В человеческом организме все системы и процессы связаны между собой. Если немеет левая рука, следует обратить на это недомогание особое внимание. Онемение конечностей может происходить в результате воздействия внешних факторов или свидетельствовать о серьезном заболевании. Оно проявляется снижением чувствительности кожи, покалыванием, холодом, иногда посинением конечности. Онемевшей рукой становится сложно двигать. В зависимости от причины возникновения это явление может сопровождаться другими симптомами.
Бытовые причины онемения рук
Существует множество факторов, как медицинских, так и бытовых, которые способны вызывать онемение локтя или других частей конечности. К последним причинам относят:
- занятие спортом;
- климатические условия;
- неправильную позу во время работы или сна;
- длительное нахождение в сидячей позе;
- неудобную одежду;
- длительное занятие рукоделием;
- ношение тяжестей на плече;
- физическую работу.
Длительные занятия спортом в интенсивном режиме приводят к тому, что возникают проблемы с мышечным кровоснабжением. Сердце не в состоянии обеспечить кровью все части организма в то время, когда он работает в таком темпе.
При приближении дождя или с повышением влажности воздуха многие люди могут чувствовать онемение руки. Это связано с наличием у них врожденного сужения артерий плеча или локтя. Из-за этого нарушения кровеносная и нервная системы данной области могут некорректно функционировать.
Часто возникает ситуация, когда отнимается левая рука ночью. Это чаще всего происходит из-за неправильно выбранной позы во время сна. Если рука при отдыхе длительное время придавливается весом тела или находится в неудобном положении, кровообращение в ней нарушается. В результате этого немеет кисть, локоть, плечо или вся рука одновременно.
Возникновение состояния в результате длительной сидячей или тяжелой работы
Если во время работы рука долгое время находится в положении выше уровня сердца, то неприятное онемение тоже может возникнуть. Такая посадка считается неправильной. Давно известно, что нахождение в сидячей позе на протяжении длительного времени отрицательно сказывается на организме человека. У него нарушается кровообращение, что может привести не только к онемению конечностей, но и к другим более серьезным последствиям. Особенно это опасно, если человек находится в сидящем положении основную часть своего времени. Это касается в большей степени офисных работников и людей, чья деятельность связана с компьютером.
Тугая одежда, узкие блузы и кофты, украшенные различными шнурками, веревками и лентами, стягивающими запястья, могут приводить к онемению пальцев или других частей конечности. Люди, привыкшие к ручной работе, в том числе и к рукоделию, часто сталкиваются с тем, что затекает палец или сводит кисть. Непрерывное движение пальцев и рук может привести к нарушению кровообращения в них. Чтобы избежать этого, следует делать небольшие перерывы раз в 1,5-2 часа .
Тяжелый предмет, который висит на плече, может перетягивать сосуды или нервы на руке. Это также приводит к онемению. Тяжелая физическая нагрузка может стать причиной того, что сердце не справляется с объемом работы, и кровь не успевает поступать в мышцы в нужном количестве. Все эти причины связаны с нарушением кровообращения или передавливанием нервов на руке. Специфического лечения в этих случаях не требуется. Чтобы онемение прошло, следует поменять позу, сделать перерыв в работе или исключить другие внешние факторы, провоцирующие неприятные ощущения.
Почему болит рука от плеча до локтя - возможные причины и методы лечения
Медицинские причины онемения рук
В отличие от бытовых факторов медицинские причины онемения нуждаются во врачебном вмешательстве. Если правая рука млеет, это может быть симптомом наличия следующих заболеваний и состояний:
- стенокардии;
- инфаркта миокарда;
- атеросклероза;
- инсульта;
- остеохондроза;
- предынфарктного состояния;
- тромбоза;
- сколиоза;
- перенапряжения;
- дефицита витаминов А и группы В.
Онемение левой руки, затрудненное дыхание, неприятные или болевые ощущения с левой стороны могут свидетельствовать об ишемической болезни сердца. Устраняется такой симптом достаточно просто: при возникновении вышеописанных признаков необходимо принять таблетку нитроглицерина. Зачастую острая сердечная недостаточность проявляется только онемением конечности. Несмотря на отсутствие других симптомов, снять неприятное ощущение при помощи таблетки не удастся. Инфаркт миокарда - серьезное заболевание, которое при несвоевременном обращении за медицинской помощью способно привести к летальному исходу. Обязательно в этом случае надо вызвать скорую помощь. Лечение будет проводиться в стационаре.
В результате атеросклероза могут возникать сужения сосудов. Происходит онемение в том случае, если болезнью были поражены области плеча, локтя или кисти. Следует учитывать, что атеросклероз возникает преимущественно у людей старше 40 лет. Инсульт провоцирует полную или частичную парализацию человека. Онемение левой руки в результате его наступления возможно, но оно редко происходит автономно.
Чаще вместе с рукой немеет часть лица, нога и половина туловища с левой стороны.
Остеохондроз также способен провоцировать онемение рук. Может возникать слабость в конечности, повышение чувствительности кожи, боль в предплечье, лопатке и груди. Когда человек имеет какие-либо сердечные недуги, такой признак будет говорить о предынфарктном состоянии. Особенно это касается ситуации, когда мизинец на левой руке теряет чувствительность. При появлении таких признаков немедленно нужно вызвать скорую помощь.
Здравствуйте, дорогие читатели. Онемение левой руки — это симптом, который свидетельствует об отклонениях в работе нашего организма. Причем, оно может указывать как на вполне безобидные проблемы, так и на быстроразвивающийся инфаркт или инсульт. Чаще всего дискомфорт вызван нарушениями функций кровеносной или нервной систем. Но не стоит исключать в качестве источника онемения травмы или психосоматическое состояние человека. Чтобы понять источник онемения конечности, следует разобраться с характером ощущений, обратить внимание на привычки, ряд хронических и приобретенных болезней, и только тогда можно строить предположения. Сегодня рассмотрим, почему немеет левая рука, а также — меры, которые следует предпринять.
Характер боли
Всегда, в первую очередь, обращайте внимание на характер неприятных ощущений. Именно они подскажут вам, и лечащему врачу, ряд причин, которые могли спровоцировать онемение.
Например, кратковременное онемение одного или нескольких пальцев, которое не имеет выраженную регулярность, можно связать с вполне безобидными причинами.
Среди них — сдавливание мышц или длительное неподвижное состояние конечности. Обе проблемы решаются с помощью легкого массажа и восстановления активности конечности.
Кратковременные, но частые, приступы онемения, как и постоянный небольшой дискомфорт — опасный симптом.
В этом случае не исключено наличие повреждений ЦНС или серьезные нарушения кровообращения, связанные с болезнями сердца. Такой характер боли, зачастую, — симптом развития или обострения хронических заболеваний.
Полный отказ чувствительности левой руки или ее частей — причина немедленно вызвать скорую или посетить врача.
В таких случаях не исключено развитие инсульта, инфаркта или предшествующих ему состояний. Помимо этого полное онемение конечности может появиться вследствие травмы.
Немеет левая рука — какие причины и что делать
Он позволит заподозрить наличие серьезного недуга, а также ускорит постановку диагноза, в случае госпитализации.
Все существующие причины, которые напрямую или косвенно вызывают онемение левой руки, мы разделили на три группы.
Первая — бытовые, связаны с ежедневной активностью человека, они наиболее безопасны и редко влекут за собой серьезные последствия.
Второй — медицинские, имеют серьезное подспорье, в виде качественных изменений основных функций организма.
Последний — травмы, связаны с основными повреждениями, которые человек может получить.
1. Бытовые
Не всегда причиной онемения является болезнь. Например, оно может быть вызвано недостаточным кровоснабжением нервных пучков или мышц.
Происходит это в таких случаях:
— Парестезия , вызванная избыточным давлением на мышечную ткань — одежды, рюкзака или другой тяжелой ноши.
— Неудачная поза во время сна . Аналогичная ситуация, только давление имеет более продолжительное, по времени, воздействие и как следствие снижается чувствительность, вплоть до полного онемения конечности.
При этом страдает не только мышечная, но и ряд других тканей, из-за ухудшения кровоснабжения руки.
— Профессиональная «болезнь» . Пианисты, рукодельницы, программисты и ряд других профессий, связанных с перенапряжением мышц и сухожилий, могут вызывать дискомфорт в левой руке. При этом проблема может касаться обеих рук.
— Удержание руки «над головой» . В таком положении сердце человека не способно обеспечить полноценное кровообращение, поэтому из-за его нарушения, начинается потеря чувствительности.
2. Медицинские
Увы, исключая банальности, из причин онемения остаются – медицинские, источником которых являются болезни или качественные изменения нормального состояния организма, плюс травмы.
Давайте рассмотрим какие наиболее частые и серьезные патологии вызывают парестезию?
3. Авитаминоз
Такая банальная, но опасная проблема, как авитаминоз приводит к повреждению нервных оболочек, из-за недостаточного их питания.
В результате возникает снижение чувствительности конечностей. Особенностью данной проблемы стоит считать тот факт, что вместе с левой рукой дискомфорт может возникнуть и в других частях тела.
Как определить его:
- Снижение иммунитета.
- Нарушения нормального функционирования ЖКТ.
- Ломкость волос, перхоть, сухость кожи.
4. Атеросклероз
Сущность данного заболевания в том, что нормальное кровообращение прекращается, из-за холестериновых бляшек.
Закупорка сосудов, неизбежно приводит к различным последствиям. Если проблема локализуется в плечевой или локтевой артерии, то в результате начинает неметь рука.
Помимо этого конечность теряет свой нормальный цвет, снижается работоспособность, со временем происходит дистрофия тканей.
Как определить? Чаще всего недуг беспокоит людей в возрасте больше 40 лет. Онемение сопровождается мурашками, пальцы начинают «холодать».
5. Остеохондроз
Болезнь проявляется как неизбежное разрушение позвонков, суставов, связок. При запущенном состоянии болезни разрушения затрагивают нервные каналы, полностью или частично блокируя их работоспособность.
Зависимо от затронутого шейного отдела, можно наблюдать онемение или полный отказ работоспособности отдельных частей тела. За левую руку отвечает нижне-шейный отдел.
Как определить?
Остеохондроз имеет ряд вспомогательных симптомов, которые значительно упрощают постановку диагноза:
- Онемение начинается с большого пальца.
- Появляются покалывания, которые усиливаются при движении.
- Головные боли, сопровождающиеся головокружением.
- Помутнения в глазах, при наклонах и резких подъемах.
- Повышенное давление.
6. Грыжа межпозвонковых дисков
Как и остеохондроз, данная причина вызвана воздействием на нервные каналы. Главное отличие в том, что давление на нерв осуществляет грыжа.
Помимо дискомфорта в левой руке пациент ощущает сильные боли в спине, вплоть до потери двигательных функций.
Решение проблемы, чаще всего, представлено оперативным вмешательством.
7. Синдром запястного канала
Недуг офисных работников, появляющийся в результате работы на клавиатуре и неудобного положения рук.
Повышенное воздействие на запястное сухожилие, неподвижность конечности и ряд других особенностей работы в офисе приводят к отеку серединного нерва и отека сухожилия.
Симптомы:
- Избирательное онемение пальцев.
- Покалывание конечности.
- Опухшее запястье.
8. Предынфарктное состояние
Одна из наиболее опасных причин онемения левой руки. Начинается с потери чувствительности безымянного пальца и мизинца.
При этом сердце хватает приступами, а лекарства не оказывают должного действия, появляется боль, отдающая в руку.
На фоне описанных симптомов развивается беспокойство, паническое состояние, больного беспокоит головокружение и холодный пот.
При обнаружении подобных симптомов следует как можно быстрей обратиться за медицинской помощью.
При быстром обращении есть вероятность предотвратить приступ, сохранить здоровье и функциональные способности организма пациента.
9. Болезнь Рейно
Особый вид недуга, связанный с нарушением работоспособности мелких сосудов, отвечающих за кровоснабжение рук.
Болезнь действует приступами, во время которых сосуды сокращаются, препятствуя нормальному кровоснабжению рук.
При этом, можно наблюдать как симметричный, так и локализованный эффект (немеет правая или левая рука).
10. Диабетическая нейропатия
В данном случае происходит повреждение нервных окончаний у больных диабетом. При этом процесс дистрофии нервов – окончательный и если онемение появилось, восстановить функциональность органа полностью — будет невозможно.
Решение — строгий контроль за уровнем сахара. На данный момент других способов препятствовать потере чувствительности — нет, ввиду нехватки понимания принципа работы заболевания. На сегодняшний день точно не установлены причины отмирания нервных окончаний.
11. Хроническая болезнь почек
При осложнении хронического недуга в крови накапливаются азотистые соединения. Они и ряд других токсических веществ в крови начинают воздействовать на ЦНС, постепенно снижая чувствительность нервов.
Чаще всего проблема охватывает крупные участки тела, хотя может локализоваться и в отдельных конечностях.
12. Травмы
Наконец, онемение левой руки может стать результатом любой травмы — ушиба, растяжения или перелома. При этом не всегда травма касается самой руки.
Напрямую и косвенно на левую руку влияют травмы шеи, позвоночника, плечевого сустава. Из положительных моментов — травмы проще выявить, так как онемение наступает почти мгновенно после травмирования.
С другой стороны, некоторые повреждения имеют под собой серьезные травмирующие последствия, например травма позвоночника, может привести к полному отказу нервных окончаний левой руки.
Также нервы могут быть повреждены в результате переломов руки, когда острый край кости повреждает пучок нервов.
Другие симптомы:
- Онемение руки в неподвижном состоянии.
- Острая боль при попытке пошевелить пальцами или конечностью.
- Синюшность кожи.
- Опухлости в месте удара.
- Полное онемение руки.
При визите к врачу, обязательно упомяните даже незначительные удары или другие повреждения, которые предшествовали онемению руки.
Что делать при онемении конечности? Когда к врачу?
Изучив возможные проблемы и их опасность, каждый должен понимать, что есть случаи, когда немедленное обращение к врачу способно спасти жизнь пациенту.
С другой стороны небольшой дискомфорт может быть вызван переутомлением или неправильным положением конечности.
Именно поэтому обращайте внимание на характер и продолжительность болевых ощущений.
Единичный и кратковременный случай онемения требует лишь небольшого внимания. Если вас беспокоит частая боль — обратитесь к невропатологу за консультацией.
Наконец, резкое и полное онемение руки — верный знак серьезной проблемы с нервной системой или сердцем. В таких случаях обращайтесь в ближайший пункт экстренной помощи или вызывайте медиков.
Как лечить?
Возможных вариантов лечения, как и причин проблемы – очень много. Поэтому, прежде, чем предпринимать меры по профилактике или лечению онемения левой руки – обратитесь к невропатологу.
Его профессиональная консультация поможет подобрать правильный и эффективный курс лечения.
Если явных причин госпитализации нет, то необходимо провести обследование, которое включает:
— Анамнез.
— Осмотр.
— Анализы крови, мочи.
— Рентген.
Ряд других, узких исследований.
Точное количество анализов определит врач, и на их основании установит диагноз и выяснит почему немеет левая рука. Далее больной получит рекомендации по дальнейшим действиям и если необходимо — курс лечения.
Чаще всего лечение состоит из ряда лекарственных препаратов (противовоспалительных, иммуностимулирующих, восстанавливающих и др.), которые назначаются исходя из результатов обследования.
В качестве дополнительной меры и профилактики осложнений, назначают физиотерапевтические процедуры.
Важным правилом эффективного лечения, является — соблюдение рекомендаций врача, относительно загруженности конечности. Избегая перегруженности, переохлаждения и интоксикации организма, можно заметно ускорить лечение.
Если описанные, консервативные меры не принесли должного результата, то может быть назначено оперативное вмешательство. В ряде случаев операция — это единственный шанс восстановить чувствительность и работоспособность конечности.
Важно! Не занимайтесь самолечением! В противном случае вы рискуете работоспособностью конечности.
Онемение левой руки может быть вызвано проблемой с нервами, кровообращением, мышечной тканью или связками.
Исходя из этого, а также другой информации, представленной выше, каждый может заподозрить ту или иную причину дискомфорта.
Главное помнить, что постановкой диагноза и назначением лечения занимаются врачи, наша задача — вовремя среагировать на сигналы организма и не допустить возможных осложнений.
Многие сталкивались с онемением разных частей тела, но не все знают причину такого явления. В данной публикации разберемся с онемением рук. Причин, почему немеет левая рука, может быть довольно много, от самых естественных и простых. Онемение может возникать при неудобном положении во сне или от постоянного ношения тяжелой сумки в одной руке, до предынфарктного или предынсультного состояния.
В относительной норме такое состояние может наступать периодически, но не часто, но если оно стало постоянным явлением, консультация врача уже неизбежна. Самостоятельное лечение с помощью народных средств, может принести пользу только в некоторых случаях. Если причина находится в другой плоскости, нетрадиционная терапия может и принести вред.
Простые и объяснимые поводы
Трактование повода, как следствия объективного внешнего воздействия, не всегда правомочно и может указывать на некоторые распространенные или опасные заболевания.
Например, регулярное онемение по утрам, может быть и следствием некомфортного сна, и симптомом полинейропатии или остеохондроза. В таких случаях не стоит убеждать себя в нормальности явления, если оно появляется с пугающей регулярностью. Лучше принять превентивные меры.
К относительной норме можно отнести и другие поводы:
- переохлаждение, которое проходит после возвращения в тепло;
- постоянное ношение тяжелой сумки или другой клади в одной и той же руке;
- тесная одежда, которая передавливает нервные окончания и кровеносные сосуды;
однообразная и монотонная работа, которая постоянно требует напряжения кистей рук; - физические нагрузки, переутомление, отсутствие необходимого отдыха или смены рода деятельности.
Иногда такое явление проходит довольно скоро, и не требует внешнего вмешательства. Нередко, особенно, если нагрузка связана с работой, приходится применять ванночки, массаж или народные средства. Такое состояние наступает и из-за нескольких причин, оказывающих кумулятивное действие, пока человек продолжает успокаивать себя и не обращается за помощью.
Совет. Хорошо помогает настойка красного жгучего перца, или компрессы с раздражающим действием.
Поводы более серьезные
Более серьезные причины онемения левой руки относят к заболеваниям или устранимым патологическим состояниям. При своевременной помощи от них можно избавиться, если обнаружена достоверная причина и назначено корректное лечение. К таким поводам относятся достаточно распространенные в современном мире:
- дефицит витаминов, известный еще, как авитаминоз, устраняемый надлежащей диетой и комплексами витаминов;
- атеросклероз, обусловленный неправильным питанием и избытком холестерина, который тоже поддается терапии при обращении на ранней стадии;
- тромбоз сосудов, проявляющийся внезапно и с резкой болью, при этом поводе необходимо лечение в стационаре;
- остеохондроз позвоночника, который практически невозможно вылечить до конца, особенно, если болезнь сильно прогрессировала, но качество жизни можно существенно улучшить;
- спазм мышц или компрессия нервных окончаний – частый симптом, создающий негативную реакцию, и требующий не только лечения медикаментами, но и применения комплексного терапевтического метода.
Если рука немеет не только во сне, но и в течение рабочего дня, без видимой на то причины, на этот симптом надо обратить особое внимание. Негативное явление имеет постоянную локализацию и сопровождается болевым синдромом, на который иногда не действуют медикаментозные средства. Ленивый вопрос что делать должен превратиться в побудительный импульс к началу диагностики и лечения.
Возможные причины онемения в разных сегментах руки
Клинические наблюдения показали тесную взаимосвязь онемения левой руки в разных отделах верхней конечности с системными и хроническими заболеваниями, или опасными состояниями. Если онемение перманентно присутствует, или проявляется неожиданно и часто в определенном участке, этот – повод для серьезного беспокойства. В этом отношении особенно часто страдают пальцы.
Когда онемела вся кисть, то это достаточно серьезный сигнал:
- онемение пальца, в случае, если это мизинец, заставляет предполагать предынфарктное или предынсультное состояние (а иногда уже и инфаркт или инсульт), если это происходит ночью, от плеча, а утром проявляется слабым покалыванием;
- безымянный палец свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой, но может быть и проявлением атеросклеротического процесса или остеохондроза (так же, как и в случае с мизинцем);
- указательный, чаще всего – следствие неврита (воспаления околосуставных нервных волокон плечевого или локтевого сочленения), или миозита, особенно, если сопровождается онемением внешней стороны конечности;
- основная причина онемения среднего – остеохондроз, хотя это и не обязательно, так может проявляться и стеноз сосудов, и элементарный стресс, и последствия от локтя с воспалением или трофическими изменениями;
- большой палец сигнализирует о патологии дыхательной системы, но в сочетании с другими пальцами – о компрессии нервных волокон в шейном отделе позвоночника или о сдавливании в нем нервных окончаний;
- кисть нередко немеет при артрите или воспалении сустава, но может быть и следствием нарушений эндокринной системы, сбоя гормонального фона, возникшего по этой причине.
Обратите внимание. Если при любом из вышеперечисленных симптомов не ощущается или болит лопатка, всегда предполагается больное сердце в любом негативном состоянии – от инфаркта и предынфаркта до ишемического спазма или инсульта. Тут уже не просто нужно думать об обращении к врачу, а немедленно звонить в Скорую.
Диагностика и лечение
Лечение предпринимается только после объективной диагностики, которая начинается с внешнего осмотра и сбора анамнеза. Затем назначаются лабораторные и аппаратные исследования, в которые могут входить:
- анализ крови и выделений, для определения свертываемости и системных обменных нарушений;
проба на холестерин (при подозрении на атеросклероз) - рентгеноскопия, компьютерная или магнитно-резонансная томография, если есть основания предполагать остеохондроз или суставные патологии;
- УЗИ сосудов, при предположительном тромбозе, или почек и брюшной области при других подозрениях;
кардиограмма при проверке деятельности сердца или артроскопию, если причина в суставах.
Лечение в любом случае проводится комплексным методом, согласно врачебному протоколу. В него обязательно входят: медикаментозная терапия, физиопроцедуры и лечебная гимнастика, массаж, назначение диеты и изменение пищевого рациона, натуральные и проверенные рецепты народной медицины.
Как правильно подобрать диету
Причина многих из перечисленных заболеваний – неправильное питание. Человек употребляет в пищу (причем, в избыточном количестве) вредные продукты, которые приводят к сбоям в пищеварительной и гепатобилиарной системах, избыточному весу и нарушениям естественных обменных процессов. Следствием этого становятся холестериновые бляшки, вызывающие закупорку сосудов, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, или свертываемости крови, проявления тромбоза.
В подобных случаях назначается и диетическое питание, особенно, если у пациента – излишки в массе тела. Оно позволяет сбросить лишний вес без особых усилий, очистить организм от шлаков и токсинов, но при этом поставить ему необходимые для оздоровления микро- и макроэлементы и витамины.
Рекомендовать диету можно всем, но необходимо посоветоваться с лечащим врачом на предмет обнаружения противопоказаний. Если он не найдет препятствий к применению разумных ограничений, можно не только похудеть, но иногда и устранить негативные симптомы онемения руки. Организму необходимо прекращение поставки вредных компонентов, а вместо этого дать белок, калий, кальций и фосфор, витамины, которые необходимы организму и участвуют в основных процессах обмена веществ и регуляции жизнедеятельности.
Важно. Необходимо укрепить иммунитет и состояние сосудистых стенок, нормализовать артериальное давление и активизировать работу головного мозга.
Если у вас возникли какие-то вопросы после чтения публикации, мы с удовольствием на них ответим. Если она понравилась, поделитесь ею в соцсетях или напишите нам, о чем бы вам хотелось прочитать в следующий раз. Подписывайтесь на обновления нашего блога и будьте всегда в курсе всех событий. Если статья понравилась, рекомендуйте прочитать ее своим друзьям в соцсетях. До скорой встречи!
Если часто немеет левая рука, такое состояние сопровождается физическим дискомфортом и эмоциональной подавленностью. В основном причиной такого состояния становится сдавливание нервных окончаний и при смене положения тела. В случае расслабления мышц онемение проходит. Но в некоторых случаях левая рука немеет по другим причинам.
Наиболее распространенные причины онемения
Состояние дискомфорта может быть вызвано продолжительным сидением с закинутыми на спинку стула руками. Такое положение способствует передавливанию кровеносных сосудов и нервных окончаний, что мешает нормальному кровотоку конечности.
Немеет левая рука и из-за длительного ношения на плече тяжелого рюкзака или сумки, а также из-за ношения неудобной и тесной одежды. Конечность может онеметь при занятии спортом, при тяжелой работе, когда руки нужно поднимать выше уровня сердца. Кроме того, руки теряют чувствительность и цепенеют в холодную погоду из-за сужения сосудов. Очень часто причиной онемения становится сидячий и малоподвижный образ жизни. Поэтому, чтобы улучшить снабжение сосудов кровью, старайтесь больше ходить пешком и делать регулярную зарядку.
Иногда для того, чтобы онемение прошло, достаточно сменить положение тела и сделать несколько упражнений для восстановления кровоснабжения конечностей. При неправильной позе тела рука не только теряет чувствительность, но может и похолодеть. Например, очень часто немеет левая рука, если вы спите на животе, подложив руку под себя.
Заболевания, которые вызывают онемение верхних конечностей
Если немеет левая рука, это может указывать на наличие какого-то заболевания. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту, который назначит медицинское обследование. Придется сдать кровь на сахар, чтобы установить, имеется ли у вас диабет. Также назначается рентген для исследования возможного развития артрита или при подозрении на травму.
Шейный остеохондроз - это одно из заболеваний, при котором немеет левая рука, и нога может также потерять чувствительность. Происходит поражение шейного диска позвоночника, его вызывает зажим нерва. Остеохондроз может появиться в результате грыжи диска позвоночника или в связи с дегенеративными изменениями в суставе. Заболевание вызывает боли, которые усиливаются при поворотах шеи, плеч и при движении рук.
Спондилез шейного отдела позвоночника характеризуется разрастанием остеофитов по краям позвоночника. Боль при этом концентрируется в затылочной области и усиливается при движении плеч, рук и головы.
Синдром также может стать причиной онемения конечности. При таком синдроме сдавливаются артерии под ключицей и нижние корешки плечевого сплетения. При этом не только немеет левая рука, она становится слабой и частично теряет чувствительность.
Различные травмы плечевого сплетения: разрывы мышц, вывихи, растяжения и прочее - зачастую тоже становятся причиной онемения конечностей, в том числе и левой руки.
Лечение онемения
Если причиной дискомфорта является проявление артрита или остеохондроза, то нужно заняться лечением этих болезней. Врачи обычно назначают противовоспалительные препараты, к примеру, «Ибупрофен», «Диклофенак» и пр. В некоторых случаях врач назначает курс лечения антидепрессантами. Как дополнение к лечению стоит проводить утреннюю гимнастику, чтобы предупредить онемение конечностей. Для этого нужно каждое утро, вытянув руки вверх, разжимать и сжимать пальцы. Упражнение нужно повторить минимум 70-80 раз. Затем опустите руки вниз и снова продолжайте разжимать и сжимать пальцы еще столько же раз.
Если у вас имеется невралгия или радикулит, то помогут тертые свежие корни хрена, которые следует прикладывать к пораженному месту. Также эффективны для лечения этих болезней ванны из коры молодой осины. Включите в свой рацион питания имбирный порошок, который отлично укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.
Но все вышеперечисленное - это варианты помощи вашему организму. Чтобы точно знать причину нужно обратиться к неврологу. Врач назначит вам обследование и, в зависимости от поставленного диагноза, назначит необходимое лечение.
