«Подвижная игра, как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. Поисковая исследовательская работа Сенникова Елизавета...»
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
центр развития ребёнка – детский сад № 50 города Тюмени
Подвижная игра, как средство развития физических
качеств у детей старшего дошкольного возраста.
Поисковая исследовательская работа
Сенникова Елизавета Владимировна,
инструктор по физической культуре
город Тюмень
Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы 7
1.1.Характеристика развития физических качеств в дошкольном возрасте. 7
1.2. Особенности развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. 11
1.3.Роль подвижной игры в физическом развитии старших дошкольников 14 Глава 2. Методика и организация исследования 17
2.1.Методы исследования 17
2.2.Организация исследования 20 Глава 3.Результаты исследования и их обсуждения 23 Заключение 28 Список литературы 29 Приложение 32 Введение Дошкольный возраст особенно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляет фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия в различных формах двигательной активности, что в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей ребенка.
В физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста подвижные игры занимают главнейшее место. Они позволяют одновременно воздействовать на моторную и психическую сферу ребенка. Такие игры состоят из самых разнообразных движений, способствующих укреплению мышц, ускоренному обмену веществ и закаливанию организма. С помощью игр развиваются ловкость, быстрота, сила и выносливость. Кроме того, подвижные игры положительно влияют на развитие и совершенствование физических качеств.
Подвижные игры с правилами – комплексный воспитательно – образовательный процесс важнейшего значения.
Двигательная деятельность детей, составляющая основу этого процесса, благотворно влияет на физическое развитие, формирование двигательных навыков и физических качеств, на укрепление здоровья, повышая функциональную деятельность организма и усиливая эмоциональнорадостные ощущения. Являясь одним из основных средств и методов физического воспитания, подвижные игры способствуют эффективному решению перечисленных выше задач.
Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении подвижных игр, тесно связан с положительными эмоциями детей, возникающими в процессе игровой деятельности, и благотворно влияет на психику ребенка.
Эмоциональный подъем вызывает у детей стремление к достижению общей для всех цели и выражается в ясном осознании задачи, в лучшей координации движений, более точной ориентировке в пространстве и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий. При повышенной увлечённости детей и радостной устремленности к достижению цели усиливается роль воли, помогающей преодолеть различные препятствия.
Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитания физических качеств.
В процессе игры ребенок направляет свое внимание на достижение цели, а не на способ выполнения движения. Он действует в соответствии с игровыми условиями, проявляя ловкость и тем самым совершенствуя движения.
П.Ф. Лесгафт писал: «В играх применяется все то, что усваивается при систематических занятиях, поэтому все производимые здесь движения и действия вполне должны соответствовать силам и умению занимающихся и производиться с возможно большей точностью и ловкостью». Известно, что для детей 5 – 7 лет, обладающих развитым творческим воображением и высокой потребностью в движениях, старший дошкольный возраст является наиболее важным периодом для формирования как двигательной, так и познавательной активности.
Исследования последних лет показали, что увеличение объема и интенсивности двигательной активности детей в режиме дня способствует совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной), физическому и нервно-психическому развитию моторики (Ю.Ю. Рауцкис, О.Т. Аракелян, С.Я. Лайзане, Л.Н. Селиверстова и др.). В практике дошкольного образования подвижные игры используются регулярно. Согласно исследованиям М.А. Рудой, традиционные подвижные для дошкольников, предлагаемые программами включают в себя разнообразные сравнительно простые по двигательному содержанию игры.
Актуальность исследовательской работы обусловлена необходимостью разрешения проблемы и ее недостаточная разработанность в педагогической «Подвижная литературе обусловили выбор темы исследования игра, как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста».
Цель исследования: теоретически обосновать, экспериментально проверить условия отбора содержания и планирования подвижных игр для комплексного развития физических качеств у старших дошкольников.
Объектом исследования: процесс развития физических качеств старших дошкольников.
Предмет исследования: условия отбора содержания и планирования подвижных игр, направленных на развитие физических качеств у старших дошкольников.
Гипотеза: мы предполагаем, что развитие физических качеств у старших дошкольников посредством системного использования подвижных игр будет эффективным, если будут соблюдаться следующие условия:
Систематическое применение подвижные игры в режиме пребывания ребёнка в детском саду;
Учет индивидуально – дифференцированного подхода при обучении старших дошкольников подвижным играм;
работа по повышению развития физических качеств будет строиться поэтапно с использованием разных форм, методов и средств;
Дети старшего дошкольного возраста будут обладать достаточным двигательным опытом;
При проведении подвижных игр будут использоваться различные атрибуты (мячи, обручи, кубики, ленточки, кольца, платочки, колокольчики, флажки, кегли).
– – –
Практическая значимость определяется возможностью использования результатов работы в занятиях по физической культуре старших дошкольников с целью развития физических качеств и повышения показателей физической подготовленности.
– – –
В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.
Сформированные двигательные навыки и умения позволяют экономить физические силы. Если ребенок выполняет упражнения легко, без напряжения, то он затратит меньше нервно-мышечной энергии на его выполнение. Благодаря этому создается возможность повторять упражнения большее количество раз и более эффективно влиять на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также развиваются двигательные качества.
Двигательные навыки и умения, сформированные у детей до 7 лет, составляют фундамент для дальнейшего совершенствования в школьной жизни, облегчают овладение более сложными движениями и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте. У ребенка в дошкольном возрасте необходимо формировать навыки выполнения упражнений основной гимнастики (строевые и общеразвивающие упражнения, основные виды движений), а также спортивные упражнения. У детей с раннего возраста необходимо развивать двигательные качества: ловкость, быстроту, равновесие, гибкость, выносливость, глазомер.
Чтобы ползать, ходить, прыгать, бегать, метать нужно обладать соответствующими двигательными качествами. С развитием силы, быстроты, ловкости увеличиваются длина, высота прыжка, дальность метания.
Выносливость позволяет дошкольникам, не уставая, выполнять физические упражнения. Точность попадания в цель при метании, точность приземления при прыжках, соблюдение направления в ходьбе, беге - это все говорит о наличии хорошего глазомера. Ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, если бы у него не были развиты в той или иной степени основные двигательные качества.
Основными двигательными качествами человека принято считать:
ловкость, быстроту, гибкость, равновесие, глазомер, силу и выносливость. В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, силы и выносливости.
Ловкость - это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным. Быстро без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.
Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения: бег между предметами, подъем на лыжах на горку и спуск с нее и др. А также использование различного физкультурного инвентаря. Быстрота - способность выполнять движения в наикратчайшее время.
Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройки условно рефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты.
Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением:
ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью; на скорость - добежать до финиша, как можно быстрее; с изменением темпа- медленный, средний, быстрый и очень быстрый, а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).
Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения:
метание, прыжки. Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенные упражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья. Гибкость - способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении.
Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц. Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой, в частности общеразвивающих упражнений.
У детей в дошкольном возрасте опорно - двигательный аппарат обладает большой гибкостью. Следует стремиться к сохранению этой естественной гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут привести к необратимым деформациям отдельных суставов.
Сила - это степень напряжения мышц при их сокращении.
Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов, применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и др.), использованию упражнений, включающих поднятие собственной массы (прыжки), преодоление сопротивления партнера (в парных упражнениях).
Интенсивность выполняемых упражнений, масса предметов (мешочек с песком), дозировку физической нагрузки следует повышать постепенно. Выносливость - это способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.
Развитие выносливости требует большого количества повторений одного и того же упражнения. Однообразная нагрузка приводит к утомлению и дети теряют интерес к этому упражнению. В связи с этим лучше всего применять разнообразные динамические упражнения, особенно на свежем воздухе. Полезны также подвижные игры, которые вызывают положительные эмоции и снижают ощущение усталости. Важнейшим фактором, от которого в решающей мере зависят успешность обучения новым двигательным действиям и совершенствование ранее разученных упражнений, является координация. Под координационными качествами понимается способность быстро согласовывать отдельные двигательные действия в меняющихся условиях, выполнять движения точно и рационально. Итак, детям дошкольного возраста нужно сообщать доступные знания, связанные с физическим воспитанием. Дети должны знать о пользе занятий, о значении физических упражнений и других средств физического воспитания. Важно, чтобы дети имели представление о технике физических упражнений и методике их проведения, о правильной осанке, а также знали о нормах личной и общественной гигиены. Детям следует знать название частей тела, направление движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила хранения и ухода за ним, правила ухода за одеждой и обувью и т.д.
1.2. Особенности развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.
Под физическими качествами и способностями мы понимаем такие качества и способности, которые характеризуют его физическое состояние, это - прежде всего состояние его морфофункционального развития, конституция его организма и физиологические функции. К числу признаков, характеризующих конституцию организма, относятся, в частности, такие показатели его телосложения, как рост, вес, окружность тела и др. Среди разнообразных физиологических функций человеческого организма особо следует отметить двигательную функцию, которая характеризуется способностью человека выполнять определенный круг движений и уровнем развития двигательных качеств.
Обнаружено, что в проявлениях общей выносливости, силы, в сохранении равновесия и некоторых других способностях периоды наиболее интенсивного развития у мальчиков и у девочек не совпадает. Это свидетельствует о половых различиях в темпах развития физических качеств.
Теория физического воспитания учитывает психофизиологические особенности детей дошкольного возраста: возможности работоспособности организма, возникающие интересы и потребности, формы нагляднодейственного, наглядно –образного и логического мышления, своеобразия преобладающего вида деятельности в связи с развитием которой происходят главнейшие изменения в психике ребенка и подготавливается «переход ребенка к новой высшей ступени его развития» На развитие физических качеств дошкольника оказывает влияние различные средства и методы физического воспитания. Эффективным средством развития быстроты являются упражнения направленные на развитие способности быстро выполнять движения. Дети осваивают упражнения лучше всего в медленном темпе. Педагог должен предусмотреть, чтобы упражнения не были продолжительными, однообразными. Желательно их повторить в разных условиях с разной интенсивностью, с усложнением или наоборот, со снижением требований.
Для развития ловкости необходимы более сложные упражнения по координации и условиям проведения: применение необычных исходных положений; прыжок из исходного положения, стоя спиной к направлению движения; быстрая смена различных положений; изменения скорости или темпа движения; выполнения взаимосогласованных действий несколькими участниками. Могут быть использованы упражнения, в которых дети прилагают усилия, чтобы сохранить равновесие: кружиться на месте, качание на качелях, ходьба на носках и др.
Упражнения на развитие силовых способностей делятся на 2 группы: с сопротивлением, которое вызывает вес бросаемых предметов и выполнение которых затрудняет вес собственного тела (прыжки, лазанье, приседания).
Большое значение имеет количество повторений: небольшое не содействует развитию силы, а чрезмерно большое может привести к утомлению.
Для развития выносливости больше всего подходят упражнения циклического характера (ходьба, бег, прыжки, плавание и др.).в выполнении этих упражнений принимает участие большое количество групп мышц, хорошо чередуются моменты напряжения и расслабления мышц, регулируется темп и продолжительность выполнения .
Закрепление навыков основных движений успешно осуществляется в подвижных играх и эстафетах. При этом необходимо помнить, что включать движение в игры можно только в том случае, если оно хорошо освоено детьми. Последовательность движений и условия игр важно менять, что способствует развитию и воспитанию у детей ловкости и сообразительности.
Закрепление накопленного опыта осуществляется при выполнении этих движений на прогулке. Для развертывания самостоятельной деятельности необходимо иметь достаточное количество пособий и игр и специальное место, где дети могли бы упражняться в выполнении разнообразных движений. Педагогу важно поощрять и стимулировать у детей желание соревноваться в движениях; он должен заботиться о целесообразной смене движений, способствовать объединению детей в небольшие группы для игр или выполнения двигательных задач.
– – –
Подвижные игры – важное средство воспитания, одно из самых любимых и полезных занятий детей. В их основе лежат физические упражнения, движения, в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определенной, заранее поставленной цели благодаря большому разнообразию содержания и игровой деятельности.
Они всесторонне влияют на организм и личность, способствуя решению важнейших специальных задач физического воспитания Подвижные игры являются лучшим средством активного отдыха после напряженной умственной работы. Игровая деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц и тем самым способствует улучшению здоровья.
В играх занимающиеся упражняются в ходьбе, беге, прыжках, метании и незаметно для самих себя овладевают навыком основных движений.
Улучшается общая координация движений, развивается способность целенаправленно владеть своим телом в соответствии с задачей и правилами.
Приобретенный двигательный опыт и хорошая общая физическая подготовка создают необходимые предпосылки для последующей спортивной деятельности.
Ценность подвижных игр в том, что приобретенные умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в быстро изменяющихся условиях.
Подвижная игра - это наиболее доступный и эффективный метод воздействия на детей при его активной помощи. Преимущество подвижных игр перед строго дозируемыми упражнениями в том, что игра всегда связана с инициативой, фантазией, творчеством, протекает эмоционально, стимулирует двигательную активность.
Игры классифицируются по анатомическому признаку, в зависимости от того, какая часть тела больше принимает участие во время игры: с преимущественным участием верхних или нижних конечностей или с общим воздействием.
В зависимости от числа участвующих игры делятся на индивидуальные и групповые. Групповые игры бывают без деления на команды, но с общей целью (иногда их можно разделить на две группы, которые состязаются между собой) и игры, в которых играющие обязательно делятся на команды, равные по числу участников, игра проводится на равных условиях.
Подвижные игры, в которых в течение всей игры участвующий меняет положение своего тела по отношению к окружающим предметам они характеризуются большой эмоциональностью, в них включаются различные формы передвижения - бег, ходьба, прыжки, подскоки и т.п. Они требуют силы, выносливости, координации движений, ловкости и оказывают большое и всестороннее воздействие на организм, вызывая значительные изменения функций мышечной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Потому что в этих играх физическая нагрузка больше, они требуют более высоких функциональных и физических возможностей со стороны детей .
Все подвижные игры можно разделить на четыре группы с учетом примерной психофизической нагрузки в них: 1 группа - с незначительной нагрузкой; 2 группа - с умеренной нагрузкой; 3 группа - с тонизирующей нагрузкой; 4 группа - с тренирующей нагрузкой.
Игры подразделяются по содержанию: подвижные игры с правилами и спортивные игры. К подвижным играм с правилами относятся сюжетные и несюжетные.
Сюжетные подвижные игры отражают в условной форме жизненный или сказочный эпизод. Детей увлекают игровые образы, в которые они творчески воплощаются.
Несюжетные подвижные игры содержат интересные для детей двигательные игровые задания, ведущие к достижению понятой им цели.
Они, в свою очередь, подразделяются на игры типа перебежек, ловишек и т.п.; игры с элементами соревнования; не сложные игры-эстафеты; игры с предметами; игры, различающиеся по их двигательному содержанию. В программе и в существующих сборниках подвижных игр в основу классификации положен признак преобладающего вида движений (бег или прыжки, метание, лазанье и т.п.). При подборе подвижных игр по каждому виду основных движений соблюдается преемственность между возрастными группами. Это помогает педагогу планировать игры в связи с формированием у детей определенных двигательных навыков. Подвижные игры необходимы для единства психофизического, интеллектуального, нравственного, эмоционального воспитания. Для достижения полной гармонии с самим собой и с окружающим миром, для возможности реализации свободы и выбора действий, что является необходимым для качественной подготовки детей.
– – –
2.1. Методы исследования Для решения поставленных задач в процессе работы применялись следующие методы:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Контрольные испытания (тестирование).
3. Педагогический эксперимент.
Анализ научно-методической литературы осуществлялся по проблеме развитие физических качеств у старших дошкольников с помощью подвижных игр. На основе анализа были сформулированы цель, задача и определены основные направления по развитию физических качеств у старших дошкольников. Анализ литературы, который включал в себя 37 источников, позволил уточнить цель, задачи и методы исследования, сформулировать гипотезу, спланировать педагогический эксперимент.
Тестирование физической подготовленности. Для оценки физической подготовленности были использованы следующие тесты:бег на 30м, бег на 200м, челночный бег 3х 10м, прыжок в длину с места.
1.Тест на определение скоростно – силовых качеств.
В тесте прыжок в длину места ребенок встает у линии старта (стопы немного врозь), делает интенсивный взмах руками с одновременным полуприседом, и, отталкиваясь двумя ногами, прыгает как можно дальше вперед, приземляясь на обе ноги. Результат измерялся по ближайшему к месту отталкиванию точки приземления. Лучший результат из двух попыток заносится в протокол. Результаты измеряется с точностью до 1см.
2.Тест на определение координационных способностей В тесте челночный бег 3х10м по команде «На старт!», «Внимание!», «Марш!» (в этот момент руководитель физической культуры включает секундомер) ребенок с высокого старта должен добежать до противоположной линии, имея в каждой руке по кубику. Добежав и обогнув с любой стороны первый флажок, он кладет кубик на пол и возвращается назад к противоположному флажку. Затем, вновь обегает его, кладет второй кубик на рол и финиширует, пробегая отрезок 10м в третий раз. Результат измерялся от линии старта до линии финиша и фиксировался до сотых долей секунд.
3.Тест на определение скоростных качеств В тесте по бегу на 30 м к линии старта приглашаются двое детей.
Воспитатель, стоящий с боку от стартующих, подает команду «На старт!», «Внимание!» и поднимает вверх флажок. Убедившись, что дети готовы к бегу, командует «Марш!» и одновременно опускает флажок. С опусканием флажка и началом движения детей включается секундомер. Дети бегут, минуя финиш до ориентиров, не сбавляя скорости бега. Секундомер выключается после пересечения бегущими линии финиша.Результат измерялся от линии старта до линии финиша и фиксировался до сотых долей секунды.
4.Тест на определение выносливости.
В тесте по бегу на 200м к линии старта приглашается группа детей (5 – 7 человек), сформированная с учетом двигательной активности.
Инструктор дает команду: «Внимание!» (флажок поднимается вверх) и, убедившись, что дети готовы к бегу, дает команду «Марш!», одновременно опускает флажок. Команды подаются ровным, спокойным голосом, что помогает избежать резких движений участников на старте. Дети бегут, минуя финиш до ориентира в непрерывном равномерном режиме. Допускается пробегание дистанции вместе с инструктором, которого не обгоняют и не отстают более, чем на 10 метров. При выполнении теста возможен переход на ходьбу.
Отмашка флажком должна даваться сбоку от стартующих детей, не мешая началу движения. С момента опускания флажка и началом движения детей секундомер включается. Секундомер выключается после пересечения детьми финишной линии. Результат измеряется от линии старта до линии финиша и фиксировался до десятых долей секунды.
Педагогический эксперимент был направлен на сравнение начальных и конечных результатов.
2.2. Организация исследования
Педагогический эксперимент проходил в период с октября 2014 года по май 2015 года. Исследование проводились в течение 7 месяцев в МАДОУ ЦРР детском саду № 50 города Тюмени в корпусах 3,5. В эксперименте приняли участие 26 детей старшей группы 5-6 лет «Солнышко» к3, и 26 детей старшей группы 5-6 лет «Почемучки» к5, разделенные на две группы: контрольную и экспериментальную. Группа «Солнышко» экспериментальная, группа (ЭГ) «Почемучки» - контрольная (КГ).
Для полноценного физического развития детей дошкольном образовательном учреждении оборудованы: универсальным музыкальнофизкультурным залом, физкультурная площадка на территории детского сада.
В групповых комнатах созданы зоны, в том числе и физкультурные уголки с разнообразным традиционным и нетрадиционным оборудованием. Пособия в физкультурных уголках систематически меняются, дополняются, обновляются.
Разработан комплекс подвижных игр, направленный на развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста. В последнюю неделю квартала (ноябрь, март, май) в ЭГ создавался однодневный проект форме подвижных игр (Приложение 3).
Данный комплекс подвижных игр составлен таким образом, количество подвижных игр в течение дня: на утренней гимнастике, когда прием детей происходил на улице, в ЭГ проводилось 2 подвижные игры, в КГ – 1 игра; в вечернее время воспитатель ЭГ проводил одну подвижную игру; раз в месяц в ЭГ разучивалась новая игра вне образовательной программы, (Приложение 1) в КГ игры проводились согласно образовательной программе; повтор каждой подвижной игры в ЭГ от 4 до 6 раз, в КГ не более 3 раз; в ЭГ были поставлены задачи для воспитателей качественно проводить игры, усложнять задачи для выполнения поставленной цели; было установлено сотрудничество с родителями группы, проведены консультации для родителей, как правильно проводить подвижные игры в домашних условиях (Приложение 2).
– – –
Бег на 30 м: в контрольной группе высокий уровень выше на 10%, чем в экспериментальной группе.
Бег на 3х10м: в контрольной группе высокий уровень выше на 5%, чем в экспериментальной группе.
Бег на 200 м: в контрольной группе высокий уровень выше на 10%, чем в экспериментальной группе.
Прыжок в длину с места: в экспериментальной группе высокий уровень выше на 6%, чем в контрольной.
Таким образом, сравнительный анализ исходного уровня физической подготовленности показал, что уровень развития исследуемых качеств в контрольной и экспериментальной группах практически одинаковый, и соответствует среднему уровню физической подготовки дошкольников 5-6 лет.
Сравнительный анализ итогового тестирования уровня физической подготовленности в контрольной и экспериментальной группах, показал следующие результаты (Табл. 2).
– – –
Бег 30м: в экспериментальной группе высокий уровень выше, чем в контрольной на 4%.
Бег 3х10м: в контрольной группе высокий уровень выше, чем в экспериментальной на 2%.
Бег на 200м: в экспериментальной группе высокий уровень выше, чем в контрольной на 3%.
Прыжок в длину с места: в экспериментальной группе высокий уровень выше, чем в контрольной на 4%.
Учитывая полученные результаты, проанализируем динамику показателей по каждому тесту.
Сравнительные результаты исходного и итогового тестирования в беге на 30м показал, что в экспериментальной группе показатели улучшились на 4%(рис.1).
– – –
Анализ результатов в тесте бег 3х10м показал, что в контрольной группе высокий уровень выше на 2%, чем в экспериментальной (рис.2).
– – –
Показатель в беге на 200м в экспериментальной группе высокий уровень выше на 3%, чем в контрольной, (рис.3).
% 60,00 50,00 40,00 30,00 КГ 20,00 ЭГ
– – –
60,00 50,00 40,00 30,00 КГ 20,00 ЭГ
– – –
Рис.4. Динамика результатов в тесте «прыжки в длину»
Проанализировав динамику результатов исследуемых физических качеств в контрольной и экспериментальной группах, отмечаем, что к моменту окончания исследования уровень физической подготовленности детей экспериментальной группы является выше, чем уровень физической подготовленности контрольной группы.
Результаты тестирования в экспериментальной и контрольной группах показали, что в экспериментальной группе прирост за исследуемый период выше, чем в контрольной.
Следует отметить, что в экспериментальной группе данной проблемой занимались углубленно. Воспитатели, родители отметили большое влияние различных видов подвижных игр, индивидуальных методов и приемов, на развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста.
Изменился общий эмоциональный фон в группе, также отмечена активная физическая деятельность детей и педагогов - участников эксперимента.
Заключение
1. Анализ и обобщение материалов литературных источников по проблеме развития физических качеств показал, что степень детализации и конкретизации в подборе подвижных игр, направленных на развитие физических качеств у старших дошкольников зависит от длительности этапов физической подготовки.
2. В результате проведенного эксперимента выявлено, что все показатели физической подготовленности, как в экспериментальной, так и в контрольной группах повысились. Но при этом показатели физической подготовленности у дошкольников экспериментальной группы оказались выше, чем у дошкольников контрольной группы.
3. Можно предположить, что широкое использование подвижных игр оказало влияние на уровень овладения двигательными умениями, так и повысило степень развития двигательных качеств: быстроты, выносливости, силы, ловкости, позволило добиться более гармоничного развития детей.
4. Входе эксперимента было выявлено, что наша методика повлияла на развитие физических качеств детей в экспериментальной группе. Это подтвердило выдвинутую гипотезу исследования.
Список литературы
1. Адашкявичене, Э.И. Спортивные игры и упражнения детском саду / Э.И. Адашкявичене. – М.: Просвещение, 1992. – 45 с.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методы физического воспитания. Учебное пособие для студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов. – М.: Просвещение, 1979.-225с.
3. Богословский В.П. «Сборник инструктивно-методических материалов по физическому воспитанию», М.: ФиС., 1991-228с.
4. Быкова А.И. Подвижные игры в организации жизни детей и педагогическое руководство ими // Роль игры в д/с. – М.: АПН РСФСР, 1961. – с. 92-134.
5. Глязер, С.В. Ларчик с играми/ С.В. Глязер.- М., Просвещение, 1975. – 98 с.
6. Детские народные подвижные игры / А.В. Кенеман, Т.И. Осокина. - М.:
Просвещение; Владос, 1995. – 224с.
7. Ермак, Н.Н.Физкультурные занятия в детском саду / Н.Н. Ермак – Феникс, 2004. – 125 с.
8. «Инструктор по физической культуре» 2012, № 7 (27) 9. «Инструктор по физической культуре» 2014, № 2 (37) 10. «Инструктор по физической культуре» 2014, № 5 (40)
11. Иншакова, Т.В. Наш «взрослый» детский сад (из опыта работы «Интерес детей к физкультурным занятиям можно формировать») / Т.В.
Иншакова. – М.: Просвещение, 1991. – 99 с.
12. Карманова Л.В., Шебеко В.Н. Физическая культура в старшей группе детского сада, Минск «Полымя» 1987
13. Кенеман, А.В. Теория и Методика Физического Воспитания детей дошкольного возраста / А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева. – М.:
Просвещение, 1985. – 271 с.
14. Кирилова, И.Л. Сюжетная игра и психологическое здоровье дошкольника / И.Л. Кирилова // Начальная школа: плюсы и минусы, 2000. – №7. – С. 43.
15. Крусева, Т.О. Справочник инструктора по физической культуре в детских дошкольных учреждениях / Т.О. Крусева. – Ростов-на-Дону:
Феникс, 2005. – 365 с.
16. Лестгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей дошкольного возраста Избр. Пед. Соч. Т.». – И., 1953
17. Литвинова, И. Ф. Русские народные подвижные игры/ И. Ф. Литвинова.
– М., 1986. – 145 с.
18. Лопина, Н.Г. Как определить уровень координационных способностей у дошкольников: Методические рекомендации / Н.Г. Лопина. – Омск:
СибГАФК, 2000. – 14 с.
19. Лучшие подвижные и логические игры для детей от 5 до 10 лет/ [авт.сост. Е.А. Бойко]. - М.: РИПОЛ классик, 2008. - 256 с.: ил.
20. Майорова, Л. Т. Воспитание координационных способностей у детей дошкольного возраста / Л. Т. Майорова, Н.Г. Лопина. – Омск:
СибГАФК, 2000. – 56 с.
21. Менджерицкая, Д.В. Воспитателю о детской игре / Д.В. Менджерицкая.
– М.: Просвещение, 1982. – 78 с.
22. Науменко, А. Березовая карусель/ А. Науменко. – М., 1980 – 123 с.
23. Осокина, Т.И. Игры и развлечения детей на свежем воздухе / Т.И.
Осокина, Е.А. Тимофеева – М.: Просвещение, 1983. - 176 с.
24. Осокина Т. И. Физическая культура в детском саду. 1986- 304с.
25. От рождения до школы. Примерная основная образовательная программа дошкольного образования / Под. Ред. Н. Е. Вераксы, Т. С.
Комаровой, М.А. Васильевой. - М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2010. - 304 с.
26. Полтавцева, Н.В. Новые подходы в организации физического воспитания в детском дошкольном учреждении / Н.В. Полтавцева. – М.:
Просвещение, 2002. - 149 с.
27. Раз, два, три, четыре, пять идем с тобой играть / М. Ю. Новицкая, Г. М.
Науменко, - М.: Просвещение, 1995.-224с.
28. Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду / М.А.
Рунова. – М.: Мозаика – Синтез, 2000. – 256 с.
29. Сагайдачная, Е.А. Научные основы проектирования творчески развивающих технологий физического воспитания дошкольников // Развивающее образование в системе дошкольного воспитания / Под ред.
Е.А. Сагайдачная, Н.А. Смирновой. – Дубна, 1995. – 116 с.
30. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения / С.О. Филипповой. – СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2005. – 405 с.
31. Старковская, В. Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет/ В. Л. Старковская. – М.: Новая школа, 1994.- 288 с.
32. Степаненкова, Э.Я. Теория и Методика Физического Воспитания и развития ребенка / Э.Я. Степаненкова. – М.: Издательский центр Академия, 2001. – 368 с.
33. Фролов, В.Г. Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке / В.Г. Фролов. – М.: Просвещение, 1986.
34. Хухлаева, Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях / Д.В. Хухлаева. – М.: Просвещение, 1984. – 208 с.
35. Шебеко, В.Н. Физическое воспитание дошкольников/ В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.А. Шишкина. – М.: Издательский центр Академия, 1997.
36. Шебеко, В.Н. Физкультурные праздники в детском саду / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. – М.: Просвещение, 2000. - 123 с.
37. Якуб, С. К. Вспомним забытые игры/ С. К. Якуб.- М., Просвещение 1990. - 109 с.
Приложения
– – –
На одной стороне площадки дети стоят в одну шеренгу с мячами в руках. По команде: «Марш!» дети бегут, подбрасывая мячи над головой, на противоположную сторону площадки. Побеждает тот, кто, не уронив мяч, прибежит первым.
– – –
Выбирают «ловишку». По сигналу: «Раз, два, три – беги!» дети разбегаются по площадке, а «ловишка» старается их поймать (коснуться рукой). Нельзя ловить того, кто успел присесть и дотронуться рукой до земли. Когда будет поймано трое детей, выбирают нового «ловишку». Игра повторяется 3–4 раза.
«Вертуны»
В игре участвуют 2–3 группы игроков. Они стоят в колонах, причем первые игроки располагаются ближе к центру площадки. По сигналу первые игроки поворачиваются на 360°, затем поворачиваются вокруг своей оси вместе первые и вторые номера. Во время поворота второй номер держит за пояс руками партнера. Далее поворот выполняют одновременно 3 игрока и т.д.
Выигрывает команда, которая первой закончит повороты в четверках, пятерках или шестерках. При повторении игры повороты выполняют в другую сторону.
«Веревочка»
На землю кладут веревочку длиной не менее 1 м, на расстоянии 5–6 м от ее концов ставят флажки, кубики или другие предметы. Двое детей встают у концов веревочки лицом к своим флажкам. По сигналу воспитателя: «Раз, два, три – беги!» дети бегут каждый к своему флажку, стараясь обежать его как можно быстрее, вернуться к веревочке и дернуть ее за конец в свою сторону. Побеждает тот, кому это удалось сделать первым. Вместо веревочки можно использовать скакалку. При подборе пар для игры воспитатель должен учитывать физическую подготовленность детей. Важно, чтобы дети в парах были примерно равны по силам.
«Наперегонки парами»
Дети распределяются на пары, берутся за руки и встают на одной стороне площадки. По сигналу воспитателя они бегут до противоположной стороны.
Побеждает пара, которая добежала быстрее других, не разъединив рук. Игра проводится 4–5 раз. При повторении игры дети могут соединять руки крестнакрест.
«Северный и южный ветер»
Выбирают двух водящих. Первому на руку повязывают синюю ленту – это «северный ветер», другому – красную – это «южный ветер». Остальные дети бегают по площадке. «Северный ветер» старается «заморозить» как можно больше детей (дотронуться до них рукой). «Замороженные» дети принимают какую-либо позу. «Южный ветер» «размораживает» их, дотрагиваясь рукой, восклицая: «Свободен!». Через 2–3 мин. назначают новых водящих, и игра повторяется.
– – –
Выбирают двух-трех водящих, которые, бегая, стараются «осалить» - «заколдовать» игроков. Осаленные игроки останавливаются на месте, держа руки в стороны. Остальные игроки могут выручить «заколдованных»
касанием руки.
Игра проводится до того момента, пока все игроки не будут «осалены».
Затем выбирают других «колдунов».
– – –
Подвижные игры и игровые упражнения имеют большое значение для всестороннего, гармоничного развития ребенка. Участие ребенка в игровых заданиях различной интенсивности позволяет осваивать жизненно важные двигательные умения в ходьбе, беге, прыжках, равновесии, лазанье, метании.
Также характерной особенностью подвижной игры является комплексность воздействия на все стороны личности ребенка. В игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное и трудовое воспитание.
В связи с усиленной двигательной деятельностью и влиянием положительных эмоций повышаются все физиологические процессы в организме, улучшается работа всех органов и систем. Возникновение в игре неожиданных ситуаций приучает ребенка разнообразно использовать приобретенные двигательные навыки.
В подвижных играх создаются наиболее благоприятные условия для воспитания физических качеств (ловкость, быстрота и др.). Например, изменить направление движения, чтобы увернуться от ловишки, или спасаясь от него, бежать как можно быстрее.
Дети, увлеченные сюжетом игры, могут выполнять с интересом физические упражнения много раз, не замечая усталости. Увеличение нагрузки в свою очередь способствует повышению выносливости.
Во время игры дети действуют в соответствии с правилами. Правила регулируют поведение играющих и способствуют выработке положительных качеств.
Необходимость выполнения правил игры, преодоления препятствий способствуют воспитанию волевых качеств: выдержка, смелость, решительность и др.
В подвижных играх ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть поставленной цели. Изменение условий заставляет детей искать все новые и новые пути решения возникающих задач. Это способствует развитию самостоятельности, активности, инициативы, творчества, сообразительности и др.
У ребенка с помощью подвижных игр расширяется и углубляется представления об окружающей действительности. Выполняя различные роли, изображая разнообразные действия, дети практически используют свои знания о повадках животных, птиц, насекомых, о явлениях природы, о средствах передвижения и т.д.
Приложение 3
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ
«Фестиваль подвижных игр»Составила: инструктор по физкультуре Сенникова Елизавета Владимировна Введение Прекрасный мир подвижных игр знакомо каждому взрослому не понаслышке. Играли все в больших городах и маленьких селах, играли допоздна, возвращаясь, домой в испачканной одежде, под упреки волновавшийся мамы, но совершенно счастливые. С приходом компьютера, интернета и других атрибутов современной жизни подвижные игры отходят в прошлое, но разве может самая сложная техника заменить живое общение, развитие? Подвижные игры - это народные развлечения, которые передаются из поколения в поколение. Они разнообразны, требуют ловкости, находчивости, смекалки, закрепляют различные физические навыки и умения. Такие игры не только полезны для здоровья, но и необходимы для воспитания смелости, воли, упорства в достижении цели, иными словами, для становления характера человека. Давайте вспомним замечательные игры нашего детства.
Чтобы привить интерес к использованию подвижных игр был разработан проект: «Фестиваль подвижных игр»
ТИП ПРОЕКТА: спортивно-познавательный.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: однодневный.
УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА:
Дети старшей группы, воспитатели, инструктор по физкультуре.ЦЕЛЬ ПРОЕКТА:
приобщить к русской культуре через подвижные игры.ЗАДАЧИ:
1. совершенствовать спортивные умения и навыки;
2. развивать выносливость, быстроту реакции, ловкость, координацию движений;
3. совершенствовать сообразительность, находчивость и умение ориентироваться в пространстве;
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:
Использовать и применять подвижные игры самостоятельно на прогулке и вне детского сада.– – –
Физкультурное развлечение в старшей группе «Фестиваль подвижных игр»
Задачи:
Укреплять здоровье;
Совершенствовать сообразительность, находчивость и умение ориентироваться в пространстве;
Приучать соблюдать правила игры;
Воспитывать внимание, формировать способность к взаимодействию с партнерами по игре;
Оборудование: маска волка, скамейка, веревка с мешочком, ленточка Ход занятия.
Вводная часть:
Скоморох: Мы встречаем дружно день!
Вместе с солнцем, вместе с светом.
Солнце, солнце, ярче грей!
Будет праздник веселей!
Сегодня мы начинаем фестиваль подвижных игр!
(Скоморох под звуки бубна или погремушки созывает детей.) Собирайся, народ, Кто играть идет!
Скоморох. Я скоморох – клоун, я люблю, играть и забавляться! У меня даже есть указ. Вот от сего дня и послание (Читает грамоту.) Дети! Велено до вас Довести в сей час указ.
Каждый год сего числа – Как гласит указник – Людям города, села Выходить на праздник.
Непременно все должны Быть на празднике игры!
Скоморох: Начинаем фестиваль!
Будут игры, будет смех, И веселье и забавы Предназначены для всех.
Скоморох. Давайте поиграем в игру «Салки». Все играющие свободно бегают по площадке, водящий-салка старается кого-либо запятнать. Игрок, которого запятнали, становится салкой; если салка не может долго поймать кого-либо, то назначается другой водящий. Если группа многочисленна, то можно назначить двух водящих.
Скоморох: Ребята, а вот я знаю игру «Гуси - лебеди».
Давайте поиграем?
Участники считалкой выбирают волка, пастуха, остальные - гуси - лебеди.
На одной стороне площадки чертят дом, где живут пастух и гуси, на другой живет - вол под горой. Пастух выпускает гусей в поле «погулять, зеленой травки пощипать». Через некоторое время идет перекличка между пастухом и гусями Пастух. Гуси-гуси Гуси. Га-га-га Пастух. Есть хотите?
Гуси. Да-да-да Пастух. Ну, летите!
Гуси. Серый волк под горой не пускает нас домой.
Пастух. Ну, летите, как хотите, только крылья берегите.
После этого вся команда перебегает за вторую условную линию (или к другой стене беседки). Водящий пытается поймать (не засалить, а именно схватить и удержать) какого-нибудь игрока или даже двух. Тот, кого поймали, присоединяется к водящему, и все повторяется сначала, но ловят уже два игрока остальных. Игра продолжается до тех пор, пока непойманным не останется один "гусь" - этот игрок и считается выигравшим.
Скоморох: Ребята отгадайте загадку.
Скромный серенький воришка, Прошмыгнул почти неслышно, Утащил он хлеба корку, Затаился снова в норке.
Держит ушки на макушке, Очень умная зверюшка.
Знаешь ты её, малыш?
Озорница – это....
Дети. Мышь Скоморох: Я знаю игру ««Мышеловка». Играющие распределяются на две неравные группы. Меньшая группа (примерно треть играющих) образует круг - мышеловку. Остальные дети изображают мышей и находятся вне круга.
Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу то влево, то вправо, приговаривая:
Ах, как мыши надоели, Развелось их просто страсть.
Все погрызли, все поели, Всюду лезут - вот напасть.
Берегитесь же, плутовки, Доберемся мы до вас.
Вот поставим мышеловки, Переловим всех за раз!
По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. «Мыши» вбегают в мышеловку и тут же выбегают с другой стороны. По сигналу воспитателя: «Хлоп!» - дети, стоящие в кругу, опускают руки и приседают - мышеловка захлопнута. «Мыши», не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они тоже становятся в круг (размер мышеловки увеличивается). Когда большая часть мышей будет поймана, дети меняются ролями, и игра возобновляется.
В конце игры воспитатель отмечает наиболее ловких мышей, которые ни разу не остались в мышеловке.
Скоморох: Ребята, давайте поиграем в игру «Не оставайся на полу»?
Выбирается водящий - ловишка, который бегает вместе с детьми по всему залу (площадке). Как только воспитатель произнесет: «Лови!» - все убегают от ловишки и стараются забраться на какое-либо возвышение (скамейку, куб, пенек и т. д.). Ловишка старается осалить убегающих до того, как они успеют встать на возвышение. Дети, до которых ловишка дотронулся, отходят в сторону. По окончании игры подсчитывается количество пойманных игроков, и выбирают другого водящего. Игра возобновляется.
Скоморох: И последняя игра – «Удочка». Играющие стоят в кругу, в центре круга воспитатель. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Воспитатель вращает веревку с мешочком по кругу над самым полом (змейкой), а дети подпрыгивают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел ног. Описав мешочком 2-3 круга, воспитатель делает паузу, подсчитывается количество задевших за мешочек и дает необходимые указания по выполнению прыжков.
Скоморох: Ребята, а вам понравилось играть в игры? В какие игры мы сегодня играли? А что вам больше понравилось?
– – –
Половозрастные показатели развития общих оценок координационных способностей у детей 5 – 6 лет Контрольное упражнение: челночный бег 3х10 м (с) (данные из сб.: Методические рекомендации по определению физической подготовленности детей 6 -7 лет/ сост. Николаева В.В., Штода Л.З., Кузнецова А.П. – Курган, 1986.-30с.) Возраст (лет) Пол Высокий Средний Низкий уровень уровень уровень
ОБРАЗОВАНИЯ МОБУДОД ЦВР 1 КВ.КАТЕГОРИЯ 2013 -2014 ГОД. Действующие лица: Ведущий, чебурашка, собака, бяка, Тобик. На фоне...» student, гуманитарного образования, St. Petersburg Institute of Humanities, педагог-психолог Teaching psychologist of Североморского технологического колл...»
«Педагогические науки 23 ского дискурса, распределить статусные роли и полномочия, поведенческие модели и ценностные приоритеты, используемые в дискурсе культурные практики и формы педагогического взаимодействия. Это дает возможность оптимизировать процесс обучения в вузе с позиций междисциплинарного и интерак...»
««Одаренные дети в школе.» Так что же такое одаренность? Одаренность - это системное, развивающееся в течение жизни качество психики, которое определяет возможность достижения человеком более высоких, незаурядных результатов в одном или нескол...»
«Социально-психологическая работа с несовершеннолетними. Профилактика и коррекция девиантного поведения подростков как социально-педагогическая проблема Л.А. Шилова, психолог высшей категории, руководитель службы социальнопсихологической реабилитации ПОНИЦА...» тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры по педагогическим наукам Фундаментальные проблемы общей теории физической куль...»
2017 www.сайт - «Бесплатная электронная библиотека - разные матриалы»
Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам , мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.
«Подвижные игры как средство развития физических качеств у дошкольников». Подготовила: инструктор по ф.к. МБДОУ д /с 16 Виноградова Г.В. ЗАТО г. Североморск ГМО инструкторов по физической культуре. СЕМИНАР – ПРАКТИКУМ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ «ПОДВИЖНАЯ ИГРА КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ, РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДОШКОЛЬНИКОВ»
Физические качества это двигательные возможности, которыми человек наделен природой от рождения (быстрота, гибкость, сила, ловкость, выносливость, глазомер, координационные способности и др.), его способности, развивающиеся в результате сознательной деятельности. В.М. Зациорский.
Цель: Cпособствовать развитию физических качеств у детей дошкольного возраста посредством подвижных игр. Задачи воспитания и развития детей: Мл. гр. Развивать у детей физические качества: быстроту, координацию, скоростно – силовые качества, реакцию на сигналы и действие в соответствии с ними; содействовать развитию координации, общей выносливости, силы, гибкости. Ср. гр. Целенаправленно развивать быстроту, скоростно – силовые качества, общую выносливость, гибкость, содействовать развитию у детей координации, силы. Ст. гр. Развивать у детей физические качества: общую выносливость, быстроту, силу, координацию, гибкость. Подг. гр. Развивать у детей физические качества (силу, гибкость, выносливость), особенно ведущие в этом возрасте быстроту, ловкость и координацию движений.
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Государственное бюджетное образовательное учреждение
среднего профессионального образования
"Соликамский педагогический колледж
имени А.П. Раменского» "
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
По ПМ 01
на тему: «Подвижная игра как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста»
ВыполнилаПолина Вера Ивановна
В-61 (группа050144)
Дошкольное образование
Руководитель: преподаватель колледжа
Мазунина Наталья Михайловна
Соликамск 2015
Введение
1.2 Значение и виды подвижных игр в развитии физических качеств у детей старшего дошкольного возраста
2.2 Формирующее исследование
2.3 Контрольное исследование
Заключение
Библиографический список
Приложение
Введение
физический развитие игра подвижный
Развитие человека представляет собой процесс физического, психического и социального созревания и охватывает все количественные и качественные изменения врожденных и приобретенных средств, происходящие под воздействием окружающей действительности.
Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования выделяет образовательную область «Физическое развитие». Содержание образовательной области «Физическое развитие» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и целостного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:
Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
Накопление и обогащение двигательного опыта у детей (овладение основными движениями);
Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании(1).
Анализ научно-методической литературы Е.Н.Вавиловой, Н.А.Ноткиной и многочисленные педагогические наблюдения Ю.К.Чернышенко, В.И.Усаковой показывают, что уровень развития физических качеств в настоящее время находится на невысоком уровне, который не может быть удовлетворен современным требованиям, предъявляемым к физическому развитию в дошкольном учреждении. Поэтому, проблема развития физических качеств весьма актуальна и требует дальнейшего ее совершенствования.
Физическое развитие направлено в первую очередь на охрану и укрепление здоровья детей, повышения защитных сил организма, воспитания стойкого интереса к двигательным умениям, навыкам, волевым и физическим качествам (скорость, ловкость, выносливость, гибкость), формированию культуры здоровья.
Физическое развитие связано с изменением роста, веса, увеличением мышечной силы, совершенствованием органов чувств, координации движений и т.д. В первые, годы жизни физическое развитие является основой всестороннего развития ребенка. В детстве закладывается фундамент здоровья, и формируются некоторые важные черты личности. Успех в любой деятельности во многом определяется физическим состоянием ребенка.
Дошкольный возраст - это тот период, когда ребёнок усиленно растёт и развивается, когда он приобретает первые знания. Поэтому очень важно помочь ребёнку научиться правильно, воспринимать внешний мир, окружающие его предметы и явления.
Игра во все времена была спутником человека. Василий Александрович Сухомлинский писал: «Без игры нет и не может быть полноценного умственного развития. Игра - это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности» (2, с. 6) Константином Дмитриевичем Ушинским, Пётром Францевичем Лесгафтом, Александрой Платоновой Усовой и другими раскрыта роль игры как деятельности, способствующей качественным изменениям в физическом и психическом развитии ребенка, оказывающей разностороннее влияние на формирование его личности. Основатель российской системы физического воспитания Пётр Францевич Лесгафт отводил игре большое место, определяя ее как упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни (4, с. 11)
Подвижные игры различной направленности являются очень эффективным средством комплексного совершенствования физических качеств. Они же в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества как ловкость, быстрота, сила, координация и др. При рациональном использовании игра становится эффективным методом физического воспитания. (17)
Особое место среди различных видов игр отводится подвижной игре. Подвижная игра - источник радостных эмоций, обладающий развивающей силой. Подвижные игры - традиционное средство педагогики. Веками в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю.
Значение подвижных игр в плане воспитания детей, их умственного, нравственного, физического развития раскрыли в своих работах Запорожец Александр Владимирович, Макаренко Антон Сенменович, К.Д. Ушинский, Егор Арсеньевич Покровский, Дмитрий Анатольевич Колоцца, ГА. Виноградов и многие другие. Подвижная игра - это эффективное средство физического развития детей на любом возрастном этапе. Подвижная игра - доступная и увлекательная деятельность дошкольников. В играх привычное для них становится необычным, а новое и сложное - хорошо освоенным. Играя, дети упражняются в различных действиях, с помощью взрослого овладевают новыми и более сложными способами их выполнения.
Игра и физические качества являются необходимым условием полноценного, гармоничного развития ребенка. Играя и двигаясь, дети становятся физически более крепкими, сообразительными, уверенными и самостоятельными.
Все вышесказанное послужило выбору темы выпускной квалификационной работы «Подвижная игра как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста».
Проблема исследования - как влияет подвижная игра на развитие физических качеств у детей 5-6 лет?
Объект исследования - развитие физических качеств в старшем дошкольном возрасте.
Предмет исследования - подвижная игра в процессе развития физических качеств в старшем дошкольном возрасте.
Гипотеза исследования - мы предполагаем, что развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста будет более успешным при соблюдении следующих условий:
Систематического включения детей в подвижные игры;
Грамотном педагогически обоснованном руководстве;
- обогащения развивающей среды в группе.
Цель выпускной квалификационной работы - теоретическое изучение и практическое подтверждение влияния подвижной игры на развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.
Задачи работы :
1. Изучить особенности развития физических качеств в старшем дошкольном возрасте.
2. Определить сущность и понятие подвижной игры и ее влияние на развитие физических качеств.
3. Определить методы и приемы организации подвижной игры в процессе развития физических качеств в старшем дошкольном возрасте.
4. Провести опытно-исследовательскую работу в МАДОУ №46 «Фруктовый сад» г. Березники по влиянию подвижной игры на развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.
Методы исследования:
1. Теоретические - изучение педагогической литературы, методы теоретического обобщения.
2. Эмпирические - наблюдение за детьми во время подвижной игры.
3. Математические - определение количественных и качественных показателей эффективности предлагаемой системы работ.
Работа состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка и приложений.
Практическая значимость исследования: в практической деятельности воспитатели могут использовать составленный на учебный год перспективный план подвижных игр с учетом современных требований и актуальных задач, картотеку подвижных игр для старших дошкольников.
База исследования: г. Березники, детский сад №46 «Фруктовый сад».
Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста посредством подвижных игр
1.1 Понятие физических качеств и их развитие у детей старшего дошкольного возраста
Период детства наиболее важный в становлении двигательных функций ребёнка, особенно его физических качеств. Поэтому необходима система контроля за физическим развитием, физической подготовленностью и работоспособностью ребёнка.
В процессе физического развития детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.
Физическими качествами называются отдельные качественные стороны двигательных возможностей ребенка, его двигательные способности. Они проявляются в конкретных действиях - основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании), игровых, спортивных занятиях (2, c.37).
Подвижные игры в большой степени способствуют развитию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.
Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.
Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.
Для развития силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений. Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости. Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений.
Увлекательный игровой сюжет вызывает у детей положительные эмоции и побуждает их к тому, чтобы они с неослабевающей активностью многократно проделывали те или иные приемы, проявляя необходимые волевые качества и физические способности. Для возникновения интереса к игре большое значение имеет путь к достижению игровой цели - характер и степень трудности препятствий, которые надо преодолевать для получения конкретного результата, для удовлетворения игрой. Подвижная игра, требующая творческого подхода, всегда будет интересной и привлекательной для ее участников.
Соревновательный характер коллективных подвижных игр также может активизировать действия игроков, вызывать проявление решительности, мужества и упорства для достижения цели. Однако необходимо учитывать, что острота состязаний не должна разъединять играющих. В коллективной подвижной игре каждый участник наглядно убеждается в преимуществах общих, дружных усилий, направленных на преодоление препятствий и достижение общей цели. Добровольное принятие ограничений действий правилами, принятыми в коллективной подвижной игре, при одновременном увлечении игрой дисциплинирует играющих детей.
К числу основных физических качеств относят гибкость, различные виды выносливости, силовые качества (мышечную силу), скоростные качества (быстроту), их сочетание (скоростно - силовые качества), ловкость, а также координационные способности.
Гибкость определяет степень подвижности опорно-двигательного аппарата и имеет особое значение для здоровья. Способность выполнять повороты и круговые движения в суставах тела свидетельствует о хорошем физическом состоянии ребенка. Показателем гибкости служит наибольшая амплитуда движения.
Быстрота - способность ребенка совершать двигательные действия в минимально короткий отрезок времени. Она относится к числу консервативных, т. е. трудно развиваемых, качеств детей. Развитие быстроты во многом зависит от природных данных, часто передаваемых по наследству.
Выносливость является одним из важнейших физических качеств человека, характеризующих его физическое состояние. Это качество обеспечивает длительность выполнения работы без снижения ее интенсивности и эффективности. Различают два вида выносливости: общую и специальную. Общая выносливость - способность долго выполнять физическую работу с участием большинства мышечных групп. Специальная выносливость - способность долго выполнять физическую работу, направленную на определенную двигательную деятельность, с участием определенной группы мышц.
Сила -- способность в процессе двигательных действий преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.
Проявление силы обусловливается в первую очередь силой и концентрированием нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата А. Н. Крестовников. (34, с.56)
Важнейшим фактором, от которого в решающей мере зависят успешность обучения новым двигательным действиям и совершенствование ранее разученных упражнений, является координация. Под координационными качествами понимается способность быстро согласовывать отдельные двигательные действия в меняющихся условиях, выполнять движения точно и рационально.
Ловкость - более общее по сравнению с координацией понятие. Это комплексное качество обеспечивает рациональное и быстрое выполнение движений в меняющихся условиях.
Из всего выше рассмотренного следует, физические качества -- это различные стороны двигательных возможностей детей, степень овладения подвижными играми. Они проявляются в конкретных действиях - основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании), игровых, спортивных занятиях. Одно и то же качество может определять успех в выполнении разных действий. Для выполнения ряда движений детям дошкольного возраста необходим определенный уровень развития быстроты, ловкости, силы, выносливости. Без этого движениям детей, несмотря на их разнообразие, не хватает экономичности, целесообразности, они не могут проявить полностью имеющийся резерв возможностей организма.
Физические качества представляют собой основу индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребёнка. Физические качества у детей старшего дошкольного возраста определяются их возрастными, физиологически особенностями и могут быть развиты физическими упражнениями и подвижными играми.
1.2 Значение и виды подвижной игры в развитии физических качеств у детей старшего дошкольного возраста
Подвижная игра - сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятельность, обусловленная точно установленными правилами, которые помогают выявить ее конечный итог или количественный результат.
Подвижные игры - одно из важных средств всестороннего развития детей дошкольного возраста. Характерная ее особенность- комплектность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка. В игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое развитие.
Как справедливо отмечал А. Н. Леонтьев, овладеть правилом игры - значит овладеть своим поведением.(1) Подвижной называется игра, построенная на движениях.(8) Подвижные игры делят наэлементарные и сложные. Элементарные в свою очередь делят на сюжетные и бессюжетные, игры-забавы, аттракционы.
Сюжетные игры имеют готовый сюжет и твердо зафиксированные правила. Сюжет отражает явления окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта, движения и повадки животных, птиц и т. д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и с ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры. Подчинение правилам обязательно для всех. Сюжетные подвижные игры преимущественно коллективные (небольшими группами и всей группой). Игры этого вида используются во всех возрастных группах. Смотри схему 1 «Классификация подвижных игр»
Бессюжетные подвижные игры типа ловишек, перебежек («Ловишки», «Перебежки») не имеют сюжета, образов, но сходны с наличием правил, ролей, взаимообусловленностью игровых действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты, ловкости, ориентировки в пространстве. В дошкольном возрасте используются подвижные игры с элементами соревнования (индивидуального и группового), например: «Чье звено скорее соберется», «Кто первый через обруч к флажку» и др. Элементы соревнования побуждают к большей активности в выполнении двигательных заданий. В некоторых играх («Перемени предмет», «Кто скорее до флажка») каждый ребенок играет сам за себя и старается выполнить задание как можно лучше. Если эти игры проводятся с разделением на команды (игры-эстафеты), то ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результат команды. К бессюжетным относятся также игры с использованием предметов (кегли, серсо, кольцеброс, бабки, «Школа мяча» и др.).
Двигательные задания в этих играх требуют определенных условий, поэтому они проводятся с небольшими группами детей (двое, трое и т. д.). Правила в таких играх направлены на порядок расстановки предметов, пользования ими, очередность действий играющих. В этих играх наблюдаются элементы соревнования с целью достижения лучших результатов. В играх-забавах, аттракционах двигательные задания выполняются в необычных условиях и часто включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют двигательные задания (бег в мешках и др.), остальные дети являются зрителями. Игры-забавы, аттракционы доставляют зрителям много радости.
К сложным играм относятся спортивные игры. Такие как городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол, волейбол, футбол, хоккей. В дошкольном возрасте используются элементы этих игр и дети играют по упрощенным правилам. Подвижные игры различаются и по их двигательному содержанию: игры с бегом, прыжками, метанием и др. По степени физической нагрузки, которую получает каждый играющий. Геллер Е.М. различает игры большой, средней и малой подвижности.(4,с.22) К играм большой подвижности относятся те, в которых одновременно участвует вся группа детей и построены они в основном на таких движениях, как бег и прыжки. В играх средней подвижности могут учувствовать вся группа. Но характер движений играющих относительно спокойный (ходьба, передача предметов) или движение выполняется подгруппами. В играх малой подвижности движения выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их незначительна (2,c.43). Профессор В. Г. Яковлев, предложил свою классификацию состоит из 4 ступеней.(7, с.32)
В формировании разносторонне развитой личности ребенка подвижным играм с правилами отводится важнейшее место. Они рассматриваются как основное средство и метод физического развития. Являясь важным средством физического развития, подвижная игра одновременно оказывает оздоровительное воздействие на организм ребенка.
В игре он упражняется в самых разнообразных движениях: беге, прыжках, лазании, перелезании, бросании, ловле, увертывании и т.д. Большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы. Это в свою очередь оказывает благотворное влияние на психическую деятельность. Оздоровительный эффект подвижных игр усиливается при проведении их на свежем воздухе.
Чрезвычайно важно учитывать роль растущего напряжения, радости, сильных переживаний и незатухающего интереса к результатам игры, которые испытывает ребенок. Увлеченность ребенка игрой не только мобилизует его физиологические ресурсы, но и улучшает результативность движений. Игра является незаменимым средством совершенствования движений, развивая их, способствуя формированию быстроты, силы, выносливости, координации движений. В подвижной игре, как деятельности творческой, ничто не сковывает свободу действий ребенка, в ней он раскован и свободен.
Велика роль подвижной игры в умственном воспитании ребенка: дети учатся действовать в соответствии с правилами, овладевать пространственной терминологией, осознанно действовать в изменившейся игровой ситуации и познавать окружающий мир. В процессе игры активизируются память, представления, развиваются мышление, воображение. Дети усваивают смысл игры, запоминают правила, учатся действовать в соответствии с избранной ролью, творчески применяют имеющиеся двигательные навыки, учатся анализировать свои действия и действия товарищей. Подвижные игры нередко сопровождаются песнями, стихами, считалками, игровыми зачинами. Такие игры пополняют словарный запас, обогащают речь детей.
Большое значение имеют подвижные игры и для нравственного развития. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Правила игры дети воспринимают как закон, и сознательное выполнение их формирует волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная игра учит искренности, товариществу. Подчиняясь правилам игры, дети практически упражняются в нравственных поступках, учатся дружить, сопереживать, помогать друг другу. Умелое, вдумчивое руководство игрой со стороны педагога способствует развитию активной творческой личности.
Подвижная игра готовит ребенка к труду: дети изготавливают игровые атрибуты, располагают и убирают их в определенной последовательности, совершенствуют свои двигательные навыки, необходимые для будущей трудовой деятельности.
Таким образом, подвижная игра -- незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных физических качеств. При проведении подвижной игры имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, их закрепление и совершенствование, но и формирование новых психических процессов, новых качеств личности ребенка.
1.3 Методика руководства подвижными играми на развитие физических качеств в старшем дошкольном возрасте
Методика проведения подвижной игры включает неограниченные возможности комплексного использования разнообразных приемов, направленных на формирование личности ребенка, умелое педагогическое руководство ею. Особое значение имеет профессиональная подготовка воспитателя, педагогическая наблюдательность и предвидение.
Методика проведения подвижной игры включает в себя: сбор детей на игру, создание интереса, объяснение правил игры, распределение ролей, руководство ходом игры, подведение итога.(11)
При проведении подвижной игры следует помнить, что собирать детей необходимо в том месте на площадке, откуда будут начаты игровые действия, сбор должен проходить быстро и интересно. Объяснение игры - это инструкция, оно должно быть кратким, понятным, интересным и эмоциональным. Роли определяют поведение детей в игре, выбор на главную роль должен восприниматься как поощрение, как доверие.
Целесообразнее знакомить с содержанием и правилами подвижной игры в процессе самой игры. Дети, действуя совместно с взрослым, запоминают последовательность игровых операций, знакомятся с сигналами, по которым следует начинать и заканчивать движения, и требованиями к их выполнению.
Постепенность в усложнении условий позволяет выработать у детей точность и автоматизм ходьбе, беге, прыжках, лазании, метания, достичь эффективного применения различных способов.
Очень важно, чтобы дети, знакомясь с игрой, сразу привыкали к точному выполнению движений, включенных в нее. Иначе они, владея в недостаточной степени основными движениями, начинают действовать в игре небрежно, что в силу частого повторения приобретает большую устойчивость. (5, с.47)
В подвижных играх детей старшего дошкольного возраста используются более сложные движения. Перед детьми ставится задача мгновенно реагировать на изменение игровой ситуации, проявлять смелость, сообразительность, выдержку, сноровку, смекалку. Подвижные игры усложняются по содержанию, правилам, количеству ролей (до 3-4), роли распределяются между всеми детьми; используются игры-эстафеты.(9)
Сбор детей на игру. Старшие дошкольники любят и умеют играть. Для сбора детей на игру и создания интереса можно договориться о месте и о сигнале сбора задолго до начала игры, собрать при помощи считалок («Раз, два, три, четыре, пять - всех зову я поиграть); поручить отдельным детям собрать остальных в установленный ограниченный срок(например, пока звучит мелодия); использовать звуковые и зрительные ориентиры; использовать сюрпризы-задания: например, играть будет тот, кто сумеет пробежать под вращающейся скакалкой.
Объяснение правил. Предварительное объяснение правил игры происходит с учетом возрастных психологических возможностей детей. Это учит их планировать свои действия. Принципиально важной является последовательность объяснений: назвать игру и ее замысел, кратко изложить ее содержание, подчеркнуть правила, напомнить движения (если нужно), распределить роли, раздать атрибуты, разместить играющих на площадке, начать игровые действия. Если игра знакома детям, то вместо объяснения нужно вспомнить вместе с детьми правила. Если игра сложная, то не рекомендуется сразу же давать подробное объяснение, а лучше сначала объяснить главное, а затем по ходу игры все детали.(8)
Распределение ролей. Роли определяют поведение детей в игре. Выбор на главную роль дети должны воспринимать как поощрение. Существует несколько способов выбора водящего: назначает воспитатель, обязательно аргументируя свой выбор; с помощью считалки (предупреждают конфликты); при помощи «волшебной палочки»; с помощью жеребьевки; водящий может выбрать себе замену. Все названные приемы используются, как правило, в начале игры. Для назначения нового водящего основным критерием является качество выполнения движений и правил. Можно спросить детей: «Кого мы выбираем? Самого быстрого? Самого ловкого? Или того, кто умеет правильно ловить, кто ни разу не попался?» т.д.
Чтобы показать детям различные удачные действия водящего, воспитатель берет эту роль себе. Следует отметить, что исполнение роли водящего взрослым значительно оживляет игру, усиливает ее эмоциональное воздействие.
Руководство игрой. В задачи воспитателя при руководстве играми входит наблюдение за состоянием играющих и регулирование нагрузки. Дозировать ее в играх можно, пользуясь общепринятыми приемами:
Увеличивать или уменьшать общее время игры, а также изменять количество повторений всей игры или отдельных ее эпизодов;
Регулировать длительность перерывов в игре или проводить игры совсем без перерывов;
Проводить игру на большем или меньшем участке, с большим или меньшим количеством препятствий;
Изменять сложность препятствий преодолеваемых в игре;
Удлинять или сокращать дистанции для перебежек, проползания;
Варьировать количество основных движений.
Но иногда воспитатель участвует в игре, если, например, по условиям игры требуется соответствующее число играющих.Делает замечания нарушившему правила, подсказывает действия растерявшемуся, подает сигналы, помогает сменить водящих, поощряет детей, следит за действиями детей и не допускает статических поз (сидение на корточках, стояние на одной ноге), регулирует физическую нагрузку, которая должна увеличиваться постепенно. Замечания о неправильном выполнении правил отрицательно сказываются на настроении детей. Поэтому делать замечания надо в доброжелательной форме. Осознать значение правильности выполнения движений помогает использование «медальончиков», изображающих персонажей игры (мышонка, цыпленка и т.д.). При задевании препятствия, тяжелом беге и т.п. играющие лишаются медальончика, хотя имеют возможность продолжить участие в игре. После правильного выполнения действия медальончик возвращается. Поощрение в виде наглядного атрибута позволяет привлечь внимание детей к правилам игры и обязательному их соблюдению.
Подведение итога. При подведении итога игры воспитатель отмечает тех, кто проявил ловкость, быстроту, соблюдал правила. Называет тех, кто нарушал правила. Воспитатель анализирует, как удалось достичь успеха в игре. Подведение итогов игры должно проходить в интересной и занимательной форме. К обсуждению проведенной игры надо привлекать всех детей, это приучает их к анализу своих поступков, вызывает более сознательное отношение к выполнению правил игры.(4)
По мере накопления детьми двигательного опыта игры нужно усложнять, но последовательность действий и эпизодов остается при этом постоянной. Изменения должны быть всегда обоснованы. Кроме того, усложнения делают для детей интересными хорошо знакомые игры.
Варьируя игру нельзя менять замысел и композицию, но можно:
Увеличивать дозировку (повторность и общую продолжительность игры); усложнить двигательное содержание; изменить расстановку играющих по площадке (водящего поставить не сбоку, а на середине);
Сменить сигнал (вместо словесного - звуковой или зрительный); провести игру в нестандартных условиях (на берегу реки, на лесной поляне, в парке);
Усложнить правила (в старшей группе пойманных можно выручать).
К составлению вариантов игр можно привлекать самих детей, особенно в старших группах.(6)
Заканчивается подвижная игра общей ходьбой постепенно снижающей физическую нагрузку и приводящей пульс в норму. Вместо ходьбы может быть проведена аналогичная по значению малоподвижная игра («Найди и промолчи», «Принеси, что тебе понравится», «Кого не стало», «Угадай по голосу» и т.д.)
Вывод: При организации игр с детьми необходимо применять следующие методы и приемы: показ и демонстрация игры, объяснение ее правил, беседа с детьми о результатах игры. Целью подвижных игр и соревнований является формирование физических качеств детей дошкольного возраста. Подвижная игра должна использоваться в соответствии с возрастными особенностями детей старшего дошкольного возраста и их возможностями.
Для выявления уровня физических качеств детей старшего дошкольного возраста проведем наблюдение за подвижными играми.
Глава 2. Опытно-исследовательская работа по влиянию подвижной игры на развитие физических качеств в старшем дошкольном возрасте
2.1 Констатирующее исследование
Опытно-исследовательская работа проведена на базе МАДОУ «Детский сад № 46» г. Березники. Детский сад работает по примерной программе «От рождения до школы» под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А. Васильевой. Одной из основных задач программы является приобретение опыта физической деятельности, направленное на развитие физических качеств (сила, выносливость, гибкость) формирование здорового образа жизни.
Цель - определить уровень физических качеств у детей старшей группы детского сада на ноябрь месяц.
Для проведения исследовательской работы были выбраны дети, посещающие старшую группу «Вишенки», в которой созданы все условия для разностороннего развития ребёнка. Старшую группу «Вишенки» посещает 23 ребенка. Из них 13 мальчиков и 10 девочек. Это дети в возрасте от 5 до 6 лет. Смотри приложение 1 « Список детей для проведения исследовательской работы».
Для того чтобы определить исходный уровень физических качеств были использованы подвижные игры, в процессе выполнения которых воспитатель оценивал уровень каждого ребёнка, руководствуясь знаниями и умениями, которыми должен владеть ребёнок старшего дошкольного возраста. Смотри приложение 2 «Характеристика оценки уровня развития физических качеств»
Смотри приложение 3 «Игры для выявления уровня развития физических качеств в ноябре».
Оценивались критерии: лаза-ние, мета-ние, ходьба, бег, прыжки. Показатели развития качеств: ловкость, быстрота, выносливость, сила.
Из результатов смотри таблицы 1 «Результаты диагностики развития физических качеств детей старшей группы ноябрь 2014 г» видно, что в группе из 16-ти детей присутствуют дети с высоким уровнем физических качеств это И.Саша и Ч.Боря - 12.5.%.Дети результативно, уверено, мягко, выразительно и точно играют в подвижные игры. Самоконтроль и самооценка постоянны. Проявляют элементы творчества и двигательной деятельности, самостоятельно составляют простые варианты из освоенных игр, через движения передают разнообразие конкретного образа (персонажа, животного), стремятся к неповторимости (индивидуальности) в своих движениях. Интерес к играм устойчивый.
Но в основном у всех детей уровень физические качества по всем показателям средний - 62.5% - 10 человек: Б.Соня, В. Катя, Г.Петя, К.Паша, К Аня, Л.Вика, П.Алла, Т.Дима, Ю.Анна, Рома Н.. Дети технически правильно выполняют большинство требований подвижной игры, проявляют при этом должные усилия, активность и интерес. Способны оценивать движения других детей, упорны в достижении своих целей и положительного результата. Самоконтроль и самооценка непостоянны (эпизодически проявляются).
Также в группе есть дети, у которых уровень физических качеств низкий - 25%, 4 человека: Р.Люда, М.Влада, Л.Лиза, Р.Юля. Дети допускают ошибки в основных элементах, сложных подвижных играх. Слабо контролируют выполнение движений, затрудняются в их оценке. Допускают нарушение правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу недостаточной физической подготовленности. Снижен интерес к физическим играм. Смотри приложение 6 «Уровни развития физических качеств в ноябр»
Полученные данные явно показывают достоинства и недостатки физических качеств конкретных детей и дают возможность повысить эти показатели.
Вывод: для того чтобы увидеть влияние подвижной игры на развитие физических качеств подберем комплекс подвижных игр, способствующих развитию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста после этого проведем повторное диагностирование и сравним результаты.
2.2 Формирующее исследование
Цель: Подобрать комплекс подвижных игр, способствующих развитию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.
Задачи: развитие физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, силы.
На срок: пять месяцев.
Смотри приложение 4 «Перспективный план использования подвижных игр, влияющих на развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста»
Игра разучивается и повторяется во время непосредственной образовательной деятельности по физической культуре. Каждый месяц игры меняются. Игры, наиболее понравившиеся детям, используются в свободной самостоятельной двигательной деятельности на усмотрение самих детей. В данном плане имеются игры с элементами соревнования «Кто быстрее», «Кто найдет». Также сложные игры «Хоккей». Игры по степени физической нагрузки: большой «Разноцветные ленточки», средней «Попрыгунчики - воробушки», «свободное место». И малой подвижности «Делай как я», «Снежками в круг». По двигательному содержанию: игры с бегом, прыжками, метанием и другие.
Игры проводились по стандартной структуре в соответствии с требованиями «теории и методики физического развития». Каждая игра осуществлялось при соблюдении педагогических принципов постепенности и последовательности нарастания нагрузки.
Так, во вводной части проводились игры и игровые задания на концентрацию внимания и настройку психики детей на предстоящую деятельность с включением игр типа «Быстро по местам!», «Запрещенное движение». В основной части проводились игры и игровые задания средней и большой подвижности, такие как «Кто скорее», «Попади в цель», «Ловля обезьян». В заключительной части применялись игры для релаксации и концентрации внимания на последующую деятельность не связанную с тренировочным процессом: «Кто найдет», «Передача мяча», «Делай как я»
Контроль адекватности нагрузки осуществлялся по субъективным признакам в ходе игр (покраснение кожных покровов и потоотделение) с начала занятия и до его окончания.
В качестве педагогического контроля служили желание или не желание заниматься предложенными играми и количественное и качественное выполнение игровых правил.
Для улучшения физических показателей здоровья и развития физических качеств у детей дошкольного возраста особенно эффективно, ежедневное выполнение определенных комплексов утренней гимнастики и гимнастики после сна в них включены подвижные игры, способствующих совершенствованию двигательных способностей у детей, улучшающих работу координационных механизмов, способствующих приобретению знаний в области физического развития.
Через организацию двигательного режима детей были систематизированы формы работы с детьми по развитию физических качеств, включены: физкультурно-оздоровительные занятия: гимнастика, двигательная разминка во время и между занятиями, физкультминутки, упражнения на улице, индивидуальная работа по развитию движений на прогулке, оздоровительный бег, гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами, самостоятельная двигательная деятельность детей. Подвижные игры на все виды основных движений на развитие выносливости, ловкости, быстроты. Физкультурно-массовые занятия: неделя здоровья, дни здоровья, физкультурный досуг, физкультурно-спортивные праздники, где присутствовали так же подвижные игры разной направленности.
На занятиях по физической культуре решался комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Используя в работе различные виды сюжетно-игровых, тематических, тренировочных занятий, и используя различные средства (музыкальное сопровождение, игрушки, нестандартное оборудование и др.), занятиям с играми и игровыми заданиями, очень легко воспринимались всеми детьми. Особенно поднимает настроение детям, активизация движений, дающие ребенку ощущения «мышечной радости». Использование различных физических упражнений, последовательность которых соответствует общепринятой трехчастной структуре в подготовительной и заключительной частях занятий, а также этюды психогимнастики, танцы и игры менялись через 2-3 занятия, варьируя их в соответствии с сюжетом.
С детьми, имеющими низкий уровень физической подготовленности, проводились игры, во время которых все занимающиеся выполняют одинаковые движения с установкой на их качественное выполнение. В группах детей среднего уровня физической подготовленности (Юля Р., Влада М., Люда Р., Лиза Л.) наиболее эффективными были игры с элементами соревнования.
Дети с низкими показателями физической подготовленности (Юля Р., Влада М., Люда Р., Лиза Л.) из-за снижения интереса к подвижным играм при наличии трудностей, неспособностью слушать указания при обращении педагога ко всем детям, неумение выделять и запоминать особенности выполнения сложных элементов техники движений нуждаются в дополнительных приемах стимуляции их двигательной деятельности. С учетом названных признаков руководителем осуществлялся подбор приемов индивидуального воздействия на таких детей. Разработанные комплексы сюжетных игр направлены на поэтапное акцентированное развитие двигательных качеств, чему отводится от 50 до 70% времени занятий.
Закрепление накопленного опыта осуществляется при выполнении этих игр и упражнений на прогулке. Для развертывания самостоятельной двигательной деятельности воспитателями совместно с родителями был пополнен уголок развития движений нестандартными пособиями и играми чтобы дети могли бы упражняться в выполнении разнообразных движений, этим самым развивали основные физические качества.
Таким образом, организация и проведение подвижной игры с детьми старшего дошкольного возраста является не легкой задачей, которая требует от педагога значительных усилий. При методически правильной организации подвижной игры с старшими дошкольниками этот вид деятельности будет эффективным средством повышения физических качеств детей. Учитывая, проведенную работу, в апреле месяце было проведено повторное диагностирование детей старшего возраста, результаты которого будут представлены в следующем параграфе.
2.3 Контрольное исследование
Цель: проверить эффективность использования подвижных игр с детьми старшего дошкольного возраста в процессе развития физических качеств.
В течение пяти месяцев, использовались подвижные игры во всех формах работы по формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста: утренней гимнастике; непосредственной образовательной деятельности по физической культуре; в повседневной жизни; активном отдыхе и непосредственно, в самостоятельной поисковой деятельности. Игровая форма развития физических качеств повышала настроение детей и способствовала проведению подвижных игр в эмоциональном ритме.
Для того чтобы определить уровень физических качеств после проведенной работы были использованы подвижные игры, в процессе выполнения которых оценивалось уровень каждого ребёнка, руководствуясь знаниями и умениями, которыми должен владеть ребёнок старшего дошкольного возраста. Смотри приложение 6 «Игры для выявления уровня развития физических качеств в апреле»).
Таблица 1. Уровни развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста
|
Фамилия Имя |
«Перелёт птиц» |
Метание «Не давай мяч водя-щему» |
«Путе-шествие на корабле» |
«Ловля бабочек» |
Прыжки «С кочки на кочку» |
физических качеств |
|
Смотри приложение 7 «Сравнительная диаграмма результатов диагностики на выявление физических качеств у детей старшего дошкольного возраста»
Результаты исследования в апреле 2015 года показали прирост всех показателей. Это свидетельствует о том, что предлагаемые подвижные игры, направленные на развитие физические качества у детей старшего дошкольного возраста, обеспечивают положительный эффект в рамках коротких программ. В той же группе из 16-ти детей было 2 человека И.Саша и Ч.Боря с высоким уровнем физических качеств стало 7 человек - 43.75%: Л.Вика, К.Паша, П.Алла, Ю.Анна, Г.Петя, И.Саша, Ч.Боря.
А со средним 10 человек: Б.Соня, В. Катя, Г.Петя, К.Паша, К Аня, Л.Вика, П.Алла, Т.Дима, Ю.Анна, Рома Н.. А стало - 8 человек - это 50%: Б.Соня, В.Катя, К.Аня, Т.Дима, Р.Люда, М.Влада, Л.Лиза Рома Н..
И только один ребенок с низким уровнем физических качеств Р.Юля - 6.25% от 100%, а было 4 человека: Р.Люда, М.Влада, Л.Лиза, Р.Юля.
Анна Ю., Петя Г., Паша К., Вика Л., Алла П. с среднего уровня перешли на высокий. А Р.Люда и Л.Лиза., М.Влада с низкого уровня перешли на средний - это подтверждает эффективность разработанного плана по развитию физических качеств.
Из всего этого можно сделать вывод, что подвижная игра способствует развитию физических качеств у детей дошкольного возраста.
Заключение
Изучив психолого-педагогическую литературу по теме исследования, пришли к выводу, что проблема физического развития дошкольников представляется чрезвы-чайно актуальной для современного обще-ства. Вопросы физического развития во все времена волновали людей разных национальностей, разных сословий. Инте-рес к этой проблеме, ее острота не осла-бевали никогда. На рубеже XX и XXI веков в нашей стране произошли перемены социально-экономического и политического характера, по-влекшие за собой изменения и в сфере физических ценностей, и норм поведения в обществе. В физическом развитии современных детей наметились негативные тенденции: физическое развитие ушло на второй план, его место занял экран телевизора, компьютера с которого в жизнь ребенка теперь постоянно входят персонажи сказок, герои мультфильмов, отнюдь не отли-чающиеся физическими качествами.
Поэтому современная педагогика уделяет особе внимание физическому развитию детей дошкольного возраста, особо затрагивается проблема развития физических качеств дошкольников.
По данному вопросу работали такие исследователи как, Пётр Францевич Лесгафт, Запорожец Александр Владимирович, Макаренко Антон Семенович, К.Д. Ушинский, Егор Арсеньевич Покровский, Дмитрий Анатольевич Колоцца и многие другие. В своих исследованиях они предлагают подвижные игры, развивающие физические качества детей дошкольного возраста, они рекомендуют включать их в физкультурные занятия и в повседневной жизни детей.
Обозначая основные подходы физического развития детей старшего дошкольного возраста в педагогической системе ДОУ, был сделан вывод, что: на развитие физических качеств личности оказывают воздействие многие социальные условия и биологические факторы, но решающую роль в этом процессе играют педагогические, как наиболее управляемые, направленные на выработку определенного рода физических качеств. В деятельности, как специально организованной педагогами, так и в игровой, у детей дошкольного возраста формируются физические качества, а возникающие отношения могут влиять на изменение целей и мотивов деятельности, что в свою очередь влияет на усвоение физических норм и ценностей.
Раскрывая роль подвижной игры в развитии физических качеств детей старшего дошкольного возраста, пришли к следующим выводам:
Дошкольный возраст - первоначальный этап усвоения физического опыта. Игра - наиболее доступный ребенку вид деятельности, своеобразный способ переработки полученных впечатлений. Она соответствует наглядно-действенному характеру его мышления, эмоциональности, активности;
К игре детей побуждает стремление знакомиться с окружающим миром, активно действовать в общении со сверстниками, строить межличностные отношения друг с другом, участвовать в жизни взрослых, осуществлять свои мечты. В игре все стороны личности ребенка формируются в единстве и взаимодействии. Физическое значение игры в развитии дошкольника признано в детской психологии и дошкольной педагогике, как одно из кардинальных положений.
При рассматривании данной проблемы провели опытно-исследовательскую работу. Работа проводилась в МАДОУ № 46 города Березники в старшей группе. Она состоит из трёх частей.
В первой части для определения уровня развития физических качеств, на ноябрь месяц провели диагностику, с помощью которых определили, что уровень развития физических качеств у детей низкий.
Во второй части составили план подвижных игр с целью развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста.
В третьей части работы дали количественную и качественную оценку результатов повторной диагностики физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.
Посредством проведённой исследовательской работы было выявлено влияние подвижной игры на развитие физических качеств у детей старшего дошкольного возраста.
Таким образом, поставленные нами задачи исследования решены, цель достигнута, гипотеза доказана.
Продолжением данной работы будет разработка проектов по развитию физических качеств детей подвижными играми. Рекомендаций для воспитателей по методике руководства и проведения подвижных игр, и обогащение развивающей среды групп.
Библиографический список
1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования утвержден Приказом Министерства образования и науки Рф от 17 октября 2013 г. N 1155 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования", зарегистрировано в Минюсте РФ 14 ноября 2013 г., регистрационный N 30384
2.Адашкявичене, Э.И. Спортивные игры и упражнения в детском саду / Э. И. Адашкявичене.-М.: Педагогика,1992. -98 с.
3.Антонов, Ю. Е. и др. Здоровый дошкольник, социально- оздоровительная технология XXI века / Ю. Е. Антонов, М. Н. Кузнецова, Т. Ф. Саулина. - М.: Просвещение, 2000. -134с.
4.Беляков, Е.А.365 развивающих игр/ Е.А Беляков.- М.: Рольф, Айрис-пресс,1999.-298с.
5. Буцинская, П.П. и др. Общеразвивающие упражнения в детском саду /П.П.Буцинская, В.И. Васюкова, Г.П. Лескова. - М.:Пресса,2000.-99с.
6. Вавилова, Е.Н. Развитие основных движений у детей 3 - 7 лет. Система работы. / Е.Н. Вавилова. - М.: Издательство Скрипторий 2003, 2007.-10с.
7.Глазырина, Л.Д., и др. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста./ Л.Д. Глазырина, В.А.Овсянкин.-М.: Пресса 2000г-137с.
8.Жичкина, А. Значимость игры в развитии человека / А. Жичкина//Дошкольное воспитание. - 2012. - № 4. -26 - 27с.
9.Кожухова, Н.Н. и др. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях / Н.Н.Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Самодурова.- М.: учеб.пособ. для студ. высш. и сред. пед. учеб. заведений. - 2002. - 320 с.
10.Козлова С.А.и др.Дошкольная педагогика/ С.А. Козлова, Т.А.Куликова.- М.: Академия.1998 -с-280-281
11.Лагутин, А.Б. и др.Помоги ребёнку стать сильным и ловким/ А.Б.Лагутин, А.П.Матвеев. - М.: Физкультура и спорт.1994.- 451с.
12.Научно-методический журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка» [Электронный ресурс]http://www.teoriya.ru/fkvot/
13. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. / Л.П. Матвеева.- М.: Физкультура и спорт. 1991.-411с.
14. Методическая разработка по физкультуре (старшая группа)
Методическая тема:
«Подвижные игры как средство развития физических качеств
на уроках физической культуры».
Подвижные игры – одно из самых любимых занятий детей на уроках физической культуры. Они являются комплексным средством физического воспитания, способствующим полноценному развитию растущего организма.
1.1 Задачи, решаемые при проведении подвижных игр
В формировании разносторонне развитой личности ребенка подвижным играм отводится важнейшее место. Опираясь на общие цели физического воспитания дошкольников, выделим основные задачи, решаемые при проведении подвижных игр. К ним относятся: оздоровительные, воспитательные, образовательные.
Оздоровительные задачи подвижных игр
.
При правильной организации занятий с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся подвижные игры оказывают благоприятное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки у детей, а также повышают функциональную деятельность организма.
Воспитательные задачи подвижных игр
.
Подвижные игры в большой степени способствуют воспитанию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, и, что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.
Большинство подвижных игр требует от участников быстроты. Это игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.
Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.
Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений.
Игры с многократными повторениями напряженных движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости.
Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений.
Увлекательный игровой сюжет вызывает у участников положительные эмоции и побуждает их к тому, чтобы они с неослабевающей активностью многократно проделывали те или иные приемы, проявляя необходимые волевые качества и физические способности. Для возникновения интереса к игре большое значение имеет путь к достижению игровой цели - характер и степень трудности препятствий, которые надо преодолевать для получения конкретного результата, для удовлетворения игрой.
Соревновательный характер коллективных подвижных игр также может активизировать действия игроков, вызывать проявление решительности, мужества и упорства для достижения цели. Однако необходимо учитывать, что острота состязаний не должна разъединять играющих. В коллективной подвижной игре каждый участник наглядно убеждается в преимуществах общих, дружных усилий, направленных на преодоление препятствий и достижение общей цели. Добровольное принятие ограничений действий правилами, принятыми в коллективной подвижной игре, при одновременном увлечении игрой дисциплинирует играющих детей
Подвижная игра носит коллективный характер. Мнение сверстников, как известно, оказывает большое влияние на поведение каждого игрока. В зависимости от качества выполнения роли тот или иной участник подвижной игры может заслужить поощрение или, наоборот, неодобрение товарищей; так дети приучаются к деятельности в коллективе.
Игре свойственны противодействия одного игрока другому, одной команды - другой, когда перед играющим возникают самые разнообразные задачи, требующие мгновенного разрешения. Для этого необходимо в кратчайший срок оценить окружающую обстановку, выбрать наиболее правильное действие и выполнить его, так подвижные игры способствуют самопознанию.
Кроме того, занятия играми вырабатывают координированные, экономные и согласованные движения; игроки приобретают умения быстро входить в нужный темп и ритм работы, ловко и быстро выполнять разнообразные двигательные задачи, проявляя при этом необходимые усилия и настойчивость, что важно в жизни.
Образовательные задачи подвижных игр:
- игра оказывает большое воздействие на формирование личности: это такая сознательная деятельность, в которой проявляется и развивается умение анализировать, сопоставлять, обобщать и делать выводы. Занятия играми способствуют развитию у детей способностей к действиям, которые имеют значение в повседневной практической деятельности, в самих занятиях играми, а также в гимнастике, спорте и туризме;
- правила и двигательные действия подвижной игры создают у играющих верные представления о поведении в реальной жизни, закрепляют в их сознании представления о существующих в обществе отношениях между людьми.
Большое образовательное значение имеют подвижные игры, проводимые на местности в летних и зимних условиях: в лагерях, на базах отдыха, в походах и экскурсиях. Игры на местности способствуют образованию навыков, необходимых туристу, разведчику, следопыту.
Оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи надо решать в комплексе, только в таком случае каждая подвижная игра будет эффективным средством разностороннего физического воспитания детей. Таким образом, подвижная игра – незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, ценных морально-волевых и физических качеств. Однако следует помнить, что при проведении подвижных игр в силу их специфики, прежде всего, решаются задачи собственно физического воспитания.
Основная задача подвижных игр – укреплять здоровье занимающихся, способствовать их правильному физическому развитию; содействовать овладению жизненно необходимыми двигательными навыками, умениями и совершенствованию в них; развитие реакции, развитие ловкости, познание движения и новых возможностей тела.
1.2 Значение, характеристика подвижных игр
Подвижные игры берут начало в народной педагогике, имеют национальные особенности. Теорию и методику подвижных игр разрабатывали К.Д.Ушинский, Н.И.Пирогов, Е.А.Покровский, П.Ф.Лесгафт, В.В.Гориневский, Е.Н.Водовозова, Т.И.Осокина, А.В.Кенеман и др. П.Ф.Лесгафт определял подвижную игру как упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни.
Характерная особенность подвижной игры - комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.
Развитие самостоятельности и творчества в подвижных играх предопределяется их творческим характером. Во время игр у дошкольников формируются и совершенствуются разнообразные навыки в основных движениях (беге, прыжках, метании, лазаний и др.) Быстрая смена обстановки в процессе игры приучает ребенка целесообразно использовать известные ему движения в соответствии с той или иной ситуацией, обеспечивая их совершенствование.
Естественно проявляются физические качества - быстрота реакции, ловкость, глазомер, равновесие, навыки пространственной ориентировки и др. Все это положительно сказывается на совершенствовании двигательных навыков.
Велико значение подвижных игр в воспитании физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости, координация движений. Например, для того чтобы увернуться от «ловишки», надо проявить ловкость, а спасаясь от него, бежать как можно быстрее. Увлеченные сюжетом игры, дети могут выполнять с интересом и много раз, одни и те же движения, не замечая усталости. А это приводит к развитию выносливости.
Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы. Это в свою очередь оказывает благотворное влияние на психическую деятельность. Доказано, что они улучшают физическое развитие детей, благотворно воздействуют на нервную систему и укрепляют здоровье. Почти в каждой игре присутствует бег, прыжки, метания, упражнения на равновесие и т.д.
Игре принадлежит большая роль в формировании личности. В процессе игры активизируются память, представления, развиваются мышление, воображение. Во время игры дети действуют в соответствии с правилами, которые обязательны для всех участников. Правила регулируют поведение играющих и способствуют выработке взаимопомощи, коллективизма, честности, дисциплинированности. Вместе с тем необходимость выполнять правила, а также преодолевать препятствия, неизбежные в игре, содействует воспитанию волевых качеств - выдержки, смелости, решительности, умения справляться с отрицательными эмоциями. Дети усваивают смысл игры, учатся действовать в соответствии с избранной ролью, творчески применяют имеющиеся двигательные навыки, учатся анализировать свои действия и действия товарищей.
Большое значение имеют подвижные игры и для нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Правила игры дети воспринимают как закон, и сознательное выполнение их формирует волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная игра учит искренности, товариществу.
Подвижные игры - действенное средство разностороннего развития.
Характеристика подвижных игр
Содержание
подвижной игры составляют ее сюжет (тема, идея), правила и двигательные действия. Содержание исходит из опыта человека, передающегося от поколения к поколению.
Сюжет
игры определяет цель действий играющих, характер развития игрового конфликта. Он заимствуется из окружающей действительности и образно отражает ее. Сюжет игры не только оживляет целостные действия играющих, но и придает отдельным приемам техники и элементам тактики целеустремленность, делает игру увлекательной.
Правила
– обязательные требования для участников игры. Они обусловливают расположение и перемещение игроков, уточняют характер поведения, права и обязанности играющих, определяют способы ведения игры, приемы и условия учета ее результатов. При этом не исключаются проявление творческой активности, а также инициатива играющих в рамках правил игры.
Для удобства практического использования игры классифицируются
.
Подвижные игры классифицируются по следующим признакам:
- по возрасту
(для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста или в соответствии с возрастной группой детского сада);
- по содержанию
(от самых простых, элементарных до сложных с правилами и полуспортивных игр);
- по преобладающему виду движений
(игры с бегом, прыжками, лазаньем и ползанием, катанием, бросанием и ловлей, метанием);
- по физическим качествам
(игры для развития ловкости, быстроты, силы, выносливости, гибкости);
- по видам спорта
(игры, подводящие к баскетболу, бадминтону, футболу, хоккею; игры с лыжами и на лыжах, в воде, на санках и с санками, на местности);
- по признаку взаимоотношений играющих
(игры с соприкосновением с противником и игры без соприкосновения);
- по сюжету
(сюжетные и бессюжетные);
- по организационной форме
(для занятий физкультурой, активного отдыха, физкультурно-оздоровительной работы);
- по подвижности
(малой, средней и большой подвижности - интенсивности);
- по сезону
(летние и зимние);
- по месту занятий
(для спортивного зала, спортивной площадки; для местности, помещений);
- по способу организации играющих
: командные и некомандные (с разделением на команды, игры-эстафеты; условия игр предполагают двигательные задания, одинаковые для команды, итоги игры подводятся по общему участию всех членов команды; игры без разделения команды - каждый играющий действует самостоятельно в соответствии с правилами игр).
1.3 Подвижная игра как средство развития психофизических качеств
Значение подвижных игр для разностороннего воспитания ребенка велико: они являются одновременно и средством, и методом воспитания ребенка.
Подвижная игра как средство и как метод характеризуется разнообразием воздействия на ребенка за счет физических упражнений, включаемых в игру в виде двигательных заданий.
В подвижных играх развиваются и совершенствуются разнообразные движения в соответствии со всеми их характеристиками, направляются особенности поведения детей и проявления необходимых физических и нравственных качеств.
Двигательные действия в подвижных играх очень разнообразны. Они могут быть, например, подражательными, образно-творческими, ритмическими; выполняться в виде двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других физических качеств. Все двигательные действия могут выполняться в самых различных комбинациях и сочетаниях. Подвижные игры, различной направленности представлены в приложении 2.
Как метод физического воспитания подвижная игра характеризуется многообразием используемых методов, отбираемых в соответствии с двигательным содержанием игры и ее правилами. В наибольшей мере он позволяет совершенствовать такие качества, как ловкость, быстрота ориентировки, самостоятельность, инициативность, без которых спортивная деятельность невозможна.
1.4 Методика организации и проведения подвижной игры
Методика проведения подвижной игры включает неограниченные возможности комплексного использования разнообразных приемов, направленных на формирование личности ребенка, умелое педагогическое руководство ею. Особое значение имеет профессиональная подготовка воспитателя, педагогическая наблюдательность и предвидение .
Методика проведения игры включает в себя подготовку к ее проведению, т.е. выбор игры и места для нее, разметку площадки, подготовку инвентаря, предварительный анализ игры.
Следующий этап - организация играющих, включающая их расположение и местоположение руководителя игры, объяснение игры, выделение водящих, распределение на команды и выбор капитанов, выбор помощников. Руководство процессом игры включает в себя наблюдение за ходом игры и поведением играющих, судейство, дозировку нагрузки, окончание игры.
Особая ценность подвижных игр заключается в возможности одновременного воздействия на моторную и психическую сферу личности занимающихся. Ответный характер двигательных реакций и выбора правильного поведения в постоянно меняющихся условиях игры предопределяет широкое включение механизмов сознания в процессе контроля и регуляции. В результате совершенствуется процесс протекания нервных процессов, увеличивается их сила и подвижность, возрастает тонкость дифференцировок и пластичность регуляций функциональной деятельности
Высокая эмоциональность игровой деятельности позволяет воспитывать умение контролировать своё поведение, способствует появлению таких черт характера, как активность, настойчивость, решительность, коллективизм.
Игры содействуют и нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, чувство товарищества, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию – все эти качества могут успешно формироваться под влиянием занятий подвижными играми.
С помощью подвижных игр осуществляется развитие двигательных качеств и прежде всего быстроты и ловкости . Под влиянием игровых условий происходит совершенствование двигательных навыков. Они формируются гибкими и пластичными. Развивается способность к сложной комбинаторике движений.
Игровая деятельность способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата, т. к. в работу могут быть вовлечены все мышечные группы, а условие соревнования требуют от участников довольно больших физических напряжений.
Чередование моментов относительно высокой интенсивности с паузами отдыха и действиями с небольшим напряжениям позволяет играющим выполнять большой объем работы. Попеременный характер нагрузки более всего соответствует возрастным особенностям физиологического состояния растущего организма и поэтому оказывает благоприятное влияние на совершенствование деятельности систем кровообращения и дыхания.
По своей природе подвижные игры тесно переплетаются со спортивными играми, и являются хорошим подспорьем для занимающихся на первых этапах обучения, когда двигательные умения ещё не переросли в навык.
Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно - силовых способностей и др.).
Физическими качествам принято называть врожденные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.
Применительно к динамике изменения показателей физических качеств употребляются термины «развитие» и «воспитание». Термин «развитие» характеризует естественный ход изменений физических качества, а термин «воспитание» предусматривает активное и направленное воздействие на рост показателей физического качества
Включение подвижных игр на уроки физической культуры помогает в решении не только специальных задач, но и оживить учебный процесс. Игра выступает как средство физической и технической подготовки, как метод решающий воспитательные задачи, в том числе, связанного с активизацией внимания и повышения эмоционального состояния обучающихся, повышают интерес к урокам.
Достижение высоких спортивных результатов требует многократное повторение упражнений, что будет являться залогом создания и закрепления двигательных навыков. Такая многократная и рутинная работа вызывает психологический «застой», потерю интереса даже у сознательных школьников, что является естественной реакцией организма на однообразие уроков.
Включая на занятия физической культуры игры и эстафеты «включается эмоциональный рычаг», тем самым, изменяя характер деятельности . Например, для закрепления места в шеренге или в колонне я использую такие игры, как «Найди своё место», «Кто быстрее». Эстафеты линейные и по кругу, подвижные игры «Команда быстроногих», «Вызов номеров», «Салки», «Бездомный заяц» и другие способствуют развитию скоростных качеств у обучающихся.
Прыжковые упражнения в играх и эстафетах выполняются интенсивно, быстро и мощно. Для некоторых обучающихся подвижная игра «Зайцы, сторож и Жучка» помогает преодолеть барьер страха перед прыжком в высоту. Выносливость развивается в таких подвижных играх, как «Салки», «Третий лишний», «Кошки-мышки» и другие.
Использование подвижных игр должно сдвигаться в сторону психологической готовности к стартам, имитации соревновательных ситуаций. Например, использование игр «Ждут нас быстрые ракеты…», «Эстафеты по кругу со стартом в паре», для отработки тактических действий и беговых ситуаций.
Правильно подобранная игра принесёт ожидаемый результат в решении поставленных задач, как перед игрой, так и перед уроком. Выбирая игру, я учитываю задачу урока, место игры в уроке, состав играющих, соответствие игры в учебной программе, условия игры, наличие инвентаря.
Подвижная игра по своей значимости не является основой урока, она служит вспомогательным средством призванным эмоционально окрасить монотонность движений легкоатлетических упражнений. В той же мере следует иметь ввиду, что как бы не интересны были игры и эстафеты, интерес к ним при слишком частом применении теряется. Поэтому сочетание всего арсенала приемов и средств, творческого подхода к планированию и проведению урока физической культуры просто необходимы.
Игры в подготовительной части урока «Белые медведи» или «Ловля парами», «Невод», характерны тем, что все занимающиеся в основном находятся в движении во время игры (минимально время «простоя»). Игры с успехом заменяют «гладкий» разминочный бег.
В основной части урока в зависимости от решения задач я наиболее часто использую игры: «Сумей догнать», «Караси и щука», линейные эстафеты, круговые эстафеты и мн. др.
При использовании игр и эстафет необходимое условие их проведения выполнить подбор так, чтобы они не уводили от решения основных задач, а наоборот, чтобы динамический приобретенный стереотип двигательных действий, лежащий в основе двигательного навыка становился более прочным.
Игры с мячом любимы всеми занимающимися, поэтому в заключительной части школьникам особенно нравиться играть в «Выбивало», «Снайперы», «Охотники и утки», «Перестрелка» и др. Приведенные игры хорошо развивают все физические качества в комплексе, являются отличными играми в подготовке обучающихся к метанию.
Самыми известными играми на восстановление можно назвать следующие: «Красный, желтый, зелёный», «Запрещенное движение», «Разведчики», «Небо, земля, вода», «Великаны и гномы» и другие.
Работа над развитием физических качеств в учебном процессе способствует успешному овладению двигательных навыков, достижению высоких результатов.
Необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности младших школьников, так как скелет продолжает развиваться, мускулатура относительно слаба, быстрая психологическая утомляемость, особенно при однообразных действиях и быстрое восстановление биохимических процессов. Учитывая это, игра должна быть не слишком продолжительной, с кратковременным отдыхом и разнообразными движениями и упражнениями для поставки опорно-двигательного и мышечно-связочного аппаратов – это, пожалуй, самая главная задача в группах начальной и общей физической подготовки.
Физические качества наиболее успешно развиваются в комплексе, т.е. когда на уроках применяются средства, предусматривающие одновременно развитие быстроты, силы, выносливости, ловкости.
Быстрота как физическое качество развивается во многих подвижных играх. К ним относятся линейные эстафеты, коллективные игры: «Белые медведи», «Бегуны», «Скакуны», «Кто быстрее» и др.
Игры на развитие силы: «Перетягивание в парах», «Втяни в круг», «Перетяни за линию», «Борьба за территорию» и др.
Игры, наиболее часто используемые при развитии выносливости: «Сумей догнать», «Гонка с выбыванием», «Драконы», «Круговые эстафеты» и др.
Занимающиеся с большим желанием принимают игры на развитие ловкости: «Салки», «Ловля парами», «Мороз», «Эстафеты с предметами», игры с использованием мяча, предметов, например: «Выбивало», «Снайпер», «Мяч капитану» и другие.
Игры и эстафеты на развитие гибкости физиологически обосновано проводить в конце основной части урока. Отличный тренировочный материал эстафеты с различными передачами мяча, предметов в колоннах (с поворотами, передачами), эстафеты «Гонка мячей» (над головой, между ног, в сторону), «Бег тараканов», «Прокати мяч под мостиком».
Важно , чтобы игры оказывали благоприятное влияние на нервную систему учащихся . Я достигаю это путём оптимальных нагрузок на память и внимание играющих, а также такой организацией игры, которая вызвала бы у них положительные эмоции. Только положительные эмоции благотворно влияют на важнейшие системы и функции организм, а также на самочувствие и поведение учащихся.
Необходимо помнить, что проявление отрицательных эмоций в играх(страх, обида, гнев) нарушает нормальный ход нервных процессов и вредит здоровью. Подвижные игры должны приносить ученику моральное и физическое удовольствие.
При проведении подвижных игр я использую их возможность для формирования у учащихся положительных черт характера, волевых качеств, стараюсь приучить их к взаимоуважению во время совместных действий и ответственности за свои поступки .
Организуя подвижные игры, я учитываю физиологические особенности учащихся в каждом возрасте .
В 1-4 классах игры занимают ведущее место в уроке. Это объясняется необходимостью движений, свойственным детям этого возраста. Такие движения как бег, ползание, ритмическая ходьба и прыжки дети усваивают больше в игре. Для этого возраста я провожу не сложные игры сюжетного характера с элементарными правилами и простой структурой, постепенно повышаю требования к развитию и совершенствованию координации движений, поведению играющих, проявлению инициативы каждым участником.
Учащимся 5-7 классов рекомендуются игры с быстрыми движениями, требующими проявления ловкости, с преодолением препятствий, метанием и ловли мяча, прыжками. Ученики проявляют большой интерес к спортивным играм, поэтому во многие подвижные игры я включаю элементы, подготавливающие детей к занятиям различными видами спора. При проведении игр с учащимися 5-7 классов нужно решать такие задачи: закреплять и совершенствовать легкоатлетические и гимнастические движения, элементы ходьбы на лыжах; развивать быстроту бега в сочетании с преодолением различных препятствий; совершенствовать навыки в метании и ловли большого и малого мяча, силу в сочетании с ловкостью и быстротой, а также согласованные действия; воспитывать товарищескую взаимопомощь, творческую активность.
Подростки 8- 9 классов азартны,он связан со стремлением быстро достигнуть конечной цели. Чтобы не допускать перевозбуждения, нужно пресекать неправильное поведение отдельных играющих внушением, штрафом, а в отдельных случаях удалять нарушителей из игры. Учащиеся в этом возрасте очень самолюбивы, поэтому я стараюсь не фиксировать общее внимание на неудачах отдельных игроков, а незаметно для других исправит недочёты. Подростки любят действовать самостоятельно, инициативно, и это их стремление я использую в играх: поручаю им составить новые правила и варианты игр (например, для весёлых стартов, спартакиад) и самостоятельно проводить их.
Окончание игры не должно быть для учеников неожиданным, можно предупредить играющих: «Играем ещё 3 минуты» и т. д. Для снятия чрезмерного физического напряжения в ходе игры нужно периодически делать перерывы, заполняя их анализом технических ошибок, уточнением отдельных пунктов правил. В зависимости от решаемых задач и физического состояния учеников варьируют в эстафетах и играх длину преодолеваемой дистанции, количество повторений, продолжительность пауз.
Считаю, что применение подвижных игр в урочное и во внеурочное время позволяет:
. повысить заинтересованность детей к урокам физической культуры
. воспитать потребность к систематическим занятиям спортом
. повысить эффективность обучения на уроках физкультуры
физического - психологического - социального.
И в заключении хочется подчеркнуть, что оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи в подвижных играх нужно решать во взаимодействии и единстве. Только в этом случае каждая игра будет действенным средством разностороннего развития и нравственного воспитания учащихся.
Приложение…
Название игры:«Стой
!»
Содержание: Все игроки, кроме водящего, образуют круг и рассчитываются по порядку номеров. По сигналу водящий ударяет мячом о пол и называет номер. Все разбегаются, а названный игрок становится новым водящим. Он бежит к мячу и старается побыстрее взять его, после чего говорит: «Стой!» Все останавливаются, водящий бросает мяч в кого-либо из играющих. При попадании игроки меняются ролями.
Название игры:
«Охотники и утки»
Содержание: Все играющие встают по кругу. После расчёта на первый-второй, вторые номера (утки) входят в круг, первые (охотники) остаются на местах. По сигналу учителя охотники стараются попасть мячом в уток. Выбитый выходит из круга. Игра продолжается до тех пор, пока все утки не будут осалены. После этого команды меняются местами.
Название игры:
"Собери флажки"
Содержание: На старте – восемь участников. По сигналу они начинают бег и стараются завладеть флажком, установленным на каждом этапе. Не успевшие это сделать игроки выбывают из игры. После второго этапа остаётся шесть участников, затем четыре и, наконец, соревнуются лишь двое сильнейших.
Правила: Игрок, уронивший флажок на землю, должен сначала поднять его и только затем продолжить бег. Победителем является игрок, овладевший последним флажком. Методические указания: Необходимо расставить через каждые 10-20 м группы флажков. В первом ряду флажков должно быть на два меньше, чем начинающих игру участников забега, во втором – ещё на два флажка меньше и т.д. Итак, если старт принимают 10 человек, то флажков должно быть 8, 6, 4, 2, 1.
Название игры:
"Убегай - догоняй"
Содержание: Две команды – «Догоняй» и «Убегай» - располагаются в шеренгах в 20-30 м одна от другой. Игроки рассчитываются по порядку номеров. Между командами чертят два круга, в которые ставят два флага. В ближайший от команды «Убегай» круг кладут мяч. Преподаватель называет любой номер. Игроки разных команд, имеющие этот номер, одновременно выбегают вперёд. Задача игрока из команды «Убегай» - взять мяч, обежать с ним сначала ближний, а затем дальний флаг и вернуться за линию своей команды. Игрок противоположной команды должен догнать убегающего, преследуя его по тому же пути (вокруг флагов) до линии.
Методические указания: Наблюдая за игроками, преподаватель должен называть номер, менее всего готовый к старту. После того как все игроки будут вызваны по одному разу, команды должны меняться ролями.
Название игры:
"В горку и с горки"
Содержание: Встречная или линейная эстафета проводится на склоне горки. Игроки команд, стоящие внизу, несут эстафету вверх, а получившие эстафетную палочку спускаются вниз и т.д.
Правила: Игра продолжается до тех пор, пока команды вновь не займут свои прежние позиции (сделав пробежку вниз и вверх).
Название игры:
«К своим флажкам»
Содержание: Играющие делятся на 4 команды и становятся в кружки. В центре каждого – ребёнок с цветным флажком в поднятой руке. Все остальные по сигналу разбегаются по площадке, становятся лицом к стене и закрывают глаза. В это время игроки с флажками тихо и быстро меняются местами. Учитель даёт сигнал «Все к своим флажкам!», дети открывают глаза, ищут свои флажки, быстро бегут к ним и вновь образуют кружки. Побеждает команда, сделавшая это быстрее.
Название игры:
«Хитрая лиса
»
Содержание: Играющие стоят по кругу с закрытыми глазами. Учитель обходит круг и дотрагивается до кого-либо из играющих, который становится лисой. По сигналу дети открывают глаза и трижды повторяют (тихо, громче, громко): «Хитрая лиса, где ты?» Лиса прыгает в центр круга и произносит: «Я здесь!» Дети разбегаются, а лиса ловит (пятнает) их. Запятнанный временно выбывает из игры. По сигналу дети вновь образуют круг. Выбирается новая лиса.
Правило: Лиса не должна выдавать себя.
Усложнение: Можно выбрать 2 – 3 лисы.
Название игры:
«Подкрадись к спящему»
Содержание: Играющие делятся на две команды и становятся в шеренги на противоположных концах зала. Одна команда садится на корточки и «засыпает». По сигналу вторая команда подкрадывается к первой как можно ближе. По второму сигналу, первая команда «внезапно просыпается» и догоняет вторую команду, пытаются осалить игроков. Осаленные игроки временно выбывают из игры. Догонять можно только до «дома» второй команды. Через 2 – 3 раза команды меняются местами. Отмечаются самые смелые игроки, которые «подкрадываются» ближе всех.
Название игры:
«Охотники и зайцы»
Содержание: На одной стороне площадки очерчивают место для охотников. На другой стороне обозначают домики для зайцев. В каждом домике находятся 2 – 3 игрока. Охотник обходит площадку, делая вид, что он разыскивает следы зайцев, а затем возвращается. По сигналу зайцы выбегают из своих домиков на поляну и прыгают на двух ногах, продвигаясь вперёд. Учитель произносит: «Охотник!» - игроки бегут в домики, водящий бросает в них мяч. Заяц, в которого попали мячом, считается подстреленным. Охотник уводит его к себе. Игра повторяется несколько раз, после чего выбирают другого охотника.
Правило: В руках у охотника может быть 2-3 мяча. Стрелять в зайцев, которые находятся в домиках, нельзя.
Название игры:
«Передал - садись»
Содержание: Занимающиеся построены в 2-4 колонны. Выбирается капитан, который становится в 3-4 шагах лицом к колонне. По сигналу каждый капитан передаёт мяч первому игроку своей команды, который возвращает его и приседает. Затем капитан передаёт мяч второму игроку, третьему и т.д. Получив мяч от последнего игрока своей команды, капитан поднимает его вверх. Выигрывает команда, которая первой закончит игру. Игра усложняется, если последний в колонне, получив мяч, бежит на место капитана, а тот встаёт в начале колонны.
Название игры:
«Медведи и пчёлы»
Содержание: Улей (гимнастическая стенка) находится на одной стороне площадки. На противоположной – луг. В стороне – берлога медведей. Играющие делятся на две команды. «Пчёлы» помещаются в улье (на стенке), медведи – в берлоге. По сигналу пчёлы вылетают из улья, летят на луг за мёдом. После этого медведи выбегают из берлоги, забираются в улей и лакомятся мёдом. Как только учитель подаст команду «Медведи!», пчёлы летят к ульям, а медведи убегают в берлогу. Не успевших спрятаться пчёлы жалят (осаливают). Ужаленные не участвуют в очередной игре. После двух повторений игроки меняются ролями.
Название игры:
«Лиса и куры»
Содержание: Из числа учащихся выделяются лиса, петух и охотник, остальные – куры. В зале, в 3 метрах одна от другой, расставляются гимнастические скамейки (насесты). Лиса уходит в свою нору. Охотник с двумя мячами находится в отведённом для него месте. Петух с курами гуляют по залу, собирают зёрна, хлопают крыльями. По сигналу учителя лиса подкрадывается к курам. Петух, заметив её, даёт сигнал «ку-ка-ре-ку» Все куры должны быстро взлететь на насесты. Петух прыгает последним. Лиса, ворвавшись в курятник, старается осалить и увести с собой какую-нибудь курицу, не успевшую взлететь на насест или соскочившую с него. За один набег лиса может утащить только одну курицу. В это же время охотник стреляет в лису – старается попасть мячом с 5-6 шагов. Если лиса подстрелена, выбирается другая лиса. Если сумела убежать, пойманная курица остаётся в доме лисы, которая продолжает охоту. После слов учителя «Лиса ушла» дети спрыгивают со скамеек и гуляют по залу. После 2-3 раз выбираются новые водящие.
Название игры:
«Запрещённое движение»
Содержание: Играющие вместе с учителем становятся в круг. Объяснив условия игры, учитель выполняет различные движения, указав, какое из них – запрещённое. Повторивший его делает шаг вперёд, затем продолжает играть. Запрещённое движение следует менять после 4-5 повторений.
Название игры:
«Цепочка»
Содержание: Двое из играющих, взявшись за руки, ловят детей. Пойманные присоединяются и образуют «цепочку», которая не должна разрываться во время ловли. Можно сделать 2-3 водящих и отметить, у кого длиннее получится цепочка.
Варианты:«Рыбаки и рыбка», «Невод».
Название игры:
«Свободное место»
Содержание: Играющие образуют круг. Водящий бежит за ним, дотрагивается до кого-либо и продолжает движение. Запятнанный бежит в обратную сторону, стремясь опередить водящего и занять своё место. Встречаясь, игроки здороваются: подают друг другу руки, приседают. Тот, кто не успел занять «свободное место», водит.
Название игры:
«Третий лишний»
Содержание: Играющие становятся по два в затылок друг другу, по кругу, лицом к центру. Убегающий занимает место перед какой-либо парой. Стоящий сзади убегает, водящий устремляется за ним. Осаленный становится водящим.
Название игры:
«Медвежата на льдине»
Содержание: На площадке обозначается льдина. На ней два «медведя». Остальные играющие – «медвежата». По сигналу медведи, взявшись за руки, начинают ловить медвежат. Задержанного отводят на льдину. Когда на ней два медвежонка, они также берутся за руки и начинают ловить. Игра продолжается до тех пор, пока не будут пойманы все медвежата. Пары могут ловить играющих, только окружая их руками
Название игры:
«Караси и щука»
Содержание: На одной стороне площадки находятся играющие (караси), посреди – водящий (щука). По сигналу караси перебегают на другую сторону, щука их ловит. Пойманные берутся за руки и образуют «невод». Теперь караси должны перебегать на другую строну через невод (под руками). Щука подстерегает их. Когда будет поймано 8-10 игроков, образуют «корзины» – круги, через которые нужно пробегать. Если пойманных будет больше, образуется «верша» - коридор, через который должны пробегать оставшиеся. Щука стоит у выхода из верши и ловит бегущих.
Игры на развитие ловкости
Поменяйтесь местами
.По кругу положена веревка. Дети бегают парами: один справа, другой слева от веревки. По сигналу воспитателя, продолжая бежать, не останавливаясь, дети меняются местами.
Обеги мяч.
Несколько детей толчком двух рук катят мяч в прямом направлении и бегут за ним, обегая мяч змейкой.
Не задень.
По кругу расставляются кегли на расстоянии 50-60 см одна от другой. Играющие идут по кругу за кеглями. На сигнал поворачиваются лицом в круг и впрыгивают в середину, стараясь не задеть кегли.
С мячом под дугой.
Проползти на четвереньках под дугой (высота 40 см), толкая головой набивной мяч. Расстояние до дуги 2-3 м.
Вперед с мячом.Сесть на пол, мяч зажать ступнями, руками опираться о пол сзади. Вглесте с мячом продвигаться вперед (примерно на расстоянии 3 м), не отпуская мяча.
Не теряй мяч.
Сесть на пол, скрестив ноги. Катать мяч вокруг себя в одну и другую сторону, не отпуская его далеко от себя.
Перекат назад.
И. п.:
присесть, согнуться, обхватить колени руками, спина круглая. Быстро и мягко перекатиться на спину в этом положении до касания пола лопатками, ноги не выпрямлять, держать прижатыми к туловищу («в группировке»), руки обхватывают колени, снова вернуться в исходное положение.
Разойдись - не упади
.Двое детей идут по скамейке с разных ее сторон, встретившись, расходятся, держась друг за друга, и продолжают движение. Упражнение можно делать и на мостике-качалке. Дети расходятся таким же способом или по-другому: один проползает, подтягиваясь за рейки, другой проходит над ним по боковым перекладинам.
Не задень веревку.
Воспитатель и один из детей вначале только качают, потом вращают длинную веревку. Дети поочередно выполняют: а) прыжки через качающуюся веревку на двух и одной ноге, с ноги на ногу, стоя лицом или боком к веревке; б) бег под вращающейся веревкой, начиная его с угла или с прямого разбега; в) прыжки через вращающуюся веревку по одному и по двое.
Пролезь в обруч
.Варианты:
а) обруч вертикально поставлен на пол. Пролезть в него ногами вперед, опираясь на руки; б) держать обруч одной рукой в вертикальном положении. Пролезть в него, не отпуская, вовремя перехватывая наверху обруч другой рукой; в) обруч укреплен на стойках. Пролезть в него прямо (или боком), вытягивая вперед руки и опираясь на них.
Спрыгни, повернись.
Спрыгни, повернись.
Спрыгнуть с высоты 35-40 см (скамейка, куб) с поворотом на,45°. Воспитатель стоит повернувшись сначала правым боком к скамейке, дети спрыгивают к нему лицом, поворачиваясь влево. Затем воспитатель переходит на другую сторону (стоит повернувшись левым боком к скамейке), дети спрыгивают, поворачиваясь также на 45° вправо.
Кто скорей
.Эта игра с элементом соревнования может включать преодоление различных препятствий, знакомых детям. Не следует давать только ползание на четвереньках, так как дети, торопясь выполнить задание, могут травмировать коленный сустав.
а) Пройти по гимнастической скамейке и обежать змейкой мячи или кегли.
б) Подлезть под веревку (рейку), перепрыгнуть канавку.
в) Провести «дриблингом» (ударами о пол) мяч по прямому направлению или огибая положенные предметы.
г) Пролезть в один обруч, затем прыгать из обруча
в обруч на двух ногах.
Пройди с мячом.
Для игры нужны ракетки настольного тенниса и маленькие мячи. Четверо-пятеро детей кладут мячи на ракетки, держа их одной рукой (можно вначале придерживать мяч другой рукой), идут до условной черты (расстояние 2-3 м), затем берут мяч в руку, бегом возвращаются обратно, передают ракетки и мячи следующим игрокам.
Усложнение:
а) первую часть задания выполнять бегом; б) держать ракетку двумя руками.
Ловкость проявляется и в точных движениях руки, поэтому для развития ручной умелости используются различные игры.
Бильбоке
.Для игры берется чашка на палочке и деревянный шарик, прикрепленный шнуром к палочке. Держа палочку, движением кисти надо подбросить шарик и поймать его в чашку.
Ирландское бильбоке.
Для игры необходима сетка на двух палочках длиной 40-50 см. Сетка натягивается так, чтобы с обоих концов палочки были свободны: с одной стороны игрок держит их руками, с другой стороны к палочкам прикрепляются два кольца с сеткой (одно диаметром 5 см, другое-10 см). Положив на сетку шарик или маленький мяч, играющий слегка соединяет палочки, затем резко разводит их в стороны, выбрасывая шарик этим движением вверх. После этого он должен поймать шарик в одно из колец или в сетку (рис. 46). Шарик в сетке - 1 очко, в большом кольце - 2, в маленьком - 3 очка.
Можно играть до заранее обусловленного числа очков, например до 10, или выигравшим считается тот, кто из 10 подбрасываний наберет больше очков.
Удочка.
В комплект входит деревянная, суживающаяся кверху усеченная полая пирамидка и привязанные к ней на шнурках деревянные шарики. Движением кисти играющий подбрасывает шарики и старается поймать их в пирамидку.
Не урони шарик.
Пронести в ложке шарик, не роняя, до обозначенной черты (расстояние 8-10 м).
Подними круг
.
Из фанеры делается круг (диаметр 30-40 см) с двумя петельками из тесьмы на разных сторонах. Двое играющих стоят в обручах или нарисованных кружках на расстоянии 100-120 см от круга, в руках у них удочки с проволочными крючками на концах. Они стараются, не выходя из обруча, подцепить круг за петельку.
Вариант:
подцепить за сетку мяч, положенный в обруче.
РУССКИЕ НАРОДНЫЕ ИГРЫ С БЕГОМ
«ЧАЙ-ЧАЙ ВЫРУЧАЙ»
Цель: Развитие, быстроты, ловкости, умение ориентироваться в пространстве.
Ход игры.
Выбирается водящий из числа детей. Те, которых он коснулся, считаются пойманными. Они встают, широко расставив ноги, и произносят « Чай, чай, выручай!».
Любой игрок может выручить пойманного, если он пролезет между ног.
«САЛКА»
Цель: Развивать умение увертываться в беге.
Ход игры.
Водящий бегает за детьми, стараясь кого-то осалить, приговаривает: « Я осалил тебя, ты осаль другого! ». Новый водящий, догоняя одного из играющих, повторяет эти же слова
Использована литература:
1.Сухомлинский В.А. Духовный мир школьника// Избр. произв. В пяти томах. – Т.1. – К.: Рад. школа, 1979.
2. Жуков М.Н. Подвижные игры. – М.: Изд-во:Академия. – 2000. – 160 с.
3. Коротков И.М. Подвижные игры в занятиях спортом. – М.: ФиС, 2001.
4. Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. – М.: ФиС, 2002.
5. Коротков И.М. Подвижные игры в школе. – М.: ФиС, 2001.
6. Дворкина Н.И. Половозрастные особенности динамики физической подготовленности и психических процессов детей 3-6 лет / Н.И. Дворкина // Теоретико-методологические основы физического образования / Под общ. ред. доц. В.А.Вострикова. – Оренбург: Изд-во ОГПУ, 2004.
7. Физическое воспитание детей школьного возраста // Под ред. Л.В. Русскова, Л.И. Баканенкова. – М., 1982.
8. Самоухина Н. В. “Игры в школе и дома: психотехнические упражнения, и коррекционные программы”. – М.: 1993. – 215 с.
Подвижная игра как средство развития физических качеств школьника.
Нормально развивающийся ребенок с рождения стремится к движениям. Огромную потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них – это, прежде всего, двигаться, действовать.
О подвижной игре очень много написано. Существует обширная отечественная литература, как теоретического, так и методического характера, в которой рассматриваются роль игры, ее распространение, сходство и различие игрового фольклора у разных народов, методические особенности и т.д. Крупнейшие педагоги, ученые считали игру весьма полезной для народного воспитания. На основе их работ и учета зарубежных публикаций подвижная игра рассматривается как осмысленная деятельность, направленная на достижение конкретных двигательных задач в быстроменяющихся условиях. Так, по утверждению отечественных педагогов Е.Н.Водовозовой, П.Ф.Каптерева, П.Ф.Лесгафта, Е.А.Покровского, К.Д.Ушинского и др., подвижные игры являются наиболее эффективным средством физического воспитания. В ней проявляется творческая инициатива играющего, выражающаяся в разнообразии действий, согласованная с коллективными действиями. Подвижные игры, построенные на движениях, требующих большой затраты энергии (бег, прыжки и др.), усиливают обмен веществ в организме. Они оказывают укрепляющее действие на нервную систему ребёнка, способствуют созданию бодрого настроения у детей. Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывая мобилизацию защитных сил организмов, способствует улучшению питания тканей, формированию скелета, правильной осанки и повышению иммунитета к заболеваниям. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила.
В числе важных задач физического воспитания в школе следует читать задачу, связанную с формированием у учащихся двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр. Включение в урок игр создает у детей бодрое настроение и облегчает преодоление трудностей.
Работая много лет хочется сказать, что в работе с детьми лучше всего руководствоваться словами известного французского философа Ж. Ж. Руссо: «Ребёнок может делать все, что он хочет, но хотеть он должен то, чего желает воспитатель».
Перед каждым уроком планирую проведения игр на уроке, никогда не забываю, что урок – это труд, кропотливая работа.
Важнейший результат игры – это радость и эмоциональный подъём. Именно благодаря этому замечательному свойству подвижные игры больше чем другие формы физической культуры адекватны потребностям растущего организма в движении, способствуют всестороннему гармоничному физическому и умственному развитию детей, развитию координации движения, ловкости, меткости.
Большое место подвижные игры занимают в физическом воспитании детей младшего школьного возраста, так как они благоприятствуют комплексному совершенствованию двигательных навыков, нормальному физическому развитию, укреплению и сохранению здоровья. Поскольку ребенок развивается в игре, то игры способствуют всестороннему развитию ребенка. Игры расширяют круг его представлений, развивают наблюдательность, сообразительность. Образовательное значение имеют игры, родственные по двигательной структуре отдельным видам спорта (спортивные игры, легкая атлетика, гимнастика).
Внимание младших школьников недостаточно устойчиво, быстро рассеивается, часто переключается с одного предмета на другой. Поэтому я предлагаю им недлительные подвижные игры, в которых большая подвижность участников чередуется с кратковременными передышками. Игры состоят из разнообразных, свободных, простых движений, причем в работу вовлекаются большие мышечные группы.
Играющие дети стараются в сравнительно короткий срок добиваться конкретных целей; им еще не хватает выдержки, настойчивости.
Велико значение подвижных игр в воспитании физических качеств: быстроты, ловкости, выносливости, гибкости. В подвижных играх эти же качества у детей развиваются в комплексе.
В первой части урока игры могут решать задачи по организации детей, совершенствование в различных построениях и перестроениях. Во второй, основной, части урока игры решают самые различные педагогические задачи воспитательного и общеобразовательного характера, в том числе и совершенствовании двигательных умений и навыков. В третьей, заключительной части урока используются следующие приёмы:
Изменение продолжительности и количество повторений;
Увеличение или уменьшение площади;
Изменение веса инвентаря (от малых мячей до больших набивных);
Упрощение или усложнение правил;
Уменьшение или увеличение количества действий;
Введение или устранение перерывов.
Использую на своих уроках и нетрадиционные формы. Они развивают интерес к предмету, наблюдательность, память. В своей практике использую такие виды уроков:
Урок – игра;
Урок – соревнование;
Урок – сказка;
Урок – путешествие.
На основании выше изложенного можно сделать вывод, что:
Игра – это средство познания ребенка действительности.
В игре учащиеся учатся анализировать свою деятельность, оценивать свои поступки и возможности, умение действовать в коллективе, бороться за честь класса.
Повышается активность детей.
Игра облегчает межличностное общение.
В игре закрепляются и применяются в нестандартной обстановке знания, полученные на уроках.
Игра носит обучающий характер.
Игры и игровые упражнения подбираю не ради забавы и развлечения, а направленные на комплексное совершенствование двигательных навыков.
Ещё В. А. Сухомлинский писал: «…напрасный, безрезультативный труд для взрослого становится постылым, отупляющим, бессмысленным, а ведь мы имеем дело с детьми».
Поэтому, работая на уроках с детьми, так управляю их деятельностью, чтобы обязательно каждый ребенок почувствовал «окрыляющую силу успеха». Ребенок, если его усилия не венчаются успехом, начинает терять веру в свои силы, возможности. Постоянные неудачи отбивают охоту учиться. На своих уроках не злоупотребляю попреками, замечаниями, двойками. Напротив, стараюсь похвалить даже за незначительный шаг вперед. У детей повышается интерес к урокам. Они с удовольствием участвуют во внеклассных мероприятиях, как в школе, так и вне школы.
1. Литвинов Е. Н., Погодаев Г.И. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов – М., Просвещение,2001.
2. Никифорова Н.Ю. Нестандартные уроки физкультуры – Волгоград,2005.
3. Эльконин Д.Б. Избранные психологические труды – М., Педагогика,1989.
