоновского института, он объяснил, что человеческий мозг вынужден работать более напряженно, чтобы понять сарказм. Это означает, что люди, использующие иронию, тренируют свой интеллект немного более усердно, чем вы. Так что приятель, пристающий к вам с едкими насмешками, чтобы подколоть вас, может быть, и наглец, но остроумный наглец.

Они великолепно решают задачи

В указанной выше статье далее речь идет о том, что сарказм также помогает людям проявлять креативность в решении проблем. Так что если вы ожидаете скорого конца света, не сомневаясь, записывайте ироничного человека в свою «Команду зомби-апокалипсиса». Он наверняка спасет вам жизнь.

Они обладают ключевыми социальными навыками

Джон Хаймен, лингвист Колледжа Макалестера в Миннесоте, США, убежден, что сарказм - основной язык современного общества. Обычно именно ироничные люди поддерживают беседу, а не стоят стеснительно за спинами других, притворяясь, что смеются над чужими шутками.

У них не только тонкий ум, но и толстая кожа

Саркастичные люди достаточно сильны, чтобы не принимать все слишком близко к сердцу. Это означает, что они не разразятся слезами, когда вы поддразниваете друг друга, будучи «тепленькими» после нескольких кружек пива в баре. Они могут наносить удары так же, как и принимать их. Вы редко увидите их в качестве жертвы. А если смотреть правде в лицо, то мало кому нравятся слабаки.

Они имеют более здоровый мозг

По мнению исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и нейропсихолога Кэтрин Рэнкин, отсутствие способности понимать шутки может служить ранним признаком повреждений мозга. В своей работе они обнаружили, что пациенты с лобно-височной деменцией (слабоумием) демонстрировали трудности в понимании сарказма.

Они делают своих друзей и близких умнее

Благодаря своей особенной манере общения, саркастичный человек воздействует на интеллект окружающих. Наш мозг должен пройти 3 фазы, чтобы понять остроумную шутку. Если вы постоянно окружены иронией - когда смотрите телевизор, ведете машину или делаете покупки - вы тренируете свой ум немного больше, чем другие люди.

Саркастичные друзья и близкие оказывают вам услугу, так что не забудьте поблагодарить их за это.

Они сводят счеты, но избегают ареста

В эмоциональной войне им нет равных. Если вам когда-нибудь доводилось спорить с саркастичным человеком, возможно, на вашем сердце до сих пор остались шрамы от того, что он сказал. За это определенно не посадят в тюрьму, как за насилие при отягчающих обстоятельствах, но боль длится намного дольше. Возможно, всю жизнь.

Они могут вас тонко оскорбить, заставив при этом смеяться

Замечания вроде: «Я не для того карабкался на вершину пищевой цепи, чтобы быть вегетарианцем, но для вас могу сделать исключение» - на самом деле звучит хорошо только до тех пор, пока вы не начнете думать над сказанным. Да он же просто издевается над вашим образом жизни, и вы же должны сказать ему «спасибо!»?

Они могут заставить кого-то громко расхохотаться над произнесенной фразой, а затем с удовольствием наблюдать, как до людей постепенно доходит, что их оскорбили. Если вам еще не доводилось оказаться в такой ситуации, то стоит попробовать.

У них есть друзья, которые их на самом деле любят

Саркастичные люди точно знают, что их друзья настоящие, ведь кто еще согласится на такую долю иронии каждый день? Скорее всего, их приятели столь же остроумны. Они вместе веселятся над тонкими оскорблениями, которые подносят друг другу на блюдечке с голубой каемочкой. Такое вот у них забавное хобби вроде игры в бейсбол.

Как бы странно это не звучало, далеко не все люди могут применять и понимать сарказм. Это не зависит от каких-либо способностей, сообразительности и прочих качеств. На самом деле ключом к успеху является всего лишь точное понимание самого понятия, а также умение «читать» в речи людей саркастические нотки. Также стоит помнить, что и сам сарказм может быть разным. Его можно сравнить с искусством, которое одним людям дано больше, чем другим. Потому, если вы не понимаете сарказм, возможно, дело совсем не в вас, а в том, кто пытается его применять.

Тем не менее, как научится сарказму настолько, чтобы не только понимать его, но и применять? Не существует каких-то универсальных способов, которые были бы приемлемы для всех. Вместо этого, постараемся разобрать, что же такое сарказм, как на него нужно реагировать, когда он уместен и тд.

Чувство юмора

Прежде всего, сарказм относится к юмору, правда ему куда ближе сатирическая категория. Сарказм подразумевает легкую насмешку и дерзкое поведение, замаскированное под остроумие. Уже из этого можно сделать вывод, что робким людям крайне сложно как применять, так и понимать сарказм. Обычно таким «болеют» необщительные и замкнутые люди. Наиболее ярким примером неумения понимать сарказм является персонаж сериала «Теория Большого Взрыва» Шелдон Купер, который на протяжении многих сезонов учился понимать сарказм. Его пример доказывает, что сарказм и чувство юмора – нераздельны.

Как улучшить чувство юмора? Это столь же философский вопрос, как и «в чем смысл жизни?». Немного поможет улучшение эрудиции, чтение книг, предпочтительно сатирических, иногда даже просмотр различных фильмов и телешоу, где можно встретить сатирический юмор.

Улучшение словарного запаса

Почему большинство писателей отлично владеют сарказмом? Потому что их словарный запас куда богаче, чем у среднестатистического человека. Это является еще одним ключом к пониманию и применению сарказма. Проще говоря, начитанные люди намного быстрее освоят сарказм, чем те, кто не развивает свой словарный запас. К сожалению, расширить его можно только путем регулярного чтения, либо работы с текстами разного характера. Потому, если вы ищете способ, как научиться сарказму и иронии, то лучше всего помогут книги.

По сути, сарказм это манипуляция с подтекстом, которая обязательно должна подкрепляться правильной интонацией. Именно поэтому многим людям очень сложно понять, говорит ли человек правду, или нет. Тем не менее, словарный запас позволяет лучше улавливать смысл сказанного, что, конечно же, даст возможность вовремя распознать сарказм.

Старайтесь избегать «ядовитости»

Вы наверняка видели ситуации из жизни, когда сарказм в исполнении одних людей выглядит смешно, а других – вызывает агрессию и негативную реакцию. В последнем случае его называют «ядовитым». Это такой сарказм, который обрел негативные нотки и подразумевает не шутку и юмор, а откровенное высмеивание. Подобного стоит избегать, потому что такое применение этого понятия постоянно будет портить ваши отношения с другими людьми.

Именно поэтому важно знать чувство меры, которое нужно уметь понимать не хуже, чем сам сарказм. К сожалению, обычно это понимание дается только с опытом, но вы можете повлиять на это уже сейчас. Когда применяете сарказм в речи, не пытайтесь обидеть другого человека, в большинстве случаев это позволит не перегнуть палку и применить так называемую «правильную иронию».

Правильно выбирайте место, время и ситуацию

Классики не раз утверждали, что сарказм должен быть метким. Это значит, что применять его нужно только в тех случаях, когда он уместен, а не когда хочется. Излишне прибегая к этому инструменту, вы также будете вызывать негативное ощущение у окружающих людей. Также никогда не стоит превращать сарказм в заезженную пластинку, то есть не повторяйте постоянно одни и те же заученные фразы и шуточки. Сказанное несколько раз ироническое выражение, потеряет свою актуальность.

Серьезность – основное правило сарказма

Если сарказм – это искусство, то у него есть лишь одно требование – нужно быть серьезным. Сарказм, который проговаривается со смехом, тут же превращается в шутку, причем, чаще всего неудачную. Особенность сатирического юмора заключается в том, что вы передаете его исключительно перекручиванием смысла, не подавая при этом виду. Именно поэтому иронические шутки и высказывания являются самыми сложными для понимания.

Тем не менее, как в таком случае дать понять человеку, что это сарказм? Особенно, если он знает вас не слишком хорошо? В таком случае используйте самые распространенные «намеки», которыми являются улыбка и даже ухмылка. Важно только, чтобы она не была злорадной и язвительной, так как это придаст сарказму ранее упомянутую «ядовитость».

Подводя итог нужно отметить, что одним из синонимов сарказма скорее выступает остроумие, а не юмор, в его привычном понимании. Если вы хотите понимать его как можно лучше, то нужно стремиться к этому постоянно. Рано или поздно результат не заставит себя ждать.